ئایا هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت کاتێک هەڵدەستیت؟ ئایا دەکرێت شکستی ئۆتۆنۆمی پاک (PAF) بێت؟

هەموومان لە شوێنێکدا هەست بە سەرگێژخواردن یان سووکایەتی دەکەین کاتێک لە کورسی یان جێگایەک هەڵدەستین. زۆربەی کات، لە چەند چرکەیەکدا دەڕوات. بەڵام ئەگەر زۆرجار ئەمەت بەسەر بێت، یان هەستت کرد خەریکە بێهۆش دەبیت و بکەویتە خوارەوە، لەوانەیە ئاسایی نەبێت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی دەگمەن دەکەین کە دەبێتە هۆی ئەم نیشانانە. ئەوە Pure Autonomic Failure ە، یان بە کورتی PAF.

بە سادەیی، شکستی ئۆتۆنۆمی پاک (PAF) چییە؟

بیر لەوە بکەرەوە، زۆر پرۆسە لە جەستەماندا هەن کە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی بەبێ کۆنترۆڵی ئێمە ڕوودەدەن. بۆ نموونە هەناسەدان، لێدانی دڵ، هەرسکردن، کۆنتڕۆڵکردنی پلەی گەرمی لەش، کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن. هەموو ئەمانە لەلایەن سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی ئێمەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێن. وەک سیستەمی 'ئۆتۆ-پایڵۆت' وایە لە جەستەماندا.

شکستی ئۆتۆنۆمی پاک (PAF) حاڵەتێکی دەگمەنی دەمارەیە کە وردە وردە کارکردنی سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی لاواز دەکات بە تێپەڕبوونی کات. شتێکی سەرەکی کە لەم حاڵەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کاتێک لەناکاو لە دۆخی دانیشتن یان پاڵکەوتنەوە هەڵدەستیت، پەستانی خوێنت بە شێوەیەکی بەرچاو دادەبەزێت . لە ڕووی پزیشکییەوە، ئێمە ئەمە پێی دەڵێین دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک . بەڵام ئەمە تاکە کێشە نییە، PAF دەتوانێت چەندین کێشەی دیکە دروست بکات.

ئەم حاڵەتە بەزۆری لە کەسانی پێگەیشتوودا دەبینرێت کە تەمەنیان لە نێوان ٤٠ بۆ ٦٠ ساڵدایە، لە ڕابردوودا ئەم نەخۆشییە پێی دەگوترا نەخۆشی برادبێری-ئێگلێستۆن.

نیشانەکانی نەخۆشی PAF چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد باوترین و سەرەکیترین نیشانە سەرگێژخواردن و بێهۆشبوونە لە کاتی وەستاندا (بەرزبوونەوەی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک). بەڵام بەو پێیەی ئەم سیستەمە دەمارە ئۆتۆنۆمییە زۆرێک لە ئەندامەکانی جەستەمان کۆنتڕۆڵ دەکات، نیشانەکانی تەنها لە یەک ئەندامدا سنووردار نین.

با بزانین چ نیشانەیەکی تر دەتوانێت بەهۆی PAFەوە بێت.

سەرەڕای ئەوە، نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی کە PAF یان هەیە لەوانەیە تووشی کەمخوێنی سووکیش ببن.

هۆکاری پێکهێنانی PAF چییە؟

هۆکاری سەرەکی ئەمەش وەک کەڵەکەبوونی نائاسایی پڕۆتینێک کە پێی دەوترێت ئەلفا-سینوکلین لە خانە دەمارە ئۆتۆنۆمییەکانماندا دەستنیشان کراوە. وەک چۆن پیسی بۆرییەک دادەخات، کاتێک ئەم پرۆتینە لە خانەکانی دەماردا کۆدەبێتەوە، کارکردنیان تێکدەچێت.

ئەم پرۆتینە لە کۆتە دەمارییەکان (گەنگلییە ئۆتۆنۆمییەکان) لە هەر لایەکی بڕبڕەی پشت یان لە نزیک ئەندامەکان دەنیشێتەوە. بە تێپەڕبوونی کات ژمارەی ئەم خانە دەمارانە کەم دەبێتەوە و کاری سیستەمی ئۆتۆنۆمی تێکدەچێت. بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە کە لە PAF دا نە مێشک و نە بڕبڕەی پشت زیانیان پێ ناگات . بۆیە کاریگەری لەسەر شتەکانی وەک یادەوەری و توانای بیرکردنەوە نییە.

توێژەران هێشتا بیرۆکەیەکی ڕوونیان نییە کە بۆچی ئەم پرۆتینە بەم شێوەیە دەنیشێتەوە.

پەیوەندی لەگەڵ نەخۆشیەکانی تر

لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە کە دەبێت بزانیت. هەمان ئەم پرۆتینە، ئەلفا-سینوکلین، ئەوەیە کە لە مێشکدا لە نەخۆشیەکانی وەک نەخۆشی پارکینسۆن، Multiple System Atrophy و Lewy Body Dementia کۆدەبێتەوە. کەواتە، هەندێک کەس کە تووشی PAF بوون (هەموویان نا) ئەگەری تووشبوونیان بە یەکێک لەم نەخۆشیانە هەیە بە تێپەڕبوونی کات. پزیشکەکەت لەم بارەیەوە ئاگادارت دەکاتەوە.

