ئایا جومگەکانت زۆر دەچەمێنەوە؟ با دەربارەی 'نمرەی بیتۆن' بزانین!

تا ئێستا سەرنجت داوە کە هەندێک کەس بە شێوەیەکی نائاسایی پەنجەکانیان بۆ دواوە دەچەمێننەوە، یان ئەژنۆ و ئەژنۆیان زۆر لە هەندێکی تر درێژترە؟ بۆ هەندێک کەس ڕەنگە ئەمە تەنها ڕووداوێکی سروشتی بێت. بەڵام هەندێک جار، ئەم جۆرە لە زیادە نەرمی جومگەکان، یان زۆر چەمانەوەی جومگەکان، دەتوانرێت پەیوەست بکرێت بە هەندێک حاڵەتی تەندروستی. لەم جۆرە حاڵەتانەدا تاقیکردنەوەیەکی سادە و ئاسان هەیە کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن جومگەکانت بەڕاستی چەندە نەرم و نیانن. پێی دەوترێت نمرەی بیتۆن . با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

ئایا دەزانی 'نمرەی بیتۆن' چییە؟

بە سادەیی، نمرەی بیتۆن تاقیکردنەوەیەکە کە نەرمی و نەرمی جومگەکانت دەپێوێت، یان تا چەند دەتوانیت جومگەیەک بجوڵێنیت. چەند چالاکیەکی سادە لەخۆدەگرێت. بۆ نموونە پەنجە بچووکەکەت دەچەمێنیتەوە بۆ دواوە و دەبینیت لە چ گۆشەیەکدایە. بۆ ئەم تاقیکردنەوە سیستەمێکی نمرەدان هەیە کە لە نێوان ٠ بۆ ٩ دەبێت، تا نمرەکەت زیاتر بێت جومگەکانت نەرمتر دەبن. ئاسان دەنگ دەدات، ڕاستە؟

ئەم تاقیکردنەوە بە شێوەیەکی سەرەکی سەیری ئەم جومگانە دەکات:

• بنەمای هەردوو پەنجەی گەورەت (لە هەردوو لا)
• هەردوو ئەژنۆ
• هەردوو ئەژنۆ
• جومگەکان , واتە جومگەکانی سەر پەنجەکان
• بڕبڕەی پشت (بڕبڕەی پشت)

ئەمانە بوارە سەرەکییەکانی گرنگیدانن.

کەی 'نمرەی بیتۆن' بەکاردەهێنرێت؟

نمرەی بیتۆن تاقیکردنەوەیەکی ستانداردە کە بە شێوەیەکی بەرفراوان بەکاردەهێنرێت و یارمەتی دەستنیشانکردنی حاڵەتێک دەدات کە پێی دەوترێت نەخۆشی زۆر جوڵەی جومگە . ئایا دەزانی نزیکەی 3%ی دانیشتوانی گشتی تووشی نەخۆشی زیادە جوڵەی جومگە بوون؟

تەنانەت لە کەسانی زۆر تەندروستدا جومگەکان دەتوانن تەواو نەرم و نیان بن، ئەمەش شتێکی ئاساییە. بەڵام هەندێک جار ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت نەخۆشی زیاد جووڵەی جومگەکان دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی دیکەی بنەڕەتییەوە بێت. بە تایبەتی، لەوانەیە پەیوەندی هەبێت بە تێکچوونی شانە پەیوەندییە بۆماوەییەکان (HCTD) . "شانە بەستەرەکان" بە سادەیی ئاماژەیە بۆ ئەو ڕیشاڵانەی کە بەش و ئەندامە جیاوازەکانی جەستەمان بەیەکەوە دەگرن و هێزیان پێدەبەخشن. ئەم تێکچوونانە کاتێک ڕوودەدەن کە هەر لاوازییەک یان گۆڕانکارییەک لەمانەدا هەبێت.

هەندێک لەو حاڵەتە سەرەکیانەی کە دەکەونە ئەم پۆلە HCTD بریتین لە:

• نەخۆشی Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) : ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر شتەکانی وەک پێست و جومگەکان و دیواری خوێنبەرەکان هەبێت.
• نەخۆشی مارفان : ئەمەش کاریگەری لەسەر چاو و ئێسک و دڵ و خوێنبەرەکان دەبێت.
• Osteogenesis Imperfecta : لەم حاڵەتەدا ئێسکەکان زۆر ناسک دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی شکانی زۆر.

کەواتە، ڕەنگە تێبگەیت کە ئەم 'نمرەی بیتۆن' چەندە گرنگە، چونکە لەسەر بنەمای ئەو زانیاریانەیە کە ئەمە پێشکەشی دەکات کە پزیشک دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا تۆ زیادە جوڵەی سادەی جومگەکانت هەیە، یان ئایا شتێکی تر لە بنەڕەتدا هەیە.

ئەم پشکنینە چۆن نەرمی جومگەکانت دەپێوێت؟

پزیشکەکەت بە نەرمی جومگەکانت دەچەمێنێتەوە و دەیکێشێتەوە. لەسەر پێوەرێکی 0-9، نمرەت پێدەگات ئەگەر بتوانی ئەم کارانەی خوارەوە بکەیت:

بەشی یەکەم: ئەو شتانەی کە دەتوانیت بە جوڵاندنی جەستەت بیبینیت

ئەمانە ئەو چالاکییانەن کە پزیشک وای لێدەکات ئەنجامی بدەیت، یان خۆیان جومگەکانت دەجوڵێنن.

• ئایا دەتوانیت بچەمێنیتەوە بۆ پێشەوە، بەبێ ئەوەی ئەژنۆکانت بچەمێنیتەوە و دەستەکانت بە تەواوی لەسەر زەوی دابنێیت؟ (1 خاڵ بۆ ئەمە) بیهێنە بەرچاوت، کاتێک دەچەمێیتەوە بۆ پێشەوە و دەستت دەگەیت، هەوڵدەدەیت بزانیت ئەژنۆکانت ڕاستن و کفنەکانت دەستیان بە زەویدا گرتووە یان نا.
• کاتێک ئەژنۆکانت ڕاست دەکەیتەوە، ئایا دەتوانیت درێژیان بکەیتەوە بۆ دەرەوەی مەودای ئاسایی خۆیان؟ (ئەمە پێی دەوترێت ``hyperextending''. یەک ئەژنۆ بەهای 1 خاڵە، و هەردوو ئەژنۆ بەهای 2 خاڵە.)
• هەروەها کاتێک هەردوو ئەژنۆت ڕاست دەکەیتەوە، ئایا دەتوانیت درێژیان بکەیتەوە بۆ دەرەوەی مەودای ئاسایی خۆیان؟ (ئەمەش ``هایپەرێکستێند''ە. ئەژنۆیەک 1 خاڵ بەدەست دەهێنرێت، و هەردوو ئەژنۆکە 2 خاڵ بەدەست دەهێنرێت).
• ئایا دەتوانیت پەنجەی پەمەیی (بچووکترین پەنجەی دەستت) بۆ دواوە زیاتر لە ٩٠ پلە بچەمێنیتەوە؟ (1 خاڵ بۆ هەر پەنجەیەکی پەمەیی، 2 خاڵ بۆ هەردوو پەنجە).
• ئایا دەتوانیت پەنجەی گەورەت بچەمێنیتەوە و دەست لە ژێرەوەی پێشەوەی قۆڵت بدەیت؟ (1 خاڵ بۆ یەک پەنجەی گەورە، 2 خاڵ بۆ هەردوو پەنجەی گەورەی).

ئێستا سەیرکە، زیادکردنی ئەمانە بەیەکەوە زۆرترین نمرەی ٩ دەدات، ڕاستە؟ (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

بەشی دووەم: پرسیارەکان دەربارەی ئەزموونەکانی ڕابردووت

لەمەدا پزیشک چەند پرسیارێکت لێدەکات دەربارەی نەرمی جومگەکانت و ئازاری جومگەکانت. بۆ هەر پرسیارێک کە وەڵامی "بەڵێ" دەدەیتەوە 1 خاڵت دەست دەکەوێت.

• تا ئێستا توانیوتە دەستەکانت بخەیتە سەر زەوی بەبێ ئەوەی ئەژنۆکانت بچەمێنیتەوە؟
• تا ئێستا توانیوتە پەنجەی گەورەت بلوولێنیت و بیشۆیت بە پشتی دەستت؟
• کاتێک منداڵ بوویت یان گەنجێکی پێگەیشتوو بوویت، ئایا هەرگیز کاتێکی خۆشت بەسەر بردووە لە چەمانەوەی جەستەت و پێچانی جەستەت لەبەردەم هاوڕێکانتدا؟ ئایا توانیت 'سپلیت' بکەیت؟ (واتە دانیشتن لەسەر زەوی و قاچەکانت بۆ لایەکان بڵاوبکرێتەوە).
• ئایا تا ئێستا زیاتر لە جارێک شان یان ئەژنۆت لەرزۆک بووە، جا منداڵ بوویت یان هەرزەکار؟
• ئایا خۆت بە "دوو جومگە" دەزانیت؟ (واتە هەست دەکەیت جومگەکانت زیاتر لەوانی تر دەچەمێنەوە؟)

چۆن بە پشتبەستن بەم نیشانانە پشکنین بۆ 'نەخۆشی زۆر جوڵەی جومگە' دەکەیت؟

پزیشکەکەت کۆی نمرەکانت کۆدەکاتەوە. لەوانەیە تووشی نەخۆشی زیادە جوڵەی جومگەکان بیت ئەگەر یەکێک لەمانەی خوارەوە ڕووبدات:

1.ئەگەر لە مانۆڕەکانی جوڵەی جەستە کە پێشتر باسمان کرد ٤ یان زیاترت تۆمار کرد، و زیاتر لە سێ مانگ ئازارت لە چوار جومگە یان زیاتردا هەبوو.

2- یان، ئەگەر وەڵامی "بەڵێ"ت دایەوە بۆ دوو پرسیار یان زیاتر لەو پرسیارانەی کە سەبارەت بەو ئەزموونانەی ڕابردوو کراون.

بەم شێوەیە لە بنەڕەتدا بیرۆکەیەک لەم دۆخەمان دەست دەکەوێت.

لە کاتی ئەنجامدانی تاقیکردنەوەی 'نمرەی بیتۆن' پێویستە چاوەڕوانی چی بکەیت؟

ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادەیە. پزیشکەکەت پێت دەڵێت جومگەکانت لە هەندێک شوێندا بجوڵێنە. لەوانەیە پێویست بکات لەسەر جێگایەک پاڵ بکەویت یان لەسەر کورسییەک دابنیشیت بۆ ئەنجامدانی ئەم چالاکییانە. تەواوی پشکنینەکە تەنها چەند خولەکێکی دەوێت، و هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. کەواتە هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت.

ئایا هیچ مەترسی یان کاریگەری لاوەکی ئەم پشکنینە هەیە؟

نەخێر، بە هیچ شێوەیەک نا. هیچ مەترسییەک یان کاریگەرییەکی لاوەکی ڕاپۆرتکراو نییە کە پەیوەندی بە تاقیکردنەوەی نمرەی بیتۆنەوە هەبێت. تاقیکردنەوەیەکی زۆر سەلامەتە.

نمرەی 'ئەرێنی' بیتۆن چییە؟

'نمرەی بیتۆن' دەبێتە 'پۆزەتیڤ' ، واتە گومانێک هەیە کە ڕەنگە نەخۆشی زیادە جوڵەی جومگەکان هەبێت، لەم دوو بارودۆخەدا:

• ئەگەر چوار (4) یان زیاترت لەسەر ئەو چالاکییە نەرمییانە تۆمار کرد .
• یان، ئەگەر دوو (2) خاڵ یان زیاترت وەرگرتبێت (واتە دوو یان زیاتر وەڵامی "بەڵێ") لەو پرسیارانەی کە سەبارەت بە ئەزموونەکانی ڕابردوو کراوە .

سادەیە، ڕاستە؟

ئەنجامی نمرەی بیتۆن مانای چییە؟

تا نمرەکەت بەرزتر بێت، زیاتر شلبوونەوە یان نەرمی لە جومگەکانتدا دەبێت. ئەنجامی تاقیکردنەوەی نمرەی بیتۆن پۆزەتیڤ بەو مانایەیە کە بە ئەگەرێکی زۆرەوە تووشی نەخۆشی زۆر جوڵەی جومگە بوویت.

بەڵام لێرەدا شتێکی گرنگ هەیە کە دەبێت لەبیرت بێت. ئەم نیشانەیە هەندێک جار دەتوانێت لە ئەنجامی حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکانی ترەوە بێت. بۆیە، پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات و بڕیار دەدات چی بکەیت لە داهاتوودا. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، پێویستە هەندێک پشکنینی تر ئەنجام بدەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت کە ڕەنگە چ حاڵەتێکی ترت هەبێت.

لەبیرت بێت، نمرەی بیتۆن بە تەنیا ناتوانێت حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆس (EDS)، نەخۆشی مارفان، یان ئۆستیۆجینێسیس ئیمپەرفێکتا دەستنیشان بکات. تەنها بەشێکە لە زنجیرەیەک پشکنین کە یارمەتیدەر دەبێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری وردی نیشانەکانت.

چەند کات دەخایەنێت بۆ زانینی ئەنجامەکان؟

ئەمە باشترین شتە! دەتوانیت دەستبەجێ ئەنجامی 'Beighton Score' بزانیت.لەگەڵ تەواوکردنی هەر بەشێکی تاقیکردنەوەکە، پزیشک دەتوانێت نمرەکان حیساب بکات و ئەنجامەکانت پێبدات. کەواتە، هیچ چاوەڕوانییەک لە دەوروبەریدا نییە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشکەکەت بکەیت سەبارەت بە تاقیکردنەوەی نمرەی بیتۆن؟

ئەگەر ئەم پشکنینە ئەنجام دەدەیت، باشترە پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت، ڕاستەوخۆ دوای ئەوەی ئەنجامەکانت زانی:

• ئایا پێویستە هیچ تاقیکردنەوەیەکی زیادە بکەم دوای نمرەی بیتۆن؟
• ئەگەر تووشی نەخۆشی زیادە جوڵەی جومگە بوویت، چۆن چارەسەر دەکرێت؟
• چی بکەم بۆ باشترکردنی تەندروستی جومگەکانم؟ (بۆ نموونە وەرزشکردن، گۆڕینی خۆراک و هتد)
• ئاسۆی کەسێک چییە کە نەخۆشی زیاد جوڵەی جومگەی هەیە؟ واتە ئایا دەتوانم ژیانێکی ئاسایی بژیم؟ ئەو شتانە چین کە پێویستە گرنگییان پێ بدەم؟

زۆر گرنگە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت و تێگەیشتنێکی ڕوون لە دۆخی خۆت بەدەست بهێنیت.

کەواتە، کۆتا پەیامی بردنە ماڵەوە:

باشە، کەواتە بەو شتانەی باسمان کردووە، هیوادارم بیرۆکەیەکی باشتان هەبێت کە نمرەی بیتۆن چییە. بە کورتی:

• نمرەی بیتۆن تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادەیە کە دەتوانرێت ڕاست لە نووسینگەی پزیشکەکەتدا ئەنجام بدرێت.
• ئەمەش نەرمی و نەرمی جومگەکانت دەپێوێت.
• ئەگەر نمرەی نزیک لە ٩ بەدەست بهێنیت، ئەوە مانای وایە جومگەکانت زۆر نەرم و نیانن.
• ئەگەر ئەم دەستنیشانکردنە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە تۆ نەخۆشی زیادە جوڵەی جومگەکانت هەیە، لەوانەیە پێویستت بە پشکنینی زیاتر بێت، چونکە ئەم نیشانەیە هەندێک جار دەتوانێت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی دیکەوە بێت.
• بۆیە گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت باشترین هەنگاوەکانی داهاتوو چین، یان ئەگەر پێویستت بە هەر پشکنینی زیاترە.

ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە جومگەکانت، مەترسە لەگەڵ پزیشکەکەت یان پەرستارەکەت کۆببیتەوە و باسی بکەیت. ئەوان یارمەتیت دەدەن.

` نمرەی بیتۆن، نەخۆشی زۆر جوڵەی جومگە، نەخۆشی ئێهلەرز-دانلۆس، نەخۆشی مارفان، تێکچوونی شانە پەیوەندیدارەکان