بۆشایی سنگ چییە؟ با بە سادەیی فێری بین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە لەناو سنگتدا چییە و چۆنە؟ هەموومان سنگێکمان هەیە، بەڵام زۆر لەسەر ئەو جیهانە سەرسوڕهێنەرەی ناوەوەی نازانین، وانییە؟ ئەو بۆشاییە گرنگەی ناو سنگ ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'بۆشایی سنگ'. هەروەک چۆن بۆشایی ناو گەدەمان، دووەم گەورەترین بۆشاییە لە جەستەماندا.

گرنگی بۆشایی سنگ چییە؟

بە سادەیی بۆشایی سنگت وەک سندوقێکی سەلامەت وایە کە زۆر شتی بەنرخی تێدایە . لەناو ئەم سندوقەدایە کە گرنگترین ئەندام و شانە و ئەندامەکانی ناو سنگت تێدایە. ئەم ئەندام و شانانە یارمەتی زۆرێک لە سیستەمەکانی جەستەت دەدەن کە بە باشی کاربکەن. بۆ نموونە:

• سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکانت - واتە ئەو شتانەی پەیوەندییان بە دڵ و خوێنبەرەکانەوە هەیە.
• کۆئەندامی هەرسکردنت - ئەو بەشانەی کە یارمەتیت دەدەن بۆ هەرسکردنی خۆراک.
• سیستەمی بەرگری لەشت - ئەو سیستەمەی کە لە نەخۆشی دەتپارێزێت.
• سیستەمی دەمارەکانت - ئەو شتانەی کە پەیام لە مێشکەوە هەڵدەگرن و وەریدەگرن.
• سیستەمی هەناسەدانت - هەموو شتێک کە پەیوەندی بە هەناسەدانەوەتەوە هەیە.

بینین؟ بۆشایی سنگ بۆ هەموو ئەمانە زۆر گرنگە.

چ ئەندامێک لەناو بۆشایی سنگدایە؟

باشە ئێستا با بزانین چ ئەندامێک لەناو ئەم بۆشاییە بەناو سنگەدا هەیە. پێنج ئەندامی سەرەکی هەیە: ١.

• سورێنچک: ئەمەش پێی دەوترێت بۆری خۆراک. ئەو بۆریەیە کە ئەو خواردنەی دەیخۆیت لە دەمتەوە دەگوازێتەوە بۆ گەدەت.
• دڵ: کەواتە پێویست ناکات باسی ئەم یەکە بکەین. وەک ئامێرێک وایە کە خوێن بە هەموو جەستەماندا پەمپ دەکات.
• سییەکان: کاتێک هەناسە دەدەین، هەوا وەردەگرن و ئۆکسجینی لێ دەردەهێنن و دووەم ئۆکسیدی کاربۆن دەردەکەن، ئەمەش کارێکی زۆر سەرسوڕهێنەرە.
• تایموس: ئەمە ڕژێنێکە یارمەتیدەرێکی زۆرە لە دروستکردنی بەرگری لەشمان بەتایبەتی لە کاتی منداڵیدا.
• لوولەی هەناسە: ئەمەش پێی دەوترێت بۆری هەناسە . ئەو هەوایەی کە هەناسەی پێدەدەین لە ڕێگەی ئەم بۆرییەوە دەگوازرێتەوە بۆ سییەکان.

ئەمانە ئەندامە سەرەکییەکانن. هەریەکەیان بە سەلامەتی لەناو ئەم بۆشاییە سنگەدا دانراون بۆ ئەوەی کارەکانی خۆیان بە باشی ئەنجام بدەن.

بۆشایی سنگ لە کوێیە؟

بۆشایی سنگت لە ناو سنگتدایە. بەو ئێسک و ماسولکانەی کە دیواری سنگت پێکدەهێنن دەورە دراوە. بە سادەیی، تەنها لە خوار ملتەوە دەست پێدەکات و تا ئەو شوێنە درێژدەبێتەوە کە قەفەزی بڕبڕەکانت کۆتایی دێت.

کەمێک وردتر سنوورەکانی ئەم بۆشاییە سنگە بەم شێوەیەن:

سنووری سەرەوە

ئێمە ئەمە پێی دەڵێین دەرچەی سەرەوەی سنگ.هەندێک جار پێی دەوترێت `هاتنە ژوورەوەی سنگ` یان `دەرچوونی سنگ`. ئەمە وەک دەرگایەک وایە لە بنی ملتدا. ئەم دەرگایە ئەو شوێنەیە کە مل و سنگت لێی کۆدەبنەوە. سورێنچک و لوولەی هەناسەت لە ڕێگەی ئەم دەرچەیەوە دەچنە ناو بۆشایی سنگەوە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو زۆرێک لە خوێنبەرەکان و دەمارەکان و پێکهاتەکانی تر پێیدا تێدەپەڕن.

سنووری خوارەوە

سنووری خوارەوە بریتییە لە دایافڕاگمەکەت . ماسولکەیەکی گەورەیە و شێوەی قوبە. تەنها لە خوار دڵ و سییەکانتەوە هەڵکەوتووە. بۆشایی سنگت لە بۆشایی سکت جیا دەکاتەوە. زۆرێک لەو بۆرییە خوێن و دەمار و شانانەی کە لە نێوان سنگ و سکتدا دەڕۆن بەم پردەی خوێنەوە تێدەپەڕن. بۆ نموونە دەماری ئاۆرتا و سورێنچک و ڤاگۆس پێیدا تێدەپەڕن.

سنووری پێشەوە

سنووری پێشەوە ئێسکی مەمکت (sternum) . ئەمەش پێی دەوترێت ئێسکی ناوەڕاستی سنگت. ئەمە ئێسکێکی درێژ و ڕاستە کە بە ناوەڕاستی سنگتەوە دەڕوات.

سنووری پشتەوە

سنوورەکە لە پشتەوە بڕبڕەی پشتی سنگتە . ئەمە بەشی ناوەڕاستی بڕبڕەی پشتتە. ئەگەر وردبینەوە، لە بنی ملتەوە درێژ دەبێتەوە تا ئەو شوێنەی کە قەفەزی بڕبڕەکانت کۆتایی دێت.

سنوورە لاوەکییەکان

سنوورەکانی هەردوو لا بڕبڕەکانی پشتتن . تۆ ١٢ جووت بڕبڕەی پشتت هەیە. ئەمانە لە دەوری هەردوو لای جەستەت دێن و پێکهاتەکانی ناو بۆشایی سنگت دەپارێزن. وەک قەفەس وایە، وایە؟

بەشەکانی بۆشایی سنگ چین؟

بۆشایی سنگت وەک خانوویەکی گەورە بیهێنە بەرچاوت کە ژووری زۆری تێدایە . لەناو ئەم خانووەدا سێ 'ژوور'ی سەرەکی هەیە:

• بۆشایی پلۆری ڕاست: ئەمە لە لای ڕاستی سنگتەوەیە.
• بۆشایی پلۆری چەپ: ئەمە لە لای چەپی سنگتەوەیە.
• Mediastinum: ئەمە لە ناوەڕاستی سنگتدایە، لە نێوان دوو بۆشایی پلۆردا.

دابەشبوونەکانی تری میدیاستینم

میدیاستینمەکەت بەسەر بەشە بچووکەکاندا دابەشکراوە. بەپێی شوێنی هەڵکەوتوویان لە سنگدا ناویان لێنراوە. زانایان بۆ پۆلێنکردنی ئەم بابەتە دوو ڕێگەی سەرەکی بەکاردەهێنن. یەکەمیان شێوازێکی کەمێک کۆنترە. میدیستینم دابەش دەکات بۆ چوار بەش: ١.

• Superior mediastinum: ئەمە بەشی سەرەوەیە. لە سەرووی دڵتەوەیە.
• Anterior mediastinum: ئەمەش لە پێش دڵتدایە، لە نێوان دڵ و بڕبڕەی پشتدایە.
• ناوەڕاستی ناوەڕاست: دڵت لەم بەشەدایە.
• Posterior mediastinum: ئەمە لە پشت دڵتەوەیە.

پاشان، سیستەمێکی پۆلێنکردنی نوێتر هەیە کە میدیستینم دابەش دەکات بۆ سێ بەش، کە ناوی جیاوازیان هەیە:

• بەشی پێش خوێنبەرەکان: ئەمە ئەو بەشەیە کە لە پێش دڵتەوەیە.
• بەشی ناوپۆشی جەستە: ئەمە ئەو بەشە ناوەڕاستەیە کە دڵت لێیە.
• بەشی پاراڤێرتێبراڵ: ئەمە ناوچەی پشت دڵتە.

بۆچی ئەم دوو شێوازە؟ شێوازی کۆن لەسەر بنەمای وێنەی `(تیشکی ئێکس)`ی دڵتە. شێوازی نوێ لەسەر بنەمای `(وێنەگرتنی بڕبڕەیی)` دامەزراوە، وەک `(CT scan)`. کەواتە، ئەم شێوازە نوێیە زۆر بەسوودە بۆ دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی (واتە پزیشکان، پەرستاران) کە ئەو جۆرە وێنە بڕبڕانە بەکاردەهێنن بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن.

چی تر لەناو بۆشایی سنگدا هەیە؟

جگە لەو ئەندامە سەرەکیانەی کە پێشتر باسمان کرد، چەندین شتی تری گرنگ لە ناو بۆشایی سنگدا هەن. لەوانە خوێنبەرەکان و دەمارەکان و شانە بەستەرەکان. سەرەکییەکان بریتین لە:

• پەیوەندی سورێنچک (تۆڕێک لە دەمارەکانی دەوروبەری سورێنچک)
• سورێنچک (بۆری خۆراک)
• شانە چەوریەکان
• دڵ و پەریکاردیۆم (ئەو پەردەی تەنکە لە دەوری دڵ)
• خوێنهێنەری چەپی بڕاکیۆسێفالیک (خوێنبەرێکی سەرەکی خوێن)
• سییەکان و پلۆرا (ئەو داپۆشینی دەوری سییەکان)
• گرێ لیمفاویەکان (بەشێک لە سیستەمی بەرگری لەش)
• شانە نەرمەکانی پارابڕبڕاڵ (شانە نەرمەکانی هەردوو لای بڕبڕەی پشت)
• دەماری فرێنیک (ئەو دەمارانەی کە دەچنە ناو پردە)
• چەقی سییەکان (بۆرییە سەرەکییەکانی خوێن کە خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ سییەکان)
• سوپەریۆر ڤینا کاڤا (خوێنبەرێکی سەرەکییە کە خوێن لە بەشی سەرەوەی قۆڵەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵ)
• زنجیرەی هاوسۆزی (بەشێک لە کۆئەندامی دەمار)
• شەقیقەی سنگ (ئەو بەشەی شەقیقە کە بە سنگدا تێدەپەڕێت)
• بۆری لیمفاوی سنگ (بۆری لیمفاوی سەرەکی)
• بڕبڕەی پشتی سنگ (بەشێک لە بڕبڕەی پشت کە پەیوەندی بە سنگەوە هەیە)
• ڕژێنی تایمۆس
• لوولەی هەناسە و بۆرییەکانی هەناسەی سەرەکی ( بۆرییەکانی هەناسە و ئەو لقە سەرەکیانەی کە دابەشی دەکەن)
• دەماری ڤاگوس (دەمارە گرنگەکان کە دەچنە زۆرێک لە ئەندامەکان)

سەیرکە چەند شت لەم فەزا بچووکەدا جێدەبێتەوە! هەموو ئەم شتانە پێکەوە کاردەکەن بۆ ئەوەی جەستەمان تەندروست بێت.

بۆشایی سنگ بە چی داپۆشراوە؟

ناوەوەی بۆشایی سنگت بە پەردەیەکی تەنک هێڵکاری کراوە کە پێی دەوترێت پلۆرا . ئەم چینە شانەیە یارمەتی پاراستنی ئەندامەکان و پێکهاتەکانی تری ناو بۆشایی سنگ دەدات. وەکو ئاسترێک بە دیوارێکەوە کاردەکات.

ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر بۆشایی سنگ هەبێت؟

بەداخەوە ئەم ئەندام و شانە بەنرخانەی ناو بۆشایی سنگمان تووشی نەخۆشی جۆراوجۆر دەبن. لێرەدا هەندێکیان دەخەینەڕوو:

• خوێنهێنەری شەقیقە (وەک هەڵئاوسانی شەقیقە)
• پارچەکردنی شەقیقە (دڕانێک لە دیواری شەقیقە)
• تامپۆنیای دڵ (کۆبوونەوەی شلە لە دەوری دڵ، فشاردان لەسەر دڵ)
• داڕمانی سییەکان / Pneumothorax (بەهۆی پڕبوونی هەوای سییەکان)
• شێرپەنجەی سییەکان
• نەخۆشی دڵ و نەخۆشی زگماکی دڵ
• بارستەی ناوەڕاستی گەدە (ئەو گرێیانەی لە ناوەڕاستی گەدەدا دروست دەبن)
• دەردانی دەوری دڵ (کۆبوونەوەی شلە لە پەردەی دەوروبەری دڵ)
• پلۆریزی (هەوکردن/ئاوسانی پەردەی پلۆر)

ئەگەر ئەم جۆرە بارودۆخانە ڕوویان دا , زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.

ئەو پشکنینە باوانە چین کە بۆ پشکنینی تەندروستی بۆشایی سنگ ئەنجام دەدرێن؟

لەوانەیە پزیشکەکەت پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدات بۆ پشکنینی تەندروستی ئەندام و شانەکانی ناو بۆشایی سنگت. هەندێک لەوانە بریتین لە:

• بۆرییەکانی هەناسە: ڕێکارێکە کە کامێرایەکی بچووک بەناو لوولەی هەناسەدا دەگوازرێتەوە بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی سییەکان بکات.
• تیشکی ئێکس سنگ: ڕەنگە ئەم یەکەتان بیستبێت. وێنەی سنگە.
• تۆمۆگرافی کۆمپیوتەر (CT) سکان: ئەمەش دەتوانێت وێنەی بڕبڕەی جەستەی جەستە بگرێت و بە وردی سەیری بکات.
• میدیاستینۆسکۆپی: ڕێکارێکی نەشتەرگەری بچووکە بۆ پشکنینی میدیاستینۆم.
• تۆراکۆسکۆپی: پشکنینێکە بە بەکارهێنانی کامێرا بۆ سەیرکردنی ناوەوەی بۆشایی سنگ.

ئەم پشکنینانە ڕێگە بە پزیشکان دەدەن بە وردی بزانن ئایا نەخۆشییەک هەیە یان هەموو شتێک باشە.

چی بکەین بۆ ئەوەی بۆشایی سنگمان تەندروست بێت؟

باشە ئێستا کە زۆر باسمان لەم شتە کردووە، ڕەنگە تێبگەیت کە چەندە گرنگە بۆشایی سنگ بە تەندروستی بهێڵیتەوە. کەواتە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانین لەو بارەیەوە بیکەین. ئەمانە گرنگترین پەیامەکانی بردنە ماڵەوەن بۆ تۆ :

• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان، ڤایپ، یان بەکارهێنانی هەر بەرهەمێکی تووتن. ئەمانە گەورەترین دوژمنی سییەکان و دڵتن.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی.هەوڵبدە لە هەفتەیەکدا لانیکەم ١٥٠ خولەک وەرزشی چڕی مامناوەند بکەیت. تەنانەت شتێکی وەک ڕۆیشتن، ڕاکردن، یان پاسکیلسواری باشە.
• ڕێجیمێکی تەندروست بۆ دڵ پەیڕەو بکە. واتە سنووردارکردنی ئەو خۆراکانەی کە چەوری تێر و سۆدیۆم و شەکریان زۆرە. زیاتر میوە و سەوزە و پەلەوەری و دانەوێڵەی تەواو بخۆ.
• بڕۆ بۆ پشکنینی پزیشکی ساڵانە. زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت و باسی تەندروستی خۆت بکەیت و پشکنینی پێویست ئەنجام بدەیت. بەم شێوەیە ئەگەر هەر کێشەیەک هەبوو، دەتوانیت بە خێرایی دەستنیشان بکەیت.

لەبیرت بێت بۆشایی سنگت شوێنێکە کە بەشێکی زۆر گرنگی کاری جەستەت تێیدا ڕوودەدات. ئاگاداربوون لەم بابەتە و هەوڵدان بۆ ئەوەی بە تەندروستی بمێنێتەوە یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ خۆت.

ڕەنگە تۆ ئارەزووی بۆشایی سنگت هەبێت چونکە بەم دواییە تووشی نەخۆشی سییەکان یان دڵ بوویت. یان ڕەنگە تۆ تەنها کنجکاو بیت لە جەستەی مرۆڤ. هۆکارەکەی هەرچییەک بێت، پزیشکەکەت دەتوانێت زیاترت پێ بڵێت. ئەگەر شتێک هەبوو تێی نەگەیت، مەترسە داوای ڕوونکردنەوە بکەیت. تا زیاتر دەربارەی جەستەت بزانیت، باشتر دەتوانیت ئاگاداری بیت.

` بۆشایی سنگ، بۆشایی سنگ، دڵ، سییەکان، پردەی منداڵدان، سیستەمی هەناسەدان، پێکهاتەی جەستە