ئاستی ئاسنی جەستەت چۆنە؟ (تێستی فێریتین) با لەم بارەیەوە بزانین.

تا ئێستا گوێت لەم وشەیەی 'فێریتین' بووە؟ لەوانەیە پزیشکێک داوای کردبێت ئەم پشکنینە ئەنجام بدەیت. یان ڕەنگە گوێت لە هاوڕێیەکت بووبێت باسی بکات. بە سادەیی ئەم پشکنینەی فێریتین پشکنینی خوێنە کە پشکنینی بۆ دەکات کە چەندە ئاسنت لە جەستەتدا هەیە. ئاسن شتێکە بۆ جەستەمان پێویستە، ڕاستە؟ کەواتە با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم تاقیکردنەوە بکەین.

جەستەمان پێویستی بە ئاسن هەیە بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست. ئەم خڕۆکە سوورانەی خوێن ئۆکسجین لە سییەکانەوە دەگوازنەوە بۆ باقی جەستە. هەروەها ئاسن گرنگە بۆ ئەوەی ماسولکەکانی تەندروست و مۆخی ئێسک و ئەندامەکانی تر بە باشی کاربکەن. هەر ئاسنێکی زیادە لە جەستەتدا لەناو خانەکانتدا وەک فێریتین هەڵدەگیرێت، کە دواتر بەکاردێت. ئەمەش زیاتر لە خانەکانی جگەر و سیستەمی بەرگری لەشتدا هەڵدەگیرێت.

کاتێک جەستەت ئاسن بەکاردەهێنێت، بڕێکی کەم لە فێریتین لە خانەکانەوە دەردەدرێت بۆ ناو خوێن. هەر بۆیە ئاستی فێریتین لە خوێندا دەتوانێت بیرۆکەیەکت پێبدات کە چەندە ئاسن لە جەستەتدا هەڵگیراوە.

بۆچی پزیشکێک پێشنیاری ئەم پشکنینەی فێریتین دەکات؟

باشە ئێستا با بزانین بۆچی پزیشکێک فەرمانی ئەم پشکنینەی فێریتین دەدات. هۆکاری سەرەکی ئەوەیە کە بزانیت ئایا بڕێکی گونجاوی ئاسنت لە جەستەتدا هەیە یان نا. هەندێک جار پزیشکەکان بۆ پشکنینی نەخۆشییەک ئەم کارە دەکەن. واتە ئەگەر گومانیان هەبێت کە ئاستی ئاسنت کەم بووە، یان ئەگەر نیشانەکانی پەیوەست بەوەوە دەربکەوێت، ئەوا فەرمانی ئەم پشکنینە دەکەن. چونکە هەم کەمی و هەم بەرزی ئاستی ئاسن دەبێتە هۆی کێشە.

لە هەندێک حاڵەتدا ئەگەر حاڵەتێکی وەکو نەخۆشی Restless Legs Syndrome (واتە تەنها ناڕەحەتییەکی سەیر لە قاچەکانتدا هەیە، بەردەوام هەست بە جوڵاندنی قاچەکان دەکەیت)، یان ئەگەر هەندێک نەخۆشی جگەرت هەبوو، لەوانەیە بتەوێت ئەم پشکنینە فێریتینە بکەیت. هەروەها ئەگەر ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) دەریخست کە بەهاکانی هیمۆگلۆبین یان هیماتۆکریت کەمن، لەوانەیە بتەوێت لە داهاتوودا ئەم فێریتینە بپشکنیت.

هەندێک جار هەرچەندە هیچ نیشانەیەکی تێدا نییە، بەڵام پزیشکان ئەمە وەک 'سکرینکردن' بەکاردەهێنن، پشکنینێک بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە پێش ئەوەی ڕووبدات. بەڵام بۆ هەموو کەسێک نا. بۆ ئەو کەسانە دەکرێت کە مەترسی تووشبوونیان بە کەمی ئاسن زیاترە. بۆ نموونە:

• ئەگەر کێشی جەستەت لە خوار ئاستی پێشنیار کراوەوە بوو.
• ئەگەر لە ماوەی مانگانەدا خوێنبەربوونی زۆرت هەبوو.
• ئەگەر دووگیانیت.
• ئەگەر کێشەت هەیە لە هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان لە خۆراک (بۆ نموونە، حاڵەتێکی وەک نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە ) یان هەندێک ڕێکاری نەشتەرگەری گەدە و ڕیخۆڵە (GI)ت کردووە.

نیشانەکانی کەمی ئاسن و کەمی فێریتین چین؟

ئێستا با بزانین چ نیشانەیەک ڕوودەدات کاتێک لەش ئاسنی کەم بێت، واتە کاتێک فێریتین کەم بێت. هەروەها ئێمە ئەمە بە 'کەمخوێنی کەمی ئاسن' ناودەبەین. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر هەستت بە شتگەلێکی لەم شێوەیە کرد:

• پێستەکەی لە ئاسایی کاڵتر دەردەکەوێت .
• تەنها هەست بە ماندوێتی دەکەم و ناتوانم هیچ بکەم.
• هەستکردن بە لاوازی .
• دەکرێت هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت .
• لەکاتی ڕۆیشتن بە خێرایی یان سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا هەست دەکەیت کێشەی هەناسەدانت هەیە (Dyspnea).
• لەوانەیە دڵ هەست بکات کە خێرا لێدەدات (تاکیکاردیا).

ئەمانە هەندێک لە نیشانە سەرەکییەکانی کەمی ئاسنن.

نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاسن و بەرزبوونەوەی فێریتین چین؟

هەروەک چۆن ئاسنی زۆر کەم، هەبوونی ئاسنی زۆریش خراپە. ئەمەش پێی دەوترێت هیمۆکرۆماتۆزی , یان باری زۆری ئاسن. دەتوانێت ببێتە هۆی نیشانەکانی وەک:

• ئازاری جومگەکان .
• لەوانەیە کێشەی دڵ ڕووبدات.
• لەوانەیە بەبێ هۆکار کێشت دابەزێنیت .
• لەوانەیە ئازاری گەدەت هەبێت .
• لەوانەیە مووی جەستە دەست بکات بە هەڵوەرین .
• ڕەنگە ئارەزووی سێکسی کەم ببێتەوە .
• لەوانەیە بەردەوام هەست بە ماندوێتی و بێ ژیان بکەیت.

ئەم پشکنینەی فێریتین کێ دەکات؟

بەزۆری ئەم خوێن کێشانە لەلایەن کەسێکی ڕاهێنراوی تایبەتەوە ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت 'Phlebotomist' . واتە کەسێک شارەزا بێت لە خوێن کێشان. بەڵام هەر کارمەندێکی چاودێری تەندروستی یان پەرستارێک کە ڕاهێنراوە بۆ وەرگرتنی خوێن دەتوانێت ئەم کارە بکات. دوای ئەوەی نمونەی خوێنەکەت لێ وەرگیرا، دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک. لەوێ زانایەکی تاقیگەی پزیشکی نمونەکە ئامادە دەکات و ئامێری تایبەت (Analyzers) بەکاردەهێنێت بۆ ئەنجامدانی ئەم پشکنینە.

ئایا پێویستە پێش تاقیکردنەوەکە خۆت ئامادە بکەیت؟

بەڵێ، هەندێک جار پزیشکەکەت پێت دەڵێت بۆ ماوەی ١٢ کاتژمێر پێش پشکنینەکە هیچ شتێک مەخۆ و مەخۆرەوە (تەنها ئاو باشە). ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'ڕۆژوو'. بەڵام ئەمە هەمیشە پێویست نییە. بۆیە باشتر وایە ڕاستەوخۆ پرسیار لە پزیشکەکەت یان تاقیگە بکەیت. شەرم مەکە لە پرسیارکردن "دکتۆر، ئایا پێش ئەم پشکنینە ناخۆم؟" ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو مەترسە لە پزیشکەکەت بپرسە.

کاتێک تاقیکردنەوەکە ئەنجام دەدەیت چی ڕوودەدات؟

خوێنبەخشین شتێکە کە زۆر کەس پێی ئاشنان. بەڵام با سەیرێک بکەین کە بەڕاستی چی ڕوودەدات:

• لەسەر کورسییەک دادەنیشیت. پاشان کارمەندی تەندروستی سەیری قۆڵەکانت دەکات و دەمارێکی ئاسان دەدۆزێتەوە بۆ ئەوەی خوێنی لێ وەربگریت. زۆربەی کات، لە ناوەوەی ئەژنۆدایە.
• کاتێک خوێنبەرەکە دۆزرایەوە، شوێنەکە بە باشی پاک دەکرێتەوە و تەعقیم دەکرێت.
• پاشان دەرزییەکی بچووک دەخرێتە ناو خوێنبەرەکەوە و نمونەی خوێن وەردەگیرێت. لەم کاتەدا ڕەنگە هەست بە کەمێک بێهێزی و کەمێک ئازار بکەیت، وەک ئەوەی مێروولەیەک پێوەی بدات.
• دوای دانانی دەرزییەکە، بڕێکی کەم لە خوێن لەناو بۆرییەکی پشکنیندا کۆدەکرێتەوە.
• دوای ئەوەی بڕی خوێنی پێویست بۆ پشکنینەکە وەردەگیرێت، دەرزییەکە دەردەهێنرێت و پارچەیەک پەتوو یان گاز دەخرێتە سەر شوێنەکە و کەمێک فشار دەخرێتە سەر بۆ ئەوەی خوێنبەربوونەکە بوەستێت.
• پاشان، پارچەیەکی بچووکی گچکە دەکرێتە سەر ئەو شوێنە و کارەکە تەواو دەبێت.

کەمتر لە پێنج خولەک دەخایەنێت بۆ ئەنجامدانی هەموو ئەمانە. کارێکی زۆر خێرایە.

دوای پشکنین؟

دوای وەرگرتنی نمونەی خوێنەکەت، دەنێردرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ پشکنین. کاتێک ڕاپۆرتەکە هاتەوە پزیشکەکەت پیشانت دەدات و وردەکارییەکانی بۆ ڕوون دەکاتەوە.

ئایا مەترسی لەگەڵ ئەمەدا هەیە؟

پشکنینی خوێن زۆر باو و ئاساییە. لە پشکنینە پزیشکییەکاندا زۆر پێویستن. کەواتە هیچ مەترسییەکی گەورە لەمەوە نییە . لەوانەیە هەست بە کەمێک ئازار یان شین بکەیت لەو شوێنەی کە خوێنەکە وەرگیراوە. بەڵام ئەوە بەم زووانە باشتر دەبێت.

چەند کات دەخایەنێت تا ڕاپۆرتەکە دەگات؟

زۆربەی کات، دەتوانیت لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا ڕاپۆرتی پشکنینی فێریتینەکەت وەربگریت. بەڵام لە هەندێک تاقیگەدا هەندێک جار دەتوانێت کەمێک زیاتر بخایەنێت. دەتوانێت لە تاقیگەیەکەوە بۆ تاقیگەیەکی تر جیاواز بێت.

چی لە ڕاپۆرتەکەدا هەیە؟ چۆن لێی تێدەگەی؟

کاتێک ڕاپۆرتی خوێنت دەست دەکەوێت، واتە ڕاپۆرتی فێریتین، بەزۆری وردەکارییەکانی وەک ئەم لەخۆدەگرێت:

• ناوی ئەو پشکنینە خوێنەی کە کراوە، یان ئەوەی لە خوێنەکەتدا پێوانە کراوە.
• ئەنجامی پشکنینی خوێنەکەت، واتە بەهاکەی.
• مەودای ئاسایی بەهاکان بۆ ئەو تاقیکردنەوە (کە پێی دەوترێت 'مەودای ئاماژە').
• زانیاری کە نیشان دەدات کە ئایا ئەنجامەکەت ئاساییە، نائاساییە، نزمە، یان بەرزە.

ئاستی ئاسایی فێریتین چییە؟

ئەمە کەمێک گرنگە. مەودای ئاسایی بۆ بەهاکانی فێریتین دەتوانێت کەمێک لە تاقیگەیەکەوە بۆ تاقیگەیەکی تر بگۆڕێت. کاتێک ڕاپۆرتەکەت وەردەگریت، ئەوە دەخاتە ڕوو کە مەودای ئاسایی بۆ ئەو تاقیگەیە چەندە.

بەڵام بەگشتی ئاستی ئاسایی فێریتین بەم شێوەیەیە:

• بۆ ژنان : 14.7 بۆ 205.1 نانۆگرام لە هەر ملیلیترێکدا (14.7 بۆ 205.1 نانوگرەم/میلی لیتر).
• بۆ پیاوان : 30.3 بۆ 565.7 نانۆگرام لە هەر ملیلیترێکدا (30.3 بۆ 565.7 نانوگرەم/میلی لیتر).

ئەگەر هەر پرسیارێکت هەیە سەبارەت بە ڕاپۆرتەکەت، بە دڵنیاییەوە بیرۆکەیەکی باشە کە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت. تەنانەت بیر لەوەش مەکەرەوە کە بپرسیت "دکتۆر، ئایا ئەمە بۆ من ئاساییە؟"

بەرزی فێریتین واتای چییە؟

ئەگەر ئاستی فێریتینەکەت بەرز بێت، یەکێک لە هۆکارە ئەگەرییەکان حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت هیمۆکرۆماتۆزی ، کە بریتییە لە کۆبوونەوەی ئاسنی زۆر لە جەستەدا.

بەڵام ئەمە تاکە هۆکار نییە بۆ زیادبوونی فێریتین. فێریتین نیشاندەرێکی گرنگی هەوکردنە لە جەستەدا. بۆیە کاتێک هەوکردن یان هەوکردنێک لە جەستەدا ڕوودەدات، بەهای فێریتین دەتوانێت بە سادەیی بەرزبێتەوە.

هۆکارەکانی تر کە ڕەنگە فێریتین بەرز بێتەوە بریتین لە:

• زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی کحول (Alcohol use disorder).
• نەخۆشییە درێژخایەنەکانی وەک شەکرە و نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار .
• هەندێک جۆری شێرپەنجە , بۆ نموونە شێرپەنجەی خوێن (شێرپەنجەی خوێن یان لیمفۆما).
• قەڵەوی .
• زیادبوونی چالاکیی ڕژێنی غودەی دەرەقی (Hyperthyroidism).
• سەرەتای گەورەساڵان نەخۆشی هێشتا .
• نەخۆشیەکانی جگەر بۆ نموونە نەخۆشی سیرۆزیس .
• زیانگەیاندن بە سپڵ، مۆخی ئێسک، یان جگەر .

کەمی فێریتین واتای چییە؟

ئەگەر ڕاپۆرتی فێریتینەکەت لە ئاسایی کەمتر بێت، ئەوە دەتوانێت مانای شتگەلێکی وەک:

• کەمخوێنی بەهۆی کەمی ئاسن . ئەمەش بەو مانایەیە کە جەستەت خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست بەشی پێویست نییە. ئەمەش ئەگەری زۆرە هۆکاری کەمبوونەوەی فێریتین.
• خوێنبەربوون (زۆربەی جار لە کۆئەندامی هەرسەوە).
• لەوانەیە جەستەت بە باشی ئاسن هەڵنەمژێت لەو خۆراکانەی دەیخۆیت.

ئەگەر ئاستی فێریتینەکەت کەم بوو، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت فەرمانی چەند پشکنینی خوێنی زیاتر دەدات. بە بەراوردکردنی ئەمە لەگەڵ ڕاپۆرتەکەدا، دەتوانن بە تەواوی دیاری بکەن کە تۆ چەندە کەمی ئاسنت هەیە. تاقیکردنەوەکانی تر بریتین لە:

• ئاسنی سیرۆم .
• کۆی توانای بەستنەوەی ئاسن (TIBC) .
• تێربوونی ترانسفێرین .

ئایا پێویستە نیگەران بم ئەگەر ئاستی فێریتینەکەم بگۆڕێت؟

تەنها لەبەر ئەوەی ڕاپۆرتی فێریتینەکەت کەم یان بەرزە مانای ئەوە نییە کە تۆ نەخۆشییەکی سەختت هەیە.

هەندێک جار، شتەکانی وەک خۆراکەکەت و حاڵەتەکانی تری هەوکردن لە جەستەتدا دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئاستی فێریتینەکانت. یان، دەکرێت هەڵەیەکی بچووک هەبێت لە کاتی وەرگرتنی خوێنەکە بۆ پشکنینەکە، بردنی بۆ تاقیگە، یان ئەنجامدانی پشکنینەکە لە تاقیگە.

ئەگەر ئەنجامێکی نائاسایی بەدەست هێنا، پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات و لەوانەیە پشکنینی زیاتر بکات بۆ ئەوەی بزانێت بۆچی بەهاکە گۆڕاوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەستت کرد هەریەکێک لەو نیشانانەی کەمی ئاسن یان باری زۆری ئاسنت هەیە کە پێشتر باسمان کرد، بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکە.

ئاساییە کاتێک گۆڕانکاری لە ڕاپۆرتێکدا دەبینیت کەمێک هەست بە دەمارگیری بکەیت. بەڵام لەبیرت بێت، فێریتینەکەت کەم بێت یان بەرز، هەمیشە مانای ئەوە نییە کە نەخۆشییەکت هەیە یان پێویستت بە خواردنی دەرمان هەیە. ڕەنگە نزیکەی یەک لە هەر ٢٠ کەسی تەندروست ڕاپۆرتێکیان هەبێت کە لە دەرەوەی مەودای ئاسایی بێت. پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە ئایا پێویستە پشکنینی زیاتر بکەیت و بۆچی بەهاکە گۆڕاوە.

باشترین بەش ئەوەیە کە زۆرێک لەو حاڵەتانەی کە بەهۆی کەمی ئاسنەوە دروست دەبن دەتوانرێت بە دەرمان، گۆڕینی خۆراک، یان چارەسەری تر بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێن.بۆیە مەترسە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.

گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەم چیرۆکەدا بیبەینەوە ماڵەوە بریتین لە:

باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسی تاقیکردنەوەی فێریتینمان کرد، ڕاستە؟

بە سادەیی ئەمە دەپێوێت کە چەند ئاسنت لە جەستەتدا هەڵگرتووە . ئاسن زۆر گرنگە بۆ جەستەمان.

• ئەم پشکنینە دەتوانێت کەمی ئاسن (کەمخوێنی) و هەروەها باری زۆری ئاسن دەستنیشان بکات.
• لەوانەیە پێویستت بە وەستاندنی خواردن یان خواردنەوە بێت پێش پشکنینەکە. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
• خوێنبەخشین سادە و خێرا و زۆر مەترسیدار نییە.
• لە ئەنجامێک مەترسە کە لە مەودای ئاسایی دەرچووە . لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت هۆکارەکەی...
• ئەگەر نیشانەکانت هەبوو کە بەهۆی گۆڕانی ئاستی ئاسنەوە دروست بوون، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە .

لەبیرت بێت ئەم پشکنینانە بۆ ئەوەی یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی تەندروستمان بمێنینەوە. کەواتە، ئەگەر پزیشکێک داوای کرد ئەم پشکنینە بکەیت، بە تەواوی لەو بارەیەوە ئاگاداربە و ڕووبەڕووی ببەوە.

` ئاسن، فێریتین، پشکنینی خوێن، کەمخوێنی، هیمۆکرۆماتۆزی، تەندروستی، نیشانەکان