سەرۆکە بچووکەکەی مێشکت: با فێری هایپۆتالاموس بین.

ئەمڕۆ باس لە بەشێکی زۆر گرنگ دەکەین، بەڵام کەم ناسراوە لە جەستەمان. ئەمە ئەو ئەندامە سەرسوڕهێنەرەیە کە پێی دەوترێت Hypothalamus کە دەکەوێتە قووڵایی مێشکمانەوە، کە وەک 'سیستەمی کۆنترۆڵکردنی زیرەک' جەستەمان کاردەکات. بیهێنە بەرچاوت جەستەمان بەبێ ئەم پارچە بچووکە چەندە ئاژاوە دەبوو!

هایپۆتالاموس چییە؟ چی دەکات؟

بە سادەیی، هایپۆتالاموس بەشێکی بچووکە، بەڵام زۆر بەهێزە، لە مێشکتدا کە زۆر سەلامەتە. قەبارەکەی بەقەد گوێزی کاجو یە. پردی سەرەکییە لە نێوان سیستەمی هێلکەدانت کە سیستەمی بەرهەمهێنەری هۆرمۆنە و سیستەمی دەمارەکانت .

بیهێنە بەرچاوت کە تۆ 'سیستەمێکی زیرەکی ماڵەوە'ت لە ماڵەکەتدا هەیە. بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی هەموو شتێکی ناو ماڵەکە کۆنتڕۆڵ دەکات، بە گڵۆپ و پانکە و ئای سی و ئاسایشەوە، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە، هایپۆتالاموس وەک ناوەندی 'کۆنتڕۆڵی زیرەک'ی جەستەمان وایە. ئەوە ئەوەیە کە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی هەموو شتێک لە جەستەدا هاوسەنگ و بە شێوەیەکی دروست بمێنێتەوە. لە پزیشکیدا ئەم هاوسەنگییە ناودەبەین (Homeostasis) .

ئێستا سەیری ئەو شتانە بکە کە کۆنتڕۆڵی دەکات:

• پلەی گەرمی جەستەت
• پەستانی خوێن
• برسێتی و تینوێتی
• هەستکردن بە تێری دوای خواردن
• باری دەروونیت
• ئارەزووی سێکسی
• نووستن

هیپۆتالاموس بە دوو شێوە کاردەکات بۆ ئەوەی هەموو ئەمانە بە باشی کاربکەن. یەکێکیان بە کاریگەری ڕاستەوخۆ لەسەر سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی . ئەمەش ئەوەیە کە ئەو شتانە کۆنتڕۆڵ دەکات کە بە ئاگادارییەوە کۆنتڕۆڵی ناکەین، وەک لێدانی دڵ و هەناسەدانمان. یەکێکی تریان بە بەڕێوەبردنی هۆرمۆنەکانە . هۆرمۆنەکان وەک نێردراوەکانی جەستەمان وان. بەناو خوێندا گەشت دەکەن و پەیام دەگوازنەوە بۆ ئەندامە جیاوازەکان. هیپۆتالاموس هەندێک هۆرمۆن دروست دەکات و لە هێلکەدانەکانی پشتەوە هەڵیاندەگرێت . هەروەها سیگناڵ (هۆرمۆن) دەنێرێت بۆ ڕژێنی هێلکەدان . ئەم سیگناڵانە یان دەبنە هۆی ئەوەی کە ڕژێنی هێلکەدان هۆرمۆنەکان دەربدات کە ڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر بەشێکی لەش هەیە، یان سیگناڵێک دەنێرن بۆ ڕژێنێکی تر، کە دواتر هۆرمۆنەکان دەردەدات.

پەیوەندی نێوان هیپۆتالاموس و ڕژێنی هێلکەدان چییە؟

ڕژێنی هێلکەدان تەنها لە خوار هیپۆتالاموسەوەیە. ئەو دووانە زۆر لە نزیکەوە کاردەکەن بەیەکەوە. ڕژێنی هێلکەدان دوو بەشی سەرەکی هەیە: هێلکەدانی پێشەوە و هێلکەدانی دواوە . هایپۆتالاموس بە شێوەیەکی تایبەت پەیوەندی لەگەڵ ئەم دوو بەشەدا دەکات.

لە ڕێگەی تۆڕێک لە خوێنبەرەکانەوە بەستراوەتەوە بە هێلکەدانەکانی پێشەوە. لە ڕێگەی شانەیەکەوە بەستراوەتەوە بە هێلکەدانی پشتەوە کە پێی دەوترێت چەقۆی هێلکەدان. هیپۆتالاموس سیگناڵ دەنێرێت بۆ ڕژێنی هێلکەدان بە شێوەی دەردانی هۆرمۆنەکان، پێی دەڵێت ئەم هۆرمۆنە ئازاد بکات.

چۆنیەتی کارکردن لەگەڵ هێلکەدانی پێشەوە

ڕژێنی پێشەوەی هێلکەدان هۆرمۆنی جۆراوجۆر ئازاد دەکات لەسەر بنەمای سیگناڵەکانی هیپۆتالاموس. هەندێک لەو هۆرمۆنانە ڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر بەشەکانی لەش هەیە، هەندێکی تریش هاندەری ڕژێنەکانی ترن بۆ دەردانی هۆرمۆنی زیاتر. ڕەنگە ئەمە ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام لە ڕاستیدا کاردانەوەی زنجیرەییە. بۆ نموونە هۆرمۆنی گەشە و هۆرمۆنی هاندەری غودەی دەرەقی بەم شێوەیە کۆنتڕۆڵ دەکرێن.

چۆنیەتی کارکردن لەگەڵ هێلکەدانی پشتەوە

لێرەدا، شتێکی کەمێک جیاواز ڕوودەدات. هیپۆتالاموس خۆی دوو هۆرمۆن دروست دەکات، بەڵام لە هێلکەدانەکانی پشتەوە هەڵدەگیرێن. لەکاتی پێویستدا هیپۆتالاموس سیگناڵێک دەنێرێت بۆ دەردانی ئەم هۆرمۆنانە بۆ ناو خوێن. ئەم دوو هۆرمۆنە بریتین لە:

• ئۆکسیتۆسین: ئەمە هۆرمۆنێکی زۆر تایبەتە. یارمەتی گرژبوونی ماسولکەکانی منداڵدان دەدات لە کاتی منداڵبووندا و هاندەری شلبوونەوەی شیرە لە کاتی شیرپێدان. هەروەها وا بیردەکرێتەوە کە بەشدارە لە پەیوەندی، وروژاندنی سێکسی، متمانە، ناسینەوە، خولەکانی خەو و هەستکردن بە بەختەوەری.
• ڤازۆپرێسین: هەروەها پێی دەوترێت هۆرمۆنی دژە میزکردن (ADH) ، ئەم هۆرمۆنە کۆنتڕۆڵی بڕی ئاو لە جەستە دەکات، واتە چەند میز دەردەدرێت، و پەستانی خوێن.

ئەرکەکانی تری هیپۆتالاموس چین؟

جگە لەو هۆرمۆنانەی پێشتر باسمان کرد، هیپۆتالاموس چەند هۆرمۆنێکی گرنگی دیکە بەرهەم دەهێنێت.

• دۆپامین: ئەمە 'هۆرمۆنی هەستکردن بە باشی'ە. ئەوەیە کە وامان لێدەکات هەست بە دڵخۆشی و ڕازی بین. ئەوە ئەوەیە کە پاڵنەرێکمان پێدەبەخشێت بۆ ئەوەی شتێک بکەین. هەروەها دۆپامین شتێکی تریش دەکات، ئەویش ئەوەیە کە بە ڕژێنی هێلکەدان دەڵێت کە واز لە دەردانی هۆرمۆنێک بهێنێت کە پێی دەوترێت پرۆلاکتین .
• سۆماتۆستاتین: ئەم هۆرمۆنە ڕێگری دەکات لە دەردانی چەند هۆرمۆنێکی تر. بۆ نموونە، دەردانی هۆرمۆنەکانی وەک هۆرمۆنی گەشە ، هۆرمۆنی هاندەری تایرۆید ، کۆلیسیستۆکینین، و ئەنسۆلین ڕادەگرێت. ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە ئەم هۆرمۆنانە بەرهەمهێنانی سۆماتۆستاتینیش کۆنتڕۆڵ دەکەن.

جگە لەوەش، هیپۆتالاموس خۆی هەر ناهاوسەنگییەک لە شتەکانی وەک گۆڕانی پلەی گەرمی لەش و فشار و ڕیتمەکانی ڕۆژانەی جەستەمان ڕاست دەکاتەوە.

