Gibati ba nimo nga daw natanggong ang nerbiyos sa imong siko o pulso? Atong hisgutan ang Ulnar Nerve Entrapment!

Usahay mobati ka ba og pamamanhid sa imong mga tudlo, o katingad-an nga kasakit sa imong siko, o mobati ka ba og kaluya kon mosulay ka sa pagkab-ot og usa ka butang? O ang imong gamayng tudlo ug singsing nga tudlo daw baliko lang? Dili kini mga butang nga wala damha. Tingali adunay presyur sa ulnar nerve, usa ka importante nga nerbiyos sa imong kamot. Karon atong hisgutan kini nga kondisyon nga gitawag og Ulnar Nerve Entrapment . Ayaw kabalaka, kon nahibal-an nimo kini, dali ka nga makakita og mga solusyon.

Unsa ang Pagkabit sa Ulnar Nerve?

Sa yanong pagkasulti, ang ulnar nerve compression mao ang pag-pressure sa ulnar nerve, nga nahimutang sa imong siko o pulso. Nailhan usab kini nga nerve compression syndrome . Sama sa tubo sa tubig nga mohugot ug dili makaagos ang tubig, kung ang nerbiyos ma-compress, ang mga signal nga moagi niini mabalda.

Kon ang usa ka nerbiyos mapiga niining paagiha, kini mahimong mohubag, nga mosangpot sa sakit sa neuropathic ug neuropathy . Sa pipila ka mga kaso, kini makaapekto pa gani sa imong kusog sa pagkupot , nga maglisod sa pagbuhat sa mga butang sama sa pagkupot ug pagkupot sa usa ka butang.

Atong tan-awon una, unsa kining Ulnar Nerve?

Ang ulnar nerve kabahin sa peripheral nervous system sa atong lawas. Kini nga sistema mao ang nagdala sa impormasyon gikan sa atong utok agi sa spinal cord ngadto sa ubang mga bahin sa lawas, ug gikan niining mga bahina, kini nagdala sa impormasyon balik sa utok.

Ang ulnar nerve kasagaran makatabang sa pagduko ug pag-unat sa imong gamayng tudlo (pinky) ug singsing nga tudlo . Buot ipasabot, ang paglihok niining duha ka tudlo importante sa pagkupot sa usa ka butang. Makatabang usab kini sa pagdala sa sensory information sama sa paghikap, kasakit, ug temperatura ngadto sa utok. Nahinumdom ka tingali, usahay kon mabangga nimo ang imong siko sa usa ka dapit, mobati ka og katingad-an nga pamamanhid, sama sa "electric shock," di ba? Kana gitawag og "funny bone." Nianang panahona, ang ulnar nerve aktuwal nga naipit. Kita adunay mga ulnar nerve nga sama niini sa atong duha ka kamot.

Unsa ang mga nag-unang matang sa pagkabit sa ulnar nerve?

Ang pagka-engkwentro sa ulnar nerve mahimong mahitabo sa duha ka pangunang lugar: sa imong siko o sa imong pulso. Busa, adunay duha ka klase:

• Cubital Tunnel Syndrome: Kini mahitabo kon ang ulnar nerve mapig-ot o mainat sa siko. Handurawa nga ang ulnar nerve sa atong siko sama sa usa ka gamay nga tunel. Mao nga gitawag kini nga Cubital Tunnel. Kini nga kondisyon mahitabo kon ang nerbiyos ma-trap sulod niini nga tunel.
• Guyon's Canal Syndrome:Mahitabo kini kon ang presyur ibutang sa ulnar nerve sa pulso. Adunay usa ka piho nga agianan (kanal) diin kini nga nerbiyos mobiyahe sa pulso. Kini nga kondisyon mahitabo kon kini mapig-ot.

Unsa ka komon kini nga kondisyon?

Ang Cubital Tunnel Syndrome mao ang ikaduha nga labing komon nga peripheral neuropathy nga makaapekto sa mga nerbiyos sa atong ibabaw nga mga bukton. (Ang una nga labing komon mao ang Carpal Tunnel Syndrome , nga naglambigit sa median nerve sa pulso.) Bisan pa , ang Guyon's Canal Syndrome usa ka talagsaon nga kondisyon.

Ngano nga maipit kining ulnar nerve? Unsa ang mga hinungdan?

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan ngano nga ang ulnar nerve mahimong maipit.

Ang pangunang hinungdan sa cubital tunnel syndrome mao ang padayon nga pag-inat o presyur sa ulnar nerve sa siko. Pananglitan, kini nga kondisyon mahimong hinungdan o mograbe sa mga batasan sama sa pagkatulog nga ang imong siko gibawog sa gabii . Hunahunaa, kon magpabilin ka sa parehas nga posisyon nga ang imong siko gibawog sulod sa daghang oras, unsa ka kusog ang pag-inat ug presyur sa nerbiyos.

