Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Congestive Heart Failure

Gibati ba nimo ang kakapoy ug kalisod sa pagginhawa kaysa naandan kon maglakaw o magtrabaho ka? O makamata ka ba sa gabii nga maglisod sa pagginhawa? Nanghubag ba ang imong mga bitiis ug buolbuol? Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini normal nga mga simtomas sa kakapoy ug pagkatigulang, apan usahay kini mahimong hinungdanon nga mga senyales nga gihatag sa atong kasingkasing. Karon atong hisgutan ang usa ka komon apan dili kaayo masabtan nga kondisyon nga gitawag og 'heart failure', o nailhan sa medisina nga `(Congestive Heart Failure)`.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang pagkapakyas sa kasingkasing?

Hunahunaa ang bomba sa tubig sa imong balay. Kini ang nagsuplay og tubig sa tibuok balay. Unsa may mahitabo kon kini nga motor matigulang ug maluya? Dili kini makabomba og tubig sa hustong paagi. Ang tubig mosulod sa tangke. Basin motaas ang presyur sa tubig sa mga tubo ug moagas sa pipila ka bahin.

Ang atong kasingkasing sama niini. Kini ang motor sa atong lawas. Ang pangunang gimbuhaton sa kasingkasing mao ang pagbomba sa dugo ngadto sa tanang suok sa lawas. Ang `(Heart Failure)` wala magpasabot nga ang kasingkasing hingpit nga mohunong. Ang mahitabo niini mao nga, sa wala mahibal-i nga hinungdan, ang abilidad sa kasingkasing sa pagbomba sa dugo mohuyang. Sama sa maong motor, ang kasingkasing dili usab makahimo sa pagbomba sa gidaghanon sa dugo nga gikinahanglan sa lawas.

Unsa may mahitabo unya? Ang dugo nga dili mabomba magsugod sa pagpundo sa likod. Niining paagiha, ang dugo magpundo sa mga lugar sama sa baga, bitiis, buolbuol, ug tiyan. Mao kini ang hinungdan nganong gigamit ang pulong nga `(Congestive)`. Kini usa ka kondisyon nga anam-anam nga modaghan sa paglabay sa panahon.

Naa ba usab nimo kini nga mga sintomas?

Ang mga simtomas sa pagkapakyas sa kasingkasing mahimong magkalahi sa matag tawo. Ang ubang mga tawo mahimong adunay malumo nga mga simtomas, samtang ang uban mahimong adunay grabe nga mga simtomas. Ang mga simtomas mahimong kalit nga moabut o hinayhinay nga molambo.

Kon ikaw adunay usa o daghan pa niini nga mga simtomas, ayaw kahadlok nga kini siguradong "Pagkapakyas sa Kasingkasing". Apan ayaw usab kini ibaliwala. Mas maayo nga makigkita dayon sa imong doktor ug makigsulti bahin niini.

Ngano nga ang kasingkasing maluya kaayo? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?

Dili usa ra ka hinungdan sa pagkapakyas sa kasingkasing, apan adunay daghang mga hinungdan nga mahimong makatampo niini. Ang ubang mga kondisyon medikal makadaot sa kasingkasing ug makapamenos sa abilidad niini sa pagbomba sa paglabay sa panahon.

Ania ang pipila sa mga nag-unang hinungdan:

• Sakit sa Koronaryong Arterya ug Atake sa Kasingkasing: Kini ang labing kasagarang hinungdan. Kung ang mga ugat nga nagsuplay og dugo sa kasingkasing mogamay tungod sa mga tambok, ang kaunoran sa kasingkasing dili makakuha sa oksiheno nga gikinahanglan niini. Kung adunay atake sa kasingkasing nga mahitabo, ang bahin sa kasingkasing permanente nga madaot ug mohuyang.
• Dili makontrol nga taas nga presyon sa dugo (Hypertension): Kung taas ang imong presyon sa dugo sulod sa mga katuigan, ang imong kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron magbomba og dugo. Murag nag-alsa ka og bug-at nga butang. Sa paglabay sa panahon, ang kaunoran sa kasingkasing mahimong molapot ug sa kadugayan mohuyang.
• Diabetes: Ang dili makontrol nga diabetes direktang makadaot sa mga ugat sa dugo ug sa kasingkasing.
• Cardiomyopathy: Ang ubang mga impeksyon, sobra nga pag-inom og alkohol, o mga napanunod nga hinungdan mahimong hinungdan sa pagkahuyang sa kaunuran sa kasingkasing.
• Mga Problema sa Balbula sa Kasingkasing: Kon ang mga balbula sa kasingkasing dili moabli ug mosira sa hustong paagi, ang kasingkasing kinahanglan nga maningkamot pag-ayo aron mobomba sa dugo.
• Mga Depekto sa Kasingkasing nga Gipanganak: Ang ubang mga tawo natawo nga adunay pipila ka mga depekto sa kasingkasing.
• Ubang mga kondisyon: Ang sakit sa kidney, mga problema sa thyroid, ug pipila ka mga tambal sa kanser (chemotherapy) mahimo usab nga hinungdan niini.

Adunay upat ka yugto sa pagkapakyas sa kasingkasing.

Gibahin sa mga doktor ang kondisyon ngadto sa upat ka hugna (A, B, C, D). Kini makapahimo nga mas sayon ​​ang pagtino sa kagrabe sa sakit ug pagplano sa pagtambal.

1. Stage A: Kini nga mga tawo wala pa'y luya nga kasingkasing. Apan sila adunay mga hinungdan sa risgo sama sa taas nga presyon sa dugo, diabetes, ug kasaysayan sa sakit sa kasingkasing sa pamilya. Niini nga yugto, ang tumong mao ang pagkontrolar niining mga hinungdan sa risgo ug pagsulay sa pagpugong sa pag-uswag sa sakit.

2. Stage B: Kining mga tawhana mahimong adunay pipila ka mga pagbag-o sa istruktura sa ilang kasingkasing (pananglitan, human sa atake sa kasingkasing), apan wala pa silay mga simtomas. Kining mga tawhana makakontrol usab sa ilang mga sintomas pinaagi sa tambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

3. Stage C: Kini nga mga tawo adunay heart failure ug nakasinati usab og mga sintomas (sama sa kalisod sa pagginhawa ug paghubag sa mga bitiis). Ang pangunang tumong sa pagtambal mao ang pagkontrol sa mga sintomas, paghimo sa kinabuhi nga mas sayon, ug pagpugong sa paglala sa sakit.

4. Yugto D: Kini ang katapusang yugto sa sakit. Kini nga mga tawo naglisod sa pagkontrol sa ilang mga sintomas gamit ang mga standard nga pagtambal. Naa gihapon silay mga sintomas bisan kung sila ra. Kini nga mga tawo mahimong magkinahanglan og espesyal nga pagtambal, posible ang usa ka heart transplant.

Giunsa paghimo ang pagdayagnos ug pagtambal?

Kon makigkita ka sa doktor, mangutana siya bahin sa imong mga sintomas, sa imong family history, ug sa bisan unsang mga tambal nga imong ginainom. Dayon, susihon ka nila. Dugang pa, mahimo silang mopahigayon og daghang mga pagsulay aron makumpirma ang diagnosis ug mahibal-an ang hinungdan.

• Mga pagsulay sa dugo: Susiha kon duna bay mga butang sama sa pag-andar sa kidney ug thyroid ug anemia.
• X-ray sa dughan: Susiha ang gidak-on sa kasingkasing ug kon aduna bay natipon nga pluwido sa baga.
• ECG (Electrocardiogram): Kini nga pagsulay nagsusi sa elektrikal nga kalihokan sa kasingkasing ug makamatikod sa mga problema sa ritmo sa kasingkasing ug mga daan nang kondisyon sa kasingkasing.
• Echocardiogram (Echo): Kini usa ka importante kaayo nga pagsulay. Kini sama sa usa ka scan sa kasingkasing. Makasukod kini sa gidak-on sa kasingkasing, ang gibag-on sa kaunoran sa kasingkasing, ang gimbuhaton sa mga balbula, ug kung unsa ka maayo ang pagbomba sa dugo sa kasingkasing (Ejection Fraction - EF).
• Ubang mga pagsulay: Usahay ang mga pagsulay sama sa `(Stress test)` ug `(Cardiac MRI)` mahimong gikinahanglan usab.

