Ang sakit ba sa imong abaga tungod sa SLAP Tear? (Shoulder SLAP Tear) Atong hibal-an aron masiguro!

Nakasinati ka ba usab og grabeng kasakit kon imong ipataas ang imong abaga o ibalhin ang imong bukton paatras? Usahay makadungog ka ba og tunog nga 'klik' gikan sa sulod sa imong abaga, o mobati ka ba nga kini naglikoliko? Kasagaran natong ibaliwala kini nga mga butang isip normal. Bisan pa, usahay kini mahimong usa ka timaan sa usa ka grabe nga kadaot sa sulod sa lutahan sa abaga. Karon atong hisgutan ang usa ka kadaot sa abaga nga mahitabo sa ingon nga kondisyon, nga nailhan sa medikal nga siyensya nga SLAP Tear .

Sa yanong pagkasulti, unsa ang SLAP Tear?

Kini nga ngalan morag medyo komplikado paminawon, apan atong ipadayon kini nga yano. Ang atong lutahan sa abaga sama sa usa ka ball and socket joint. Ang ibabaw nga bahin sa bukog sa ibabaw nga bukton (ang bola) mohaom sa usa ka gamay nga socket (ang tasa) sa bukog sa abaga. Sa palibot niini nga socket, adunay usa ka lig-on nga singsing sa cartilage nga makatabang sa pagpalalom niini ug pagpabilin sa bola nga lig-on sa lugar. Kini ang atong gitawag nga labrum . Sa laing pagkasulti, kini molihok sama sa usa ka gasket ug makatabang sa pagpabilin nga lig-on sa lutahan.

Ang SLAP nagpasabot og Superior Labrum , Anterior to Posterior . Sa Sinhala, kini usa ka gisi sa ibabaw nga bahin sa labrum, gikan sa atubangan (Anterior) ngadto sa likod (Posterior) . Ang ibabaw nga bahin niining labrum mao ang dapit diin motapot ang tendon nga nagkonektar sa atong biceps muscle. Busa kon mahitabo kining gisi sa SLAP, ang labrum, nga sama sa unlan sa abaga, madaot, ug ang tendon sa biceps mahimo usab nga maapektuhan. Mao kini ang hinungdan nga ang abaga sakit ug dili lig-on, ug mobati nga kini "nagkurog".

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa pagkagisi sa SLAP?

Dili usa ra ka rason kining sitwasyona, apan daghang mga butang ang mahimong makatampo niini. Atong tan-awon ang mga nag-unang rason.

Naa bay gisi nga SLAP sa akong abaga? Unsa ang mga sintomas?

Kon ikaw adunay usa o labaw pa niini nga mga sintomas, angay kang mabalaka.

• Sakit sa abaga: Mahimo kini nga kanunay nga sakit, o mahimo kini nga kalit, mahait, ug nagdunggab nga kasakit.
• Sakit atol sa piho nga mga posisyon: Ang sakit mahimong mograbe kung ipataas ang bukton ibabaw sa ulo, ibutang ang bukton sa likod, o maghimo mga lihok sama sa paglabay og bola.
• Usa ka tunog nga 'pag-klik' o usa ka pagbati sa paggaling: Kung makadungog ka og tunog sa pag-klik nga gikan sa sulod sa lutahan kung imong lihokon ang imong abaga, o kung mobati ka nga ang duha ka bukog naggaling, mahimo kini nga usa ka simtomas niini nga kondisyon.
• Usa ka pagbati sa pagkahulog sa abaga: Ang lutahan sa abaga wala masuportahi sa hustong paagi, ug adunay dili lig-on nga pagbati nga daw kini "mobuto" bisan unsang orasa.
• Pagbati sa kahuyang sa abaga ug bukton.

Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana una siya kanimo bahin sa kasakit, unsaon kini pagsugod, ug unsay imong buhaton. Dayon, mohimo siya og pisikal nga eksaminasyon.

1. Pisikal nga Eksaminasyon: Ang doktor motuyok ug moisa sa imong bukton sa lain-laing direksyon. Makatabang kini sa pagtino sa range of motion sa imong abaga, kusog sa kaunuran, ug unsang mga klase sa paglihok ang hinungdan sa kasakit.

2. MRI scan: Ang MRI (Magnetic Resonance Imaging) mao ang pinakamaayong paagi aron tukma nga makita ang humok nga mga tisyu sa sulod sa abaga, sama sa labrum ug mga tendon.Usa ka scan. Usahay, ang imong doktor mahimo usab nga morekomendar og MRI arthrogram , nga naglakip sa pag-inject og espesyal nga tina sa lutahan aron mas klaro nga makita ang gisi.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang pagtambal nagdepende sa klase sa gisi, sa imong edad, ug sa lebel sa imong kalihokan. Dili tanang gisi sa SLAP nanginahanglan og operasyon.

Mga Pagtambal nga Dili Operasyon

Una, ang doktor maningkamot sa pagtambal niini nga walay operasyon.

• Pahulay: Paglikay sa mga kalihokan nga hinungdan sa sakit sa abaga sa makadiyot.
• Mga pangpawala sa sakit: Mga tambal nga kontra-panghubag nga gireseta sa imong doktor aron makunhuran ang paghubag ug kasakit.
• Mga ineksiyon sa Cortisone: Usa ka espesyal nga ineksiyon nga direktang gi-inject sa lutahan aron dali nga makunhuran ang kasakit ug paghubag.
• Pisikal nga Terapiya: Kini usa ka importante kaayo nga pagtambal. Ubos sa giya sa usa ka physical therapist, ang mga ehersisyo nga makapalig-on sa mga kaunuran sa palibot sa abaga makatabang sa pagpalig-on sa lutahan ug pagpakunhod sa kasakit.

Mga Pagtambal sa Operasyon

Kon ang kasakit dili mawala human sa 3-4 ka bulan sa mga pagtambal sa ibabaw, o kon ang gisi grabe kaayo, ang imong doktor mahimong morekomendar og operasyon. Kini nga operasyon kasagarang gihimo pinaagi sa arthroscopically . Kini nagpasabot nga ang usa ka kamera ug mga delikado nga instrumento isulod pinaagi sa daghang gagmay nga mga samad sa abaga aron ayohon ang gisi nga labrum.

• Pag-ayo sa Labral: Pagtapot pag-usab sa gisi nga labrum sa bukog.
• Biceps Tenodesis: Usahay, kon ang biceps tendon madaot, kini tangtangon ug ibalik sa mas luwas nga lokasyon sa abaga.

Unsa ka dugay ang pag-ayo?

Mao kini ang problema sa daghang mga tawo. Ang pag-ayo gikan sa gisi sa SLAP dili usa ka lumba sa tibuok gabii, apan usa ka marathon nga nagkinahanglan og panahon.

Unsaon nato pagpugong nga mahitabo pag-usab kini nga sitwasyon?

Oo, adunay risgo sa pagbalik sa kadaot, labi na kung magsugod ka sa pagdula og mga isport o pagbuhat og trabaho nga makahatag og daghang kabug-at sa imong abaga. Busa pagbantay niining mga butanga:

• Pagpainit og maayo sa dili pa mag-ehersisyo: Painita pag-ayo ang imong mga kaunuran sa abaga sa dili pa magdula og sports.
• Paminawa ang imong lawas: Kon mobati ka og kasakit o pagkagahi sa imong abaga, ayaw kini ibaliwala ug pahulay.
• Gamita ang hustong teknik: Gamita ang hustong porma kon mag-alsa og mga pabug-at ug magdula og mga isports. Ayaw pag-alsa og mga pabug-at nga kalit nga mokalit.
• Pakonsulta sa doktor: Kon magpadayon ang kasakit o adunay bag-ong kadaot nga mahitabo, pangayo og tambag medikal.