Kanunay ba magsakit ang tuhod sa imong anak? Posible nga kini ang Osgood-Schlatter Disease!

Ganahan ba ang imong anak nga magdula og isports? Ganahan ba siya modagan ug molukso? Kon ang imong anak moreklamo sa sakit sa tuhod, labi na sa ubos sa kneecap, posible nga kini tungod sa Osgood-Schlatter Disease. Medyo makahadlok paminawon ang ngalan, di ba? Apan dili gyud kini angay kahadlokan. Atong hisgutan kini sa yano nga paagi.

Unsa ang Osgood-Schlatter Disease?

Sa yanong pagkasulti, ang Osgood-Schlatter disease usa ka paghubag ug paghubag sa growth plate, nga nahimutang sa ibabaw sa shinbone, ubos lang sa tuhod sa mga bata. Hunahunaa, ang mga bukog sa atong mga anak motubo samtang kini motubo. Duol sa mga tumoy niining mga bukog, adunay mga espesyal nga lugar nga hinimo sa humok nga cartilage. Mao kana ang atong gitawag nga growth plates. Kining mga growth plates mao ang pangunang hinungdan sa gitas-on ug gitas-on sa bukog sa usa ka bata. Kini medyo huyang kay sa normal nga mga bukog, mao nga dali ra kini madaot.

Ang sakit nga Osgood-Schlatter usa ka kondisyon diin ang mga tendon (ilabi na ang patellar tendon, nga nagkonektar sa quadriceps muscle sa atubangan sa paa) nga nagtapot sa growth plate sa ibabaw sa shin bone (nailhan sa medisina nga tibial tuberosity) sa ubos sa tuhod manghubag. Kini mobati nga sama sa usa ka gamay nga bukol.

Ang importante kay kini nga kondisyon kasagaran hingpit nga mawala samtang magkadako ang bata ug talagsa ra nga hinungdan sa dagkong mga problema sa dugay nga panahon.

Unsa ang mga simtomas niini? Unsaon nimo kini pag-ila?

Kon ang imong anak adunay Osgood-Schlatter disease, siya mahimong moingon og mga butang sama sa:

• Sakit sa ubos sa tuhod: Kini ang pangunang simtomas. Ang sakit mahitabo sa ubos sa tuhod, sa ibabaw sa tuhod.
• Paghubag: Ang dapit nga gibati og kasakit mahimong medyo mohubag. Usahay kini mobati nga sama sa usa ka gamay nga bukol nga mahimong masangit sa kamot.
• Kalumo: Kon imong hikapon o pug-on ang bukol, kini makadaot sa bata.
• Mosamot ang kasakit kon mag-ehersisyo: Mosamot ang kasakit kon mag-ehersisyo nga makapabug-at sa tuhod, sama sa pagdagan, paglukso, pagsaka sa hagdanan, o pag-hiking. Mahimong mosakit kini sa makadiyot human ka makahuman og dula.
• Posibleng pagkiang-kiang: Kon grabe kaayo ang kasakit, ang bata mahimo usab nga magkiang-kiang gamay kon maglakaw.
• Sa usa o duha ka tuhod: Kini nga kondisyon mahimong mahitabo sa usa lang ka tuhod o sa duha ka tuhod.

Handurawa ang imong anak nga babaye o lalaki nga miyembro sa netball team sa eskwelahan, o nagdula og cricket. Pag-uli nila gikan sa training, moingon sila, "Mama/Papa, sakit akong tuhod." Kon imong tan-awon, morag medyo nanghubag ang ilawom sa tuhod. Kon imong ibutang ang imong kamot niini, moingon sila, "Aray!". Moingon sila nga kini ang labing sakit kon sila modagan ug magdula. Kon nakasinati ka na og ingon niini, lagmit nga kini si Osgood-Schlatter.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Ang pangunang hinungdan niini mao angKusog kaayo ang pagtubo sa mga bata. Niining panahona, paspas kaayo ang pagtubo sa mga bukog sa mga bata. Apan usahay ang mga kaunuran ug mga ugat dili kaayo paspas motubo.

Ang dakong grupo sa kaunoran sa atubangan sa paa (ang kaunoran nga "Quadriceps") moagi sa kneecap ug motapot sa growth plate ("Tibial Tuberosity") sa ibabaw sa bukog sa bitiis pinaagi sa usa ka tendon ("Patellar Tendon"). Kung ang bata modagan, molukso, o mobawog sa tuhod, kini nga kaunoran nga "Quadriceps" mokontrata. Dayon, usa ka pagbira ang mamugna sa growth plate pinaagi sa maong tendon.

Samtang kusog nga motubo ang mga bukog sa bata, kini nga mga kaunuran ug mga ugat mahimong medyo hugot. Dayon, kung ang tuhod ma-stress, sama sa panahon sa sports, ang tensyon sa growth plate motaas, hinungdan nga kini mopilit, mohubag, ug masakit.

Ilabi na:

• Basketbol
• Volleyball
• Soccer
• Himnastiko
• Mga atletika sama sa taas nga lukso ug taas nga lukso

Kini nga kondisyon komon sa mga bata nga nagdula og sports.

Kinsa ang lagmit nga mataptan niini nga kondisyon? (Mga hinungdan sa risgo)

Ang sakit nga Osgood-Schlatter kasagarang makita sa:

• Atol sa mga panahon sa paspas nga pagtubo: Ang mga batang lalaki mas paspas nga motubo tali sa edad nga 10-15, ug ang mga babaye tali sa edad nga 8-13. Mao kana ang panahon nga kini lagmit nga molambo.
• Aktibo ug mahiligon sa isports nga mga bata: Ang mga bata nga nagdula og mga isports nga naglambigit sa pagdagan, paglukso, ug pag-ilis sa direksyon dali nga nameligro.
• Para sa mga lalaki: Bisan tuod kini nga kondisyon mas komon sa mga lalaki kaysa mga babaye, ang gintang nagkagamay tungod kay ang mga babaye karon miapil na usab sa mga isport.

Giunsa kini mailhan sa usa ka doktor?

Sa kadaghanang mga kaso, mahibal-an sa doktor kung kini ba ang sakit nga Osgood-Schlatter pinaagi sa pagpamati sa mga sintomas sa imong anak ug pagsusi niini.

Ang doktor mobuhat sa mga butang sama niini:

• Pangutan-a ang bata bahin sa kasakit, kung unsa na kini kadugay, ug kanus-a kini mograbe.
• Ilang hikapon ang bukol-bukol nga bahin sa ilawom sa tuhod, pug-on kini, ug tan-awon kon aduna bay sakit o paghubag.
• Ilang hangyoon ang bata nga modagan, molukso, o moluhod aron masuta kon kini masakit ba.
• Gisusi ang kahugot sa mga kaunuran sa paa (Quadriceps, Hamstrings).

Kasagaran dili kinahanglan ang X-ray. Apan, ang imong doktor mahimong mo-order lang og X-ray kon nagduda sila nga adunay mas grabe nga kondisyon (sama sa bali nga bukog, impeksyon, o, talagsa ra, tumor). Busa ayaw kabalaka kon moingon sila nga dili nila kinahanglan ang X-ray.

Unsa ang mga pagtambal? Unsa ang angay namong buhaton?

Ang maayong balita mao nga ang sakit nga Osgood-Schlatter kasagaran dili magkinahanglan og espesipiko ug halapad nga pagtambal. Ang pangunang tumong mao ang pagpakunhod sa kasakit ug paghubag ug paghatag og kahupayan sa bata.

Ania ang pipila ka mga butang nga imong mahimo:

1.Pag-usab sa Pahulay ug Aktibidad:

• Mao kini ang pinakaimportante nga butang . Kinahanglan nimong pakunhuran o hunongon ang mga isport o kalihokan sa bata nga makapasamot sa kasakit sa makadiyot. Dili kinahanglan nga magpabilin ka sa higdaanan sa hingpit, apan kinahanglan nimong likayan ang mga butang nga hinungdan sa kasakit sa makadiyot.
• Kung mawala na ang kasakit, mahimo ka nga hinay-hinay nga mobalik sa mga kalihokan. Bisan pa, dili maayong ideya ang pagbug-at og bug-at sa usa ka higayon.

2. Pagbutang og Yelo:

• Butangi og yelo ang dapit nga nagsakit ug naghubag sulod sa 15-20 ka minuto, 3-4 ka beses sa usa ka adlaw. Ayaw ibutang ang yelo direkta sa panit, apan putosa kini og panapton. Maayo usab nga butangan og yelo human ka makadula.

3. Mga Pangpawala sa Sakit:

• Kon dili na maagwanta ang kasakit, mahimo kang mangayo sa imong doktor o parmasyutiko og painkiller sama sa Paracetamol o Ibuprofen. Apan dili maayong ideya nga ihatag kini kanunay. Ihatag lang kini sumala sa giingon sa imong doktor.

4. Mga Ehersisyo sa Pag-inat ug Pagpalig-on:

• Importante kaayo ang pagbuhat og mga ehersisyo sa pag-inat para sa quadriceps ug hamstrings. Kon kini nga mga kaunuran mahimong mas flexible, ang presyur sa growth plate mokunhod.
• Mahimo ka usab nga mohimo og mga ehersisyo sa pagpalig-on aron mapalig-on kini nga mga kaunuran.
• Mas maayo nga mangayo og tabang sa usa ka physiotherapist aron mahibal-an kung unsaon pagbuhat kini nga mga ehersisyo.

5. Mga Panalipod nga Strap o Pad:

• Usahay, ang paggamit og espesyal nga strap o knee pad nga gisul-ob ilalom sa tuhod, ibabaw sa patellar tendon, makatabang sa pagpakunhod sa kasakit. Makatabang kini sa pagpakunhod sa pressure sa growth plate atol sa sports.

