Atong tun-an ang dugang mahitungod sa Uterine Prolapse. Aduna ka ba usab niini nga problema?

Mobati ka ba usahay og kabug-at o kapuno sa imong kinatawo? O mobati ka ba nga daw adunay nagpitik kanimo kon motindog o molakaw ka? Ang ubang mga babaye makasinati niini nga matang sa kahasol. Karon atong hisgutan ang usa ka kondisyon nga makaapekto sa daghang mga tawo, apan usahay medyo makauulaw nga hisgutan, nga gitawag og uterine prolapse.

Unsa ang Uterine Prolapse?

Sa yanong pagkasulti, ang prolapsed uterus nagpasabot nga ang imong uterus miubos gamay sa angay nga posisyon, nga nagbitay paubos padulong sa vagina. Hunahunaa kini sama sa usa ka gamay nga bag. Kini nga bag nahimutang sa sulod sa pelvis. Gipugngan kini didto sa usa ka lig-on nga pukot sa mga kaunuran ug ligament. Kini gitawag nga pelvic floor muscles . Sa paglabay sa panahon, o kung kini nga mga nagsuporta nga kaunuran mohuyang tungod sa ubang mga hinungdan, ang uterus mawad-an sa kalig-on niini ug magsugod sa pagkahulog. Mahimo kini mahitabo sa bisan kinsa nga babaye, apan kini labing kasagaran sa mga babaye nga nakaagi sa menopause ug nakaagi sa daghang mga pagpanganak sa vagina.

Aduna bay lain-laing mga senaryo alang niini?

Oo, giklasipikar kini sa mga doktor sa lainlaing mga yugto depende sa ang-ang sa pagkanaog sa matris. Unya mas sayon ​​na kini matambalan.

• Yugto I: Niini nga yugto, ang matris mahimong gamay nga mas ubos kaysa sa ibabaw nga bahin sa puwerta.
• Yugto II: Dinhi ang matris mahimong nakaabot na sa ubos nga bahin sa puwerta.
• Ikatulong Yugto: Makita na ang matris sa gawas sa puwerta.
• Yugto IV: Kini ang pinakagrabe nga yugto. Ang tibuok matris mahimong migawas na sa puwerta.

Pinaagi sa pag-ila sa mga kaso niining paagiha, mas sayon ​​para sa doktor ang pagdesisyon kung unsang klase sa pagtambal ang angay para kanimo.

Kinsa ang mas lagmit nga maugmad kini nga kondisyon?

Sama sa nahisgotan na, kini mahimong mahitabo sa bisan kinsa, apan alang sa uban, ang risgo medyo mas taas.

• Para niadtong nanganak og labaw sa usa ka bata nga normal: labi na kon ang bata bug-at o kon ang pagpanganak medyo lisod.
• Para sa mga babaye nga nakaagi na sa menopause: Kini tungod kay niining panahona, ang hormone nga estrogen sa lawas mokunhod. Kini nga hormone makatabang sa pagpalig-on sa mga kaunuran sa pelvis. Kung kini mokunhod, ang mga kaunuran mahimong maluya.
• Kon adunay usa ka tawo sa pamilya nga nakaagi niini nga kondisyon kaniadto: Kini nagpasabot nga mahimong adunay napanunod nga predisposisyon.
• Para sa mga nakaagi na og mga operasyon sa pelvis kaniadto.

Unsa ka komon kini? Delikado ba kini nga kondisyon?

Ang ubos nga matris usa ka kondisyon nga mas komon kay sa imong gihunahuna. Ang risgo mosaka uban sa edad. Mas lagmit usab kini nga mahitabo sa mga babaye nga nakaagi og daghang normal nga pagmabdos.

