Nagginhawa ka ba usab pinaagi sa imong baba? (Pagginhawa sa Baba) - Atong hibal-an kini!

Makamata ka ba sa buntag nga uga ang imong baba ug basin basa pa gani ang unlan? Mahimo kini tungod kay moginhawa ka pinaagi sa imong baba sa gabii samtang natulog. Mao kini ang gitawag nato nga 'Mouth Breathing'. Bisan og kini daw gamay ra nga butang, usahay makaapekto kini dili lang sa atong pagkatulog, apan lakip na usab sa porma sa atong mga ngipon ug bisan sa mga bahin sa nawong sa mga bata. Atong hisgutan pa ba kini sa mas detalyado ?

Unsa ang kalainan tali sa pagginhawa pinaagi sa ilong ug pagginhawa pinaagi sa baba?

Sa yanong pagkasulti, ang atong ilong dili lang usa ka buho para sa pagginhawa. Kini molihok sama sa usa ka super filter . Hunahunaa lang kung pila ka benepisyo ang madawat sa atong lawas kung kita moginhawa pinaagi sa atong ilong.

• Sama sa sistema sa pagsala: Sa sulod sa ilong adunay gagmay nga mga buhok, sama sa gamay nga silhig. Gitawag nato kini nga `(Cilia)`. Kini ang nagsala ug naglimpyo sa abog, kagaw, polen, ug uban pa sa hangin nga atong giginhawa. Kini sama sa usa ka guwardiya sa hangin nga mosulod sa atong baga. Apan kung kita moginhawa pinaagi sa atong baba, dili kita makakuha niana nga proteksyon. Unya kadtong abog, kagaw mahimong diretso nga moadto sa tutunlan ug baga.

• Kahumog ug kainit: Ang atong baga ug tutunlan nagkinahanglan og basa ug medyo init nga hangin aron molihok og maayo. Sa sulod sa ilong adunay espesyal nga mga istruktura sa bukog nga gitawag og "Turbinates." Kini ang nagdugang og kaumog sa hangin ug hinayhinay nga nagpainit niini hangtod nga hapit na kini sa temperatura sa atong lawas. Dayon mas sayon ​​na alang sa mga tisyu sa baga nga masuhop kini nga walay bisan unsang kalisud. Ang hangin nga atong giginhawa pinaagi sa atong baba kasagaran uga ug bugnaw. Mahimo kini nga hinungdan sa uga nga tutunlan ug ubo.

Karon nasabtan na nimo kung unsa ka bililhon ang pagginhawa gamit ang imong ilong, di ba?

Kinsa ang labing naapektuhan niining pagginhawa pinaagi sa baba?

Kini nga kondisyon makaapekto sa mga bata ug mga hamtong. Ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga tali sa 10% ug 25% sa mga bata ang mahimong adunay kini nga batasan sa pagginhawa gamit ang baba. Kung kini nga batasan maporma sa bata pa, mahimo kini nga mosangpot sa mga problema sa dugay nga panahon.

Sa unsang paagi makaapekto kanato ang pagginhawa pinaagi sa baba?

Ang pagginhawa gamit ang baba dili lang usa ka batasan. Mahimo kini nga hinungdan sa daghang mga problema.

Ang mga hamtong mas lagmit nga makasinati og mga problema nga may kalabutan sa pagkatulog, sama sa sleep apnea. Mahimo kini nga mosangpot sa kalisud sa pagkatulog sa gabii, kakapoy, ug pagkahinanok sa maadlaw . Mahimo usab kini nga makabalda sa trabaho.

Mahimo pa kining mas seryoso alang sa mga bata.

• Mga problema sa ngipon: Mahimong mahitabo ang malocclusion, diin ang ibabaw ug ubos nga ngipon dili mohaom sa usag usa sa hustong paagi . Mahimo kining makaapekto sa posisyon sa ngipon tungod kay ang baba kanunayng bukas.
• Mga pagbag-o sa nawong: Ang dugay nga pagginhawa gamit ang baba mahimo pa gani nga hinungdan sa mga pagbag-o sa porma sa nawong sa usa ka bata. Usahay kini gitawag nga "mouth breathing face."
• Mga sakit sa pagkatulog: Ang mga bata mahimong makasinati og obstructive sleep apnea, nga mahimong hinungdan sa ilang kalisud sa pagkatulog sa gabii, pagkadili mahimutang sa maadlaw, ug pagkawala sa pokus.
• Mga Epekto sa Pagkat-on ug Pamatasan: Nadiskobrehan sa mga doktor nga kini nga kondisyon (Obstructive Sleep Apnea) nalambigit usab sa mga kalisud sa pagkat-on ug mga problema sa pamatasan.

Daotan ba ang pagginhawa gamit ang baba?

Mao kini ang butang, ang pagginhawa pinaagi sa imong baba usa ka butang nga imong gibuhat, dili kung kinsa ka. Dili kini pangutana kung kini maayo o daotan. Ang importante mao kung unsang paagi sa pagginhawa ang labing makatabang kanato ug mas himsog. Sa ingon niana nga diwa, ang pagginhawa pinaagi sa imong ilong mas himsog alang sa atong lawas kaysa pagginhawa pinaagi sa imong baba.

Unsa ang mga hinungdan sa pagginhawa gamit ang baba?

Ang pagginhawa gamit ang baba kasagaran buhaton kung dili ka makaginhawa gamit ang imong ilong. Walay ganahan moginhawa gamit ang ilang baba. Adunay daghang mga hinungdan nga mahimong makabalda sa pagginhawa gamit ang ilong:

• Paghubag sa mga adenoid: Ang mga adenoid gagmay nga mga glandula nga nahimutang sa ibabaw sa atop sa atong baba ug sa likod sa ilong. Kini manalipod sa mga bata gikan sa bakterya ug mga virus sa bata pa sila. Sama sa mga guwardiya. Apan usahay kini nga mga adenoid mohubag, mataptan, ug modako, nga makababag sa agianan sa hangin sa likod sa ilong sa bata. Dayon ang bata maglisod sa pagginhawa pinaagi sa ilong, mao nga makakat-on sila sa pagginhawa pinaagi sa ilang baba. Samtang sila magkatigulang, kini nga mga adenoid kasagaran mokunhod, mao nga ang mga hamtong dili kaayo kanunay nga moginhawa pinaagi sa ilang baba tungod niini nga hinungdan.

• Baradong Ilong: Kon kanunay kang adunay alerdyi (pananglitan, sa abog, polen), kanunay nga sip-on, o kanunay nga impeksyon sa sinus , ang imong ilong mahimong kanunay nga baradong ilong. Mahimong malisod ang pagginhawa pinaagi sa imong ilong. Busa, wala tuyoa nga maanad kita sa pagginhawa pinaagi sa atong baba.

• Deviated Septum: Adunay bungbong nga hinimo sa cartilage ug bukog nga nagbahin sa sulod sa atong ilong ngadto sa duha ka bahin. Kini gitawag nga Septum. Kon kini moliko sa usa ka kilid, mahimo kining babagan ang agianan sa hangin pinaagi sa usa ka buho sa ilong. Bisan pa niana, matintal gihapon kita sa pagginhawa pinaagi sa atong baba.

Unsa ang mga sintomas sa pagginhawa gamit ang baba?

Adunay ubay-ubay nga mga simtomas sa pagginhawa pinaagi sa baba nga komon sa mga bata ug mga hamtong. Tan-awa kon aduna ka niini:

• Uga nga baba: Kon moginhawa ka pinaagi sa imong baba sa gabii samtang natulog, ang laway sa imong baba mouga. Kini nga laway mao ang nagpabiling basa sa imong baba. Inigmata nimo sa buntag, ang imong baba mahimong mobati nga uga, ug tingali bisan ang imong tutunlan.
• Baho nga gininhawa: Ang pagginhawa sa baba makaapekto sa pag-agos sa laway, nga makatabang sa paglimpyo sa imong baba. Kung mokunhod ang laway, ang bakterya sa baba mahimong motubo, nga hinungdan sa baho nga gininhawa.
• Ang pagbaton og laway sa unlan:Ang laway nga kasagarang magtipun-og sa baba moagos kon matulog ka nga nakabuka ang baba. Kon basa ang imong unlan pagmata nimo, kana usa usab ka timaan.
• Malocclusion: Kini nagpasabot nga ang imong mga ngipon sa ibabaw ug ubos dili mohaom sa hustong paagi. Mahimo kini nga hinungdan sa pag-usbaw sa mga ngipon o paghimo og mga kal-ang taliwala sa mga ngipon.

Apan, ang mga gagmayng bata mahimong magpakita og lain-laing mga simtomas, ug posible nga mas grabe . Importante nga mahibaloan kini sa mga ginikanan:

• "Pagginhawa gamit ang baba": Ang pagginhawa gamit ang baba makaapekto sa paglambo sa mga bukog sa nawong sa mga bata. Mahimo kini nga hinungdan nga ang nawong sa bata mohaba, mokipot, ug adunay lubog nga baba o apapangig. Ang ibabaw nga ngabil mahimong mas mubo ug ang ubos nga ngabil mahimong mas dako.
• Mga problema sa pamatasan: Gipakita sa mga pagtuon nga ang ubang mga bata nga moginhawa pinaagi sa ilang baba mahimong adunay mga problema sa pamatasan nga susama sa mga bata nga adunay Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) . Kini nagpasabut nga ang bata mahimong dili mahimutang, maglisod sa pagpabilin sa usa ka lugar, ug mahimong dili maminaw sa gisulti.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang pagginhawa pinaagi sa baba?

Kon nagduda ka nga ikaw o ang imong anak adunay batasan sa pagginhawa pinaagi sa baba, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta sa doktor. Ang doktor mosusi kanimo o sa imong anak aron makita kung adunay mga problema sa adenoids, tonsils, o ilong nga mahimong makabalda sa pagginhawa pinaagi sa ilong. Mahimo usab nila nga pangutan-on ang bahin sa imong mga batasan sa pagkatulog ug bisan unsang kahasol nga imong masinati sa maadlaw.

Aduna bay espesyal nga mga pagsulay aron mahibal-an ang pagginhawa pinaagi sa baba?

Oo, usahay ang mga doktor mohimo og pipila ka yanong mga pagsulay sama niini:

• Pagsulay sa pagsilyo sa ngabil: Niini nga pagsulay, ang doktor mohangyo kanimo nga itak-om ang imong baba, idikit ang imong mga ngabil, ug moginhawa lamang pinaagi sa imong ilong sulod sa pipila ka minuto. Ilang tan-awon kon kaya ba nimo kining pugngan.
• Pagsulay sa salamin: Ang doktor magkupot og gamay nga salamin ilalom sa imong ilong ug motan-aw kon ang salamin mogabon kon moginhawa ka pinaagi sa imong ilong. Ila usab nga susihon kon kini mogabon ba sa duha ka kilid o sa usa lang ka kilid.
• Pagsulay sa tubig: Niini, hangyoon ka nga mopainom og tubig sa imong baba, itak-om ang imong baba, ug kupti kini sa makadiyot nga dili kini tunlon o iluwa.

Makakuha og pipila ka mga ideya ang doktor gikan niini.

Unsaon nimo pagtratar ang pagginhawa pinaagi sa baba?

Ang labing maayo nga butang mao nga kasagaran sa panahon, ang hinungdan sa pagginhawa pinaagi sa baba makit-an ug matambalan.

• Pagtambal sa nagpahiping hinungdan: Ang pagginhawa pinaagi sa baba kasagarang mahitabo kung adunay nagbabag sa agianan sa ilong.
• Ang ubang mga bata adunay nanghubag nga adenoids nga hinungdan nga sila makaginhawa pinaagi sa ilang baba. Ang mga doktor mahimong morekomendar og operasyon aron makuha ang mga adenoids (adenoidectomy).Mahimo kining irekomendar. Kini makaabli sa agianan sa hangin sa mga bata pinaagi sa pagtangtang sa nataptan o nanghubag nga mga adenoid.
• Kon maglisod ka sa pagginhawa tungod sa deviated septum, mahimo kang moagi sa operasyon nga gitawag og septoplasty aron matul-id kini.
• Mga Tambal: Kon ikaw adunay baradong ilong ug baba tungod sa sip-on, impeksyon sa sinus, ug mga alerdyi, ang mga doktor mahimong magreseta og mga tambal (pananglitan, nasal spray, antihistamine) aron makontrol kini nga mga kondisyon.

Dugang pa, usahay gikinahanglan ang mga ehersisyo sa pagginhawa ug mga gamit sa pagkorihir sa posisyon sa ngipon.

Makapahunong ka ba sa pagginhawa pinaagi sa imong baba?

Basin dili hingpit nga mapugngan ang mga bata sa pagginhawa pinaagi sa ilang baba. Apan, matabangan nimo ang imong anak nga malikayan nga ang pagginhawa pinaagi sa baba mahimong dili maayong batasan. Ania ang pipila ka mga sugyot:

• Susiha kanunay ang ilong sa imong anak kon duna bay nagtulo nga likido o uban pang timailhan sa baradong ilong (pananglitan, kanunay nga kati sa ilong, pagbahing). Ang mga bata nga kanunay nga nagbara ang ilong mas lagmit nga maanad sa pagginhawa gamit ang baba. Kon aduna kay bisan hain niini nga mga simtomas, pangayo og tambag medikal.
• Hatagi'g pagtagad ang mga batasan sa pagkatulog sa imong anak. Kon sila magligid-ligid samtang natulog, mohagok (dili talagsaon sa mga bata nga mohagok), o moginhawa gamit ang ilang baba samtang natulog, posible nga nakaugmad na sila og batasan sa pagginhawa gamit ang baba.

Kon ang imong anak daw mas nagginhawa pinaagi sa baba kaysa sa ilong, dad-a siya sa doktor aron masusi kon ang pagginhawa pinaagi sa baba ba o dili. Susihon usab niya ang bisan unsang pisikal nga problema nga mahimong makabalda sa pagginhawa pinaagi sa ilong. Kon mas sayo kini madayagnos, mas dali kini matambalan.

Unsaon nako paghunong sa pagginhawa pinaagi sa akong baba isip usa ka hamtong?

Sama sa mga bata, basin dili ka makapugong sa pagginhawa gamit ang baba. Apan makakuha ka og tabang aron mapugngan ang pagginhawa gamit ang baba sa dili pa kini hinungdan sa mga problema sama sa baho nga gininhawa ug insomnia. Kon sa imong hunahuna nagsugod ka na sa pagginhawa pinaagi sa imong baba sa imong pagkatulog, o kon mobati ka nga uga ang imong baba sa buntag, pakigsulti sa imong doktor.

Unsay mahitabo kon ako/ang akong anak adunay niini nga kondisyon?

Ayaw kabalaka. Sa kadaghanang mga kaso, matambalan sa mga doktor ang nagpahiping hinungdan ug mahupay ang mga sintomas sa pagginhawa pinaagi sa baba. Mahimong maglakip kini sa operasyon aron makuha ang tisyu nga nagbabag sa agianan sa hangin sa imong anak o sa imong anak. O, mahimong kinahanglan nimo ang tambal aron makunhuran ang mga reaksiyon sa alerdyi, sama sa kanunay nga pagbara sa ilong.

Ang pagginhawa gamit ang baba usa ka batasan nga maugmad sa mga tawo kung dili sila makaginhawa pinaagi sa ilang ilong. Ang pagginhawa gamit ang baba makasulbad sa diha-diha nga problema sa pagkuha og igong hangin. Bisan pa, ang pagginhawa gamit ang baba mahimong usa ka lisod nga batasan nga hunongon.Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga problema sa pagkatulog, mga problema sa ngipon, ug bisan mga pagbag-o sa porma sa nawong. Kung ikaw o ang imong anak daw nagpalambo sa batasan sa pagginhawa gamit ang baba, pakigsulti dayon sa imong doktor. Mahimo siyang morekomenda sa mga kinahanglanon nga pagtambal o tambal aron matubag ang problema.

Busa, unsang mensahe ang angay natong hinumdoman gikan niining istorya?

Sa yanong pagkasulti, ang pagginhawa pinaagi sa ilong mao ang labing himsog nga paagi sa pagginhawa. Kon kita moginhawa pinaagi sa baba, mahimong adunay rason niana. Kinahanglan kitang mag-amping ilabi na sa pagginhawa pinaagi sa baba sa mga bata, tungod kay kini makaapekto dili lamang sa ilang pagtubo, ngipon, pagkatulog, apan lakip na usab sa ilang pamatasan.

Kon ikaw o ang usa ka miyembro sa imong pamilya adunay kini nga mga simtomas, ayaw kaulaw o paglangan sa pagpangayo og tambag medikal. Sa kadaghanang mga kaso, adunay tambal. Ang sayo nga pag-ila ug pagtambal makapugong sa daghang mga problema. Hinumdumi, ang maayong pagginhawa mao ang unang lakang sa maayong panglawas!

` Pagginhawa pinaagi sa baba, pagginhawa sa ilong, mga problema sa pagkatulog, adenoids, baradong ilong, panglawas sa mga bata, Pagginhawa pinaagi sa Baba