6. Usahay temporaryo nga pagkadili-makalihok (Pagkadili-makalihok - Talagsa ra):

• Talagsa ra, kon grabe kaayo ang kasakit, ang doktor mahimong morekomendar sa paggamit og saklay o pagbutang og plaster of Paris (cast) sa bitiis. Apan, dili kini kinahanglan sa kadaghanang mga kaso.

Hinumdumi, ang yawe niining mga pagtambal mao ang pagpamati sa lawas sa imong anak. Kon mobati ka og kasakit, hunonga ang kalihokan. Ayaw pugsa ang imong kaugalingon sa pagbuhat og bisan unsa kon masakit.

Hangtud kanus-a kini mamaayo?

Kini managlahi sa matag tawo. Ang kasakit mahimong molungtad gikan sa pipila ka semana hangtod sa pipila ka bulan. Alang sa pipila ka mga bata, ang kasakit mahimong mawala human sa pipila ka adlaw ug dayon mobalik kung sila mobalik sa mga kalihokan.

Ang importante kay kining kasakit mahimong mohinay hangtod nga ang growth plate sa bata hingpit nga mahimong bukog ug mohunong sa pagtubo (kasagaran mga 14-18 anyos). Apan ang bukogon nga bukol mahimong naa gihapon. Kasagaran dili kini problema ug dili sakit.

Mahimo ba kini nga hinungdan sa mga problema sa dugay nga panahon?

Kasagaran, ang sakit nga Osgood-Schlatter dili hinungdan sa mga problema nga dugay. Kasagaran kini mawala sa hingpit samtang magkadako ang bata.

Apan, ang pagdako sa bukog ubos sa tuhod mahimong magpadayon sa pipila ka mga hamtong. Kasagaran kini walay sakit ug dili makabalda sa mga kalihokan.

Talagsa ra kaayo (talagsa ra kaayo ni), ang gamay nga piraso sa growth plate dili maayo nga mamaayo ug makapahinabog kasakit sa pagkahamtong. Kon mahitabo kana, basin kinahanglan kang operahan. Apan, talagsa ra kaayo ni mahitabo, busa ayaw kabalaka pag-ayo bahin niini.

Mapugngan ba kini?

Bisan dili kini hingpit nga mapugngan, mahimo nimo ang mosunod aron makunhuran ang imong risgo:

• Hustong pagpainit ug pagpabugnaw: Importante ang pagpainit sa dili pa magsugod sa bisan unsang isport ug pagpabugnaw human niini.
• Regular nga Pag-inat: Ang regular nga pag-inat sa mga kaunuran , labi na ang atubangan sa paa (`(Quadriceps)`) ug ang likod sa paa (`(Hamstrings)`), makatabang sa pagmintinar sa ilang pagka-flexible.
• Hinay-hinay nga dugangi ang imong pagbansay: Ayaw kalit nga dugangi ang intensidad o gidugayon sa imong pagbansay. Dugangi kini sa hinay-hinay.
• Angay nga mga sapin sa tiil: Importante nga magsul-ob og sapin sa tiil nga angay sa isport ug komportable sa mga tiil.
• Likayi ang sobra nga pagbansay: Siguruha usab nga ang imong anak makakuha og igong pahulay.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor:

• Kon ang kasakit grabe kaayo nga dili na kini maagwanta sa bata.
• Kon ang kasakit dili mawala human sa mga pagtambal sa balay (icing, pahulay).
• Kon ang kasakit makapalisod sa bata sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton o pag-eskwela.
• Kon adunay grabeng paghubag, kapula, o kainit sa tuhod (kini mahimong mga timailhan sa impeksyon).
• Kon ang bata adunay hilanat.
• Hibaloi gyud kon Osgood-Schlatter ba gyud ni, o laing problema.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang sakit nga Osgood-Schlatter usa ka temporaryo nga kondisyon nga komon sa aktibo ug nagtubo nga mga bata. Bisan kung ang ngalan daw makahadlok paminawon, dili kini usa ka seryoso nga kondisyon.

• Kini may kalabutan sa pag-uswag sa bata.
• Ang nag-unang butang mao ang pagkontrol sa kasakit ug paghubag.
• Ang pahulay, yelo, ug ehersisyo mao ang mga nag-unang pagtambal.
• Kasagaran, kini hingpit nga masulbad kung mohunong na ang pagtubo sa bata.
• Talagsa ra mahitabo ang mga problema nga dugay na.

Busa, kon ang imong anak adunay kini nga mga simtomas, ayaw kabalaka ug konsultaha ang doktor alang sa tambag. Hatagi ang imong anak sa suporta ug pagdasig nga ilang gikinahanglan. Sa dili madugay, ang imong anak magsugod na usab sa pagdula!

`Sakit nga Osgood-Schlatter, Sakit sa Tuhod, Sakit sa Tuhod sa mga Bata, Growth Plateau, Mga Kadaot sa Isports, Sakit nga Osgood-Schlatter, Paghubag sa Tuhod