ئایا چەند مانگێکە، ڕەنگە ساڵانێکە تووشی نەخۆشی شەکرە، هەوکردنی جومگەکان، نەخۆشی گورچیلە، یان نەخۆشییەکی درێژخایەنی تر بوویت و ئایا بەردەوام هەست بە ماندوێتی و سستی دەکەیت؟ لەوانەیە پزیشکەکەت پێی وتبێتی کە ژمارەی خوێنت کەم بووە. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی کەمی خوێنێکی تایبەتەوە بێت کە بەهۆی نەخۆشییە درێژخایەنەکەتەوە بێت. ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت 'کەمخوێنی نەخۆشی درێژخایەن'.
کەمخوێنی بەهۆی نەخۆشییە درێژخایەنەکانەوە چییە؟
بە سادەیی ئەمەش کەمخوێنییە. واتە ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ سەرتاسەری لەش کەم دەبێتەوە. بەڵام ئەمە کەمێک جیاوازە لەو کەمخوێنییەی کە بەزۆری بەهۆی کەمی ئاسنەوە دەیبیستین. ئەم حاڵەتە بەهۆی هەوکردنێکەوە دروست دەبێت کە بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکییەوە دروست دەبێت کە زیاتر لە سێ مانگە لە جەستەتدایە. هەندێک جار پزیشکان ئەمەش بە ``کەمخوێنی هەوکردن`` ناودەبەن.
بیهێنە بەرچاوت کە نەخۆشییەکی درێژخایەنت هەیە کە دەبێتە هۆی ئەوەی جەستەت بەردەوام "سووتان"ێکی بچووک (هەوکردن)ی هەبێت. ئەمەش ڕێگری دەکات لە جەستەمان لە بەکارهێنانی ئەو ئاسنەی کە پێویستی پێیەتی بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن. وەک ئەوە وایە هەموو کەرەستەکانی چێشت لێنان لە ماڵەوە هەبێت، بەڵام نەتوانیت بەبێ غاز خواردن دروست بکەیت. بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە کەمخوێنی سووکیان هەیە کە ئەوەندە توند نییە.
کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم حاڵەتە هەیە؟
وەک لە ناوەکەیەوە دەردەکەوێت، کەمخوێنی لە هەر کەسێکدا تووشی هەر جۆرە نەخۆشییەکی درێژخایەن دەبێت. بەڵام زیاتر لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٥ ساڵدا بڵاو دەبێتەوە، چەند جۆرێکی سەرەکی نەخۆشی هەیە کە دەبنە هۆی کەمخوێنی: ١.
- شێرپەنجە
- نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە
- سستبوونی دڵ
- نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار (autoimmune diseases): ئەمانە ئەو نەخۆشیانەن کە تیایدا سیستەمی بەرگری لەش کە بڕیارە لەشمان بپارێزێت، هێرش دەکاتە سەر خودی لەش.
با سەیری ئەوە بکەین کە چۆن ئەم کەمخوێنییە بەهۆی چەند نەخۆشییەکی سیستەمی بەرگری لەش و حاڵەتێکی ترەوە دروست دەبێت.
| باری پزیشکی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی | ئاوسانی درێژخایەن و ئازار لە جومگەکاندا. |
| لوپوس | ئەو زیانانەی بەهۆی پەلاماردانی سیستەمی بەرگری لەش بۆ شانە جیاوازەکانی لەش. |
| هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن | هەوکردن یان ئاوسانی خوێنبەرەکان. |
| نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە | حاڵەتەکانی ڕیخۆڵە وەک نەخۆشی کرۆن و هەوکردنی برینی قۆڵۆن. |
| هەر جۆرە هەوکردنێکی درێژخایەن | هەر هەوکردنێک کە بۆ ماوەیەکی زۆر لە جەستەدا بەردەوام بێت دەبێتە هۆی ئەم حاڵەتە. |
| قەڵەوی | هەروەها قەڵەوی دەبێتە هۆی هەوکردنی درێژخایەن لە جەستەدا. |
بۆچی ئاسنی ناو لەش لەم نەخۆشیەدا بەکارناهێنرێت؟
ئەمە کەمێک زەحمەتە تێبگەین، بەڵام خاڵێکی زۆر گرنگە. بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە...
خڕۆکەیەکی سووری خوێن لە جەستەماندا بە شێوەیەکی ئاسایی نزیکەی ١٢٠ ڕۆژ دەژی. دوای مردنیان، جەستە بە زیرەکی ئاسنی ناو ئەو خانانە دووبارە بەکاردەهێنێتەوە بۆ ئەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی نوێ دروست بکات.
بەڵام، کاتێک هەوکردنت دەبێت بەهۆی نەخۆشییەکی درێژخایەن، جۆرێک لە خانە لە جەستەماندا کە پێی دەوترێت ماکرۆفاژەکان دەست بەو ئاسنەوە دەگرێت کە لەم خڕۆکە سوورە کۆنانەدا دێت. واتە ئەو ئاسنە ئازاد ناکەن. وەک ئەوە وایە ئاسنەکە قفڵ بکەن.
بۆیە هەرچەندە ئاسن لە جەستەدا هەڵدەگیرێت (وەک پرۆتینێک کە پێی دەوترێت `Ferritin`)، بەڵام ئاسنەکە ناچێتە ناو خوێنەوە، بۆیە ناتوانرێت خڕۆکە سوورەکانی خوێنی نوێ دروست بکرێت. ئەمە شتێکی سەرەکییە کە لەم نەخۆشییەدا ڕوودەدات.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
ئەم نیشانانە زۆر لە نیشانەکانی کەمخوێنی دەچن کە بەهۆی کەمی ئاسنەوە دروست دەبێت. ڕەنگە هەندێک کەس بە هیچ شێوەیەک نیشانەیەکیان نەبێت. ڕەنگە هەندێکی تر تەنها کاتێک هەست بەو نیشانانە بکەن کە وەرزش دەکەن. ئەو کەسانەی نیشانەکانیان هەیە لەوانەیە تووشی ئەمانە بن:
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ماندوێتی و لاوازی زۆر | هەستکردن بە لاوازی ئەوەندە کە تەنانەت ناتوانیت ئەرکەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت. |
| سەختی هەناسەدان | هەستکردن بە سەرگێژخواردن تەنانەت لە کاتی کەمێک ڕۆیشتن یان سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا. |
| دەرکەوتنی کاڵبوونەوەی پێست | پێست و لێو و کفنەکان لە ئاسایی کاڵتر دەردەکەون. |
| ئارەقکردنەوە بەبێ هۆکار | هەستکردن بە سەرما و ئارەقکردنەوە بەبێ هۆکارێکی تایبەت. |
| سەرگێژخواردن و بێهۆشبوون | هەستکردن بەوەی کە چاوەکانت شین دەبنەوە کاتێک لەناکاو وەستاویت یان هەڵدەستیت. |
| ژانەسەر | سەرئێشەی زۆر. |
چۆن ئەمە دەدۆزیتەوە دکتۆر؟
پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە لەوانەیە هەتبێت و ئەگەر گومانی ئەوەیان هەبوو کە ئەمە حاڵەتەکە بێت ئەوا فەرمانی هەندێک پشکنینی خوێن دەدات. ئەم پشکنینانەی خوێن تاکە ڕێگایە بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە.