Mga pamaagi sa pagtambal

Bisan tuod walay kompletong tambal para sa pagkapakyas sa kasingkasing, pinaagi sa hustong pagtambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, ang mga simtomas makontrolar, ang sakit mapahinay, ug ang mga tawo mabuhi nga komportable ug aktibo.

Ang plano sa pagtambal gilangkoban sa duha ka nag-unang bahin:

1. Mga Tambal

Ang imong doktor moreseta og lain-laing klase sa tambal depende sa imong kondisyon. Kini molihok aron makunhuran ang trabaho sa imong kasingkasing, makontrol ang imong presyon sa dugo, makuha ang sobra nga pluwido gikan sa imong lawas, ug mapanalipdan ang imong kasingkasing. Pananglitan, ang ACE inhibitors, beta-blockers, ug diuretics (mga pildoras sa tubig) kasagarang gigamit. Importante kaayo ang pag-inom sa mga tambal nga gireseta sa imong doktor sumala sa gireseta, nga dili masipyat bisan usa ka adlaw.

2. Mga Pagbag-o sa Estilo sa Kinabuhi

Kini nga mga butang sama ka importante sa mga tambal.

• Pagkontrol sa asin: Kinahanglan nimong pakunhuran ang gidaghanon sa asin nga imong idugang sa imong pagkaon. Ang asin nagdugang sa pagpundo sa pluwido sa lawas, nga nagdugang sa palas-anon sa kasingkasing. Ang mga de-lata nga pagkaon, sarsa, ug mga fast food taas og asin.
• Pagkontrol sa pluwido: Ang ubang mga tawo mahimong tambagan sa ilang doktor nga limitahan ang gidaghanon sa tubig nga ilang imnon kada adlaw.
• Adlaw-adlaw nga Pagtimbang: Timbanga ang imong kaugalingon sa parehas nga oras matag buntag ug irekord ang imong timbang. Kung kalit nga motaas ang imong timbang og 1-2 ka kilo sulod sa duha o tulo ka adlaw, kini nagpasabot nga naa kay natipon nga pluwido sa imong lawas. Kung mahitabo kini, pahibaloa dayon ang imong doktor.
• Himsog nga pagkaon: Kaon og dugang utanon, prutas, ug mga pagkaon nga daghan og fiber. Bawasan ang mantika, asukal, ug mga giprosesong pagkaon.
• Angay nga ehersisyo: Pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga ehersisyo nga angay para nimo ug dili hago. Bisan ang yano nga ehersisyo sama sa paglakaw maayo na.
• Hunonga ang pagpanigarilyo ug pag-inom og alkohol: Kining duha daotan kaayo sa kasingkasing.
• Uban pang mga pamaagi sa pagkontrol sa sakit:Kon duna kay ubang mga sakit, sama sa diabetes o taas nga presyon sa dugo, importante nga makontrol kini og maayo.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mga sintomas nga gilista sa ibabaw o kon mograbe ang imong mga sintomas, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Ilabi na, bantayi ang mosunod:

• Kon lisod na ang pagginhawa bisan kon nagtindog lang nga hilom.
• Kon kalit nga modako ang paghubag sa mga bitiis o tiyan.
• Kon kalit nga motambok ka (labaw sa 2 kg sulod sa pipila ka adlaw).
• Kon kanunay kang mobati og dili maagwanta nga kakapoy.

Ang pagkapakyas sa kasingkasing dili butang nga angay kahadlokan ug biyaan. Kini usa ka kondisyon nga madumala, sama sa diabetes ug taas nga presyon sa dugo. Ang labing importante mao ang pagsunod sa husto nga tambag medikal, pag-inom sa husto nga mga tambal, ug pagbaton og himsog nga estilo sa kinabuhi. Uban sa suporta sa imong doktor ug pamilya, mahimo nimong madumala kini nga kondisyon sa maayong paagi.