Luya ba ang bukog sa imong gamayng anak? Rickets ba ni? Atong hibal-an!

Murag medyo nagduko ba ang mga bitiis sa imong bata? O dili ba normal ang ilang paglihok-lihok kon maglakaw? Usahay kini mahimong mga timailhan sa usa ka kondisyon nga gitawag og rickets, nga gipahinabo sa dili maayong paglambo sa mga bukog sa mga bata. Ayaw kabalaka, among hisgutan kini sa mas detalyado.

Unsa ang mga Rickets?

Sa yanong pagkasulti, ang Rickets usa ka kondisyon nga makaapekto sa mga bukog sa imong anak, nga mao, ang ilang pagtubo. Ang mahitabo mao nga ang mga bukog sa bata mahimong humok ug maluya. Dayon ang mga bukog dali nga mabawog, mabawog, ug usahay mabali pa gani. Sama sa wala pa ma-temper nga lapok, dali ra kini mausab ang porma.

Ang pangunang hinungdan mao ang kakulang sa bitamina D.

Ang pangunang hinungdan sa paglambo sa Rickets mao ang kakulang sa sustansya nga gitawag og Vitamin D. Karon nahibulong ka kung unsa ang mahitabo niining Vitamin D. Ang Vitamin D makatabang sa atong lawas sa pagsuhop sa ubang importanteng sustansya nga gitawag og Calcium ug Phosphorus. Kining Calcium ug Phosphorus mao ang labing importante nga mga butang para sa lig-on ug himsog nga mga bukog. Busa, kung walay igo nga Vitamin D sa lawas, ang bata dili makasuhop sa Calcium ug Phosphorus sa hustong paagi. Unya ang mga bukog dili motubo nga lig-on.

Asa gikan kini nga bitamina D?

Adunay duha ka pangunang paagi nga ang atong mga gagmayng anak makakuha og bitamina D: kahayag sa adlaw ug pagkaon.

Kahayag sa Adlaw: Nahibal-an ba nimo nga kung ang atong panit maladlad sa kahayag sa adlaw, kini mogama og bitamina D gikan sa sulod sa panit. Dili ba kana katingalahan? Bisan pa, sa pipila ka mga nasud, labi na sa mga lugar nga gamay ra ang kahayag sa adlaw, ang mga tawo dili makakuha og igo nga bitamina D niining paagiha. Sa Sri Lanka, daghan kitag kahayag sa adlaw, apan usahay dili nato maladlad ang atong gagmay nga mga anak sa igo nga kahayag sa adlaw, labi na sa buntag. Ang gamay nga kahayag sa adlaw hinungdanon kaayo.

Pagkaon: Ang ubang tambok nga isda ug lana sa isda natural nga adunay bitamina D. Apan kini nga mga pagkaon talagsa ra. Sa daghang mga nasud, ang mga tawo mokaon og mga pagkaon nga adunay bitamina D. Pananglitan:

• Gatas ug mga produkto sa gatas
• Mga klase sa pormula sa bata
• Pipila ka mga cereal
• Duga sa kahel

Apan hinumdomi, ang rickets usa ka talagsaon apan matambalan nga kondisyon. Kung aduna kay mga kabalaka bahin sa pag-inom sa bitamina D sa imong anak, siguruha nga makigsulti sa imong pediatrician.

Unsa ang mga sintomas sa Rickets?

