Nakasinati ka ba usab og pagkurog sa kasingkasing panahon sa pagmabdos? (Mga Pagkurog sa Kasingkasing) - Ayaw kabalaka, atong hisgutan kini!

Niining panahona nga ikaw mabdos, kalit ba nga mokusog ang pitik sa imong kasingkasing? O kalit ba nga mobati ka nga daw wala ka kapugong, morag adunay nagtuyok-tuyok sa imong dughan, morag adunay alibangbang nga naglupad? Dili lang kini para kanimo, apan usa usab kini ka butang nga nasinati sa daghang mga inahan atol sa pagmabdos. Normal lang nga mobati og gamay nga kahadlok kon mobati ka niini. Apan kasagaran, dili kini butang nga angay kahadlokan. Busa atong tan-awon unsay hinungdan niini, kanus-a angay mahadlok, ug unsay buhaton niini.

Unsa ang mga palpitations sa kasingkasing panahon sa pagmabdos?

Sa yanong pagkasulti, atong gihisgutan kon giunsa pagpitik ang imong kasingkasing aron mas klaro nimo kining mabati. Kasagaran, dili nato mabati ang pagpitik sa atong kasingkasing. Apan niining panahona, mahimo nimong bation nga ang imong kasingkasing kusog kaayo nga nagpitik, o nga kini dili regular nga nagpitik, sama sa wala kini mopitik, o sama sa adunay dugang nga pagpitik. Alang sa pipila ka mga tawo, kini mobati nga adunay nagpitik sa sulod sa ilang dughan.

Kini nga kondisyon komon kaayo panahon sa pagmabdos. Hunahunaa kini, kung ikaw magmabdos, ang gidaghanon sa dugo sa imong lawas motaas og mga 50%. Busa, ang imong kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog kay sa naandan aron mabomba kini nga dugang nga dugo sa tibuok nimong lawas ug ngadto sa bata sa imong sabakan. Kini nga 'overtime' mao ang hinungdan sa pagkusog sa pagpitik sa imong kasingkasing, ug usahay mobati ka niini nga matang sa pagkurog.

Unsa nga mga simtomas ang imong nasinati?

Lahi-lahi ang bation sa matag tawo. Atong tan-awon ang pipila sa mga nag-unang paagi sa pagbati niini.

Ngano nga kini mahitabo panahon sa pagmabdos? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?

Sama sa atong nahisgotan ganina, ang pangunang hinungdan mao ang pagtaas sa gidaghanon sa dugo sa lawas ug ang kasingkasing nga kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog. Dugang pa, adunay daghang uban pang mga hinungdan nga makaapekto niini.

• Anemia: Atol sa pagmabdos, ang anemia mahimong mahitabo tungod kay ang pula nga mga selula sa dugo dili modaghan sa parehas nga gikusgon sama sa pagtaas sa likido nga bahin sa dugo (plasma). Kini usa usab ka hinungdan sa pagtaas sa pitik sa kasingkasing.
• Kabalaka ug depresyon: Ang mga pagbag-o sa hormone atol sa pagmabdos ug ang stress sa paghunahuna bahin sa umaabot mahimo usab nga hinungdan sa pagkusog sa pagpitik sa imong kasingkasing.
• Caffeine: Ang caffeine, nga makita sa mga butang sama sa kape, tsa, ug tsokolate, makapausbaw sa imong pitik sa kasingkasing.
• Piho nga mga pagkaon: Ang ubang mga tawo mahimong makasinati niini nga kondisyon human mokaon og mga pagkaon nga taas sa carbohydrates, asukal, asin, ug tambok.
• Dehydration: Kini tungod sa kakulang sa tubig ug dili balanse nga electrolytes.
• Dugang timbang: Ang pagtaas sa timbang sa wala pa ug atol sa pagmabdos makaapekto usab sa pag-obra sa kasingkasing.
• Mga pagbag-o sa hormone: Ang dagkong mga pagbag-o sa mga hormone, sama sa estrogen, mahitabo atol sa pagmabdos.
• Ubos nga asukal sa dugo (Hypoglycemia): Kini nga kondisyon mahimong mahitabo, labi na sa unang trimester.
• Hypotension: Normal lang nga moubos gamay ang presyon sa dugo panahon sa pagmabdos, ug mahimo usab kini makaapekto sa pitik sa kasingkasing.

Ubang mga problema sa panglawas nga angay kabalak-an

Talagsa ra kaayo, kining pagdali sa kasingkasing mahimong sintomas sa laing nagpahiping problema sa panglawas.

• Mga problema sa ritmo sa kasingkasing (Arrhythmias) - pananglitan (Atrial Fibrillation o Afib) .
• Mga problema sa thyroid - pananglitan , hyperthyroidism .
• Mga problema sa istruktura sa kasingkasing, pananglitan, sakit sa balbula sa kasingkasing.
• Talagsa ra kaayo, ang mga kondisyon sama sa myocarditis , usa ka panghubag sa kaunuran sa kasingkasing nga gipahinabo sa impeksyon sa virus.

Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?

Kon imong isulti sa imong doktor kining mga simtomas, siya unang mangutana kanimo ug maminaw sa imong kasingkasing. Aron matino ang bisan unsang nagpahiping hinungdan, siya mahimong mohimo og pipila ka mga pagsulay, sama sa:

1. Pagsulay sa dugo: Ang kompletong ihap sa dugo (CBC) makamatikod sa mga butang sama sa anemia, impeksyon, o mga problema sa thyroid.

2. ECG test (Electrocardiogram): Kini usa ka yano ug walay sakit nga pagsulay. Daghang mga sensor ang gilakip sa imong panit ug nagrekord sa electrical activity sa imong kasingkasing. Dili kinahanglan nga mahadlok nga himuon kini panahon sa pagmabdos.

3. Usa ka Holter monitor: Usahay ang imong pitik sa kasingkasing dili mausab atol sa imong ECG. Kon mao kana, ang imong doktor mohatag kanimo og gamay nga aparato nga imong masul-ob sulod sa usa o duha ka adlaw, tingali pipila ka semana. Kini padayon nga magrekord sa ritmo sa imong kasingkasing samtang nagpadayon ka sa imong adlaw, ug mahimo kini nga susihon sa imong doktor sa ulahi.

Naa bay tambal para ani?

Kasagaran, ang normal nga pagpitik sa kasingkasing atol sa pagmabdos dili magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga pagtambal. Gawas kon adunay nagpahiping kondisyon medikal, ang imong doktor lagmit mosulti kanimo sa paghimo og gagmay nga mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi ug mga batasan sa pagkaon.

• Pag-inom og daghang tubig: Importante nga magpabiling hydrated ang lawas panahon sa pagmabdos.
• Likayi gyud ang alkohol ug pagpanigarilyo: Kini makadaot kaayo sa bata ug mahimo usab nga makapausbaw sa pitik sa kasingkasing.
• Bawasan ang caffeine, asukal, ug lana: Limitahi ang kape sa usa ka tasa kada adlaw. Bawasan ang tsokolate, tam-is, ug mantikaon nga mga pagkaon kutob sa mahimo.
• Sulayi ang mga teknik sa pagpakalma: Kung gibati nimo nga kusog kaayo ang pitik sa imong kasingkasing, pagginhawa og lawom pinaagi sa imong ilong ug hinayhinay nga pagbuga og hangin pinaagi sa imong baba. Ang mga butang sama sa pagpamalandong makatabang sa pagpakalma sa imong hunahuna.

Apan, kon matino nga ang palpitations gipahinabo sa usa ka kondisyon sa kasingkasing, ang imong doktor mohimo og plano sa pagtambal nga labing luwas para kanimo ug sa imong bata. Usahay, ang mga tambal sama sa beta- blockers mahimong ireseta. Ang imong doktor mopasabut niining tanan kanimo.

Kanus-a mangayo dayon og medikal nga tambag

Bisan tuod dili kini angay ikabalaka, kon makasinati ka og usa o labaw pa sa mosunod nga mga sintomas uban sa pagkurog sa imong kasingkasing, kinahanglan nga moadto ka dayon sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital.

Ayaw kalimti ang pagsulti sa imong doktor bahin niining mga palpitations sa kasingkasing sa imong regular nga mga appointment aron mabantayan niya ang imong kondisyon.