ئەوەی ڕاپۆرتەکانی پشکنینی خوێن نیشان دەدەن
| تاقیکردنەوە | بە سادەیی چی لەم بابەتەدا دەبینیت؟ |
|---|---|
| ئاستی هیمۆگلۆبین | ئەو پرۆتینەی ڕەنگی سووری بە خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەبەخشێت و ئۆکسجین هەڵدەگرێت. بەهاکەی بەرەو کەمبوونەوە دەڕوات. |
| ئاستی ئاسن لە سیرۆمدا | بڕی ئاسنی ئازاد لە خوێندا. ئەمەش بەهایەکی کەم و نزمە. |
| ژمارەی تۆڕی خانەکان | ئەمەش ئاماژەیە بۆ خڕۆکە سوورەکانی خوێنی "منداڵان". ئەگەر ئەم ژمارەیە کەم بێت ئەوە مانای وایە کە مۆخی ئێسک بە ڕێژەیەکی خاو خانەی نوێ دروست ناکات. |
| ئاستی فێریتین لە سیرۆمدا | ئەمە گرنگترین شتە . فێریتین پرۆتینێکە کە ئاسن لە جەستەدا هەڵدەگرێت. لە کاتێکدا کە لە کەمی ئاسنی گشتیدا کەمە، بەهاکەی ئاساییە یان بەرزە لە کەمخوێنی نەخۆشی درێژخایەن . |
زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە پزیشک پێشنیاری بایۆپسی مۆخی ئێسکیش بکات ئەگەر پێویست بوو.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
باشترین و گرنگترین چارەسەر بۆ ئەم کەمخوێنییە بریتییە لە چارەسەرکردنی دروستی ئەو نەخۆشییە بنچینەییەی کە بووەتە هۆی کەمخوێنییەکە.
بیهێنە بەرچاوت کە بەهۆی هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزمەوە ئەم کەمخوێنییەت هەیە. کاتێک ئەو دەرمانە دەخۆیت کە پزیشکەکەت بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردنی جومگەکانت بۆی دەنوسیت، هەوکردن لە جەستەتدا کەم دەبێتەوە. پاشان ئاسنی گیرخواردوو ئازاد دەبێت و کەمخوێنی نزیکەی خۆکارانە باشتر دەبێت.
زۆر گرنگ: هەرگیز تەواوکەری ئاسن بە تەنیا مەخۆ بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئاسن لە کاتی ئەم نەخۆشییەدا لە جەستەدا هەڵدەگیرێت و زیادکردنی ئاسنی زیاتریش زیان بە جەستە دەگەیەنێت.
ئەو کەسانەی کەمخوێنی توندیان هەیە، ڕەنگە هەندێک جار پێویستیان بە چارەسەری تر هەبێت:
- گواستنەوەی خوێن: ئەمە چارەسەرێکی خێرایە، بەڵام چارەسەرێکی درێژخایەن نییە.
- چارەسەری دروستکراوی EPO: EPO هۆرمۆنێکە کە لەلایەن گورچیلەکانەوە بەرهەم دێت. ئاماژەیە بۆ مۆخی ئێسک بۆ ئەوەی "خڕۆکە سوورەکانی خوێن دروست بکات". کاتێک ئەم دەرزییە دەدرێت، بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن زیاد دەکات.
- حەبی ئاسن: هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت بڕیار بدات لەگەڵ دەرزی EPO حەبی ئاسنت پێبدات، بەڵام ئەمە تەنها لە ژێر چاودێری پزیشکیدا دەبێت.
لەوانەیە هەست بە ماندوێتی و فشاری زۆر بکەیت بەهۆی ئەم نیشانانەی کەمخوێنییەوە، لەگەڵ باری پزیشکی درێژخایەنەکەت. بەڵام لەبیرت بێت زۆرجار ئەم حاڵەتە سووک و باشتر دەبێت کاتێک حاڵەتە بنەڕەتییەکە چارەسەر دەکرێت. گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی گۆڕانکارییەکانی خۆراک و شێوازی ژیان کە بۆت گونجاوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کەمخوێنی نەخۆشی درێژخایەن کەمی ئاسن نییە لە خۆراکەکەتدا. بەهۆی هەوکردن لە جەستەدا بەهۆی نەخۆشییەکی درێژخایەنەوە دروست دەبێت.
- باشترین چارەسەر بۆ ئەمە چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتە بنەڕەتییە کە هەتە (بۆ نموونە هەوکردنی جومگەکان، نەخۆشی گورچیلە).
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ماندوێتی زۆر و تەنگەنەفەسی و کاڵبوونەوەت هەبوو، بە پزیشکەکەت بڵێ.
- بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی حەبی ئاسن بەکارمەهێنە بەهەر هۆکارێک. لەم حاڵەتەدا زیان بە جەستە دەگەیەنێت.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی هەموو کێشە تەندروستییەکان و چارەسەرەکانت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە