ئایا کێشەیەک لە کۆئەندامی دەمارەکانتدا هەیە؟ با ئاگاداری ئەم پشکنینە دەمارە بین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت شتێک لە جەستەتدا هەڵەیە، ڕەنگە شتێک پەیوەندی بە کۆئەندامی دەمارەوە هەبێت؟ لەم جۆرە حاڵەتانەدا پشکنینی تایبەت هەیە کە پزیشکەکان ئەنجامی دەدەن، کە ئێمە پێی دەڵێین پشکنینی دەمار. بەڕاستی ئەمە تاقیکردنەوەیەکی گرنگە. با ئەمڕۆ بە وردی و زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، باشە؟

پشکنینی دەمارەکان بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، پشکنینی دەمار پشکنینێکی تایبەتی جەستەییە کە پشکنینی مێشکت و بڕبڕەی پشتت (دەمارەکانی ناو بڕبڕەی پشتت) و دەمارەکانی تر تا چەند باش کاردەکەن. ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ ئەوەی پزیشکەکانمان بە تەواوی تێبگەن کە سیستەمی دەمارەکانت چۆن کاردەکات. ئەم تاقیکردنەوە دەتوانێت یارمەتیان بدات بڕیار بدەن کە چ تاقیکردنەوەیەکی دیکە پێویستە ئەنجام بدەیت.

لەبیرت بێت کۆئەندامی دەمارەکانمان زۆر ئاڵۆزە. بۆیە هەندێک جار دەتوانێت ماوەیەک بخایەنێت بۆ تەواوکردنی ئەم تاقیکردنەوە. ئەمەش هەم ئەو بەشە دەگرێتەوە کە پزیشک پرسیارت لێدەکات و هەم ئەو بەشەی کە پشکنینی جەستەیی بۆت دەکات.

ئەگەر پێشتر حاڵەتێکی دەماریت هەیە، ئەم پشکنینە دەمارییە دەتوانێت یارمەتی پزیشکانیش بدات بزانن چارەسەرەکەت چەندە کاریگەرە.

کەواتە، ئەم پشکنینە دەمارییە بەڕاستی بەدوای چیدا دەگەڕێت؟

ئەمەش تیشک دەخاتە سەر لایەنە جیاوازەکانی سیستەمی دەمارەکانت. بەزۆری ئەمانە ئەو شتانەن کە پشکنینیان بۆ دەکرێت:

• باری دەروونیت (Cognition) و توانای قسەکردنت: ئەمەش مانای شتگەلێکی وەک توانای بیرکردنەوەت، یادەوەریت چۆنە، و ئایا بە ڕوونی قسە دەکەیت یان نا.
• کارکردنی دەمارەکانی سەری سەر لە سەر و دەموچاو: ئەمانە ئەو دەمارانەن کە کۆنترۆڵی دەربڕینی دەموچاو و بینین و بیستن و هەستی بۆنکردنمان دەکەن.
• هێزی لەش و هەماهەنگی و تۆنی ماسولکەکان: ئایا دەتوانیت دەست و قاچەکانت بە باشی بەرز بکەیتەوە، دەتوانیت کارێک بە بەردەوامی بکەیت و ئایا ماسولکەکانت توند یان شلن؟
• ڕەفڵەکسەکان: وەڵامدانەوەی ئۆتۆماتیکی، وەکو لێدانی ئەژنۆ کاتێک بە چەقۆیەکی بچووک ئەژنۆت دەدەیت.
• هەستەکان لە بەشە جیاوازەکانی جەستەدا: سەیری ئەوە دەکەین کە شتەکانی وەک دەست لێدان و چەقۆکێشان و لەرزین چۆن هەست دەکەن.
• ڕۆیشتن و جووڵە.
• بڕبڕەی پشت.
• ئاستی هۆشیاری: ئەمەش بە تایبەتی گرنگە لە حاڵەتەکانی برینداربوونی توندی سەر (Traumatic Brain Injury).

کێ پێویستی بەم پشکنینە دەمارەیە؟

ئەم پشکنینە دەتوانێت زۆر بەسوودت بۆ بێت ئەگەر نیشانەکانت هەبێت کە ئاماژە بەوە دەکەن کە تووشی نەخۆشی کۆئەندامی دەمار بوویت. بۆ نموونە:

• حاڵەتەکانی لەدەستدانی هۆش و کۆما.
• کەمبوونەوەی توانای بیرکردنەوە: وروژاندن، لەدەستدانی بیرەوەری، گۆڕانی ڕەفتار.
• کاڵبوونەوە یان دوو جار بینین، لەدەستدانی بیستن، لەدەستدانی هەستی بۆنکردن.
• کێشەی قسەکردن: قسەکردنی شل (Dysarthria) یان نەتوانینی بیرهێنانەوەی وشەکان (Aphasia).
• لەدەستدانی هاوسەنگی یان نەتوانینی هەماهەنگی جوڵەکان.
• سەرگێژخواردن.
• سەرئێشە (بەتایبەت سەرئێشەی بەردەوام یان توند).
• لاوازی ماسولکەکان.
• سڕبوون یان زەقبوونەوە لە ئەندامەکاندا.
• گرژبوون یان گرژبوون.

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

ئەم پشکنینە دەمارەیی چۆن یارمەتیم دەدات؟

ئەم پشکنینە بە شێوەیەکی سەرەکی مەبەست لێی ئەوەیە کە ئایا نیشانەکانت بەهۆی کێشەیەکەوەیە لە خودی کۆئەندامی دەماردا یان بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوە. ئەگەر وردبینەوە، ئەمە بنەمای بنەڕەتییە بۆ تاقیکردنەوەی زیاتر.

لێرەدا چەند حاڵەتێکی دەمار دەخەینەڕوو کە دەتوانرێت لە ڕێگەی پشکنینی دەمارەوە دەستنیشان بکرێن:

• هەوکردنەکان: بۆ نموونە هەوکردنی پەردەی مێشک یان هەوکردنی مێشک.
• تێکچوونی جوڵە: نەخۆشیەکانی وەک نەخۆشی پارکینسۆن.
• ئەو نەخۆشیانەی کە خانەکانی دەمار وردە وردە لەناو دەچن: نەخۆشی ئەلزەهایمەر یان حاڵەتەکانی تری بیرچوونەوە.
• نەخۆشیەکانی پەیوەست بە دەمار و ماسولکەکان: وەک `(Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS)`.
• حاڵەتەکانی هاوشێوەی جەڵتەی مێشک.
• `(Multiple Sclerosis)` و حاڵەتە هاوشێوەکانی.
• برینداربوونی مێشکی زەبراوی (TBI).
• نەخۆشییە پەیوەندیدارەکانی سەرئێشە و گرژبوون .
• نەخۆشیەکانی پەیوەست بە سەرئێشە: وەک `(شەقیقە)` و `(سەرئێشەی پۆل)`.

دەبینیت ئەم تاقیکردنەوە چەندە گرنگە.

کێ ئەم پشکنینەی دەمار ئەنجام دەدات؟

ئەم پشکنینە بەزۆری لەلایەن پزیشکی دەمار، پەرستارێکی بڕوانامەدار ، یان یاریدەدەری پزیشکەوە ئەنجام دەدرێت. ئەم پسپۆڕانە نەخۆشیەکانی مێشک و دەمارەکان و بڕبڕەی پشت دەستنیشان دەکەن و چارەسەری دەکەن. هەندێک لە پزیشکانی دەمار شارەزایی زیاتریان هەیە لە بوارە تایبەتەکاندا، وەک تێکچوونی جوڵە، سەرئێشە، یان تێکچوونی دەمارەکانی منداڵان.

چۆن خۆم بۆ ئەم پشکنینە دەمارانە ئامادە بکەم؟

ئەمە لە ڕاستیدا پێویستی بە ئامادەکارییەکی زۆر نییە. باشتر وایە جل و بەرگی شل و ئارام لەبەر بکەیت، چونکە پێویستت بە چەمانەوەی و کشانی قۆڵ و قاچەکانت دەبێت لە هەندێک کاتدا.

شتێکی تر ئەوەیە کە زۆر یارمەتیدەرە کە لەسەر پارچە کاغەزێک وردەکارییەکانی نیشانەکانت بنووسیت و لە سەرەتاوە چۆن بوون و نەخۆشییەکانی دیکەت و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت. بەم شێوەیە کاتێک پزیشک پرسیارت لێدەکات هیچت لەبیرناچێت. ئەم زانیاریانە یارمەتیت دەدەن پشکنینەکە بە باشی ئەنجام بدەیت.

