Makapasakit ba ang pag-inom og gatas? Atong tun-an ang AZ bahin sa allergy sa gatas!

Nag-pula ba ang mga bukol sa lawas sa imong gamayng anak human makainom og gatas? O nagsuka ba siya? Tingali nakasinati ka usab og sakit sa tiyan ug kalisud sa pagginhawa human makakaon og gatas, yogurt, o keso. Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Karon atong hisgutan kining komon apan usahay delikado nga allergy sa gatas, o Milk Allergy .

Unsa gyud ang allergy sa gatas?

Sa yanong pagkasulti, kini nagpasabot nga ang atong immune system, ang sistema nga nanalipod kanato gikan sa sakit, sobra nga mo-react sa mga protina sa gatas. Ang atong lawas naghunahuna nga kini nga mga protina sa gatas usa ka dako nga kaaway, mao nga magsugod kini sa pagpakig-away batok niini. Mao kini ang hinungdan nga makita ang mga sintomas sa alerdyi.

Kasagaran, kini gipahinabo sa gatas sa baka , apan ang ubang mga tawo mahimo usab nga alerdyik sa ubang mga klase sa gatas sa hayop, sama sa gatas sa kanding ug gatas sa karnero.

Apan adunay pipila ka mga butang nga dili nato angay ikalimod dinhi:

• Tinuod nga Alerdyi sa Gatas: Kini usa ka kondisyon nga naglambigit sa immune system.
• Pagkadili-matugot sa protina sa gatas sa mga masuso: Kini usa usab ka lahi nga klase sa tubag sa immune system, apan kasagaran dili kini hulga sa kinabuhi.
• Lactose intolerance: Lahi gyud ni. Dili ni alerdyi. Kini ang kawalay katakos sa atong lawas sa pagtunaw sa lactose, usa ka asukar nga makita sa gatas.

Kinsa ang labing naapektuhan niini nga sitwasyon?

Ang alerdyi sa gatas makaapekto sa bisan kinsa sa bisan unsang edad, apan kini kasagaran sa mga bata nga ubos sa edad nga 16. Ang maayong balita mao nga kadaghanan sa mga bata mawala kini nga alerdyi samtang sila magkatigulang. Ug sama sa tanan nga mga masuso nga adunay intolerance sa protina sa gatas, ang kondisyon mawala usab sa ilang kaugalingon samtang sila magkatigulang.

Kini nga alerdyi mahimong mahitabo sa mga bata nga gipakaon og pormula ug sa mga masuso.

Unsay mahitabo sa sulod sa lawas kon moinom ka og gatas?

Hunahunaa, ang imong lawas adunay bahin niini nga sama sa usa ka guwardiya. Kana ang immune system. Kung ang mga protina sa gatas mosulod sa lawas sa usa ka tawo nga adunay allergy sa gatas, kini nga mga guwardiya maghunahuna nga adunay miabot nga kaaway.

Unya gitawag nila ang immunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).Usa ka espesyal nga klase sa antibody nga gitawag og IgE ang gihimo. Kini nga mga IgE antibodies moadto ug motapot sa mga espesyal nga selula (mast cells) sa atong panit ug respiratory tract. Kung moinom kita og gatas pag-usab, ang mga protina sa gatas madakpan niining mga IgE antibodies. Dayon, usa ka kemikal nga gitawag og histamine ang ipagawas gikan niining mga selula. Kana nga histamine mao ang hinungdan sa tanang mga sintomas sa alerdyi sama sa pantal, kati, ug kalisod sa pagginhawa.

• Mga tubag sa IgE: Kini paspas kaayo. Ang mga simtomas makita sulod sa pipila ka minuto human sa pag-inom og gatas. Usahay mahimo pa gani kini nga mograbe ngadto sa usa ka grabe ug makamatay nga reaksiyon sa alerdyi nga gitawag og anaphylaxis .
• Mga reaksiyon nga dili IgE: Kini molungtad og gamay nga panahon aron molambo. Mahimong molungtad hangtod sa 48 ka oras aron makita ang mga simtomas. Kasagaran kini sa mga masuso. Kini kasagaran dili hulga sa kinabuhi.

Unsa ang mga sintomas sa alerdyi sa gatas?

Ang mga simtomas sa alerdyi sa gatas mahimong magkalahi sa matag tawo. Alang sa pipila ka mga tawo, kini mahimong malumo kaayo , samtang alang sa uban kini mahimong grabe kaayo.

Ngano nga mahitabo kini nga alerdyi?

Adunay duha ka pangunang klase sa protina sa gatas. Mahimo kang alerdyik sa usa o sa duha niini.

1. Kasein:Kini naglangkob sa mga 80% sa mga protina sa gatas. Makita kini sa baga nga bahin nga mosaka sa ibabaw kung ang gatas gikutaw. Kini nga protina makita usab sa mga butang sama sa yogurt ug keso. Mao kini ang naghatag sa gatas sa puti nga kolor niini.

2. Whey: Kini naglangkob sa mga 20% sa mga protina sa gatas. Ang mga protina sa whey makita sa likido nga bahin nga nahabilin kung ang gatas gi-curd.

Unsaon nimo pagkahibalo kon kini ba alerdyik sa gatas?

Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor . Irekomendar ka niya sa usa ka allergist kon gikinahanglan. Magpahigayon sila og pipila ka mga pagsulay aron makumpirma kini.

• Pagsulay sa Dugo: Usa ka sample sa imong dugo ang kuhaon ug sukdon ang gidaghanon sa IgE antibodies batok sa mga protina sa gatas.
• Pagsulay sa Tusok sa Panit: Niini, usa ka tulo sa likido nga adunay protina sa gatas ang ibutang sa panit sa imong kamot ug hinayhinay nga itusok gamit ang gamay nga dagom. Kung ang bahin mamula ug mohubag sulod sa mga 15 minuto, mahimo nimong makumpirma nga ikaw adunay alerdyi.
• Gradong Hamon sa Baba: Kini buhaton lamang ubos sa pagdumala sa doktor. Niini, hatagan ka og gamay nga gatas ug obserbahan pag-ayo alang sa bisan unsang mga sintomas sa alerdyi.

Unsaon pag-atiman ug pagdumala?

Kon ikaw adunay allergy sa gatas, ang bugtong ug labing maayong paagi aron malikayan ang reaksiyon sa alerdyi mao ang hingpit nga paglikay sa gatas ug tanang pagkaon ug ilimnon nga adunay gatas.

Unsa nga mga pagkaon ang angay likayan?

• Gatas (pulbos, kondensada, likido sa tanang porma)
• Gatas gikan sa ubang mga hayop (gatas sa kanding, gatas sa karnero)
• Mantikilya, Ghee
• Keso nga cottage
• Yogurt, skim milk, custard, pudding
• Aslom nga krema

Unsaon pagkuha og nutrisyon nga walay gatas?

Ang gatas usa ka maayong tinubdan sa mga importanteng sustansya sama sa calcium ug bitamina D. Busa kung mohunong ka sa pag-inom og gatas, kinahanglan nimo nga makuha kini nga mga sustansya gikan sa ubang mga pagkaon.

• Espinaka
• Brokuli
• Mga gatas nga gipalig-on sa calcium sama sa gatas sa soya ug gatas sa almendras
• Isda sama sa salmon ug sardinas

Importante kaayo nga mokonsulta sa usa ka dietitian aron mahibal-an ang dugang bahin niini.

Tambal sa emerhensya

Kon ikaw adunay grabe nga reaksiyon sa alerdyi, ang imong doktor mahimong magreseta og epinephrine auto-injector , nailhan usab nga EpiPen®.Usa ang ireseta. Ang doktor mopasabot kanimo kon unsaon kini paggamit aron maluwas ang imong kinabuhi kon adunay grabe nga reaksiyon sa alerdyi (anaphylaxis). Kinahanglan nimo kining dad-on kanunay.

Parehas ra ba ang allergy sa gatas ug lactose intolerance?

Oo, kini duha ka hingpit nga lahi nga mga sitwasyon. Dinhi naglibog ang daghang mga tawo.

Mga butang nga angay bantayan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi kung ikaw adunay mga alerdyi

• Kanunay nga magbantay sa imong gikaon ug giinom. Basaha pag-ayo ang label sa tanan nimong paliton gikan sa tindahan.
• Kon ang imong anak adunay allergy sa gatas, tudloi siya nga dili mopalit og pagkaon gikan sa iyang mga higala. Pahibaloa usab ang magtutudlo sa eskwelahan.
• Kon mokaon sa gawas, sultihi ang waiter o chef bahin sa imong mga alerdyi. Pangayo og mga detalye bahin sa mga sangkap.
• Pagsul-ob og medical alert bracelet nga naghisgot sa imong allergy.
• Kanunay dad-a ang EpiPen® nga gireseta sa imong doktor.

Ang pagkinabuhi nga adunay allergy sa gatas mahimong usa ka hagit, apan kon madumala sa hustong paagi, ikaw o ang imong anak mahimong mabuhi nga hingpit nga himsog ug malipayon.