ئایا هەست بە بێهێزی یان ئازار لە قاچتدا دەکەیت؟ دەکرێت بەهۆی دەماری سوراڵەوە بێت!

ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن هەستەکانی پشتی قاچت، بەتایبەتی لە ناوچەی پاژنە و پەنجەکانی قاچ – دەست لێدان، گەرمی، سەرما، ئازار – چۆن دەگەنە مێشکت؟ یان چۆن هەست دەکەیت پێیەکانت لە کوێن کاتێک دەڕۆیت؟ ئەمڕۆ باس لە بەشێکی بچووک بەڵام زۆر گرنگی جەستەمان دەکەین کە یارمەتیدەرە لە هەموو ئەمانەدا. ئەوە دەماری سوراڵە.

دەماری سوڕاڵ چییە؟ لە کوێ هەڵکەوتووە؟

بە سادەیی دەماری سوراڵت دەمارێکە کە لە ژێر پێستی ناو گەدەتدا دەڕوات، تەنها لە خوار ئەژنۆوە، لەسەر پشتی قاچت. بەشێکە لە سیستەمی دەماری دەوروبەرمان . ئەم سیستەمە دەمارییە دەورییە ئەوەیە کە زانیاری لە مێشکمانەوە دەگوازێتەوە بۆ سەرتاسەری جەستەمان، زانیاری لە بەشە جیاوازەکانی جەستە وەردەگرێت و دەیهێنێتەوە بۆ مێشکمان. وەک تۆڕی تەلەفۆن کاردەکات.

کەواتە، ئەم دەمارە سوراڵە ` دەمارێکی هەستیارە` . واتە پەیام بۆ مێشک دەنێرێت سەبارەت بەوەی پێستمان هەست بە چی دەکات. وەک ئەوەی ئەگەر شتێک بەر قاچت بکەوێت، هەست دەکەیت "ئۆه، شتێک لێرە لێیدا"، بەهۆی ئەم جۆرە دەمارانە.

ئەرکی دەماری سوراڵ چییە؟ چۆن یارمەتیمان دەدات؟

چەندین خزمەتگوزاری هەیە کە لەم دەمارەوە وەریدەگرین. با بزانین ئەوان چین؟

هێنانی هەستەکان

ئەرکی سەرەکی دەماری سوراڵ هەڵگرتنی هەستەکانە. ئەمە برتیە لە:

• دەست لێدان: کاتێک شتێک دەست لە پشتی قاچت، پاژنەی پێت، یان دەرەوەی پێت دەدات، هەستی پێدەکەیت، ڕاستە؟ ئەم دەمارە یارمەتیدەرە لەو کارەدا.
• دۆخی پێ: کاتێک وەستاویت و دەڕۆیت، هەندێک هۆشیاریت دەبێت لەسەر هەڵوێستی پێت. هەروەها دەماری سوراڵ بەشدارە لەم کارەدا.
• پلەی گەرمی: کاتێک قاچ هەست بە گەرمی یان ساردی دەکات، هەروەها لە ڕێگەی ئەم دەمارەوە دەچێتە مێشک.
• ئازار: ئای ئەم دەمارە بەرپرسە لەو ئازارەی کە هەستی پێدەکەین کاتێک قاچەکانمان لێدەدرێن، دەبڕدرێن، یان دەکشێن. ئازار سیگناڵێکی گرنگە کە ئاگادارمان دەکاتەوە لە مەترسی.
• لەرزین: ئەگەر شتێک لەرزین، ئەم دەمارەش یارمەتیدەرە بۆ دەستنیشانکردنی ئەو لەرزینە.

بە شێوەیەکی سەرەکی، هی ئێوە:

• لە ئەژنۆوە تا پشتی قاچی خوارەوە
• بۆ دەرەوەی پێ
• بۆ دەرەوەی پاژنە
• بۆ ناوچەی پاژنەی پێ

ئەم دەمارە سوراڵەیە کە هەستکردن دابین دەکات.

یارمەتی پاراستنی هاوسەنگی دەدات

لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئەم دەمارە بچووکە چۆن یارمەتی هاوسەنگی دەدات. لێرەدا باس لەوە دەکەین کە چۆن بە شێوەیەکی ناڕاستەوخۆ یارمەتی پاراستنی هاوسەنگی جەستەمان دەدات لەڕێگەی ناردنی زانیاری بۆ مێشک سەبارەت بە شتگەلێکی وەک چۆن پێیەکانمان بەرکەوتنیان لەگەڵ زەویدا هەیە و ئەو فشارەی پێیەکانمان هەستی پێدەکەن.

بەشدارییەک لە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی نەخۆشییە دەمارییەکانی تر

ڕەنگە ئەمە کەمێک سەرسوڕهێنەر بێت. هەندێک جار دەتوانرێت دەماری سوراڵەکەت بەکاربهێنرێت بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی تری پەیوەست بە دەمارەکان.من بەکاری دەهێنم. دەزانی چۆن؟

بۆ پشکنینی بایۆپسی

هەندێک جار پزیشکان بە سەختی دەزانن بە تەواوی بزانن چ جۆرە نەخۆشییەکی دەمارە. بۆیە ئەوەی دەیکەن پارچەیەکی بچووک لە دەمارەکە وەردەگرن و لە تاقیگەیەکدا تاقی دەکەنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت ``بایۆپسی``. کەواتە، دەماری سوراڵ زۆرجار بۆ ئەم جۆرە ``بایۆپسی`` هەڵدەبژێردرێت. بۆ ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە: ١.

• ئەم دەمارە زۆر نزیکە لە پێستەوە، بۆیە دۆزینەوەی ئاسانە.
• دوای نەشتەرگەری، ئەو شوێنەی کە ئەم دەمارەی لێ دەرهێنراوە بە خێرایی چاک دەبێتەوە و ئاڵۆزییە گەورەکانیش دەگمەنن.

لەوانەیە پزیشکەکان بڕیار بدەن بایۆپسی دەماری سوراڵ ئەنجام بدەن ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو:

• AL (light chain) amyloidosis: ئەمەش کاتێکە کە پرۆتینێکی نائاسایی لە جەستەدا کۆدەبێتەوە و کاریگەری لەسەر سیستەمی جۆراوجۆر دەبێت، لەوانەش دەمارەکان.
• هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن: ئەمەش بریتییە لە هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن.
• تێکچوونەکانی تری دەماری دەوروبەر کە دەستنیشانکردنیان ئەستەمە.

بیهێنە بەرچاوت کە پشکنینی بچووکی وەک ئەم چەندە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت کاتێک هەندێک نەخۆشی ناتوانرێت بە باشی دەستنیشان بکرێت. بەڵام ئەمە تەنها بە ئارەزووی پزیشک ئەنجام دەدرێت.

بۆ گرێدانی دەمار

هەندێک جار بەهۆی ڕووداوێک یان هۆکارێکی ترەوە دەمارێکی گرنگ لە جەستەماندا زیانی پێدەگات. پاشان، پزیشکان کاردەکەن بۆ چاککردنەوەی دەمارە تێکچووەکە یان چاندنی دەمارێکی نوێ لە شوێنی. ئەمەش پێی دەوترێت Nerve Grafting. کەواتە، بۆ چاندنێکی لەو جۆرە، بەشێکی تەندروست لە دەمارەکە پێویستە. لەو حاڵەتەدا دەماری سورالیش بەکاردەهێنرێت. چونکە دەتوانرێت نمونەیەکی تاڕادەیەک درێژی شانە لەم دەمارە وەربگیرێت.

لێرەدا هەندێک لەو حاڵەتانە دەخەینەڕوو کە گرێفتی دەماری سوراڵ بەکاردەهێنرێت:

• برینداربوونی پەیوەندییەکانی دەست: ئەمانە بریتین لە برینداربوونی دەمارەکان کە کاریگەرییان لەسەر شان، قۆڵ، یان پەنجەکان دەبێت.
• برینداربوونی دەماری سیاتیک یان پەرۆنیال: ئەمانە بریتین لە برینداربوونی دەمارەکان کە کاریگەرییان لەسەر قاچ، پاژنەی پێ، یان پێ دەبێت.
• تێکچوونی ئیرەکشن: لە هەندێک حاڵەتدا ئەم حاڵەتە بە گرێفتی دەمارەکانیش چارەسەر دەکرێت.
• ئیفلیجی دەموچاو: کاتێک دەمارەکانی دەموچاو تێکدەچن، ڕەنگە لایەکی دەموچاو دابەزێت. هەروەها دەتوانرێت ئەمە بە چەسپاندنی دەماری سوراڵ چارەسەر بکرێت.
• هەوکردنی کیراتیتی دەمار (Neurotrophic keratitis): ئەمەش نەخۆشییەکی دەگمەنە و کاریگەری لەسەر دەمارەکانی بینین دەبێت.

بزانە ئەم دەمارە بچووکە چەندە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت!

دەماری سوراڵ چۆن دروست دەبێت؟ لە چی دەچێت؟

دەماری سوراڵ لە سەرەوەی کونەکانتەوە دەست پێدەکات. بەهۆی یەکگرتنی دوو دەماری سەرەکییەوە دروست دەبێت. پاشان بە پشتی قاچتەوە دەڕواتە خوارەوە و بە دەوری پاژنەی پێتدا دەکێشێت و تەنها پێش پەنجەکانی قاچت کۆتایی دێت.

ئەو دوو دەمارەی کە بەشدارن لە دروستبوونی دەماری سوراڵ بریتین لە:

• دەماری تیبیال: ئەمەش هەستکردن و جوڵە بۆ پشتی قاچ و پێ دابین دەکات.
• دەماری ڕیشاڵی باو (دەماری باوی پەرۆنیال): ئەمەش هەستکردن و جوڵە بۆ شانەکانی قاچ دابین دەکات، تەنها لە پشت ئەژنۆوە.

دەماری سوراڵ ڕیشاڵی زۆر ورد و هاوشێوەی تار (`axons`)ی تێدایە. ئەم ڕیشاڵانە لە شێوەی `کۆمەڵە دەمارییەکان` پێکەوە کۆدەبنەوە، کە لە مادەیەکی چەوریدا داپۆشراون کە پێی دەوترێت `مایلین` . ئەم کۆپەڵە دەمارانە گەشت دەکەن بۆ سەرەوە و بە بڕبڕەی پشتەوە دەبەسترێتەوە. ئەم تۆڕەی شانە دەمارییەکان ئەوەیە کە ڕێگە بە سیگناڵەکانی دەمار دەدات زۆر بە خێرایی گەشت بکەن بۆ مێشک و لە مێشکەوە.

ئەو نەخۆشیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر دەماری سوراڵ هەیە؟

وەک هەموو دەمارەکانی تر چەندین حاڵەت و تێکچوون هەیە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر دەماری سوراڵ هەبێت.

• نەخۆشی دەمارەکانی پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە: کاتێک تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، دەمارەکان زیانیان پێدەگات بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن بۆ ماوەیەکی درێژ. دەماری سوراڵ زۆرترین دەمارە کە کاریگەری لەسەر دروست دەبێت.
• گیربوونی دەماری سوراڵ (یان دەماری چەقۆ): هەندێک جار دەمارەکە دەتوانێت پاڵەپەستۆ بگرێت بەهۆی ئەستووربوونی شانەکانی دەوروبەری ڕێڕەوی دەمارەکەوە. هەروەک چۆن کاتێک بۆری ئاوێک دەچەقێنرێتەوە، ڕۆیشتنی ئاو قورس دەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار بەدرێژایی دەماری سوراڵ.
• پێکانە وەرزشییەکان: وەرچەرخانی پاژنەی پێ پێکانێکی باو لە نێو وەرزشواناندا. کاتێک کە وەرچەرخان ڕوودەدات، جومگەکە لە شوێنی ئاسایی خۆی دەردەچێت. ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دەماری سوراڵ. هەروەها هەندێک جار ئەو پێڵاوانەی لە کاتی یاری وەرزشی بەفردا لەبەری دەکەین یان تەوقەی پاژنەی پێی ئەو زینەی کە بەکاریدەهێنین لەکاتی سواربوونی ئەسپدا زۆر توند دەبن زیان بەم دەمارە دەگەیەنن. بیر لەوە بکەرەوە کە کاتێک پێڵاوی تەسک لەبەر دەکەین، قاچەکانمان بێهێز دەبن.
• ئاڵۆزییەکانی نەشتەرگەری: هەندێک جار، دەماری سوراڵ دەتوانێت بە هەڵە بریندار بێت بەهۆی ئەو ئامێرانەی کە لە کاتی نەشتەرگەریدا بەکاردەهێنرێن. یان، ئاڵۆزییەکان دەتوانن ڕووبدەن کاتێک کە پیچەکان، وەک ئەوانەی بۆ چاککردنەوەی شکاوییەکی گەورە لە قاچێکدا بەکاردەهێنرێن، لە دەمارەکەدا جێگیر دەبن.

چۆن خۆت بپارێزیت لە ئازار و تێکچوونی دەماری سوراڵ؟

هەروەک چۆن گرنگی بە تەندروستی خۆمان دەدەین، پێویستە بیر لە پاراستنی ئەم دەمارە بەنرخەش بکەینەوە. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانین بیکەین:

• ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، هێشتنەوەی ئاستی شەکری خوێنت لە ئاستێکی تەندروستدا زۆر گرنگە، چونکە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی زیانەکانی دەمارەکانت کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبێت.
• پێڵاوی ئارام و گونجاو هەڵبژێرە بۆ وەرزش و ڕۆیشتن. پێڵاوەکانت بگۆڕە کاتێک پێڵاوەکانت کۆن بوون.
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت، وازی لێ بێنە. هەروەها بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن بۆ دەمارەکانت باش نییە.
• خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆ کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین D و ڤیتامین B12. ئەم ڤیتامینانە یارمەتی پاراستنی تەندروست دەمارەکان دەدەن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ کێشەیەک کە پەیوەندی بە دەماری سوراڵەوە هەیە؟

ئەگەر هەستت بە هەر ناڕەحەتییەک کرد لە بەشی خوارەوەی قاچت یان لە دەرەوەی پێت، ئەوا پشتگوێی مەخە. باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

بە تایبەتی ئاگاداربە ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو:

• ئەگەر هەستت کرد وەک سووتاوییەک.
• ئەگەر هەستت کرد هەستت لەدەستداوە یان بێهێز بوویت.
• ئەگەر هەستت بە هەستیاری زۆر کرد بۆ دەست لێدان (وەک ئەوەی ئازارت هەبێت).
• ئەگەر ئازارێکی تیژ، ئازاری چەقۆ، یان ئازارێکی مات هەبوو کە بەردەوام بێت.
• ئەگەر زەقبوونەوە یان بێهێزی هەبوو، وەک مێروولە ڕاکردن بەدەوریدا یان پێن و دەرزی.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، دەکرێت بەهۆی کێشەی دەماری سورالەوە بێت. بۆیە داوای ڕاوێژی پزیشکی دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنی چارەسەری دروست بە خێرایی.

پەیامی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە با هەندێک لە گرنگترین شتەکان بەبیر بهێنینەوە کە ئەمڕۆ باسمان کرد سەبارەت بە دەماری سوراڵ:

• دەماری سوڕاڵ بەشێکە لە سیستەمی دەماری دەوروبەرمان . هەستکردن بە بەشی خوارەوەی قاچمان و هەندێک بەش لە پێمان دەبەخشێت.
• ئەم دەمارە دەتوانێت کاریگەری هەبێت بەهۆی چەندین حاڵەتی تەندروستی، وەک نەخۆشی شەکرە و برینداربوونی وەرزشی.
• بەهۆی درێژی و توانای دەماری سوراڵ بۆ دووبارە دروستبوونەوە، بە باشی گونجاوە بۆ بایۆپسی دەمار و گرێدانی دەمار.
• ئەگەر تووشی ئازار یان ناڕەحەتییەکی تر بوویت کە پەیوەندی بە دەماری سوراڵەوە هەیە، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک. دۆزینەوەی پێشوەختە چارەسەرکردن ئاسانترە.

بۆیە، هیوادارم ئێستا زۆر شت بزانن دەربارەی ئەم دەمارە سوراڵە بچووکە بەڵام زۆر گرنگە لە جەستەتدا. تەندروست بمێنەرەوە!

` دەماری سوراڵ، دەمارەکانی قاچ، سڕبوون لە پێ، ئازاری دەمارەکان، بایۆپسی دەمارەکان، چاندنی دەمارەکان، تێکچوونی دەمارەکانی شەکرە، ئازاری ئەژنۆ