Karon atong tan-awon kon delikado ba kini. Sa kadaghanang mga kaso, dili kini usa ka sakit nga makamatay. Bisan pa, kini makapahimo nga malisud ang paghimo sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton ug mahimong komportable. Usahay, kon gamay ra ang mga kaso (malumo nga mga kaso) , mahimo kang mabuhi nga walay bisan unsang mga sintomas ug dili kinahanglan og pagtambal. Apan, kon ang kondisyon grabe, mahimong maglisod ka sa pag-ihi ug pagdumi. Busa, kini kasagaran usa ka problema nga makaapekto sa kalidad sa kinabuhi . Ang mga doktor magsugod lamang sa pagtambal niini kon ang mga sintomas magsugod na sa pagpanghilabot sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Unsa ang bation kon mo-prolapse ang uterus? Unsa ang mga sintomas?

Kon ang imong uterus gamay nga mi-prolapse, basin dili ka makasinati og bisan unsang sintomas. Apan samtang ang imong uterus mokanaog, kini makahatag og pressure sa ubang mga organo sa imong pelvic cavity – sama sa imong pantog ug tinai. Mahimong makasinati ka og mga sintomas sama sa:

• Usa ka pagbati sa kabug-at, kabusog, o presyur sa pelvis. Mahimo usab nga mobati nga daw adunay butang nga sama sa bola sa puwerta.
• Sakit sa ubos nga bahin sa tiyan ug likod.
• Kasakit atol sa pakighilawas.
• Murag naay piraso sa tisyu sa matris nga mogawas gikan sa puwerta. Mahimo pa gani kining mahikap sa kamot.
• Kalisod sa pagsulod og mga butang sama sa mga tampon sa puwerta.
• Paglisod sa pagdumi.
• Mga problema sa pag-ihi:
• Pagtulo sa ihi (incontinence) – kon mokatawa, mo-ubo, o mobahing.
• Kanunay nga panginahanglan sa pag-ihi (kasubsob sa pag-ihi).
• Kalit, kusog nga panginahanglan sa pag-ihi (urinary urgency).

Kini nga mga simtomas mahimong labi ka grabe kung ikaw motindog, maglakaw sa dugay nga panahon, mo-ubo, o mobahing, tungod kay ang grabidad magbutang ug dugang nga presyur sa mga kaunuran sa pelvis.

Ngano nga ingon niini ang pag-prolapse sa matris? Unsa ang mga hinungdan?

Sama sa atong nahisgutan kaniadto, ang matris gihuptan sa mga kaunuran ug ligament sa pelvic floor. Kung kini maluya, ang matris magsugod sa pagkanaog. Adunay daghang mga hinungdan ngano nga kini nga mga kaunuran mahimong maluya:

• Ang menopause hinungdan sa pagkunhod sa kusog sa kaunuran: Kini tungod sa pagkunhod sa hormone nga estrogen.
• Pagmabdos: Kini nga mga kaunuran gibutang ubos sa daghang presyur atol sa pagmabdos.
• Pagpanganak pinaagi sa kinatawo: Ilabi na kon daghan ka og anak, o kon ang bata motimbang og sobra sa 4 kg (9 lbs).
• Sobra nga katambok: Kon motaas ang timbang sa lawas, ang mga kaunuran sa pelvis kinahanglan usab nga mopas-an sa maong gibug-aton.
• Pag-ubo nga kanunay o pagpaningot: Kini nga risgo mas taas alang sa mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa hika, o kadtong kanunay nga adunay lisod nga pagdumi.
• Laygay nga pagkalibang.
• Balik-balik nga pag-alsa og bug-at: Ang dili husto nga pag-alsa og mga gibug-aton mahimo usab nga hinungdan niini.

Mahimo ba nga kini nga sitwasyon hinungdan sa ubang mga problema?

Oo, kon ang mga kaunuran sa pelvic floor mohuyang, dili lang ang matris apan lakip na ang ubang mga organo sa palibot niini ang mahimong mahulog gikan sa ilang normal nga posisyon. Gitawag kini nga pelvic organ prolapse .

• Cystocele: Sa kini nga kaso, ang pantog manaog ngadto sa puwerta.
• Rectocele: Usa ka pag-usbong sa bahin sa tumbong ngadto sa puwerta.
• Enterocele: Usa ka pag-usbong sa bahin sa gamayng tinai ngadto sa puwerta.

Giunsa kini pagdayagnos sa mga doktor sa eksakto?