چۆن ئەم نەخۆشیە دەستنیشان بکەین؟

دەستنیشانکردنی PAF کەمێک پرۆسەیەکی ئاڵۆزە، چونکە پزیشکەکان سەرەتا ئەو حاڵەتانەی تر ڕەتدەکەنەوە کە دەتوانن ببنە هۆی نیشانەکانت، بەتایبەتی دابەزینی پەستانی خوێن کاتێک هەڵدەستیت.

پرۆسەی دەستنیشانکردن لەوانەیە بریتی بێت لە:

• پرسیارکردن بە وردی سەبارەت بە نیشانەکان و مێژووی پزیشکی.
• پشکنینی تەواوەتی جەستەیی و پشکنینی دەمار.

دوای ئەوە ڕەنگە چەند پشکنینێکی تایبەت پێشنیار بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی نەخۆشییەکە.

دەکرێت زۆر قورس بێت کە ئەوەندە پشکنین بکەیت، بەڵام تەنها بە دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە دەتوانین باشترین پلانی چارەسەرکردنت بۆ دروست بکەین.

چارەسەرەکانی PAF چین؟

تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ ئەمە نەدۆزراوەتەوە. بەڵام خەمت نەبێت. زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت و ژیانێکی ئاسایی بژیت. پزیشکەکەت و تیمی پزیشکیت لەگەڵت کاردەکەن بۆ داڕشتنی پلانی چارەسەرکردن کە تایبەت بێت بە تۆ.

ئۆرتۆستاتیک دابەزینی فشاری خوێن (دابەزینی پەستانی خوێن لە کاتی وەستاندا) کۆنتڕۆڵی دەکات

ئەمە کێشەی سەرەکییە. بۆ ئەمەش هەم چارەسەری نادەرمان و هەم دەرمان هەیە.

• ئاگاداربە لە کاتی گۆڕینی شوێنەکان: لە کاتی هەستانەوە لە دۆخی پاڵکەوتن یان دانیشتن، زۆر بە هێواشی ئەنجامی بدە. لەناکاو هەستان مەکە.
• ئاو و خوێ: لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری خواردنەوەی نزیکەی ٣ لیتر ئاو بکات لە ڕۆژێکدا. هەروەها لەوانەیە پێت بڵێت کەمێک خوێی زیاتر بخەرە ناو خواردنەکەتەوە.
• ئامادەکردنی جێگا: بخەو سەری جێگاکە نزیکەی ٤-٦ ئینج بەرز بێتەوە. بەم شێوەیە هەست بە جیاوازییەکی زۆر ناکەیت لە پەستانی خوێندا کاتێک هەڵدەستیت.
• جل و بەرگی پاڵەپەستۆ: لەبەرکردنی چەرمە تایبەتە تەسکەکان (جل و بەرگی پاڵەپەستۆ) کە دێتە سەرەوە بۆ کەمەر یان ڕان یارمەتی کەمکردنەوەی کۆبوونەوەی خوێن دەدات لە قاچەکاندا و پەستانی خوێن بە جێگیری بهێڵێتەوە.
• جگە لەمەش پزیشک پێشنیاری دەرمانی تایبەت دەکات کە پەستانی خوێن زیاد دەکات.

کێشەی پیسایی و میزکردن

• بۆ قەبزی: دەتوانیت شتگەلێک بکەیت وەک خواردنی ئەو خۆراکانەی کە ڕیشاڵی زۆریان تێدایە (سەوزە، میوە، برنجی بڕان) و بەکارهێنانی نەرمکەرەوەی پیسایی .
• بۆ کێشەی میزکردن: ئەگەر کێشەی میزکردنت هەبوو، لەوانەیە پێویستت بە بەکارهێنانی کاتێتەر بێت. ئەگەر نەتوانیت میزەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت، ئەوا دەرمانی تایبەت هەیە (وەک ئۆکسیبوتینین، میرابیگرۆن).

بێ ئەخلاقی سێکسی

هەرچەندە دەرمانی وەک سیلدێنافیل یان تادالافیل هەیە بۆ ئەمە، بەڵام ئەم دەرمانانە دەتوانن مەترسی دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک زیاد بکەن. بۆیە پێویستە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکەیت و ئەمانە تەنها بە ئامۆژگاری ئەو بەکاربهێنیت.

لە داهاتوودا چی ڕوودەدات بۆ کەسێکی تووشبوو بەم نەخۆشییە؟

زەحمەتە یەک وەڵام بدەیتەوە سەبارەت بە داهاتووی کەسێک کە بەم نەخۆشییە دەژی، چونکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە.

PAF نەخۆشییەکی پێشکەوتووە. بەڵام بۆ زۆر کەس زۆر بە هێواشی ڕوودەدات، بەدرێژایی ساڵان، تەنانەت دەیان ساڵ. هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە تێکڕای تەمەنی چاوەڕوانکراو دوای دەستنیشانکردنی PAF نزیکەی 12.5 ساڵە. بەڵام ئەمە تەنها مامناوەندە، و دەتوانێت زۆر جیاواز بێت بەپێی نیشانەکان و تەندروستی تۆ. بۆیە زۆر خۆت بەو ژمارانەدا هەڵواسی.

ئەگەر تووشی PAF بوو، گرنگە بەردەوام سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی دڵنیا بیت کە چارەسەرەکەت کاردەکات و چۆن بارودۆخەکەت بەرەوپێش دەچێت. ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی پارکینسۆنت دەرکەوت (وەک لەرزین، سەختی ڕۆیشتن)، پێویستە یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێیت.