Nanghubag ba ang imong mga bitiis? Nanghubag ba ang imong mga ugat? Atong hisgutan ang 'Compression Therapy'!

Ikaw ba usa ka tawo nga kinahanglan magtindog o maglingkod sa usa ka lugar sa tibuok adlaw? Mouli ka ba sa balay sa katapusan sa ingon nga adlaw ug mobati ka nga nanghubag ug bug-at ang imong mga bitiis? Tingali nakakita ka na og asul nga mga ugat sa mga bitiis sa imong inahan o lola, nga morag mga bukol. Karon atong hisgutan ang usa ka mapuslanon nga pagtambal nga wala mahibal-i sa daghang mga tawo, nga makatabang sa mga butang nga sama niini.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang Compression Therapy?

Morag dako nga butang ang ngalan paminawon, apan sa tinuod lang yano ra kini. Ang Compression Therapy usa ka pagtambal nga gigamit aron mapaayo ang pag-agos sa dugo sa imong mga bitiis. Nagagamit kami og espesyal nga gidisenyo, stretchy stockings o wraps.

Hunahunaa kini, ang dugo mobiyahe gikan sa atong mga bitiis balik sa atong kasingkasing batok sa grabidad. Kini nga panaw gitabangan sa gagmay nga mga balbula sulod sa atong mga ugat. Usahay, kung kini nga mga balbula maluya, ang dugo dili moagos sa husto ug magsugod sa pagtigom sa atong mga bitiis, labi na sa palibot sa atong mga buolbuol ug mga tiil. Mao kana ang atong gitawag nga nanghubag nga mga bitiis.

Kon magsul-ob ka og compression sock o band, kini mohatag og pressure sa imong bitiis. Kini nga pressure sama ra nga adunay nagpislit sa imong bitiis. Kini nga pagpislit mopugos sa dugo nga natipon sa mga ugat pabalik pataas paingon sa kasingkasing. Kini usab mopahunong sa pagtapok sa dili kinahanglan nga mga pluwido. Sa yanong pagkasulti, kini nga treatment mohatag og gamay nga 'lukso' sa sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis.

Aduna bay lain-laing mga klase niini nga pagtambal?

Oo, adunay daghang mga klase nga magamit nimo depende sa imong panginahanglan.

• Mga Medyas nga Kompresibo: Kini ang labing kasagarang gigamit nga klase. Ang mga medyas nga hangtod sa tuhod ang labing komon. Bisan pa, kung ang paghubag moabot sa ibabaw sa tuhod, mahimo nimong kinahanglan nga mogamit og mga medyas nga hangtod sa paa o mga tights nga hangtod sa hawak.
• Mga Bendahe ug Pamputos: Alang niadtong naglisod sa pagsul-ob og medyas, kining mga elastic bandage o mga pamputos nga may Velcro sayon ​​gamiton. Usahay kini giputos sa daghang mga lut-od kon tambalan ang mga butang sama sa mga samad.
• Mga Gamit nga Mapaburot: Kini sama sa usa ka sinina nga hingpit nga nagtabon sa bitiis. Usa ka makina nga gilakip niini ang mopaburot niini matag karon ug unya ug mohatag og presyur sa bitiis. Kini kasagarang gigamit sa mga atleta aron matabangan sila nga mas dali nga maulian human sa ehersisyo.

Giunsa pagtino ang lebel sa presyur?

Ang labing importante bahin niining mga klase sa medyas mao ang presyur nga ilang gihatag sa bitiis. Gisukod kini sa mmHg (milimetro sa mercury). Ang lebel sa presyur nga gikinahanglan magkalainlain depende sa imong kondisyon medikal.

Unsa ang mga nag-unang kondisyon medikal nga girekomenda ang Compression Therapy?

Girekomenda sa mga doktor kini nga pagtambal alang sa daghang mga kondisyon nga gipahinabo sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis.

1. Laygay nga Kakulangan sa Utok

Kini usa ka komon nga kondisyon. Sama sa nahisgotan na, kini nga kondisyon mahitabo kung ang mga bungbong sa mga ugat sa bitiis mohuyang ug ang mga balbula sa sulod niini dili molihok sa husto. Ang dugo dili moagos sa husto ug magpundo sa mga bitiis. Mahimo kini nga hinungdan sa pagtindog o paglingkod sa dugay nga panahon, pagkatigulang, ug bisan ang deep vein thrombosis (DVT).

2. Mga ugat sa barikos

Ang pangunang hinungdan niini nga kondisyon, nga daghan kanato ang pamilyar, mao ang nahisgotan na nga Chronic Venous Insufficiency. Ang mga ugat mapuno sa dugo, mapilo, mohubag, ug makita nga asul nga mga pisi ibabaw sa panit. Ang Compression Therapy naghatag ug dakong kahupayan gikan sa kasakit ug paghubag nga gipahinabo niini.

3. Deep Vein Thrombosis (DVT)

Kini usa ka seryoso nga kondisyon. Ang DVT mao ang pagporma og blood clot sa lawom nga ugat sa lawas, labi na sa bitiis. Kini nga clot mobabag sa pag-agos sa dugo, hinungdan sa pagtigom sa dugo ug pluwido sa luyo niini, hinungdan sa paghubag sa bitiis.

Kini nga pagtambal gigamit usab aron mapugngan ang DVT sa mga tawo nga nameligro nga maugmad kini (pananglitan, mga mabdos, pagkahuman sa operasyon, mga tawo nga sobra ka tambok, mga pasyente sa kanser) . Kung ikaw adunay DVT ug nagainom og mga tambal nga makapanipis sa dugo (anticoagulants), kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa magsugod niini nga pagtambal.

4. Paghubag sa mga tiil, buolbuol, o bitiis (Edema)

Ang paghubag mahitabo kon ang pluwido matipon sa mga tisyu sa lawas. Ang paghubag sa bitiis mahimong mahitabo tungod sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang congestive heart failure, lymphedema, ug pagmabdos. Ang compression therapy makatabang sa pagduso niini nga pluwido balik sa agos sa dugo, nga makapamenos sa paghubag.

5. Mga Ulser sa Tiil

Kini mga bukas nga samad nga dugay maayo. Ang mga tawo nga adunay dili maayo nga sirkulasyon, sama sa diabetes o varicose veins, mas lagmit nga makasinati niini nga mga matang sa samad sa ilang mga bitiis. Ang compression therapy nagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa samad, nga makatabang niini nga mas paspas nga maayo.

6. Pagkalipong kon mobarog (Orthostatic Hypotension)

Nalipong ka ba o nalipong kon kalit kang mobarog gikan sa paglingkod? Kini tungod kay kalit nga moubos ang imong presyon sa dugo. Kini tungod sa pagkalangan sa pagbalik sa dugo gikan sa imong mga bitiis ngadto sa imong kasingkasing. Ang compression stockings makatabang sa pagkontrol niini nga kondisyon pinaagi sa pagduso sa dugo pataas ngadto sa imong mga bitiis.

Unsaon paggamit kini nga pamaagi sa pagtambal sa husto?

Aron makuha ang labing kaayo nga resulta gikan niini, kinahanglan nimo nga atimanon kini nga mga butang.

1. Tambag medikal: Una, pakigkita sa imong doktor ug hibal-i kung unsang lebel sa presyur ug klase sa medyas ang angay para sa imong kondisyon.

2. Sakto nga Gidak-on ug Pagkahaom: Kini ang pinakaimportante. Kon ang medyas hugot kaayo o luag kaayo, dili kini magamit ug mahimong hinungdan sa mga side effect. Kasagaran, kon moadto ka sa tindahan sa mga gamit medikal nga adunay reseta, ang nabansay nga mga kawani didto mokuha sa imong mga sukod sa bitiis (buolbuol, nati, paa) ug mopili sa husto nga gidak-on para kanimo.

3. Unsaon pagsul-ob: Mas maayo nga isul-ob ang medyas inigmata nimo sa buntag, sa dili pa mohubag ang imong mga tiil. Ang uban maglisod sa pagsul-ob niini. Adunay mga espesyal nga himan (mga gamit sa medyas) nga makatabang niini.

4. Unsa ka dugay kini angay gamiton?:Kasagaran, giingnan ka nga isul-ob kini sa maadlaw, kung ikaw nagmata, ug tangtangon kini sa gabii kung ikaw matulog. Bisan pa, sa mga espesyal nga kaso, sama sa mga kadaot, mahimo usab nga hangyoon ka nga isul-ob kini sa gabii. Busa sunda ang mga instruksyon sa imong doktor sumala niana.

Mahimo ba kini nga hinungdan sa mga epekto?

Kasagaran, ang mga problema nga motumaw dili kaayo seryoso, apan maayo nga mahibalo kita niini nga mga butang.

• Pagkamanhid o kapula sa panit.
• Kasakit o kahasol.
• Mga impeksyon sa bakterya o fungus (kung ang panit hingpit nga uga ug dili na maayo).
• Paghubag sa mga tudlo sa tiil (tungod sa ubos nga presyon sa maong dapit).

Kasagaran mahitabo kini nga mga butang kung ang mga medyas dili mohaom sa husto nga gidak-on o wala gigamit sa husto.