Kon aduna kay mga simtomas, ang unang buhaton sa doktor kon makita nimo kini mao ang pagsusi kanimo. Mohimo sila og pelvic examination . Atol niini, ang doktor mosal-ot og device nga gitawag og speculum (nga magtugot kanimo sa pagtan-aw sa sulod sa imong puwerta) ngadto sa imong puwerta ug susihon ang imong puwerta ug matris. Ang matris ipaubos ug iyang hikapon ang bisan unsang mga bukol sa sulod sa puwerta.

Mahimo ka usab nga hangyoon sa pag-ubo, pagginhawa og lawom, o pagpaningot nga daw nagpugong ka sa imong ihi. Makatabang kini sa doktor nga masabtan kung unsa ka huyang ang mga kaunuran sa imong pelvic.

Unsa ang mga tambal para niini?

Adunay daghang mga pagtambal alang sa uterine prolapse. Adunay mga opsyon sa operasyon ug dili operasyon. Ang imong doktor mopili sa pagtambal nga labing maayo alang kanimo base sa kagrabe sa imong kondisyon, sa imong kinatibuk-ang panglawas, sa imong edad, ug kung gusto ba nimo nga makabaton og dugang mga anak. Kini nga pagtambal malampuson alang sa kadaghanan sa mga tawo.

Mga opsyon nga dili operasyon

• Ehersisyo: Adunay mga espesyal nga ehersisyo nga gitawag og Kegel exercises . Kini makapalig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor. Kon ang kondisyon dili kaayo grabe, kini nga mga ehersisyo lamang makatabang. Ang mga ehersisyo sa Kegel gihimo sama niini: Hugti ang mga kaunuran sa palibot sa vagina nga daw nagpugong ka sa ihi. Pugngi sulod sa pipila ka segundo, dayon i-relax ang mga kaunuran. Buhata kini mga napulo ka beses nga sunod-sunod. Mahimo nimo kini nga ehersisyo mga upat ka beses sa usa ka adlaw, bisan asa, bisan unsang orasa.
• Vaginal pessary: ​​​​Kini usa ka gamay, pormag donut nga aparato nga hinimo sa goma o plastik. Gisulod kini sa puwerta, palibot o ilalom sa cervix. Naghatag kini og suporta sa matris ug makatabang sa pagpabilin niini sa lugar. Ang doktor mohaom sa pessary sa imong lawas. Bisan pa, kinahanglan kini nga limpyohan kanunay ug tangtangon sa dili pa makighilawas.
• Mga pagbag-o sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi:Usahay kini nga mga pagbag-o makatabang sa pagpakunhod sa mga simtomas sama sa pagkalibang. Ang pag-inom og dugang tubig ug fiber makatabang sa pagpakunhod sa gana nga modumi. Usab, ang pagmintinar sa himsog nga timbang para sa imong lawas makatabang sa pagpakunhod sa kapit-os sa imong mga kaunuran sa pelvic floor kung magtindog ug maglakaw.

Mga opsyon sa operasyon

• Hysterectomy ug pag-ayo sa prolapse: Usahay kini matambalan pinaagi sa operasyon nga gitawag og hysterectomy, nga naglakip sa pagtangtang sa tibuok uterus. Kini nga operasyon mahimong himoon pinaagi sa vagina (vaginal hysterectomy) o pinaagi sa paghiwa sa tiyan (abdominal hysterectomy). Bisan pa, ang hysterectomy usa ka mayor nga operasyon. Human matangtang ang uterus, dili ka na makaanak pag-usab.
• Pag-ayo sa prolaps nga walay hysterectomy: Kini nga operasyon naglakip sa pagbalhin sa uterus balik sa orihinal nga posisyon niini ug paghugot niini. Ang mga pelvic ligament mahimong ikabit pag-usab sa ubos nga bahin sa uterus aron kini magpabilin sa lugar. Kini nga operasyon mahimo usab nga himuon pinaagi sa vagina o pinaagi sa tiyan, depende sa pamaagi nga gigamit sa doktor.

Unsay mahitabo kon dili ka magpatambal?

Nagdepende gyud kini sa kagrabe sa prolapse. Kung kini malumo ra kaayo ug walay dakong epekto sa imong kalidad sa kinabuhi, ang imong doktor mahimong dili morekomendar og pagtambal. Bisan pa, ang prolapse mahimo usab nga makaapekto sa ubang mga organo sa imong pelvis (sama sa pantog ug tumbong). Busa, ang mga doktor kasagaran morekomendar lang sa pagtambal kung magsugod ka nga makasinati og kahasol gikan sa kondisyon.

Dili ba pwede nga ako mismo ang moduso niining ubos nga matris pataas?

Dili, dili nimo maduso pagbalik ang imong matris sa imong kaugalingon. Ang doktor ra ang makatambal sa prolapsed nga matris. Busa ayaw pagsulay sa pagbuhat og bisan unsa sa imong kaugalingon, kay kini makapalala sa sitwasyon.

Unsaon pagpugong niini nga sitwasyon ug pagpakunhod sa risgo?

Dili nato mapugngan ang pipila ka mga butang, sama sa natural nga pagbaton og daghang anak ug pag-agi sa menopause. Bisan pa, adunay mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang risgo sa uterine prolapse.

• Pagmentinar og himsog nga timbang ug pag-ehersisyo kanunay.
• Hupti nga lig-on ang imong mga kaunuran sa pelvic floor pinaagi sa pagbuhat og Kegel exercises. Importante kaayo kini nga buhaton atol sa pagmabdos ug human sa pagpanganak.
• Kon manigarilyo ka, hunong na. Ang pagpanigarilyo mahimong hinungdan sa padayon nga ubo. Kini magbutang ug wala kinahanglana nga presyur sa mga kaunuran sa pelvis.
• Gamita ang hustong teknik sa pag-alsa og mga gibug-aton.
• Aron malikayan ang pagkalibang, likayi ang pagpaningkamot sa pagdumi. Kaon og mga pagkaon nga taas og fiber ug inom og daghang tubig.

Hunahunaa kini nga mga butang kung mag-alsa og mga gibug-aton

Sunda kini nga mga tip aron malikayan ang kadaot ug kadaot sa imong pelvic muscles sa pag-alsa og mga gibug-aton:

• Ayaw pag-alsa og bisan unsa nga bug-at kaayo o dili komportable ang porma para nimo nga i-alsa nga mag-inusara. Ayaw usab pag-alsa og bisan unsa nga labaw sa hawak.
• Sa dili pa moisa og bisan unsa, siguroha nga ang imong mga tiil lig-on nga natapak sa yuta ug lig-on.
• Kon moisa og butang nga ubos sa hawak, ipadayon nga tul-id ang imong likod ug iduko ang imong mga tuhod ug bat-ang samtang imong ipaubos. Ipadayon nga tul-id ang imong mga tuhod ug ayaw pagduko sa hawak paingon sa unahan.
• Barug nga lig-on sa yuta, duol sa butang nga imong alsahaon, nga ang imong mga bitiis gamay nga nakabulag.
• Hugti ang imong mga kaunuran sa tiyan ug ipataas ang gibug-aton gamit ang mga kaunuran sa imong bitiis . Tul-ira ang imong mga tuhod sa parehas nga katulin. Ayaw pag-alsa sa gibug-aton sa usa ka higayon.
• Barug nga tul-id, nga dili iliko ang imong lawas. Kanunay ibutang ang imong mga tiil sa unahan kon moalsa og butang.
• Kon ikaw nag-alsa og usa ka butang gikan sa lamesa, ibira kini ngadto sa ngilit sa lamesa ug iduol kini sa imong lawas. Iduko ang imong mga tuhod ug paduol sa butang. Ialsa ang butang gamit ang imong mga bitiis ug tindog.
• Kupti ang giisa nga butang duol sa imong lawas, nga gipilo ang imong mga bukton. Hupti nga hugot ang mga kaunuran sa imong tiyan. Hinayhinay nga lakaw, paghimo og gagmay nga mga lakang.
• Kon mopaubos og butang, sama sa pag-alsa niini, ipadayon nga tul-id ang imong mga bitiis, hugti ang imong mga kaunuran sa tiyan, ug ipaubos kini pinaagi sa pagpiko sa imong bat-ang ug tuhod.

