Kanunay ka bang gikapoy? Posible ba nga kini Chronic Fatigue Syndrome?

Kitang tanan mobati og kakapoy sa usa ka punto. Ang uban mobati og kakapoy kanunay. Apan dili lang kini mahitungod sa normal nga kakapoy. Kini mahitungod sa usa ka hingpit nga lahi, mas grabe nga matang sa kakapoy. Tingali nakasinati ka na niini. Gibati ba nimo nga gikapoy ka ug wala kay mahimo, bisan human sa maayong pagkatulog ug pagpahulay sa tibuok adlaw? Nan kini nga artikulo mahimong importante kaayo alang kanimo.

Unsa gyud ang chronic fatigue syndrome (ME/CFS)?

Kini sa medisina nailhan nga `Myalgic Encephalomyelitis` / `Chronic Fatigue Syndrome` (ME/CFS). Sa yanong pagkasulti, dili kini basta-basta nga kakapoy. Kini usa ka bag-o, grabe nga matang sa kakapoy nga molungtad og labing menos 6 ka bulan . Kini nga kakapoy mahimong grabe kaayo nga kini makapalisud sa pagbuhat sa imong naandan nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan, sama sa mga buluhaton sa balay ug trabaho.

Adunay uban pang mga espesyal nga bahin niini nga sakit:

• Bisan gamay nga trabaho makapabati nimo og kakapoy: Bisan gamay ra ang imong pisikal nga kalihokan, sama sa paglakaw og gamay o pagbuhat og mga buluhaton sa balay, mobati ka gihapon og kakapoy pagkahuman, labi na sa sunod nga adlaw . Mosakit ang imong lawas ug mobati ka nga mas gikapoy pa. Gitawag kini sa mga doktor nga 'post-exertional malaise'.
• Kapoy bisan human matulog: Momata ka sa buntag nga dili maayo ang imong tulog sa gabii. Mobati ka og kakapoy nga daw nagmata ka tibuok gabii. Kasagaran usab nga kanunay kang makamata sa gabii nga walay hinungdan.
• Kalisod sa pag-concentrate: Mahimong lisod kaayo ang pagpabiling naka-focus sa usa ka butang ug pagbuhat og daghang buluhaton sa daghang higayon. Mahimong mobati ka nga daw natabunan sa gabon ang imong ulo.
• Kasakit kon motindog: Kon kalit kang motindog gikan sa paglingkod o paghigda, mobati ka ba og kalipong o pagka-asul sa imong mga mata? Mobati ka ba nga nagpitik ang imong dughan? Kon motindog ka og kadiyot, mobati ka og dili komportable, ug gusto ka na lang mohigda pag-usab.
• Maayo ug dili maayo nga mga adlaw: Kini nga sakit sama sa roller coaster. Usahay mobati ka nga mas maayo, apan sa ubang mga adlaw kini grabe kaayo. Apan hinumdomi, bisan sa maayo nga mga adlaw dili ka mobati nga hingpit nga mobalik sa normal.

Wala pa'y espesipikong tambal niini, apan adunay lain-laing mga pamaagi aron makontrol ang mga sintomas.

Makakat-on ba kita og dugang mga kamatuoran bahin niini nga sitwasyon?

Bisan kinsa ang mataptan niini nga sakit. Bisan ang mga bata ug mga batan-on mahimong mataptan niini. Apan, kini kasagaran mahitabo sa mga babaye nga nag-edad og 40 hangtod 50. Mas lagmit nga mataptan niini nga sakit ang mga babaye kaysa mga lalaki.

Kadaghanan sa mga tawo adunay malumo o kasarangan nga mga simtomas. Kini nagpasabot nga kon ikaw adunay malumo nga mga simtomas, mahimo nimong mahimo ang imong trabaho nga adunay gamay nga kalisud. Kon ikaw adunay kasarangan nga mga simtomas, mahimo kang maglisod sa paglihok-lihok, ug mahimo ka pa gani nga kinahanglan nga matulog sa maadlaw.

Apan, mga usa sa upat ka tawo ang mahimong makasinati og grabe nga mga sintomas . Kini nga grabe nga kondisyon mahimong susama sa epekto sa kalidad sa kinabuhi sa usa ka tawo nga adunay kondisyon sama sa lupus, sakit sa kasingkasing, o rheumatoid arthritis.

Ngano nga nahitabo kini kanato? Unsa ang mga hinungdan?

Wala pa gihapon masayod ang mga doktor sa eksaktong hinungdan niining kondisyona, apan ilang nakita ang pipila ka mga abnormalidad nga makita sa lawas sa mga tawo nga adunay kini nga kondisyon.

Unsaon nako pagkahibalo kung naa pud ko ani nga kondisyon?

Mao kini ang pinakaimportanteng pangutana. Hinumdumi, dili kini usa ka butang nga imong madesisyonan nga mag-inusara.

Ikasubo, wala pa gihapoy espesipikong blood test o scan nga makasulti dayon kanimo kung naa ba nimo kini nga sakit o wala.

Ang grabeng kakapoy usa ka komon nga simtomas sa daghang uban pang mga sakit, sama sa diabetes, mga problema sa thyroid, ug anemia. Busa, ang unang buhaton sa imong doktor mao ang pagsusi kung aduna ka bay uban pang susamang mga kondisyon.

Busa, kon aduna kay mga simtomas, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakonsulta dayon sa usa ka kwalipikado nga doktor ug pagpa-eksamin sa doktor . Sultihi ang doktor sa tanan nimong mga simtomas nga imong nasinati, sama sa kakapoy, problema sa pagkatulog, problema sa atensyon, ug sakit sa lawas. Siya ang mohimo sa gikinahanglan nga mga eksaminasyon ug mo-diagnose sa imong kondisyon sa tukmang paagi.