هایپۆتالاموس لە کوێیە؟

پێشتر وتم، نزیکەی قەبارەی کاجوێکە. هیپۆتالاموس لە بنی مێشکتدایە، لە خوار تالاموس و سەرووی ڕژێنی هێلکەدان. ئەگەر وردبینەوە، ڕاستەوخۆ لە سەرووی بنەچەی مێشکەوە هەڵکەوتووە.

ئەگەر هایپۆتالاموس تێکچوو چی ڕوودەدات؟

ئەگەر هیپۆتالاموس بە جۆرێک لە جۆرەکان زیانی پێ بگات، ناتوانێت کارەکەی بە باشی ئەنجام بدات. ئێمە ئەم حاڵەتە بە تێکچوونی کارکردنی هایپۆتالامیک ناودەبەین. دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش.

ئەو شتانەی کە دەبنە هۆی تێکچوونی کارکردنی هیپۆتالامیک:

• برینداربوونی سەر، بۆ نموونە ، برینداربوونی مێشکی زەبراوی .
• هەوکردنی مێشک.
• وەرەمی مێشک یان خوێنبەری مێشک کە لە ناو یان دەوروبەری هیپۆتالاموس ڕوودەدات.
• دابەزاندنی کێشی زیادە بەهۆی تێکچوونی خواردن، وەکو بولیمیا یان بێئاگایی لە خواردن .
• نەشتەرگەری مێشک.
• چارەسەری تیشکی و چارەسەری کیمیایی .
• کەموکوڕی لەدایک بوون / حاڵەتە زگماکییەکان کە مێشک یان هیپۆتالاموس دەگرێتەوە.
• نەخۆشییە هەوکردنەکان، بۆ نموونە ، ئیسکەلەرۆسیس و نیورۆسارکۆئیدۆزیس .
• هەندێک نەخۆشی بۆماوەیی، بۆ نموونە ، کەمی هۆرمۆنی گەشەکردن .

ئەو حاڵەتانەی کە دەتوانن بەهۆی تێکچوونی کارکردنی هایپۆتالامیکەوە دروست ببن:

بەهۆی تێکچوونی کارکردنی هیپۆتالاموسەوە نەخۆشی جۆراوجۆر ڕوودەدات. لەبەر ئەوەی هیپۆتالاموس و ڕژێنی هێلکەدان زۆر لە نزیکەوە کاردەکەن، ئەو حاڵەتانەی کە کاریگەرییان لەسەر هەریەکێک لەم دووانە هەیە پێیان دەوترێت تێکچوونی هیپۆتالاموس-هیپۆفە .

• کەمبوونەوەی هێلکەدان: ئەمەش بەهۆی تێکچوونی ڕژێنی هێلکەدان یان هیپۆتالاموسەوە ڕوودەدات.
• شەکرە بێ تام: ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە هیپۆتالاموس هۆرمۆنی ڤازۆپرێسین (ADH) بە باشی بەرهەم نەهێنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی گورچیلەکان ئاوی زۆر دەربکەن و دەبێتە هۆی میزکردنی زۆر و تینوێتی زۆر.
• نەخۆشی پرادەر-ویلی: ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەییە. لەم حاڵەتەدا هیپۆتالاموس بە باشی هەست ناکات کاتێک گەدە پڕ دەبێت دوای خواردن. لە ئەنجامدا ئارەزووی خواردنی بەردەوام دروست دەبێت و مەترسی قەڵەوی هەیە.
• نەخۆشی کالمان: هەروەها ئەمەش حاڵەتێکە کە لە ڕووی بۆماوەییەوە پەیوەندی بە نەخۆشییەکانی هیپۆتالاموسەوە هەیە. ئەمەش دەبێتە هۆی دواکەوتنی باڵغبوون یان نەبوونی تەمەنی باڵغبوون لە منداڵاندا.
• ئەکرۆمێگالی و زەبەلاحی هێلکەدان: ئەمانە تێکچوونی دەگمەنی گەشەکردنن کە بەهۆی زیادەڕۆیی لە دەردانی هۆرمۆنی گەشەکردن لە ڕژێنی هێلکەدانەوە دروست دەبن.
• نیشانەی هۆرمۆنی دژە میزهەڵگری نەگونجاو (SIADH): ئەمەش کاتێکە کە ئاستی هۆرمۆنی دژە میزکردن (ADH) زۆر بەرز بێت. دەکرێت بەهۆی جەڵتەی مێشک و خوێنبەربوون و هەوکردن و ڕووداو و شێرپەنجە و هەندێک دەرمانەوە بێت.
• کەمی غودەی دەرەقی ناوەندی: ئەمە حاڵەتێکی دەگمەنە کە بەهۆی هەردوو نەخۆشی هیپۆتالاموس و هێلکەدانەوە دروست دەبێت. هۆکاری سەرەکی وەرەمی هێلکەدانە، بۆ نموونە وەرەمی هێلکەدان .
• سوڕی مانگانەی کارایی هایپۆتالامیک: ئەم حاڵەتە بە وەستانی سوڕی مانگانە بۆ ماوەی زیاتر لە سێ مانگ لە ئافرەتێکدا کە پێشتر سوڕی مانگانەی ڕێکوپێکی هەبووە، یان زیاتر لە شەش مانگ لە ئافرەتێکدا کە سوڕی مانگانەی ناڕێک بووە. هۆکاری سەرەکی ئەمەش تێکچوونی کارکردنی هایپۆتالامسیکە.
• زیادبوونی پرۆلاکتینی خوێن: ئەمەش بەهۆی کەمبوونەوەی ئاستی دۆپامینەوەیە، ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی پرۆلاکتین. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی وەرەمەوە بێت یان تێکچوونی خانە دەمارییەکانی ناو هیپۆتالاموس.

نیشانەکانی تێکچوونی کارکردنی هایپۆتالامیک چین؟

نیشانەکانی تێکچوونی کارکردنی هایپۆتالامیک بەندە بە جۆری ئەو هۆرمۆنەی کە تووشی بووە و ئایا ئاستی ئەو هۆرمۆنە نزمە یان بەرزە. ئەگەر کێشەیەک لە هیپۆتالاموسدا هەبوو، لەوانەیە هەندێک لەم نیشانانە ببینیت:

• بەرزی پەستانی خوێن یان دابەزینی پەستانی خوێن
• ڕاگرتنی ئاو یان ئاوچنیانی
• دابەزین یان زیادبوونی کێش، لەگەڵ گۆڕانکاری لە ئارەزووی خواردن یان بەبێ گۆڕانکاری
• نەزۆکی
• خراپی تەندروستی ئێسک
• دواکەوتنی تەمەنی باڵغبوون
• بەفیڕۆدانی ماسولکەکان و لاوازی
• گۆڕانکاری زۆر لە پلەی گەرمی لەشدا
• نەخەوتن
• زوو زوو پێویستی بە میزکردن

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

هیپۆتالاموس لە مێشکتدا وەک ناوەندی 'کۆنتڕۆڵی زیرەک'ی جەستە وایە. هەروەک چۆن سیستەمی کۆنترۆڵکردنی ئۆتۆماتیکی لە ماڵەکەتدا، هیپۆتالاموس کۆنترۆڵی کارەکانی جەستە دەکات.

ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی تۆ دەبێت، بە شێوەیەکی ڕێک و پێک کۆنتڕۆڵی شتەکانی وەک لێدانی دڵ و پەستانی خوێن و پلەی گەرمی جەستە دەکات. هەروەها هۆرمۆنەکان دەردەدات و ڕێنمایی هۆرمۆن یان ڕژێنەکانی تر دەکات بۆ بەڕێوەبردنی خەوتن، باری دەروونی، گەشەی ماسولکە و ئێسکەکان، و ئارەزووی سێکسی، لەنێو شتی تردا.

حاڵەتە جۆراوجۆرەکان کە کاریگەرییان لەسەر هایپۆتالاموس هەیە، دەبنە هۆی کۆمەڵێک کێشەی تەندروستی بەرفراوان. بۆیە ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. لەبیرت بێت، ئاگاداربوون لەم زانیاریانە دەتوانێت یارمەتیدەرێکی گەورە بێت بۆ گرنگیدان بە تەندروستی خۆت!

` هایپۆتالاموس، مێشک، هۆرمۆنەکان، ڕژێنی هێلکەدان، سیستەمی هێلکەدان، کۆئەندامی دەمار، نیشانەکان