"ستیرۆیدەکان"... ڕەنگە لە شوێنێکدا ئەم قسانەتان بیستبێت، ڕاستە؟ ڕەنگە لە نێو وەرزشوانان، لە هۆڵی وەرزش، یان لە هەواڵەکاندا. زۆربەی کات باسیان لێدەکرێت وەک شتێک کە بەکاردێت بۆ دروستکردنی بارستەی جەستە و باشترکردنی لێهاتووییەکان. بەڵام، ستیرۆیدەکان بەڕاستی چین؟ لایەنە باش و خراپەکانی چین؟ هۆکارەکان چین، بە تایبەت بۆ منداڵە بچووکەکانمان، کە بەم شێوەیە وەسوەسەیان بۆ دروست دەبێت؟ ئەمڕۆ باسی هەموو ئەمانە دەکەین. چونکە زانینی ئەمە بە باشی دەتوانێت بۆ تۆ و خێزانەکەت زۆر گرنگ بێت.
ستیرۆیدەکان یەک شت نین! دوو جۆری هەیە!
بەڵێ، "ستیرۆیدەکان" هەمیشە ئەوە نین کە یەکسەر بیریان لێدەکەینەوە کاتێک گوێمان لێیان دەبێت. دوو جۆری سەرەکی هەیە.
1. کۆرتیزۆل - ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە پزیشکەکان بۆیان دەنوسن!
بیهێنە بەرچاوت کە تۆ تووشی تەنگەنەفەسی بوویت، یان حەساسیەتی پێستت هەیە، یان نەخۆشییەکی ئاڵۆزی وەکو لوپوس. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، ڕەنگە پزیشک دەرمانێکت پێبدات کە پێی دەوترێت کۆرتیزۆل . بۆ نموونە کۆرتیزۆن یەکێکە لەو دەرمانانە. ئەمانە بەکاردێن بۆ کۆنترۆڵکردنی هەوکردن لە جەستەدا، واتە ئاوسان و سووربوونەوە. ئەمانە تەواو جیاوازن لەو ستیرۆیدانەی کە لەشجوانی و وەرزشوانان بەکاریدەهێنن. ئەمانە ئەوان نین!
2. ستیرۆیدی ئەنابۆلیک - ئەمانە ستیرۆیدە "خراپەکان"ن!
ئەمانە ئەوانەن کە زۆرجار خەڵک باسی دەکەن کاتێک دەڵێن "ستیرۆید"، و دەتوانن کەمێک مەترسیدار بن. هەروەها ئەمانە پێیان دەوترێت ستیرۆیدی ئەنابۆلیک-ئەندرۆجینیک . بە سادەیی ئەمانە هۆرمۆنە دەستکردەکانن کە لە تاقیگەیەکدا دروست دەکرێن. مەبەستی سەرەکی ئەمانە دروستکردنی ماسولکە و بەهێزکردنی ماسولکەی هەبووە و وەستاندنی تێکچوونی.
هەندێک لە وەرزشوانان ئەمانە بەکاردەهێنن بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی دەستکرد ئاستیان بەرز بکەنەوە. واتە دەتوانن خێراتر ڕابکەن، دوورتر باز بدەن، قورستر بەرز بکەنەوە، بە توندی لێبدەن، یان بۆ ماوەیەکی زیاتر لە شێوەی خۆیاندا بمێننەوە. بەڵام لە زۆرێک لە وڵاتان و لە نێویاندا سریلانکا، بەکارهێنانی ئەم ستیرۆیدە ئەنابۆلیکانە بەبێ ڕەچەتەی پزیشک نایاساییە .
یەکێکی تر لەم گروپەدا بریتییە لە Androstenedione , یان "Andro" بە کورتی. ئەمەش لەلایەن هەندێک لە وەرزشوانانەوە بۆ دروستکردنی ماسولکە بەکاردێت. بەڵام ماددەیەکی کۆنترۆڵکراویشە چونکە دەتوانێت زیان بە تەندروستی بگەیەنێت. هەروەها، نەسەلمێنراوە کە بەڕاستی کاریگەرییەکی بەرچاوی ئەنابۆلیکی هەیە.
بۆچی مرۆڤەکان بەتایبەت گەنجان وەسوەسەیان بۆ دروست دەبێت کە ستیرۆیدی ئەنابۆلیک بەکاربهێنن؟
دەکرێت چەند هۆکارێک بۆ ئەمە هەبێت. لەوانەیە بینیبێتتان کە یاریزانە بەناوبانگەکانی بیسبۆڵ و پاڵەوانانی پاسکیلسواری و وەرزشوانانی بەناوبانگی جیهانی گیراون کە ستیرۆید بەکاردەهێنن. تەنانەت هەندێکیان دانیان بەوەدا ناوە کە بەکاریان هێناوە. مەبەست لێی ئەوەیە لە پێشبڕکێکاندا پێش ئەوانی تر بکەوێت، بۆ بەدەستهێنانی سوودێک.
ئەوەی جێگەی داخە ئەوەیە، ئەم ڕەوتە ئێستا گەیشتووەتە تەنانەت وەرزشوانانی گەنجیش . دەکرێت منداڵێک بێت لە تیپێکی قوتابخانەدا، یان گەنجێک بێت کە لەسەر ئاستی پارێزگا یان نیشتمانی یاری بکات.
بیهێنە بەرچاوت، کەسێک کە دەیناسیت منداڵێکی لە تیپی کریکێتی قوتابخانەدا هەیە. لەوانەیە لە ژێر فشارێکی زۆردا بێت لەلایەن هاوڕێکانیەوە، ڕەنگە تەنانەت ڕاهێنەرەکانیش، بۆ ئەوەی "ماسولکەکانی بنیات بنێن"، "هێزی زیاد بکەن". تەنانەت ڕەنگە کەسێک بڵێت "هەی... با هەندێک ستیرۆید تاقی بکەینەوە؟ ئەنجامەکانی خێرا دەبن."
ئەمانە ئەو جۆرە فشارانەن کە زۆرجار گەنجان بەم ئاراستەیە پاڵدەنێن:
- ئارەزوو و فشار بۆ بەهێزتر و خێراتر.
- پێویستی تێگەیشتن لە تیپی زانکۆ و تیپە نیشتمانییەکان.
- ئارەزووی هەبوونی "جەستەیەکی جوان" و جیاواز لەوانی تر.
هەرچەندە ستیرۆیدەکان بەڵێنی ئەنجامێکی گەورە دەدەن، بەڵام بەڵگەی کەم هەیە کە پشتگیری لە کاریگەرییەکانیان بکات. بەڵام ئەو زیانانەی کە دەتوانن بیگەیەننە جەستەی گەشەسەندنی منداڵ، زۆرە. ڕەنگە هەندێک کاریگەری لاوەکی تا ساڵانێک دواتر دەرنەکەون.
ئەم ستیرۆیدە ئەنابۆلیکانە چۆن لە جەستەدا کاردەکەن؟
ستیرۆیدی ئەنابۆلیک ئەو ماددانەن کە لە ڕووی کیمیاییەوە هاوشێوەی هۆرمۆنی سێکسی تێستۆستیرۆنن کە بە شێوەیەکی سروشتی لە جەستەماندا بەرهەم دێت. هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن هۆرمۆنێکی زۆر گرنگە بۆ پیاوان. هەر ئەوەیە کە دەبێتە هۆی دروستبوونی تایبەتمەندی پیاوان وەک گەشەکردنی ماسولکەکان و مووی دەموچاو و قووڵبوونەوەی دەنگ لە کاتی باڵغبوون لە کوڕاندا.
کەواتە، کاتێک کەسێک ستیرۆیدی ئەنابۆلیک دەخوات، ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنی خوێنی بە شێوەیەکی دەستکرد زیاد دەبێت. ئەمەش ئاماژەیە بۆ ماسولکەکانی جەستەیان کە گەورەتر و بەهێزتر گەشە بکەن. بەڵام وەرگرتنی زۆری هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن لە جەستەدا بەم شێوەیە دەتوانێت زیانێکی زۆری هەبێت لە درێژخایەندا.
مەترسییەکانی ستیرۆیدی ئەنابۆلیک چین؟
چەند هۆکارێک هەیە کە ئەمانە مەترسیدارن: ١.
- نایاسایین: بەکارهێنانیان بەبێ مۆڵەتی پزیشک تاوانێکی گەورەیە.
- کێشەی تەندروستی جددی دەتوانێت ڕووبدات:بە تایبەت ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بە ژەمە گەورەکان بەکاربهێنرێت. هەندێک کێشە تەنها دوای ساڵانێک دەردەکەون.