پشکنینی دەمار چۆن ئەنجام دەدرێت؟

یەکەم شت کە پزیشکەکەت دەیکات قسەکردنە لەگەڵت. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و چەند ساڵە ئامادەن و چۆن کاریگەرییان لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەیە. هەروەها هەوڵ دەدات بزانێت دەربارەی هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە لەوانەیە هەتبێت. دوای ئەم گفتوگۆیە پشکنینی جەستەیی دەست پێدەکات.

ئەم پشکنینە جەستەییە ڕەنگە یەکێک یان چەند ناوچەیەکی سیستەمی دەمارەکانت بپشکنێت. با بزانین ئەوان چین؟

1. پشکنینی باری دەروونی (Cognition)

ئەمەش دەتوانێت زانیاری گرنگ لەبارەی توانای بیرکردنەوەت و بیرەوەری و باری دەروونیت بدات. لەوانەیە پزیشک داوای لێبکات یان پێت بڵێت کە شتگەلێکی وەک:

• پرسیارکردن دەربارەی ڕۆژ و کات و شوێنەکە.
• داوات لێدەکەن بە دەنگی بەرز بژمێری.
• داوات لێدەکرێت باسی هەستەکانت بکەیت.
• چەند وشەیەک دەڵێن و داوات لێدەکەن جارێکی تر بیڵێیتەوە.

2. پشکنینی دەمارەکانی سەر و دەموچاو (Cranial Nerves) .

ئەم دەمارانە یارمەتی مێشکمان دەدەن بۆ پەیوەندی لەگەڵ بەشی سەرەوەی لەش. ئەم پشکنینە دەتوانێت کێشە لە ناوچە تایبەتەکانی مێشکدا دەستنیشان بکات. ئەمەش دەتوانێت شتگەلێکی وەک:

• جوڵەی دەم و چاو و زمانت پشکنین بۆ دەکرێت.
• شاگردەکان و بینین پشکنینیان بۆ دەکرێت.
• بیستن و هەستی بۆنکردن تاقیدەکرێتەوە.

3. پشکنینی جوڵە و هەماهەنگی و هاوسەنگی

ئەم پشکنینانە سەیری ئەوە دەکەن کە مێشکت چۆن پەیوەندی لەگەڵ ئەو ماسولکانەدا دەکات کە یارمەتیت دەدەن لە جوڵە و مانەوەت لە یەک شوێن و ئەنجامدانی کارە سادەکان. دەتوانرێت پێی بڵێین شتگەلێکی وەک:

• داوایان لێدەکرێت چاویان دابخەن و بە پەنجەی ئاماژە دەست لە لووتیان بدەن.
• هەوڵ دەدەن دەست و قاچیان بجوڵێنن.
• توانای جوڵەی ورد تاقی دەکرێتەوە، وەک نووسینی ناوت.
• داوایان لێدەکرێت بە هێڵێکی ڕاستدا بڕۆن یان چەند هەنگاوێک بە پاژنە یان پەنجەی قاچیانەوە بنێن.

4. پشکنینی ڕەفڵەکسەکان

پزیشکەکە وەڵامی ئۆتۆماتیکی جەستەت بۆ هەندێک هاندەر تاقیدەکاتەوە. ئەم پشکنینانە دەریدەخەن کە دەمارەکان چەندە باش پەیوەندی نێوان مێشک و جەستەت دەکەن. ئەمەش دەتوانێت شتگەلێکی وەک:

• وەکو چەقۆیەک بنی پێیەکانت هان دەدات.
• بە چەقۆی لاستیک لە ئەژنۆت یان ڕیشاڵەکانی تر دەدەن و دەزانن ئەندامەکە دەجووڵێت یان نا.
• دەروێشەکان پێستی گەدە دەشۆن و دەبینن ماسولکەکانی گەدە توند دەبنەوە یان نا.

5. پشکنینی هەستیاری

ئەم پشکنینە توانای هەستکردنت بە ئازار و پلەی گەرمی و هەستەکانی تر دەپێوێت. دەتوانێت شتگەلێکی وەک:

• چاوەکانت دابخە و داوایان لێ بکە پەنجەکانی قاچیان بەرز بکەنەوە و دابەزێنن.
• دانانی شتی گەرم یان سارد لەسەر پێستت.
• بە پارچە پەتۆیەک پێستی دەشوات و دەپرسێت ئایا هەستی پێدەکات؟
• بە دەرزی یان چنگاڵێکی لەرزین دەست لە بەشە جیاوازەکانی جەستە دەدەن.

6. پشکنینی ئاستی هۆشیاری

ئەگەر بە تەواوی هۆشیار نەبوویت، تاقیکردنەوەیەکی وەک ئەم کارە مێشکت هەڵدەسەنگێنێت. ئەمەش تەرازوویەکی وەک پێوەرێکی کۆمای گلاسکۆ بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا دەتوانیت فەرمانە سادەکان جێبەجێ بکەیت (بۆ نموونە دەستت لێبدە، چاوەکانت بکەرەوە، قسە بکە).

7. پشکنینی سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی

سیستەمی دەماری ئۆتۆنۆمی تۆ ئەرکە گرنگەکانی وەک هەناسەدان و پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکات. وەک بەشێک لەم تاقیکردنەوە، دەتوانیت:

• پرسیار لەبارەی کۆنترۆڵکردنی ڕیخۆڵە و میزڵدانت دەکەم.
• پەستانی خوێنت لە شوێنی جیاوازدا دەپێورێت.
• ئەگەر پێویست بوو پشکنینی تریش ئەنجام دەدرێت.

چەند زوو دەتوانم ئەنجامی ئەم پشکنینە بزانم؟

بەزۆری، پزیشکی دەمارەکانت ئەنجامەکانت بۆ ڕوون دەکاتەوە هەر کە پشکنینەکە ئەنجامدرا . ئەوە باشترین بەشە.

ئایا پێویستم بە ئەنجامدانی هیچ پشکنینێکی زیادە دەبێت؟

ئەگەر ئەنجامی پشکنینەکان لە مەودای ئاساییدا نەبوون، واتە لەوانەیە کێشەیەک هەبێت، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی زیاتر بکات بۆ لێکۆڵینەوەی زیاتر. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە:

• پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ حاڵەتەکانی تر بکە، وەک کەمی ڤیتامین.
• توێژینەوەکانی وێنەگرتن: وەک `(MRI)` یان `(CT scan)`.
• تاقیکردنەوەی چالاکیی کارەبایی مێشک (`Electroencephalogram - EEG`).
• تاقیکردنەوەی دەمار و ماسولکە (`ئێلکترۆمایۆگرام - EMG`) و توێژینەوەکانی گواستنەوەی دەمار (`توێژینەوەکانی گواستنەوەی دەمار`).
• کونکردنی کەمەر.

ئەم پشکنینە زیادانەن کە دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە پشتڕاست دەکەنەوە.

کەواتە، کۆتا پەیامی بردنە ماڵەوە:

پشکنینی دەمار پشکنینێکی گرنگە کە یەکێک یان چەند لایەنێکی کارکردنی سیستەمی دەمارەکانت هەڵدەسەنگێنێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پشتڕاستکردنەوە یان ڕەتکردنەوەی نەخۆشییەکانی مێشک و دەمارەکان و بڕبڕەی پشتت.

هەندێک جار ڕەنگە پشکنینی زیاتر پێویست بێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنێک. هەروەها ئەگەر پێشتر چارەسەر بۆ حاڵەتێکی دەمار وەردەگریت، ئەم پشکنینە دەمارانە یارمەتی پزیشکان دەدەن چاودێری بکەن کە ئەو چارەسەرە چەندە باش کاردەکات.

بۆیە ئەگەر هەر نیشانەیەکی پەیوەندیدار بە کۆئەندامی دەمارەوە هەبوو، مەترسە لە سەردانی پزیشک و قسەی لەسەر بکەیت. ئەم تاقیکردنەوە دەتوانێت یارمەتیدەرێکی زۆر بێت بۆت.

` پشکنینی دەمار، نەخۆشیەکانی دەمار، نەخۆشیەکانی مێشک، کۆئەندامی دەمار، نیشانەکان، پشکنینی پزیشکی، تەندروستی