Uga ug liki ba ang imong mga ngabil? Atong hisgutan ang liki nga mga ngabil (Cheilitis)!

Uga ug nagliki ba ang imong mga ngabil, dili lang panahon sa tugnaw, apan lakip na usab sa init nga mga adlaw? Usahay ang imong mga ngabil mahimong mabuak ug magdugo. Kini usa ka makalagot nga problema alang sa daghang mga tawo. Karon atong hisgutan kining liki nga mga ngabil, nga usa ka kondisyon nga gitawag nato sa medisina nga Cheilitis. Bisan kung kini kasagaran dili seryoso, dili kini kaayo dili komportable.

Unsa ang Cheilitis?

Sa yanong pagkasulti, ang nangabuak nga mga ngabil mao ang pag-uga ug pagliki sa imong mga ngabil. Kon mobati ka og bisan unsang pagsunog, paghapdos, o kasakit sa imong mga ngabil, lagmit aduna kay nangabuak nga mga ngabil. Sa medisina, gitawag nato kini nga kondisyon nga Cheilitis. Kini usa ka panghubag sa mga ngabil. Mahimo kini nga mubo o taas nga panahon.

Kanunay natong hunahunaon nga ang pagliki sa mga ngabil tungod lang sa katugnaw. Apan dili kana tinuod. Ang imong mga ngabil mahimong mamala, mosakit, ug mo-flake bisan unsang orasa sa tuig, labi na sa mga bulan sa ting-init kung kini maladlad sa adlaw. Kini nga risgo labi ka taas kung ikaw adunay batasan sa pagdila o pag-usap sa imong mga ngabil kanunay, o kung mogamit ka mga kosmetiko nga makapauga sa imong mga ngabil.

Naa ba usab nimo kini nga mga sintomas?

Kon ikaw adunay liki nga mga ngabil, ang matag tawo mahimong makasinati og lain-laing mga simtomas . Tan-awa kon aduna ka niini.

Ngano nga ang atong mga ngabil mamala kaayo? Unsa ang mga hinungdan?

Dili usa ra ang hinungdan sa pagliki sa ngabil, apan daghang mga butang ang mahimong hinungdan niini. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan.

Mga hinungdan nga may kalabutan sa palibot ug batasan

• Panahon: Ang uga o grabeng katugnaw sa panahon makasuyop sa kaumog gikan sa imong mga ngabil.
• Uga nga hangin: Ang uga nga hangin sa mga kwarto nga adunay aircon (AC) o mga kwarto nga adunay heater mahimong hinungdan sa uga nga mga ngabil.
• Kakulang sa mga glandula sa lana sa mga ngabil: Hunahunaa, dili sama sa atong nawong, ang mga ngabil walay mga glandula sa lana. Busa, ang mga ngabil adunay gamay nga abilidad sa pagpanalipod sa ilang kaugalingon gikan sa gawas nga palibot.
• Kanunay nga pagdila sa mga ngabil: Kon uga ang atong mga ngabil, natural lang nato kining dilapan. Apan kini makahatag lang og temporaryong kahupayan. Kon mamala ang laway, ang kaumog sa atong mga ngabil moalisngaw uban niini, nga mas makapauga pa niini.
• Pagkaladlad sa adlaw: Sama sa panit, ang mga ngabil madaot usab sa adlaw.
• Ubang mga batasan : Ang pagbutang og mga butang nga metal sama sa mga bolpen ug dagom sa imong baba, ug ang kanunay nga pagkumot sa imong mga ngabil mahimo usab nga hinungdan niini.

Nutrisyon, mga tambal ug mga kondisyon medikal

• Pag-inom og menos nga tubig: Ang dehydration usa ka dakong hinungdan sa pagliki sa mga ngabil.
• Kakulangan sa nutrisyon: Ang kakulang sa mga sustansya sama sa bitamina B ug iron mahimong hinungdan sa pagliki sa mga ngabil, labi na sa mga kanto sa baba.
• Piho nga mga kosmetiko: Ang ubang mga lipstick o lip balm adunay mga pahumot, menthol, ug camphor, nga mahimong makapalagot sa imong mga ngabil ug makapauga niini.
• Piho nga mga tambal: Ang ubang mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo, retinoids para sa bugas-bugas, chemotherapy, ug lithium mahimo usab nga hinungdan sa uga nga mga ngabil isip usa ka side effect.
• Uban pang mga kondisyong medikal:Ang mga alerdyi, sakit sa thyroid, mga sakit nga autoimmune, ug pipila ka impeksyon sa fungal, bacterial, o viral mahimo usab nga hinungdan sa padayon nga pag-crack sa mga ngabil.

Mga tambal sa balay para sa mga nangatol nga ngabil

Ang pinakamaayong bahin kay kasagaran, kining mga liki nga ngabil matambalan sa balay pinaagi sa pipila ka simpleng mga pagtambal.

• Gamit ug maayong lip balm: Ang maayong lip balm makaprotekta sa imong sensitibo nga mga ngabil gikan sa palibot. Pagpili ug usa nga adunay mga sangkap sama sa petrolatum aron magpabilin ang kaumog ug dimethicone aron masirado ang mga liki. Kung magpainit ka sa adlaw, pagpili ug lip balm nga adunay SPF.
• Pag-inom og igong tubig: Ang pag-inom og igong tubig sa tibuok adlaw makatabang sa pagpugong sa dehydration, nga importante kaayo sa kahimsog sa ngabil.
• Hunonga ang batasan sa pagdila sa imong mga ngabil karon dayon: Kini ang pinakagrabe nga butang nga imong mahimo. Pagbutang og lip balm matag higayon nga mobati ka og uga nga mga ngabil. Himoa kini nga batasan.
• Ayaw pagkurot sa imong mga ngabil: Ang panit sa imong mga ngabil delikado kaayo. Ang pagkurot sa imong mga ngabil mahimong hinungdan sa pagdugo, dugang nga kasakit, ug pagkalangan sa pag-ayo.
• Panalipdi ang imong mga ngabil: Kon moadto ka sa bugnaw nga klima, tabuni ang imong baba ug mga ngabil og butang sama sa bandana.

Kanus-a kita angay makigkita sa doktor bahin niini?

Kasagaran, ang nabuak nga ngabil mamaayo sulod sa duha ngadto sa tulo ka semana pinaagi sa pag-atiman sa balay. Apan, kon ang imong nabuak nga ngabil dili mamaayo bisan unsa pa nimo kini atimanon, mograbe, o kanunay nga magdugo, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor, labi na sa usa ka dermatologist.

Kay ang padayon nga pagliki sa ngabil usahay mahimong sintomas sa laing kondisyon medikal.

• Impeksyon: Ang doktor mahimong mokuha og gamay nga sample sa panit (biopsy) aron mahibal-an kung ang cheilitis gipahinabo sa impeksyon sa fungal o bacterial.
• Angular cheilitis: Kini usa ka kondisyon diin ang mga kanto sa baba mabuak. Mahimo kini nga nalangkit sa pipila ka mga sakit sa immune system, busa ang imong doktor mahimong morekomendar og blood test.
• Alerdyi: Mahimong himuon ang mga pagsulay aron makumpirma kung ikaw alerdyik sa usa ka butang.
• Kakulangan sa nutrisyon: Ang usa ka pagsulay sa dugo makatino kung ikaw adunay kakulangan sa iron o bitamina B.
• Actinic cheilitis:Kini usa ka pre-cancerous nga kondisyon nga gipahinabo sa dugay nga pagkaladlad sa adlaw. Importante kaayo ang sayo nga pag-ila ug pagtambal.

Busa, kon magpadayon ang kondisyon, ayaw pagpanuko . Konsultaha dayon ang imong doktor alang sa tambag.