Manhid o sakit ba ang imong kamot? Pagkat-on mahitungod sa Phalen's Test

Makamata ka ba usahay sa gabii nga manhid ang imong kamot? O manhid ba ang imong mga tudlo samtang nagtrabaho sa kompyuter, naggamit sa imong telepono, o nagmaneho og sakyanan? Usa sa mga nag-unang hinungdan niini mao ang kondisyon nga gitawag og Carpal Tunnel Syndrome . Busa kung moadto ka sa doktor aron isulti kaniya kini nga matang sa kahasol, karon atong hisgutan ang usa ka yano ug sayon ​​​​nga pagsulay aron mahibal-an kung naa ka niini. Kini gitawag nga Phalen's Test.

Unsa ang Pagsulay ni Phalen?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka yano nga pisikal nga pagsulay nga himuon sa imong doktor sa opisina, nga walay bisan unsang espesyal nga kagamitan. Gitawag usab kini nga Phalen's sign. Ang imong doktor mogiya kanimo sa pagkupot sa imong kamot ug pulso sa piho nga mga posisyon.

Kining mga posisyona mohatag og gamay nga pressure sa Median Nerve, usa ka importante nga nerve nga moagi sa imong pulso. Hunahunaa kini sama sa pagpislit og tubo sa tubig. Busa, kon ikaw adunay Carpal Tunnel Syndrome, kon kini nga nerve gamay nga gipislit, makasinati ka og tingling o pamamanhid sa imong mga tudlo. Kon kini nga mga sintomas mahitabo, kini maghatag sa imong doktor og maayong ideya nga mahimo kang adunay kini nga kondisyon.

Ngano nga gihimo kini nga pagsulay? Atong hisgutan gamay ang bahin sa Carpal Tunnel Syndrome.

Aron masabtan kini nga pagsulay, kinahanglan natong mahibaloan gamay kung unsa ang Carpal Tunnel Syndrome.

Handurawa nga adunay gamay nga tunel agi sa imong pulso. Kini ang atong gitawag nga Carpal Tunnel . Kini nga tunel gilangkoban sa gamay nga bukog ug ligament sa pulso. Sulod niini nga tunel, ang mga tendon nga makatabang kanato sa pagpiko sa atong mga tudlo ug ang Median Nerve nga naghatag og sensasyon sa kamot moagi.

Mao nga, kon sa bisan unsang hinungdan adunay paghubag sulod niining tunel, o kon sa bisan unsang hinungdan ang wanang sa sulod mokunhod, ang median nerve nga akong gihisgutan magsugod nga mapig-ot ug maipit. Mao kana ang gitawag nato nga Carpal Tunnel Syndrome.

Kon kini nga nerbiyos maipit, ang mga simtomas sama sa pamamanhid, pagpangurog, kasakit, ug usahay pagkawala sa kusog sa kamot, labi na sa kumagko, tudlo sa indeks, tunga nga tudlo, ug katunga sa singsing nga tudlo, mahimong mahitabo.

Unsaon gyud paghimo sa Phalen's Test?

Sayon ra kaayo ni. Dili ka magkinahanglan og espesyal nga pagpangandam. Klaro nga ipakita sa doktor kanimo unsaon kini pagbuhat.

1. Una, ibutang ang imong mga kamot sa lebel sa hawak, ug ibutang kini sa dorsal nga bahin sa imong mga kamot. Aron mas tukma, ibalik ang imong mga palad ug idugtong ang likod sa imong mga kamot.

2. Sunod, ipadayon ang duha ka kamot sa parehas nga posisyon, ipataas ang duha ka siko hangtod nga naa kini sa lebel sa dughan. Niini nga punto, ang mga pulso hingpit nga mabawog.

3. Karon ang doktor mosulti kanimo nga magpabilin niini nga posisyon sulod sa mga usa ka minuto .

4. Mangutana ang doktor kanimo kung nakasinati ka ba og bisan unsang pagpamanhid, paghapdos, o uban pang kahasol sa imong mga tudlo niining panahona.

Mao ba usab kini ang kaso sa Reverse Phalen's Test?

Oo, kini usa pa ka paagi aron masusi ang Carpal Tunnel Syndrome. Usahay ang doktor mahimong mohimo niining duha ka mga pagsulay.

Buhata kini sa pikas nga kilid. Ibutang ang imong mga palad nga daw nagduko ka ug ibuklad ang imong mga siko sa mga kilid. Dayon, sa samang paagi, ipaubos ang imong mga kamot sa lebel sa imong tiyan. Ang doktor moingon kanimo nga magpabilin niini nga posisyon sulod sa mga usa ka minuto. Niini nga punto, susihon usab nila kung makita ba ang mga sintomas nga imong gihisgutan ganina.

Unsa ang mga resulta sa pagsulay ug unsa ang mahitabo pagkahuman niana?

Ang doktor moklasipikar sa imong resulta isip "Positibo" o "Negatibo" .

• Positibo nga Phalen's Test: Kini nagpasabot nga nakasinati ka og mga simtomas (sama sa pamamanhid ug kasakit) nga may kalabutan sa Carpal Tunnel Syndrome atol sa pagsulay.
• Negatibo nga Phalen's Test: Kini nagpasabot nga wala ka gibati og bisan unsang kahasol atol sa pagsulay.

Human niining eksaminasyon, ang doktor mahimong morekomendar og dugang mga eksaminasyon aron kumpirmahon ang diagnosis o aron makita kung unsa gyud ang kadaot nga nahimo sa nerbiyos.

• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Aron klarong makita ang mga istruktura sa sulod sa pulso.
• Ultrasound scan: Aron makita ang gidak-on sa median nerve ug kung kini napiga.
• Pagsulay sa EMG (Electromyogram): Gisukod ang gikusgon sa pagbiyahe sa mga signal sa kuryente agi sa nerbiyos aron mahibal-an kung nadaot ba ang nerbiyos.

Human niining mga eksaminasyon, kon makumpirma nga ikaw adunay Carpal Tunnel Syndrome, ang imong doktor magsugod sa pagtambal nga angay kanimo. Mahimo kini maglakip sa paggamit og splint, tambal, o sa pipila ka mga kaso, usa ka referral sa usa ka orthopedic specialist (orthopaedist) alang sa minor surgery.

Unsa ang kalainan tali sa Phalen's Test ug Tinel's Sign?

Kining duha kay mga simpleng eksaminasyon nga gihimo sa mga doktor sa ilang mga kwarto aron madayagnos ang Carpal Tunnel Syndrome. Apan, adunay gamay nga kalainan sa paagi sa paghimo niining duha. Atong masabtan kini og maayo gamit ang usa ka lamesa.

Sa duha niini nga mga pagsulay, ang doktor naningkamot sa pagtino kung ang imong median nerve napugos o kung kini sensitibo.