Ang mga ganglion cyst dili kanser, puno sa pluwido nga mga cyst nga kasagarang motubo sa pulso. Ang mga ganglion cyst gituohan nga mao ang hinungdan sa mga 40% sa mga kaso sa Guyon's Canal Syndrome . Sa mga 45% sa mga kaso, walay klarong hinungdan nga nakit-an (gitawag nga idiopathic). Talagsa ra, kini nga mga cyst sa siko mahimo usab nga hinungdan sa presyur sa ulnar nerve.

Gawas pa niini, adunay uban pang mga hinungdan ngano nga ang ulnar nerve mahimong maipit ug madaot:

• Mga aksidente ug trauma: Pagkahulog, kusog nga mga suntok sa siko o pulso.
• Artraytis: Ang panghubag sa mga lutahan hinungdan sa paghubag ug pagtaas sa presyur sa palibot sa nerbiyos.
• Nabali nga mga bukog ug bone spurs: Ang nabali nga mga tipik sa bukog o bag-ong bone spurs mahimong makapiit sa nerbiyos.
• Mga komplikasyon sa pipila ka mga operasyon: Pananglitan, human sa operasyon sa carpal tunnel, o human sa operasyon para sa bali sa abaga.
• Diabetes: Ang diabetes nagdugang sa risgo sa kadaot sa nerbiyos.
• Nabali ang siko.
• Presyur nga gipahinabo sa pagbutang og plaster of Paris (mga cast), paggamit og saklay, o pagsul-ob og splint.
• Ubang mga tumor o mga cyst nga puno sa pluwido.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan niini nga kondisyon?

Ang pagka-engkwentro sa ulnar nerve mas komon sa mga lalaki kaysa mga babaye. Mas komon usab kini sa mga tawo nga adunay mga trabaho o kalihokan nga kanunay nga nagbutang og pressure sa siko o pulso, o kanunay nga gibira ang nerve. Ania ang pipila ka mga pananglitan:

• Ganahan ang mga magdudula og baseball, golf, ug tennis: Ang mga siko ug pulso sobra nga gigamit niini nga mga isport.
• Mga siklista: Ang pagkupot sa manibela makahatag og presyur sa pulso.
• Mga trabahante sa industriya sa konstruksyon: tungod sa pag-alsa og bug-at ug paggamit sa mga kagamitan.
• Mga nanigarilyo: Ang pagpanigarilyo makadaot sa sirkulasyon sa dugo ug makadaot sa mga nerbiyos.
• Mga typist, magsusulat, ug kadtong kanunay nga naggamit og mga keyboard sa kompyuter: tungod sa dili maayong postura ug pagtrabaho sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon.
• Mga Weightlifter: Sobra nga presyur ang gibutang sa mga siko ug pulso.

Unsa ang mga sintomas sa pagkabit ug kadaot sa ulnar nerve?

Kini nga mga simtomas dili kalit nga makita. Kini hinay-hinay nga molambo , ug usahay kini moanha ug molabay. Ang mga simtomas mahimong mograbe sa gabii ug sa mga kalihokan nga nagbutang og presyur o kabug-at sa siko o pulso.

Ania ang pipila sa mga nag-unang sintomas:

• Pagkulot (pag-claw) sa kumingking ug singsing nga tudlo: Ang duha ka tudlo nagkulot pasulod, sama sa kuko.
• Sakit sa siko (kon kini cubital tunnel syndrome) o sakit sa pulso (kon kini Guyon's canal syndrome).
• Pamawi sa panit ug pangurog sa gamayng tudlo ug singsing sa tudlo.
• Kahuyang sa kamot: Kini makapahimo niini nga lisod ang pagkupot o pag-alsa sa mga butang, ingon man ang paghimo sa mga delikado nga buluhaton sama sa pagsulat o pagbutones sa kamiseta.
• Pagkawala sa kaunuran sa singsing nga tudlo o gamay nga tudlo: Kini usa ka talagsaon nga simtomas, apan kung kini mahitabo, kini nagpakita nga adunay dugang nga kadaot sa nerbiyos.

Unsa ang mga pisikal nga pagsulay nga gigamit aron madayagnos kini nga kondisyon?

Kon moadto ka sa doktor, mohimo siyag pipila ka pisikal nga mga eksaminasyon aron masusi ang imong mga sintomas. Bisan og kini nga mga eksaminasyon daw yano ra, makatabang kini sa doktor nga masabtan kon unsa ka lig-on ang imong mga tudlo ug kamot.

• Froment's test: Niini nga pagsulay, ang imong doktor mangayo kanimo sa pagkupot og usa ka piraso nga papel taliwala sa imong kumagko ug tudlo sa tudlo. Kon ang interphalangeal joint sa tumoy sa imong kumagko moliko kon imong kuptan, kini mahimong magpakita og problema sa nerbiyos.
• Pagsulay ni Tinel:Niini nga pagsulay, hinayhinay nga tapikon sa doktor ang "funny bone" sa imong siko (diin nagdagan ang ulnar nerve). Kung ang pagtapik mobati nga sama sa usa ka grabe nga electric shock sa imong gamay nga tudlo o singsing nga tudlo, mahimo kini nga timailhan sa usa ka problema sa nerbiyos.
• Wartenberg's sign: Niini nga pagsulay, ibutang sa doktor ang imong kamot sa patag nga nawong, ibuka ang imong mga tudlo, ug dayon hangyoon ka nga idugtong kini pagbalik. Kung dili nimo madugtong ang imong gamayng tudlo sa ubang mga tudlo kung buhaton nimo kini, nagpasabut nga ang imong gamayng tudlo daw nagpalayo gikan sa ubang mga tudlo, mahimo usab kini nga problema sa nerbiyos.

Unsa pa nga mga diagnostic test ang gihimo alang niini?

Gawas pa sa pisikal nga eksaminasyon, daghang uban pang mga pagsulay ang mahimong himuon aron kumpirmahon kung adunay ulnar nerve compression, o aron makita kung adunay ubang mga problema.

• Electromyography (EMG) ug mga pagtuon sa nerve conduction: Kini nga mga pagsulay nagtan-aw kung unsa ka maayo ang pagbiyahe sa mga signal agi sa mga nerbiyos ug kung unsa ka maayo ang ilang pagpukaw sa mga kaunuran. Kung ang nerbiyos napig-ot, ang katulin sa pagbiyahe sa mga signal mahimong mohinay.
• MRI (magnetic resonance imaging), neuromuscular ultrasound, o X-ray: Kini nga mga pagsulay makasusi sa nerve compression ug makatabang sa pagtino sa ubang mga problema, sama sa arthritis, mga kadaot sa ligament, o mga bali.

Unsa nga mga pagtambal nga dili operasyon ang magamit?

Sa kadaghanang mga kaso, kini nga kondisyon mahimong mahupay nga dili kinahanglan og operasyon. Ang mga nag-unang pagtambal nga gigamit alang niini mao ang:

• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs): Kini makapamenos sa sakit ug paghubag sa neuropathic, apan kinahanglan lamang kini imnon ubos sa pagdumala sa doktor.
• Physical therapy ug occupational therapy: Kining mga therapist makatudlo kanimo og mga ehersisyo aron madugangan ang pagka-flexible sa imong kamot. Makatudlo usab sila kanimo og mga bag-ong paagi sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan nga dili magbutang og pressure sa ulnar nerve. Ang mga butang sama sa nerve-gliding exercises makatabang sa ulnar nerve nga molihok nga hapsay, nga dili ma-trap sa cubital tunnel.
• Pagsul-ob og splint o braces: Ang pagsul-ob niini sa imong pulso o siko makatabang sa pagpakunhod sa presyur sa nerbiyos ug pagpanalipod niini gikan sa pagbira. Makatabang kini sa pagpabiling tul-id sa imong siko, labi na sa gabii.

Kanus-a gikinahanglan ang surgical treatment?

Kon ang mga pagtambal nga dili operasyon dili makatabang, ang imong doktor mahimong morekomendar og operasyon. Depende sa hinungdan sa pinched nerve, adunay daghang mga butang nga mahimo pinaagi sa operasyon:

• "Pagbuhi" sa ulnar nerve gikan sa pagkabit niiniSa ato pa, ang tisyu nga nagpiga sa nerbiyos putlon ug tangtangon, nga magmugna og luna para sa nerbiyos nga gawasnon nga molihok.
• Kon adunay mga tumor o mga cyst nga puno sa pluwido, kuhaa kini.
• Usahay, ang ulnar nerve ibalhin ngadto sa atubangan sa bukogon nga lutahan sa siko. Kini makapakunhod sa gidaghanon sa tensyon ug presyur sa nerbiyos kon ang siko i-extend.

Unsaon nimo pagpugong nga dili maipit kining ulnar nerve?

Adunay ubay-ubay nga mga butang nga imong mahimo aron makunhuran ang imong risgo sa pagpalambo niini nga kondisyon, o aron madumala ang mga sintomas kung naa nimo kini:

• Kon ang imong trabaho o kalihokan nagkinahanglan nga imong iduko ang imong mga siko sa dugay nga panahon , iunat ang imong mga bukton matag karon ug unya sa tibuok adlaw.
• Kon nagtrabaho sa kompyuter o nagsulat, ayaw ipatong ang imong mga siko sa lamesa o sa mga armrest sa imong lingkuranan. Kon mahimo, gamita ang usa ka butang sama sa humok nga pad.
• Ayaw pagkatulog nga ang imong siko gibawog sa gabii. Aron makatabang, mahimo nimong ipadayon nga tul-id ang imong bukton ug iputos kini og tualya. O mahimo ka magsul-ob og elbow brace, nga gibaliko aron kini naa sa luyo sa lutahan sa siko.

Unsa ang posibleng mga komplikasyon sa pagka-engrapt sa ulnar nerve?

Kon mograbe ang pagpiga sa ulnar nerve sa siko o pulso, mahimo kining mosangpot sa pagkawala sa kaunoran sa imong kamot . Sa pipila ka mga kaso, kini nga kadaot mahimong permanente . Mao nga importante nga mokonsulta dayon sa doktor sa diha nga magsugod ka sa pagsinati sa mga sintomas. Kon mas sayo ka magsugod sa pagtambal, mas dako ang posibilidad nga malikayan nimo ang permanente nga kadaot.

Unsa ang prognosis alang sa mga tawo nga adunay kini nga kondisyon? (Prognosis)

Ang maayong balita mao nga mga katunga sa mga tawo nga adunay ulnar nerve entrapment ang makakaplag og kahupayan gikan sa ilang mga sintomas pinaagi sa mga pagtambal nga dili operasyon .

Kon gikinahanglan, ang operasyon makapahupay sa sakit sa nerbiyos ug uban pang mga sintomas. Bisan pa, mga 1 sa 8 ka tawo nga adunay cubital tunnel syndrome ang mobalik ang mga sintomas human sa operasyon. Mahimo kini tungod kay ang nagpahiping hinungdan wala hingpit nga matambalan. Adunay usab gamay nga risgo sa kadaot sa median nerve, ulnar artery, o ligaments sa siko/carpal bone atol sa operasyon.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon ikaw adunay usa o labaw pa sa mosunod nga mga sintomas, siguruha nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag:

• Kon ang usa ka butang lisod kuptan o ialsa.
• Kon ikaw adunay sakit sa imong siko o pulso.
• Kon mobati ka og pamamanhid o pagkurog sa imong mga kamot o mga tudlo.
• Kon maglisod ka sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton, sama sa pagbutones sa kamiseta o pagkupot og bolpen.

Ayaw kalimti, ang pagbalewala niining mga simtomas makapasamot lang sa sitwasyon. Kon mangayo ka dayon og tambag medikal, mas dako ang imong tsansa nga maulian pinaagi sa simpleng mga pagtambal.

Ang pagka-engkwentro sa ulnar nerve mao ang pagka-iritado o pagka-depress sa ulnar nerve, nga nagadagan paubos sa imong bukton. Ang Cubital tunnel syndrome makaapekto sa ulnar nerve sa siko ug mao ang labing komon nga klase sa pagka-engkwentro sa ulnar nerve. Ang Guyon's canal syndrome, nga makaapekto sa nerve sa imong pulso, usa ka talagsaon nga peripheral neuropathy. Kung makasinati ka og pamamanhid, kasakit, o pagkirot sa imong mga kamot o tudlo, pakigsulti sa imong doktor. Adunay mga lakang nga mahimo nimo aron malikayan ang kadaot sa nerve.

Mga importanteng butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Okay, atong i-summarize ang pipila sa mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan:

• Ang pagka-engkwentro sa ulnar nerve mao ang presyur sa ulnar nerve sa siko o pulso.
• Ang pamamanhid, kasakit, ug kahuyang sa gamayng tudlo ug singsing sa tudlo mahimong mao ang mga pangunang sintomas.
• Ang pagduko sa imong siko sa dugay nga panahon ug ang pagbuhat sa trabaho nga nagbutang og presyur sa imong siko/pulso nagdugang sa risgo.
• Kon makasinati ka og mga simtomas, pangayo dayon og medikal nga tambag. Ang paglangan sa pagtambal mahimong mosangpot sa permanente nga kadaot sa nerbiyos.
• Sa kadaghanang mga kaso, ang pagkaayo makab-ot pinaagi sa mga pagtambal nga dili operasyon (mga ehersisyo, splint, mga tambal) .
• Kini nga kondisyon mahimong madumala ug mapugngan pinaagi sa pagmintinar sa hustong postura, pagpahulay sa mga kamot, ug pagsunod sa tambag sa doktor .

Atimana ang imong lawas. Ayaw ibaliwala bisan ang gamay nga simtomas. Pagpabiling himsog!

Pagkabit sa ulnar nerve, sakit sa siko, sakit sa pulso, pamamanhid sa kamot, pagpiga sa nerbiyos, cubital tunnel syndrome, kahuyang sa kamot