Nahimo na ba nga dili regular ang imong regla samtang nagkatigulang ka? Mahimo kini tungod sa primary ovarian insufficiency.

Dugay na ba ka nga wala magregla? O kalit lang ba kini nga mihunong? Kon mahitabo kini kanimo sa imong edad nga 30, normal lang nga mobati ka og gamay nga kahadlok ug kabalaka. Daghang tawo ang naghunahuna nga kini menopause na. Apan kon kini mahitabo sa dili pa ang edad nga 40, mahimo kini tungod sa kondisyon nga gitawag og 'premature ovarian failure'. Atong tan-awon kon unsa kini, nganong kini mahitabo, ug unsay imong mahimo bahin niini.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang Primary Ovarian Insufficiency (POI)?

Atong sabton kini sa yanong paagi. Ang matag babaye adunay duha ka obaryo. Kini nahimutang sa matag kilid sa matris. Kini nga mga obaryo adunay duha ka pangunang gimbuhaton. Ang usa mao ang pagpagawas sa itlog matag bulan. Ang usa mao ang paghimo og mga hormone nga hinungdanon sa lawas sa babaye, labi na ang estrogen ug progesterone .

Kasagaran, ang mga obaryo sa babaye anam-anam nga mohunong sa pag-obra ug ang regla hingpit nga mohunong sa edad nga 51. Gitawag nato kini nga menopause .

Apan, sa kondisyon nga gitawag og Primary Ovarian Insufficiency (POI) , ang gimbuhaton niining mga obaryo mokunhod og mas sayo kay sa normal, buot ipasabot, sa dili pa ang edad nga 40. Alang sa ubang mga tawo, kini mahimong kalit nga mahitabo. Kana nagpasabot nga ang regla kalit nga mohunong. Alang sa uban, kini nga kondisyon madayagnos human ang regla dili regular sulod sa mga bulan, usahay bisan mga tuig.

Ngano man kini mahitabo? Unsa ang mga butang nga makaapekto sa POI?

Sa kadaghanang mga kaso, mga 90% sa mga kaso, walay makit-ang espesipikong hinungdan sa POI. Sa medisina, gitawag nato kini nga "idiopathic". Apan, sa pipila ka mga kaso, adunay pipila ka mga hinungdan nga nakit-an nga nakatampo niini.

Unsa ang mga sintomas niini nga kondisyon?

Ang panguna ug labing komon nga simtomas mao ang dili regular nga regla o ang pagkawala sa regla sulod sa pipila ka bulan. Bisan pa, ang ubang mga simtomas nga susama sa nasinati sa panahon sa menopause mahimo usab nga mahitabo. Kini tungod kay sa duha ka kondisyon, ang lebel sa hormone sa estrogen sa lawas mikunhod.

• Mga iregularidad sa siklo sa pagregla: Ang pagregla mahimong molungtad og mga bulan nga dili mobalik, o kini mahimong mohunong sa hingpit.
• Kalit nga sobra nga singot ug hot flashes (hot flashes ug night sweats): Mahimo kini nga mahitabo labi na sa gabii.
• Mga problema sa pagkatulog: Ang singot sa gabii makapukaw kanimo gikan sa pagkatulog.
• Sakit sa ubos nga bahin sa tiyan ug pagkauga sa kinatawo: Kini nga kondisyon gipahinabo sa pagkunhod sa estrogen. Mahimo usab kini nga hinungdan sa sakit panahon sa pakighilawas.
• Pagkunhod sa gana sa sekso.
• Kalisod sa pag-concentrate ug pagka-iritado.
• Uga nga mga mata.
• Kalisod sa pagpanamkon (Infertility).

Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana una siya kanimo bahin sa imong siklo sa pagregla, kasaysayan sa medikal sa pamilya, ug bisan unsang mga sintomas nga imong nasinati. Dayon, mohimo siya og pisikal nga eksaminasyon.

Dugang pa, daghang mga pagsulay ang gimando aron kumpirmahon kini nga kondisyon.

• Pagsulay sa Lebel sa Hormone: Kini ang pinakaimportante nga pagsulay. Magkuha og sample sa dugo ug susihon ang lebel sa pipila ka mga hormone.
• FSH (Follicle-Stimulating Hormone): Usa ka hormone nga mopadasig sa mga obaryo. Kon ang mga obaryo dili molihok sa husto, ang utok magpadala ug dugang nga FSH. Busa, ang lebel niini nga hormone taas kaayo sa POI.
• Estrogen: Ang pangunang hormone nga gihimo sa mga obaryo. Sa POI, kini nga mga lebel mikunhod pag-ayo.
• Prolactin: Gisusi usab kini nga lebel sa hormone.
• Pagsulay sa pagmabdos: Aron kumpirmahon kung ang pagmabdos ba ang hinungdan sa imong wala nga regla.
• Pelvic ultrasound: Mahimo niini nga masusi ang kondisyon sa imong mga obaryo ug matris. Sa POI, ang mga obaryo mahimong mas gamay kaysa normal.
• Pagsulay sa henetiko (Karyotype testing): Mahimo kini nga pagsulay kung adunay pagduda sa usa ka genetic nga hinungdan, sama sa Turner syndrome.
• Mga pagsulay sa antibody: Kini gihimo kung adunay pagduda sa usa ka sakit nga autoimmune.

Kon ikaw ubos sa 40 anyos ug dili regular ang imong regla, ang imong mga blood test nagpakita og taas nga lebel sa FSH, ug ubos ang lebel sa estrogen, lagmit nga madayagnos ka sa imong doktor nga adunay POI.

Unsa ang mga tambal para niini?

Walay tambal para sa POI, buot ipasabot nga ang mga obaryo mo-function na og normal. Apan, adunay mga epektibo kaayong tambal aron makontrol ang mga sintomas ug makunhuran ang mga risgo sa panglawas sa dugay nga panahon.

Ang pagtambal nagdepende sa imong edad, sa kinaiya sa imong mga sintomas, ug kung gusto ba nimo manganak o dili.

Terapiya sa Pag-ilis sa Hormone (HRT)

Kini ang pangunang pagtambal. Naglakip kini sa paghatag sa mga hormone nga estrogen ug progesterone nga dili na gihimo sa imong mga obaryo sa gawas, sa porma sa mga pildoras, gel, skin patch, o vaginal rings.

Mga Kaayohan sa HRT:

• Ang mga simtomas sama sa hot flashes ug vaginal dryness makontrolar.
• Makapanalipod kini batok sa osteoporosis . Ang estrogen usa ka hormone nga importante para sa lig-on nga mga bukog.
• Makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing.
• Mouswag ang mental nga kaayohan.

Kasagaran girekomenda sa mga doktor ang pag-inom niini nga hormone therapy hangtod sa menopause (edad 51-52). Pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga bentaha ug disbentaha niini nga pagtambal ug pilia ang pamaagi nga labing angay kanimo.

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga dugang nga benepisyo

Gawas sa hormone therapy, kini nga mga butang importante kaayo alang sa pagmintinar sa imong kinatibuk-ang panglawas.

• Pagkuha og igong calcium ug bitamina D: Kini importante para magpabiling lig-on ang mga bukog. Kaon og mga pagkaon sama sa mga produkto sa gatas ug gagmay nga isda. Kon gikinahanglan, ang imong doktor moreseta kanimo og dugang nga mga tableta.
• Regular nga ehersisyo: Ang mga ehersisyo sama sa paglakaw ug pagdagan maayo para sa kasingkasing. Ang mga ehersisyo sa pagdala sa gibug-aton importante kaayo para sa mga bukog.
• Pagmintinar sa himsog nga timbang.
• Kon nagplano ka nga manganak: Bisan pa sa POI, mga 5-10% sa mga babaye ang adunay abilidad nga magmabdos sa natural nga paagi. Apan dili pa kini sigurado. Busa kon ikaw nagpaabot og bata, mahimo kang makigsulti sa usa ka obstetrician ug gynecologist aron hisgutan ang mga teknik sama sa `(IVF)` ug uban pang mga kapilian.

Pagpuyo uban ang POI ug mental nga kaayohan

Normal lang nga mobati og kasubo, kahigawad, ug kasuko kon mahibal-an nimo ang ingon niini nga kondisyon. Mahimong lisod kini sagubangon, labi na kon naglaum ka pa nga makabaton og mga anak.

Kon gibati nimo ang kabalaka o depresyon tungod niini nga kondisyon, pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Kon gikinahanglan, mahimo kang mangayo og tabang gikan sa usa ka psychiatrist o counselor. Uban sa hustong pagtambal ug suporta, mahimo kang magkinabuhi nga himsog ug malipayon uban niini nga kondisyon.