Ang rickets maoy hinungdan nga ang mga bukog sa bata mahimong huyang ug dali mabuak, hinungdan nga kini mabawog, mabaliko, ug makakuha og dili kasagaran nga porma. Atong tan-awon kung unsa kini nga mga simtomas:

• Nagduko nga mga bitiis: Kini ang labing komon nga simtomas. Ang mga bitiis daw nagduko sa gawas, sama sa pana.
• Sakit sa bukog:Ang bata mahimong moingon nga sakit ang ilang mga bukog, o mahimong magpakita og kasakit kon hikapon.
• Mga problema sa ngipon: Mahimo kini maglakip sa nalangan nga pagtubo sa ngipon, mga lungag, ug paghuyang sa enamel sa ngipon.
• Mga pagkalangan sa pagtubo: Ang mga bata mahimong dili motubo og taas o motambok sama ka paspas sa ubang mga bata nga ilang edad.
• Kaluya sa kaunoran: Ang bata mahimong mawad-an og interes ug kusog sa pagtindog, paglakaw, ug pagdula. Ang bata mahimong tan-awon nga maluya.
• Mga seizure: Sa pipila ka grabe nga mga kaso, kung ang lebel sa calcium sa dugo moubos pag-ayo, kini mahimong mahitabo. Bisan pa, kini usa ka talagsaon nga panghitabo.
• Paghubag sa tumoy sa gusok: Ang dapit diin ang mga gusok konektado sa tunga nga bukog sa dughan (sternum) mahimong mohubag ug morag buhol. Gitawag usab kini nga "rachitic rosary."
• Abnormal nga kurbada sa dugokan o mga pagbag-o sa porma sa bagolbagol: Mahimong makakita ka og kurbada sa dugokan nga nabali sa kilid (scoliosis), o pagkapatag o abnormal nga pag-ulbo sa ulo.
• Luya nga tono sa kaunuran: Ang lawas sa bata mahimong mobati nga luag imbes nga gahi.
• Paglapad sa mga tuhod ug buolbuol (sa mga bata nga gagmay pa) o paglapad sa mga pulso (sa mga masuso nga nagkamang): Kini nga mga lutahan mahimong makita nga mas dako ug mas lapad kaysa sa ubang mga bata.

Kon sa imong hunahuna ang imong anak adunay usa o daghan pa niini nga mga simtomas, mas maayo nga mokonsulta dayon sa doktor.

Unsa ang mga hinungdan sa rickets?

Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang hinungdan nga mahimong makatampo sa pag-uswag sa rickets. Atong tan-awon ang matag usa.

Kakulangan sa bitamina D

Kini ang labing komon nga hinungdan sa rickets. Gitawag usab nato kini nga nutritional rickets. Sama sa akong nahisgotan ganina, ang bitamina D importante para sa mga bukog sa bata aron masuhop ang calcium ug phosphorus. Kini nga mga sustansya mao ang gikinahanglan sa mga bukog aron motubo nga lig-on ug himsog. Busa, kon ang usa ka bata dili makakuha og igong bitamina D gikan sa mga pagkaon nga ilang gikaon, mahimong mahitabo ang kakulangan sa bitamina D. Ang mosunod nga mga hinungdan mahimong hinungdan niini:

• Kon ang bata dili makahilis sa gatas ug mga produkto gikan sa gatas (Lactose intolerant): Nan ang calcium ug bitamina D gikan sa gatas mahimong mokunhod.
• Kon ikaw mokaon og hingpit nga vegetarian o vegan nga pagkaon: Tungod kay ang bitamina D kasagarang makita sa mga pagkaon nga gikan sa hayop.
• Kon ikaw gipasuso lamang (ilabi na sulod sa sobra sa 6 ka bulan): Ang gatas sa inahan medyo ubos sa bitamina D. Busa, girekomenda sa mga doktor ang paghatag og mga suplemento sa bitamina D sa mga masuso nga gipasuso.
• Kon ikaw adunay kondisyon medikal nga naglimite sa pagsuhop sa bitamina D sa imong lawas:Pananglitan, ang mga sakit sa tinai sama sa Crohn's disease, celiac disease, o ulcerative colitis.

Dugang pa, ang dili igo nga pagkaladlad sa adlaw ug ubos nga pag-inom sa calcium sa pagkaon sa bata mahimo usab nga hinungdan sa kakulangan sa bitamina D.

Henetika

Talagsaon kini nga kondisyon. Apan, ang ubang mga sakit sa henetiko mahimong makabalda sa abilidad sa bata sa pagsuhop sa phosphorus o bitamina D. Adunay uban pang mga kondisyon sa henetiko nga makaapekto sa piho nga mga protina nga gigamit sa lawas sa paghimo og bitamina D. Kini gitawag nga hypophosphatemic rickets.

Uban pang nagpahiping mga kondisyon sa panglawas

Ang mga ricket mahimo usab nga hinungdan sa ubang mga sakit. Ang mga bata nga adunay pipila ka talagsaon nga mga kondisyon, labi na kadtong naglambigit sa atay, kidney, tinai, ug baga, mahimong maglisod sa pagsuhop sa bitamina D ug phosphorus.

Kinsa ang mas taas ang risgo sa pagpalambo sa rickets?

Sa tinuod lang, bisan kinsang bata mahimong magka-nutritional rickets. Apan, adunay mga grupo nga mas taas og risgo. Atong tan-awon kon kinsa sila:

• Mga masuso nga gipasuso lang (ilabi na sa sobra sa 6 ka bulan): Sama sa akong nahisgotan kaniadto, ang mga masuso nga gipasuso lang kinahanglan hatagan og suplemento sa bitamina D.
• Mga masuso ug gagmayng mga bata tali sa 6 ka bulan ug 24 ka bulan (2 ka tuig): Ang edad usa ka importante nga hinungdan sa risgo sa pag-develop og rickets. Kini ang panahon nga paspas ang pagtubo sa mga bata.
• Mga bata nga wala pa sa panahon: Ang bata nagtipig og bitamina D samtang anaa sa tagoangkan, labi na sa katapusang tulo ka bulan. Busa, kung ang bata natawo nga wala sa panahon, ang gidaghanon sa bitamina D nga natipigan gamay ra.
• Mga batang itom ang panit: Tungod sa pagtaas sa produksiyon sa melanin sa panit, ang oras nga gikinahanglan sa panit aron makahimo og bitamina D gikan sa kahayag sa adlaw motaas.
• Mga batang dili makakuha og igong direktang kahayag sa adlaw: Ang kahayag sa adlaw nga moagi sa mga bintana makababag sa pipila ka ultraviolet B (UVB) rays nga nagpatungha og bitamina D. Busa maayong ideya nga dad-on ang imong anak sa gawas ug mogahin og 10-15 ka minuto sa hayag nga kahayag sa adlaw, mga alas 9-10 sa buntag (apan dili sa udto).

Busa kon ang imong gamayng anak nahisakop sa usa niini nga mga grupo, maayong ideya nga mag-amping pag-ayo bahin sa bitamina D.

Unsay mahitabo kon ang rickets dili matambalan? (Mga Komplikasyon)

Bisan tuod ang rickets usa ka sakit nga matambalan, importante nga matambalan kini sa labing madali. Kon dili matambalan, bisan ang malumo nga rickets mahimong hinungdan sa mga problema sa dugay nga panahon nga makaapekto sa paglambo sa bukog. Ang posibleng mga komplikasyon naglakip sa:

• Bali sa bukog: Ang mga bukog luya ug dali nga mabali.
• Laygay nga kasakit:Mahimong adunay nagpadayon nga kasakit sa mga bukog.
• Mga depekto sa kalabera: Ang porma sa mga bukog mahimong permanente nga mausab. Pananglitan, ang mga bitiis nga nakayuko o ang baliko nga likod mahimong magpabilin.
• Mga problema sa ngipon: nalangan nga pagtubo sa ngipon, huyang nga enamel sa ngipon, dugang nga risgo sa mga lungag.
• Pagka-stunt: Ang gitas-on sa bata mahimong pagka-stunt.

Mao nga importante nga mokonsulta dayon sa doktor sa higayon nga makamatikod ka sa mga sintomas sa rickets. Kon mailhan og sayo, kini nga mga komplikasyon malikayan pag-ayo.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang mga rickets?

Mangutana una ang imong pediatrician bahin sa history sa panglawas sa imong pamilya ug sa mga sintomas sa imong anak. Mangutana usab sila bahin sa kinatibuk-ang panglawas sa imong anak, pagkaon, ug pagkaladlad sa adlaw. Dayon, ang doktor mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Bisan pa, mahimo silang kinahanglan nga mohimo og pipila pa ka mga pagsulay aron makumpirma ang diagnosis.

Unsa nga mga pagsulay ang gigamit?

Ang doktor sa imong anak mahimong mohimo og usa o daghan pa niini nga mga pagsulay:

• Mga X-ray: Kini klarong makapakita sa mga espesipikong pagbag-o sa rickets, sama sa pagkupot, pagkabali, ug pagduko sa mga bukog.
• Mga pagsulay sa dugo: Mahimo niini nga susihon ang lebel sa bitamina D, calcium, ug phosphorus, ingon man ang lebel sa usa ka enzyme nga gitawag og alkaline phosphatase (ALP) (nga taas sa rickets) ug parathyroid hormone (PTH).
• Mga pagsulay sa ihi: Mahimo usab kini maghatag usa ka ideya sa kantidad sa calcium ug phosphorus nga gipagawas gikan sa lawas.

Unsaon pagtambal ang mga rickets?

Ang rickets kasagarang gipahinabo sa kakulangan sa bitamina D. Busa, ang nutritional rickets gitambalan sama sa mosunod:

• Pagdugang og Bitamina D ug Calcium: Ang pagtambal magsugod sa pagdugang sa pag-inom sa bata og Bitamina D ug Calcium. Ang bata kinahanglan hatagan og mga pagkaon nga dato sa Bitamina D ug Calcium, sama sa mga cereal, gatas, keso, yogurt, pula sa itlog, ug mantikaon nga isda. Ang pediatrician moreseta usab og adlaw-adlaw nga dosis sa Bitamina D (kasagaran Bitamina D3) ug mga suplemento sa Calcium.
• Kahayag sa Adlaw: Tungod kay ang panit sa imong bata natural nga mogama og bitamina D kon maladlad sa kahayag sa adlaw, ang imong doktor mahimong morekomendar nga dad-on ang imong bata sa gawas sulod sa makadiyot ug iladlad siya sa kahayag sa adlaw. Ang kahayag sa adlaw sa buntag mao ang labing maayo.
• Pag-brace o Operasyon:Kasagaran, ang mga bukog sa bata motul-id sa ilang kaugalingon sa paglabay sa panahon uban sa bitamina D ug calcium. Apan, kon adunay pipila ka grabe nga mga depekto, ang mga brace mahimong gikinahanglan aron matul-id ang baliko nga kinaiya sa mga bukog. Talagsa ra, ang corrective surgery mahimong gikinahanglan.

Hunahunaa lang, sama sa usa ka gamay nga tanom nga malaya kon walay tubig, ang mga bukog mahimong huyang kon walay bitamina D. Sama sa usa ka tanom nga motubo nga himsog kon hatagan og tubig ug nutrisyon, ang mga bukog sa usa ka bata mahimong lig-on pag-usab kon hatagan og bitamina D ug calcium.

Kon ang imong anak adunay rickets tungod sa genetic disease o laing kondisyon sa panglawas, ang imong pediatrician mo-refer kanimo sa usa ka espesyalista, sama sa usa ka pediatric endocrinologist o nephrologist.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ang imong anak adunay bisan hain niini nga mga simtomas, pakigkita dayon sa usa ka pediatrician:

• Kon ikaw adunay kondisyon o sakit nga makapugong sa lawas sa paggamit sa bitamina D.
• Mga simtomas sa rickets, labi na kung makakita ka og mga butang sama sa lapad nga pulso, buolbuol, o tuhod, baliko nga mga bitiis, kalisud sa paglakaw, ug hinay nga pagtubo.
• Kon ang bata kanunay moingon nga sakit ang ilang mga bukog o magpakita og kasakit kon hikapon.

Kon makakita ka og mga butang nga sama niini, maalamon nga mokonsulta dayon sa doktor.

Mahimo ba nga mapugngan ang mga rickets?

Oo, sigurado gyud! Naa tay mga butang nga mahimo aron malikayan ang nutritional rickets.

"Kon eksklusibo nimong gipasuso ang imong bata, kinahanglan nimo siyang hatagan og mga tulo sa suplemento sa bitamina D kada adlaw. Kini tungod kay ang gatas sa inahan walay igong bitamina D para sa nagtubo nga mga bukog sa imong bata. Kadaghanan sa mga bata nanginahanglan og mga 400 International Units (IU) nga bitamina D3 kada adlaw. Apan mas maayo nga mangutana sa imong pediatrician bahin sa eksaktong dosis nga gikinahanglan sa imong bata. "

"Aron malikayan ang nutritional rickets sa mga dagko nang bata, importante nga hatagan sila og lain-laing mga pagkaon nga dato sa bitamina D. Ang ubang klase sa isda (ilabi na ang salmon, trout, ug sardinas) dato sa bitamina D. Usab, daghang mga pagkaon ang gipalig-on sa bitamina D. Ang gatas, orange juice, ug pipila ka mga cereal gipalig-on sa bitamina D. Ang doktor sa imong anak mahimo usab nga morekomendar sa pag-inom og suplemento sa bitamina D."

"Usab, girekomenda sa mga doktor nga iladlad ang imong anak sa kahayag sa adlaw. Tungod kay ang panit mogama og bitamina D kon maladlad sa kahayag sa adlaw, kana usa pa ka paagi aron makakuha niining importanteng sustansya. Bisan pa, ang gidaghanon sa bitamina D nga atong makuha gikan sa kahayag sa adlaw mahimong magkalainlain depende sa mga hinungdan sama sa atong rehiyon, klima, kolor sa panit, ug paggamit sa sunscreen. Daghang mga bata ang mahimong dili makakuha og igong bitamina D gikan sa kahayag sa adlaw lamang."

"Apan, ang rickets, nga gipahinabo sa usa ka genetic nga kondisyon, dili mapugngan. Kung ikaw mabdos o nagplano nga magmabdos ug adunay family history sa rickets, mahimo nimong hunahunaon ang pagpakigsulti sa usa ka genetic counselor. Mahimo usab nila nga irekomenda ang genetic testing."

Hangtod kanus-a mag-antos og rickets ang akong anak?

Ang nutritional rickets matambalan sulod sa pipila ka semana o bulan, depende sa kagrabe sa kondisyon sa bata. Kadaghanan sa mga simtomas – pananglitan, sakit sa bukog ug kahuyang sa kaunuran – moarang-arang sulod sa pipila ka semana human sa pagsugod sa pagtambal. Ang kakulangan sa bitamina D moarang-arang usab sulod sa unom ngadto sa walo ka semana. Kon ang imong anak adunay bisan unsang pagduko o pagkurba sa mga bukog, mahimong molungtad og pipila ka bulan, o bisan usa ka tuig, aron moarang-arang. Mahimo kining mawala sa iyang kaugalingon, o mahimong magkinahanglan og braces o operasyon.

"Kon ang rickets sa imong anak gipahinabo sa usa ka kondisyon sa panglawas nga dili gikan sa nutrisyon, ang kakulangan sa bitamina D mahimong matambalan. Bisan pa, bisan kon kini matambalan, ang nagpahiping kondisyon mahimong molungtad sa tibuok kinabuhi. Ang imong pediatrician (ug uban pang mga espesyalista, kon gikinahanglan) motabang kanimo ug sa imong anak sa pagdumala ug pagkinabuhi uban sa kondisyon."

Unsa ang panglantaw/prognosis para sa mga batang adunay rickets?

Kasagaran maayo ang kahimtang sa mga batang adunay nutritional rickets. Uban sa pagtambal, ang ilang kondisyon kasagaran hingpit nga mawala sulod sa pipila ka semana o bulan. Kadaghanan sa mga batang gitambalan sa nutritional rickets hingpit nga naayo ug motubo nga himsog nga mga hamtong.

"Kon adunay ubang mga hinungdan sa rickets, ang panglantaw magdepende sa piho nga sakit o kondisyon nga naa sa imong anak. Bisan pa, sa daghang mga kaso, ang mga bata nga adunay rickets sama niini mahimong mabuhi nga hingpit ug himsog nga kinabuhi nga adunay espesyalista nga medikal nga pag-atiman."

Unsa ang kalainan tali sa Rickets ug Osteomalacia?

Ang Osteomalacia usa ka kondisyon nga susama sa Rickets sa mga hamtong. Sa yanong pagkasulti, ang Rickets usa ka paghumok sa mga bukog sa mga bata, samtang ang Osteomalacia usa ka paghumok sa mga bukog sa mga hamtong. Ang pangunang hinungdan sa duha mao ang kakulangan sa bitamina D. Ang Rickets makaapekto sa nagtubo nga mga bukog sa mga bata, mao nga kini hinungdan sa mga kinaiya nga sintomas sama sa pagduko sa mga bitiis. Ang mga hamtong wala niini nga piho nga sintomas (pagduko sa mga bitiis) tungod kay ang ilang mga bukog hingpit nga naugmad. Bisan pa, sila usab adunay sakit sa bukog, ug ang ilang naluya ug dali nga mabuak nga mga bukog dali nga mabali.

Dili ka nag-inusara, pangayo og tabang.

Kon imong mamatikdan nga ang mga bitiis sa imong anak nagduko o ang iyang mga pulso lapad, pakigkita dayon sa usa ka pediatrician. Mahimo nilang susihon kon kini ba rickets. Kini paminawon nga makahadlok, apan kini usa ka kondisyon nga matambalan. Samtang, pangutan-a ang imong doktor bahin sa mga grupo sa suporta nga makatabang sa mga bata nga adunay rickets ug sa ilang mga pamilya. Ang pagkonektar sa uban nga adunay parehas nga mga kasinatian mahimong usa ka maayong tinubdan sa pagdasig alang kanimo ug sa imong anak. Makatabang usab kini kanimo nga makakat-on og bag-o ug mas maayong mga paagi sa pagdumala sa kondisyon sa imong anak.

Ang labing importante nga mensahe nga dad-on sa balay

Mao nga, Ma ug Pa, ang Rickets dili angay kahadlokan, apan dili usab kini angay ibaliwala.

• Ang bitamina D importante para sa paglambo sa lig-on nga mga bukog sa mga bata.
• Mahimong malikayan ang rickets pinaagi sa pagkaladlad sa adlaw (ilabi na sa buntag), pagkaon og mga pagkaon nga dato sa bitamina D (sama sa isda, gatas, pula sa itlog), ug, kon gikinahanglan, pag-inom og mga suplemento sa bitamina D sumala sa gimando sa doktor.
• Importante kaayo ang paghatag og mga tulo sa bitamina D sa mga masuso nga gipasuso lamang (ilabi na kadtong sobra sa 6 ka bulan ang edad) human sa pagkonsulta sa doktor.
• Kon makamatikod ka og mga simtomas sama sa pagduko sa mga bitiis, hinay nga paglakaw, sakit sa bukog, o hinay nga pagtubo, siguroha nga mokonsulta sa usa ka pediatrician.

Hinumdumi, ang sayo nga pag-ila ug hustong pagtambal makahatag sa imong anak og himsog ug lig-on nga kaugmaon. Ang pahiyom sa imong gamayng anak mao ang among labing dakong kalipay!

` Rickets, bitamina D, calcium, mga bukog sa pagkabata, paglambo sa bukog, pagpasuso, kahayag sa adlaw