Mahimo ba kini mahitabo pag-usab?

Kasagaran, ang pagtambal sa uterine prolapse malampuson. Apan, usahay, ang kondisyon mahimong mobalik. Ilabi na sa mga kaso nga sama niini:

• Kon ikaw adunay grabe nga prolaps .
• Kung ikaw tambok .
• Kon ikaw ubos sa 60 anyos .

Busa, bisan human sa pagtambal, importante gihapon ang pagsunod sa tambag sa doktor ug pagpalambo sa maayong mga batasan sa estilo sa kinabuhi.

Posible ba nga hingpit nga maulian gikan niini nga kondisyon?

Sa kadaghanang mga kaso, maayo kaayo ang posibilidad sa uterine prolapse. Ang pagtambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (pagmintinar sa himsog nga timbang, pag-ehersisyo) makatabang sa pagpugong sa pagbalik sa kondisyon. Kung aduna kay mga kabalaka bahin niini, pakigsulti sa imong doktor. Makatabang siya kanimo sa paghimo og plano sa pagtambal nga mohaom kanimo, ingon man makatabang kanimo sa pagpalambo og maayong mga batasan sa estilo sa kinabuhi aron mapugngan ang pagbalik niini nga kondisyon sa umaabot.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mga sintomas sa ubos, siguradong mokonsulta sa doktor.

• Kon mobati ka nga daw adunay nibara sa imong puwerta o nga migawas .
• Kon adunay kasakit kon mangihi o mokalibang.
• Kon ikaw adunay padayon nga sakit sa ubos nga bahin sa tiyan, sakit sa likod, o presyur sa pelvic nga walay laing hinungdan.

Hinumdumi, ang prolapsed uterus usa ka komon nga kondisyon sa mga babaye nga natural nga nanganak og daghang mga anak o nakaagi na sa menopause. Ang mga simtomas mahimong magkalainlain depende kung unsa kalayo ang prolapsed sa uterus, apan kini mahimong dili komportable. Busa, kung adunay ka mga simtomas sama sa paggawas gikan sa puwerta o pagbati sa kabug-at sa pelvic area, pakigkita sa doktor ug pagpatambal sa dili pa kini makaapekto sa ubang mga organo. Unya dali ka nga makakuha og kahupayan.

Busa unsa ang labing importante nga mga butang nga kinahanglan natong hinumdoman gikan niini?

Ang uterine prolapse mao ang pagkahuyang sa mga kaunuran nga nagkupot sa uterus, hinungdan nga kini mahulog sa puwerta. Kasagaran kini mahitabo sa mga babaye, labi na human sa pagpanganak ug menopause.

• Mga Sintomas: Mahimong mograbe ang kabug-at sa kinatawo, paggawas sa likido, kalisod sa pag-ihi ug pagdumi, ug sakit sa likod.
• Mga Hinungdan: Ang mga butang sama sa pagpanganak, menopause, sobra nga katambok, padayon nga ubo o pagkalibang, ug pag-alsa og bug-at tanan makaapekto niini.
• Adunay mga pagtambal: Kegel exercises, pessary insertion, ug, kon gikinahanglan, operasyon ang malampusong makatambal niini nga kondisyon.
• Mahimo usab kini mapugngan: Mahimo nimong pakunhuran ang imong risgo pinaagi sa pagmintinar sa himsog nga timbang, pagbuhat sa mga ehersisyo sa Kegel, pag-alsa sa mga gibug-aton sa husto, ug paglikay sa pagpanigarilyo.
• Kon dili ka komportable: Pangayo gyud og tambag medikal. Walay angay ikaulaw o kahadlokan. Kon mas dali ka nga matambalan, mas dali ka nga maulian.

` Pagkahulog sa Matris, Panglawas sa Kababayen-an, Mga Kaunuran sa Pagsuporta sa Pelvic, Menopause, Pagpanganak, Mga Ehersisyo sa Kegel