- کڕینی ئۆنلاین مەترسیدارە: لەوانەیە لە کۆتاییدا بەرهەمێکی ساختە بەدەست بهێنیت، کە تەنانەت ڕەنگە پێکهاتەی ژەهراویشی تێدابێت.
ئەگەری کاریگەری لاوەکی و کێشەی تەندروستی کە بەهۆی ستیرۆیدی ئەنابۆلیکەوە دروست دەبێت
هەرچەندە ڕەنگە پێت وابێت ئەمانە دەبنە هۆی پەڵە، بەڵام لە ڕاستیدا کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەگەری زۆر کەمن.
زیانەکانی سیستەمی زاوزێ: ١.
بەکارهێنانی ئەمانە بۆ ماوەیەکی زۆر زیانێکی گەورە بە سیستەمی زاوزێ دەگەیەنێت.
- بۆ پیاوان:
- لاوازی سێکسی، واتە لاوازی سێکسی , لەوانەیە ڕووبدات.
- لەوانەیە بەرهەمهێنانی سپێرم لە کۆئەندامی زاوزێدا کەم ببێتەوە.
- تەنانەت دەتوانێت کۆئەندامی زاوزێ بچووکتر بێت.
- بۆ خانمان:
- لە کاتی سوڕی مانگانەدا کێشەی جۆراوجۆر ڕوودەدات . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم ستیرۆیدانە دەتوانن پێگەیشتن و دەردانی هێلکە لە هێلکەدانەکان تێکبدەن.
- ئەمەش دەبێتە هۆی کێشەی منداڵبوون لە ژیانی دواتردا.
ئەو شتانەی کە ئەگەر بۆ ماوەیەکی درێژتر بەکاری بهێنیت ڕوودەدەن:
- دواکەوتنی گەشەکردن لە گەنجاندا: بیهێنە بەرچاوت، ئێسکەکان بە خێرایی بچووک دەبنەوە و گەشەکردن لە تەمەنێکی گەنجیدا دەوستێت. ئەمەش ناتوانرێت پێچەوانە بکرێتەوە.
- دەکرێت وەرەمی جگەر ڕووبدات.
- گەورەبوونی نائاسایی ماسولکەکانی دڵ: ئەمەش دەبێتە هۆی نەخۆشی دڵ .
- ڕەفتاری توندوتیژی و شەڕانگێزانە و گۆڕانی باری دەروونی: ئەمەش پێی دەوترێت "توڕەیی ڕۆید".
- ئاستی چەورییەکانی خوێن (بۆ نموونە کۆلیسترۆڵ) تێکدەچێت، ئەمەش مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
- زیپکە زیاد دەکات، یان زیپکەی هەبوو خراپتر دەبێت.
- زیادبوونی گەشەی مەمک لە نێرەکاندا (gynecomastia): ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات، بەتایبەتی لە تەمەنێکی بچووکدا.
- هێماکانی کشانی گەڕاوە نەگەڕاوە: ئەمانە ئەستەمە ڕزگارت بن.
- هەڵوەرینی قژ و سەرڕووتاوی نەخشی نێر لە زیادبووندایە.
- زوو زوو ئازاری ماسولکەکان.
ئەو شتانەی کە دەتوانن بە تایبەتی بەسەر کچاندا ڕوو بدەن:
- گەشەکردنی مووی دەموچاو و جەستە بە جۆری نێر.
- سەرڕووتاوی نەخشی نێر.
- قووڵبوونەوەی دەنگ.
- گەورەبوونی نائاسایی کلیتۆر.
سەیرکە تەنها بۆ قازانجێکی بچووک دەبێت ڕووبەڕووی چەند کێشە ببیتەوە! هەندێک لەو شتانە دەتوانن بۆ تەمەنێک کاریگەریتان هەبێت.
هەروەها بابەتی یاسایی هەیە، ڕاستە؟
بەڵێ، بە دڵنیاییەوە. نەک هەر مەترسی تەندروستی هەیە، بەڵکو کێشەی یاساییش هەیە.
- هەڵگرتن و بەکارهێنان و فرۆشتنی ستیرۆید بەبێ ڕەچەتەی پزیشک نایاساییە.
- پشکنینی ماددە هۆشبەرەکان بۆ وەرزشوانان بۆ مادەی هۆشبەر و هاندەرەکان ئێستا زۆر باو بووە.
- ئەگەر لە تاقیکردنەوەیەکی وەک ئەمدا ستیرۆید بەکاربهێنیت، ئەوا ڕووبەڕووی غەرامەیەکی گەورە و زیندانیکردن (بەتایبەت لەسەر ئاستی نێودەوڵەتی) و قەدەغەکردنی کێبڕکێ و تەنانەت ناچاربوونت بە گەڕاندنەوەی هەر مەدالیایەک یان جامێک کە بەدەستت هێناوە.
- تەنانەت ئەو "ئەندرۆ"یەی پێشتر باسمان کرد لەلایەن زۆرێک لە ڕێکخراوە وەرزشییە گەورەکانی وەک لیژنەی ئۆڵۆمپی نێودەوڵەتی و NFL و NBA قەدەغە کراوە. لە وڵاتی ئێمەدا ئەمانە لە ئاستی قوتابخانەشەوە قەدەغە کراون.
وەک دایک و باوکێک، وەک هاوڕێیەک، چیتر پێویستە لەم بارەیەوە بزانین؟
وەرزشوانانی گەنج دەتوانن ڕووبەڕووی فشارێکی زۆر ببنەوە بۆ بەکارهێنانی ستیرۆید. زۆرێک لە وەرزشوانان بە زەحمەت کاردەکەن و خواردنی دروست دەخۆن و ئاگاداری جەستەیان دەبن بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانی و ئاستی کارکردنیان. بەڵام فشارەکان بۆ باشتر بوون لەوانی تر و مانەوە لە "لەشجوانی" هەندێک جار دەتوانێت زۆر بێت.
دەتوانیت یارمەتی منداڵەکەت بدەیت بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم جۆرە فشارانە بەم شێوەیە:
- لەگەڵیدا باسی بکە کە کێبڕکێی تەندروست چییە. باسی شتەکانی وەک بردنەوە، هەوڵدان، بەشداریکردن و یارییەکی دادپەروەرانە بکە.
- لەگەڵ ڕاهێنەرەکانی و ئەندامانی تیپەکەی و یاریزانەکانی تر قسە بکە دەربارەی هەڵوێستەکانیان بەرامبەر بە ستیرۆیدەکان. ڕەنگە خودی ڕاهێنەرەکە منداڵەکان پەروەردە بکات دژی ئەمە.
- ئاگاداری ئەو ژینگە وەرزشییانە بە کە منداڵەکەت تێیدا بەشدارە، بزانە ئەو فشارانە چین و کاریگەرییەکانی لەسەر منداڵان چین.
- خۆراکێکی هاوسەنگ بخۆ، پشو و خەوتنی پێویست وەربگرە، هاوکات یارمەتی و هاندانی منداڵەکەت بدە بۆ ئەوەی لەڕووی دەروونی و جەستەییەوە خۆی بۆ پێشبڕکێیەکان ئامادە بکات.
ئەگەر گومانت هەیە کە ستیرۆید بەکاردەهێنیت، ئاگاداری ئەم نیشانانە بن:
تەنها بە سەیرکردنی ئەمانە ناتوانیت بزانیت کە ئایا ستیرۆید بەکاردەهێنیت یان نا، بەڵام ئەگەر زیاتر لە یەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، پێویستە کەمێک نیگەران بیت:
- گۆڕانی باری دەروونی لەناکاو، کۆنتڕۆڵنەکراو، زیادەڕەوی: هەستکردن بە خۆشی لەناکاو، پاشان لەناکاو توڕەیییەکی زۆر یان وروژان.
- زیپکەی زیاتر یان خراپتربوونی لەناکاوی زیپکەی هەبوو.
- پێست بە شێوەیەکی نائاسایی چەور دەبێت، و نیشانەی کشانی نوێ دەردەکەون (بەتایبەت لەسەر شان و سنگ و قۆڵ).
- لەناکاو لە ماوەیەکی کورتدا ماسولکەکان بە شێوەیەکی نائاسایی گەورە دەبن (لەناکاو قەبارەی ماسولکەکان زیاد دەکات).
ئەگەر ئەم نیشانانەت لە منداڵەکەتدا بینی، باشتر وایە تووشی شڵەژان نەبیت، بەڵکو قسەی لەگەڵ بکەیت و سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. هەرچەندە ڕەنگە ستیرۆیدەکان بۆ ماوەیەکی کاتی هەست بە بەهێزی و توانای زیاتر بکەیت، بەڵام ئەو زیانانەی کە دەتوانن بیگەیەنن زۆر گەورەتر و مەترسیدارترە.
کاتێک هەواڵەکان سەبارەت بە وەرزشوانانی بەناوبانگی جیهانی کە ستیرۆید بەکاردەهێنن لە هەواڵەکاندا بوون، دەرفەتەکە وەربگرە بۆ ئەوەی لەگەڵ منداڵەکەتدا باسی بکەیت. پاشان دەتوانیت مەترسییە تەندروستییەکان و پرسە یاساییەکان و ئەو ڕاستییە ڕوون بکەیتەوە کە بەکارهێنانی ستیرۆیدەکان فێڵکردنە .
کەواتە، دوا شت کە دەبێت بیڵێم ئەوەیە... (پەیامی ببە بۆ ماڵەوە)
ستیرۆیدەکان، بە تایبەت ستیرۆیدەکانی ئەنابۆلیک، گاڵتە نییە. ئەو زیانە درێژخایەنانەی کە دەتوانن بیگەیەننە جەستە و دەروون و ژیانت زۆر زیاترە لە هەر سوودێکی دەستبەجێ کە پێت وایە دەتوانن بیگەیەنن.
- هەمیشە لەبیرت بێت، ئەوەی گرنگە تەندروست بوون و کاری قورس و نیشاندانی بەهرەکانت بە شێوەیەکی دادپەروەرانە.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت کێشەت لەگەڵ ئەم بابەتەدا هەیە، لەگەڵ کەسێکی گەورەساڵ یان پزیشکێکی متمانەپێکراو قسە بکە.
- هۆشیاربە و کەسانی تر پەروەردە بکە. چونکە بەهۆی نەزانییەوە زۆر کەس بەم شێوەیە تووشی کێشە دەبن.
هیوادارم ئەم زانیاریانە یارمەتیت بدەن داهاتوویەکی تەندروست و سەرکەوتووتان هەبێت بۆ منداڵەکەت و هاوڕێکانت و خۆت!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 ئایا ستیرۆیدەکان، کە کاریگەرییان لەسەر گەشەی ئێسک و ماسولکەکان هەیە، زیان بە منداڵ دەگەیەنن؟
بەڵێ! ئەمانە پێیان دەوترێت 'ستیرۆیدی ئەنابۆلیک'. ئەمانە وەک دەرمان بەکارناهێنرێن، بەڵکو بە شێوەیەکی نایاسایی لەلایەن هەندێک گەنجەوە بۆ دروستکردنی جەستەیان و سەرکەوتن لە وەرزشدا دەخورێن. ئەمانە زیان بە جگەر و دڵی منداڵان دەگەیەنن و دەبنە هۆی نەزۆکی.
💬 ئایا ئەو ستیرۆیدانەی کە پزیشکەکان بۆ تەنگەنەفەسی و نەخۆشیەکانی پێست دەینوسن بەم شێوەیە مەترسیدارە؟
نەخێر! دەرمانی کۆرتیزۆل کە پزیشکەکان بۆی دەنووسن، جۆرێکی تەواو جیاوازە لە دەرمانی ڕزگارکەری ژیان. کاتێک بۆ ماوەیەکی گونجاو و بە ژەمی گونجاو بەکاردێن، وەک کرێم، ئامێری هەناسەدان، یان حەب، هیچ زیانێکی بەرچاو بە جەستە ناگەیەنن.
💬 ئایا ڕاستە بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدانی تەنگەنەفەسی ڕۆژانە دەبێتە هۆی کورتکردنەوەی باڵای منداڵ؟
ئەمە ئەفسانەیەکی گەورەیە لە کۆمەڵگادا! ئەو ئامێرە ستیرۆیدانەی کە دەدرێن بە منداڵانی تووشبوو بە تەنگەنەفەسی تەنها ڕاستەوخۆ دەچنە ناو سییەکان، و ناچنە ناو لەشەوە. ئەگەر ئامێری هەناسەدان بە باشی بەکارنەهێنرێت، تەنگەنەفەسی منداڵەکە دەتوانێت هەڵبگیرسێت و مەترسی لەسەر ژیانی دروست بکات.
` ستیرۆید، ستیرۆیدی ئەنابۆلیک، کۆرتیزۆل، تێستۆستیرۆن، وەرزش، گەنجان، کاریگەرییە لاوەکییەکان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە