شتێک وەک باڵۆنێکی بچووک لەناو جەستەتدا؟ با باسی ئەم خوێنبەرە بکەین!

تا ئێستا وشەی 'خوێنبەرەکان'ت بیستووە؟ لەوانەیە هاوڕێیەکت یان ئەندامێکی خێزانەکەت بیستبێت کە یەکێکیان هەیە. یان ڕەنگە گوێت لە پزیشکێک بووبێت باسی بکات. هەرچەندە ڕەنگە ناوەکە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام ئەگەر بە تەواوی بزانین چییە، دەتوانین خۆمان لە ترسی ناپێویست بەدوور بگرین. کەواتە، ئایا ئەمڕۆ باسی بکەین؟

بەڕاستی خوێنبەرەکان چییە؟

بە سادەیی، خوێنبەرەکان بریتییە لە خاڵێکی لاواز لە دیواری خوێنبەرێکی جەستەماندا کە وەک باڵۆنێک هەڵدەقوڵێت. دەزانی خوێنبەرەکانمان ئەو بۆرییە گەورانەن کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە دڵەوە بۆ باقی جەستە دەگوازنەوە. کەواتە، ئەگەر پەڵەیەک لە دیواری ئەم خوێنبەرەدا لاواز بوو، ئەوا ئەو فشارەی کە بەهۆی خوێنی خێرا دروست دەبێت دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی ئەو خاڵە لاوازە. ئەو هەڵچوونە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین خوێنبەر.

زۆربەی کات، هەست ناکەین کە تووشی خوێنبەرەکان بووین، هەروەها هەست بە هیچ ئازارێک ناکەین. بەڵام ئەگەر لەناکاو بپچڕێت، دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت، تەنانەت هەندێکجار تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بین.

ئایا جۆری جیاوازی خوێنبەرەکان هەیە؟ لە کوێ دروست دەبن؟

بەڵێ، خوێنبەرەکان لە هەر خوێنبەرێکی جەستەماندا دروست دەبن. واتە دەتوانن لە شوێنە جیاوازەکانی وەک دڵ و گەدە و مێشک و قاچەکان دروست ببن. جۆری خوێنبەرەکان بەندە بەو شوێنەی کە دروست دەبێت.

باوترین جۆری خوێنبەر کە زۆرترین جار دەبینرێت خوێنبەری شەقیقەیە . ئایا دەزانی ئاۆرتا گەورەترین خوێنهێنەری جەستەمانە؟ ئەو خوێنبەرەیە کە خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ هەموو جەستە. ئەو خوێنبەرانەی کە لە خوێنبەرەکانی تردا ڕوودەدەن جگە لە شەقیقە پێی دەوترێت خوێنبەری دەوروبەر.

با سەیری چەند جۆرێکی سەرەکی بکەین: ١.

• خوێنبەری شەقیقەی سک (AAA): ئەمە باوترین جۆرە. لە بەشەکەی ئاۆرتادا گەشە دەکات کە بەناو سکدا دەڕواتە خوارەوە.
• خوێنهێنەری مێشک/خوێنبەرەکانی مێشک: وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت، ئەمە لە خوێنبەرێکی مێشکدا ڕوودەدات. باوترین ژێر جۆری ئەمە بریتییە لە خوێنبەری کیسی کە بە خوێنبەری توو ناسراوە . لە کیسەیەکی بچووک دەچێت کە پڕ بووە لە خوێن کە بە خوێنبەرەکەوە بەستراوەتەوە، هاوشێوەی توو.
• خوێنبەری شەقیقەی سنگ: ئەمە کەمێک بچووکترە لە خوێنبەری شەقیقەی سکی. لە بەشی سەرەوەی ئاۆرتا، لە ناوچەی سنگ ڕوودەدات.
• خوێنبەری کارۆتید: ئەمانە لە خوێنبەرەکانی کارۆتیددا گەشە دەکەن، کە خوێن دەگەیەننە مێشک و مل و دەموچاومان. ئەمانە زۆر دەگمەنن.
• خوێنهێنەری پۆپلیت (Popliteal Aneurysm): ئەمەش لەو خوێنبەرەدا ڕوودەدات کە لە پشت ئەژنۆوە دەڕوات.
• خوێنبەری خوێنهێنەری مێسەنتەری: ئەم جۆرە خوێنبەرە لە خوێنبەرێکدا گەشە دەکات کە خوێن بۆ ڕیخۆڵەکانمان دابین دەکات.
• خوێنهێنەری خوێنهێنەری سپڵ: ئەمەش لە خوێنبەرێکدا ڕوودەدات کە بەرەو سپڵ دەڕوات.

ئەم خوێنبەرە تا چەند باو و ئاساییە؟

ئایا دەزانیت کە خوێنبەرە نەپچڕاوەکانی مێشک لە 2% بۆ 5%ی کەسانی تەندروستدا ڕوودەدات؟ وە، لەوانە، نزیکەی 25% زیاتر لە یەک خوێنبەریان هەیە. زۆربەی کات، لە تەمەنی گەورەییدا گەشە دەکەن، بەڵام دەکرێت لە منداڵانیشدا ڕوو بدەن. بەزۆری لە دەوروبەری تەمەنی ٥٠ ساڵیدا دەستنیشان دەکرێن، بەڵام باشترین بەش ئەوەیە، زۆربەی زۆری خوێنبەرەکانی مێشک ناشکێن.

خوێنبەری شەقیقە (AAAs) زیاتر لەگەڵ تەمەندا باو دەبێت. بە تایبەتی، خوێنبەرەکانی شەقیقەی سک (AAAs) چوار بۆ شەش هێندە زیاترە لە پیاوان بە بەراورد بە ژنان. تەنها 1%ی پیاوانی تەمەن 55-64 ساڵان تووشی ئەم نەخۆشییەن. بەڵام ئەم ڕێژەیە لەگەڵ هەر دەیەیەکدا بە ڕێژەی ٢٪ بۆ ٤٪ زیاد دەکات.

کێ مەترسی زیاتری هەیە بۆ تووشبوون بە خوێنبەرەکان؟

جۆرە جیاوازەکانی خوێنبەرەکان کاریگەرییان لەسەر گروپە جیاوازەکانی مرۆڤ دەبێت. بۆ نموونە خوێنبەرەکانی مێشک لە ئافرەتان زیاترە وەک لە پیاوان. بە هەمان شێوە خوێنبەری شەقیقە لە پیاوان زیاترە وەک لە ئافرەتان.

خوێنبەرەکانی شەقیقەی سک (AAA) زۆرترین باون لەمانەی:

• بۆ پیاوان.
• بۆ ئەوانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٠ ساڵەوەیە.
• بۆ ئەوانەی جگەرە دەکێشن. (ئەمە هۆکارێکی مەترسی زۆر گەورەیە!)
• بۆ کەسانی سپی پێست (بەڵام دەتوانێت لە هەر کەسێک لە هەر ڕەگەزێکدا گەشە بکات).

نیشانەکانی تووشبوون بە خوێنبەرەکان چین؟

زۆربەی کات مرۆڤ نازانێت تووشی خوێنبەر بووە. دەتوانێت بە بێدەنگی لەناو جەستەدا گەشە بکات. بەڵام ئەگەر خوێنبەرێک بتەقێتەوە ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە! پێویستە یەکسەر چارەسەر وەربگریت. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە لەگەڵیدایت نیشانەکانی پچڕانی خوێنبەرەکانی دەرکەوت، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 911 (1990 Suwaseriya لە سریلانکا).

نیشانەکانی پچڕانی خوێنبەرەکان لەناکاو ڕوودەدەن:

• سەرسوڕان /سەرگێژخواردن.
• لێدانی خێرای دڵ.
• سەرئێشەی توندی کتوپڕ، ئازار لە سنگ، گەدە، یان پشت.
• لەدەستدانی هۆشیاری لەناکاو دوای سەرئێشەیەکی زۆر.

گرنگ: پچڕانی خوێنبەرەکان دۆخێکی ژیان یان مردنە، بۆیە ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت، دوا مەکە.

تەنانەت ئەگەر خوێنبەرەکە نەتەقێتەوە، هەندێک جار دەتوانێت نیشانەکانی لێبکەوێتەوە بەپێی شوێنی هەڵکەوتەکەی. لەوانەیە هەست بە نیشانەکانی شۆک بکەیت، وەک دابەزینی پەستانی خوێن، ئارەقەی سەرما، هەستکردن بە بێهۆشبوون و خێرا لێدانی دڵ.

نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە:

• هەستکردن بە سەرلێشێواوی یان سەرگێژخواردن.
• قووتدانی قورس.
• شەکەتی.
• سەرئێشە (بەتایبەت لە حاڵەتەکانی تووشبوون بە خوێنبەرەکانی مێشک).
• سکچوون یان ڕشانەوە.
• ئازار لە سک، سنگ یان پشتتدا.
• پەپولەی بارستەی سک یان ئاوسانی ملت.
• خێرا لێدانی دڵ.
• گۆڕانکاری لە بینین.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی تووشبوون بە خوێنبەرەکان چین؟

ئەگەر خوێنبەرێک بپچڕێت، دەبێتە هۆی خوێنبەربوونی ناوەوە. بەپێی شوێنی ڕوودانی، پچڕانەکە دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت و تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات.

بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر خوێن مەینێک لە خوێنبەرێک لە ملتدا دروست بێت و گەشت بکات بۆ مێشکت؟ ئەگەر ئەو خوێن مەینە ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشکت بکات، ئەوا جەڵتەی مێشک ڕوودەدات.

ئەگەر خوێنبەری مێشک بتەقێتەوە، پێی دەوترێت خوێنبەربوونی ژێر کۆئەندامی زاوزێ. هەندێک کەس ئەم جۆرە جەڵتەی مێشک بە خوێنبەربوونی مێشک ناودەبەن. بەزۆری خەڵک تووشی "خراپترین سەرئێشەی ژیانیان" دەبن. ئەمەش دەکرێت بێهێزی و سەختی قسەکردن و نیشانەکانی دیکە بەدوای خۆیدا بهێنێت.

بۆچی ئەم خوێنبەرە دروست دەبێت؟ هۆکارەکانی چین؟

هەندێک جار، مرۆڤەکان بە خوێنبەرەکان لەدایک دەبن. ئەمەش واتە لە کاتی لەدایکبووندا ئامادەن. بەڵام دەتوانن لە هەر کاتێکدا لە ژیاندا گەشە بکەن. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دۆزینەوەی هۆکارێکی دیاریکراو بۆ خوێنبەرەکان ئەستەمە. بەڵام چەند هۆکارێکی ئەگەری هەیە: ١.

• ڕەقبوونی خوێنبەرەکان: ئەمەش کاتێکە کە چەورییەکان لە دیواری خوێنبەرەکاندا کۆدەبنەوە و تەسکیان دەکەنەوە. ئەمەش دەتوانێت دیواری خوێنبەرەکان لاواز بکات.
• مێژووی خێزانی تووشبوون بە خوێنبەرەکان: ئەگەر دایکت، باوکت، یان خوشک و براکانت ئەم حاڵەتەیان هەبووبێت، ئەوا تۆش مەترسی تووشبوون بەم نەخۆشییە لەسەرە.
• بەرزی پەستانی خوێن: ئەگەر پەستانی خوێن بە بەردەوامی بەرز بێت، ئەوا دیواری خوێنبەرەکان زیانیان پێدەگات و لاواز بن.
• ڕووداوێک یان برینداربوونی ئاۆرتا .

پزیشکان چۆن نەخۆشی خوێنبەرەکان دەستنیشان دەکەن؟ (دەستنیشانکردن)

زۆرێک لە خوێنبەرەکان بەبێ هیچ نیشانەیەک دروست دەبن. لەوانەیە پزیشکەکەت بە ڕێکەوت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینی یان سکانێکی تردا بیاندۆزێتەوە.

ئەگەر نیشانەکانت هەبوو کە ئاماژە بەوە دەکەن لەوانەیە تووشی خوێنبەرەکانت بوویت، پزیشک چەندین پشکنینی وێنەگرتن ئەنجام دەدات. ئەو پشکنینانەی کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دۆزینەوە و دەستنیشانکردنی خوێنبەرەکان بریتین لە:

• سی تی سکان
• سی تی یان ئێم ئاڕ ئای ئەنجیۆگرافی: ئەمەش بەکاردێت بۆ گرتنی وێنەیەکی تایبەت لە خوێنبەرەکان.
• سکانی سۆنەر `(ئەلتراسۆند)`

پزیشک چۆن پۆلێنکردنی خوێنبەرەکان دەکات؟

پزیشکەکەت پۆلێنکردنی خوێنبەرەکان بەپێی قەبارەی و چۆنیەتی دروستبوونی. پۆلێنکردنی جیاواز هەیە: ١.

• خوێنبەری فۆزیفۆرم: لەم حاڵەتەدا خوێنبەرەکە لە هەموو لایەکەوە هەڵدەقوڵێت.
• خوێنبەری کیسی: ئەمەش کاتێکە کە تەنها لایەکی خوێنبەرەکە هەڵدەقوڵێت (هاوشێوەی خوێنبەری توو کە پێشتر باسمان کرد).
• خوێنبەری ماسولکەیی: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە دیواری خوێنبەرێک دوای هەوکردن لاواز دەبێت (زۆرجار لە بەستەرەکانی دڵدا).
• خوێنبەری ساختە یان خوێنبەری ساختە: لەمەدا تەنها چینە دەرەکییەکەی دیواری خوێنبەرەکان هەڵدەقوڵێت. ئەمەش دەتوانێت دوای تێکچوونی چینە ناوەوەی خوێنبەرەکە (پارچەکردن) ڕووبدات.

چۆن چارەسەری خوێنبەرەکان دەکرێت؟

ئەگەر پزیشکێک بۆی دەرکەوت کە خوێنبەرەکەت نەشکاوە، ئەوا لە نزیکەوە چاودێریت دەکات. ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن بریتییە لە ڕێگریکردن لە پچڕانی خوێنبەرەکە.

بەپێی جۆر و شوێن و قەبارەی خوێنبەرەکە، چارەسەرکردن لەوانەیە دەرمان یان نەشتەرگەری لەخۆ بگرێت. لەوانەیە پزیشک دەرمانی بۆ باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن، دابەزاندنی پەستانی خوێن، یان کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ بنووسێت. ئەم چارەسەرانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی خوێنبەرەکان لە گەورەبوون و کەمکردنەوەی فشار لەسەر دیواری خوێنبەرەکان.

خوێنبەرە گەورەکان کە مەترسی تەقینەوەیان لەسەرە، ڕەنگە پێویستیان بە نەشتەرگەری هەبێت. هەروەها ئەگەر خوێنبەرێک پچڕا، بە دڵنیاییەوە نەشتەرگەری پێویستە. چەند جۆرێکی نەشتەرگەری هەیە: ١.

• چاککردنەوەی خوێنبەری ناوەوەی خوێنبەرەکان (EVAR):لەم نەشتەرگەرییەی ناو خوێنبەرەکاندا، پزیشکێک کاتێتەرێک (بۆرییەکی تەنک) دەخاتە ناو بۆرییەکی خوێنەوە. لە ڕێگەی کاتێتەرەوە پزیشکی نەشتەرگەری گرێفت (پارچەیەکی تایبەتمەند لە بۆری) دەخاتە ناوەوە بۆ بەهێزکردن یان چاککردنەوەی خوێنبەرەکە. بۆ خوێنبەرەکانی سنگ، ئەم ڕێکارە پێی دەوترێت چاککردنەوەی خوێنبەری ناوەوەی خوێنبەرەکانی سنگ (TEVAR). ئەگەر گرێفتێک کە دەرچە تایبەتەکانی هەبێت بەکاربهێنرێت، پێی دەوترێت چاککردنەوەی خوێنبەری ناوەوەی خوێنبەرەکان (FEVAR).
• نەشتەرگەری کراوە: لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە پزیشکی نەشتەرگەری بڕین (نەشتەرگەری کراوە) بکات بۆ دانانی گرێفت یان لابردنی خوێنبەرەکە.
• کۆیلەی ناوەوەی خوێنبەرەکان: ئەم ڕێکارە چارەسەری خوێنبەرەکانی مێشک دەکات. پزیشکی نەشتەرگەری چەند کویلێک (واتە کویلەکانی وایەری پلاتینیۆم) دەخاتە ناو خوێنبەرەکەوە لە ڕێگەی کاتێتەرەوە و پڕی دەکاتەوە. ئەمەش ڕێژەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ناو خوێنبەرەکە کەمدەکاتەوە و ئەگەری تەقینەوەی کەمدەکاتەوە.
• بڕینی خوێنبەرە بچووکەکان: ئەمەش جۆرێکە لە نەشتەرگەری کراوەی مێشک بۆ خوێنبەرەکانی مێشک. پزیشکی نەشتەرگەری کلیپێکی کانزایی لە بنی خوێنبەرەکەدا دادەنێت بۆ ئەوەی خوێنەکە ببڕێت.
• ئیمبۆلیزەکردنی کاتێتەر: ئەم ڕێکارە بۆ وەستاندنی خوێنبەربوون لە خوێنبەرەکاندا بەکاردێت. پزیشکی نەشتەرگەری کاتێتەرێک دەخاتە ناو خوێنهێنەری تووشبووەوە و بۆرییەکە بەکاردەهێنێت بۆ دەرزیکردنی دەرمان یان مادەی ئیمبۆلیک کە خوێنبەربوونەکە دەواسێت.

چۆن بتوانم ڕێگری بکەم لە دروستبوونی خوێنبەر؟

خوێنبەرە نەشکاوەکان باون. هەمیشە ناتوانرێت ڕێگرییان لێ بکرێت. بەڵام دەتوانیت مەترسی تووشبوون بە خوێنبەرەکان کەم بکەیتەوە بە پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست:

• خۆراکێکی تەندروست بۆ دڵ بخۆ: کەمتر زەیت و خوێ و شەکر بخۆ، هەروەها سەوزە و میوەی زیاتر بخۆ. شتگەلێکی وەک سەوزەی گەڵادار و گیا و ماسی تازە کە لە وڵاتی ئێمەدا بەردەستن زۆر باشن.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی: شتێکی وەک پیاسەکردن، ڕاکردن، یان مەلەکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا ئەنجام بدە.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست: پاراستنی کێشێک کە لەگەڵ باڵاتدا بگونجێت زۆر گرنگە.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان یان واز لە جگەرەکێشان بهێنە: ئەمە پێویستە بیکەیت. جگەرەکێشان یەکێکە لە هۆکارە گەورەکانی تووشبوون بە خوێنبەرەکان.

پێشبینی بۆ کەسێک کە تووشی خوێنبەرە چییە؟

درزاوی خوێنبەرەکان حاڵەتی فریاگوزاری مەترسیدارە بۆ سەر ژیان. ئەگەر خوێنبەرێک لە مێشکدا بپچڕێت، دەبێتە هۆی جەڵتەی مێشک. ئەگەر دەستبەجێ چارەسەر نەکرێت دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە. بە چارەسەری خێرا، دەرئەنجامەکە دەتوانێت جیاواز بێت. زۆربەی خەڵک بە چاکسازی و چارەسەری تر بە باشی چاک دەبنەوە.

بەزۆری پزیشکان دەتوانن یارمەتی ئەو کەسانە بدەن کە خوێنبەرە بچووک و نەشکاوەکانیان هەیە. پزیشکەکەت لە نزیکەوە چاودێری بارودۆخەکەت دەکات. دەرمان یان نەشتەرگەری دەتوانێت مەترسی پچڕان کەم بکاتەوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بوویت، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت:

• سەر سووک بوون.
• خێرا لێدانی دڵ.
• سەرئێشەی توندی کتوپڕ، ئازار لە سنگ، گەدە، یان پشت.

ئەم نیشانانە دەتوانن نیشانەی پچڕانی خوێنبەرەکان بن، بۆیە گرنگە بەبێ ئەوەی کات بەفیڕۆ بدەیت، داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر گومانت هەیە کە تووشی خوێنبەرەکانت بوویت، یان ئەگەر پێشتر ئەو حاڵەتەت هەبووە، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• ئایا مەترسی تووشبوون بە خوێنبەرەکانم لەسەرە؟
• ئایا پێویستە پشکنینی وێنەگرتن بکەم بۆ دۆزینەوەی خوێنبەرەکان؟
• چۆن بتوانم ڕێگری بکەم لە خراپبوونی یان تەقینەوەی خوێنبەرەکانم؟
• چ گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیانمدا دەتوانم بکەم بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانم؟

لەبیرت بێت، دەکرێت خوێنبەر لە هەر خوێنبەرێکی جەستەماندا گەشە بکات. پزیشکەکەت دەتوانێت چاودێری خوێنبەرێک بکات و چارەسەری بکات بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تەقینەوەی. بەڵام ئەگەر خوێنبەرێک تەقیەوە، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. پێویستە دەستبەجێ داوای یارمەتی پزیشکی بکەیت.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسی خوێنبەرەکانمان کردووە، نەخێر؟ بە سادەیی، ئەوان بەشێکی لاوازی یەکێک لە خوێنبەرەکانمانن کە وەک باڵۆنێک هەڵدەقوڵێت. زۆربەی کات تەنانەت هەستیان پێناکەیت، بەڵام ئەگەر بتەقنەوە دەتوانن زۆر مەترسیدار بن.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری هۆکارەکانی مەترسی خۆت بیت. ئەگەر شتگەلێکی وەک جگەرەکێشان، بەرزی پەستانی خوێن، یان مێژووی خێزانەکەت هەیە، باشترە بەردەوام پشکنینی پزیشکی بکەیت.

ئەگەر هەستت بە نیشانە فریاگوزاریەکان کرد، وەک سەرئێشەی توندی کتوپڕ، ئازاری سنگ، یان لەدەستدانی هۆش، بێ دواکەوتن بچۆ بۆ نەخۆشخانە.

شێوازی ژیانی تەندروست، وەک خواردنی باش و وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان، دەتوانێت ئەم مەترسییە کەم بکاتەوە. بۆیە، ئاگاداری جەستەت بە. چونکە تەندروستی گرنگترین شتە!

` خوێنبەرەکان، خوێنبەرەکان، شەقیقە، خوێنبەرەکانی مێشک، خوێنبەرەکانی سک، پچڕانی خوێنبەرەکان، سەرئێشەی لەناکاو، نەشتەرگەری