ئایا بەرهەمهێنانی خوێنت کەم دەبێتەوە؟ با باسی ئەم حاڵەتە مەترسیدارە بکەین کە پێی دەوترێت کەمخوێنی ئەپلاستیک!

هەروەها بەردەوام هەست بە ماندوێتی و ماندووبوون دەکەیت؟ ئایا هەناسەدانت قورسە تەنانەت دوای ئەنجامدانی شتێکی بچووک؟ یان تەنها لە هەموو شوێنێکی جەستەتدا تووشی کێشە و خوێنبەربوون دەبیت؟ ڕەنگە هەندێک جار وەک شتێکی ئاسایی زۆر گرنگی بەمانە نەدەین. بەڵام هەندێک جار لەوانەیە شتێکی جددیتر لە پشت ئەم نیشانانەدا شاراوە بێت. کەمخوێنی ئەپلاستیک یەکێکە لەو جۆرە دەگمەنانە، واتە زۆر نابینرێت، بەڵام دەتوانێت نەخۆشییەکی زۆر مەترسیدار بێت. بۆیە ئەمڕۆ بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بۆ ئەوەی ئێوەش بتوانن تێگەیشتنێکی باشتر لەم بابەتە بەدەست بهێنن.

بە سادەیی کەمخوێنی ئەپلاستیک چییە؟

بە زاراوەیەکی سادە کەمخوێنی ئەپلاستیک کاتێکە کە مۆخی ئێسک لەناو جەستەماندا بە باشی کارناکات. دەزانی ئەو بەشەی ئێسکەکانمان کە پێی دەوترێت مۆخی ئێسک ئەوەیە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێن و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پلاکتەکان دروست دەکات کە جەستەمان پێویستی پێیەتی. کەواتە، کەمخوێنی ئەپلاستیک کاتێک ڕوودەدات کە مۆخی ئێسک ناتوانێت ئەم خانانە بە باشی دروست بکات.

وەک ئەوە وایە کارگەیەکی خوێن لەناکاو دابخرێت. ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ لەش ئەو خانە خوێنانەی کە پێویستیانە لەدەست دەدات. ئەمەش مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی سەخت زیاد دەکات , وەستانی خوێنبەربوون قورستر دەکات، و دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکانی دیکەی وەک نەخۆشییەکانی دڵ. چارەسەر هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی. بەڵام تاکە ڕێگە بۆ چارەسەرکردنی بە تەواوی لە ڕێگەی چاندنی خانەی بنەڕەتییە .

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟ ئایا دەبێ ئەوەندە بترسین؟

لە ڕاستیدا ئەم نەخۆشییە کە پێی دەوترێت کەمخوێنی ئەپلاستیک کەمێک دەگمەنە . واتە نەخۆشییەک نییە کە تووشی هەموو کەسێک بێت. بۆ نموونە لە ئەمریکا ساڵانە تەنها لە نێوان ٣٠٠ بۆ ٩٠٠ کەس تووشی ئەم نەخۆشییە دەبن. لە ئەوروپا توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ئەم حاڵەتە نزیکەی دوو کەس لە ملیۆنێکدا تووشی دەبێت.

هەرچەندە دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت لە هەر تەمەنێکدا، بەڵام زیاتر لە کەسانی نێوان تەمەنی ١٥ بۆ ٢٥ ساڵ و لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٠ ساڵدا بڵاو دەبێتەوە، بۆیە، بێ پێویست نیگەران مەبە لەوەی بەردەوام هەست بە ماندوێتی بکەیت و بپرسیت ئایا ئەم نەخۆشیەت هەیە یان نا. بەڵام گرنگە ئاگاداری نیشانەکانی بیت.

نیشانەکانی کەمخوێنی ئەپلاستیک چین؟

نیشانەکانی ئەم نەخۆشیە بە یەکجار دەرناکەون. زۆرجار، ئەم نیشانانە وردە وردە لە ماوەی چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێکدا دەردەکەون. بۆیە ڕەنگە سەرەتا هەست بە جیاوازییەکە نەکەیت. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس لەناکاو نیشانەی توندیان دەربکەوێت. بزانە ئایا هیچ کام لەم نیشانانەت هەیە:

• هەوکردنی ڤایرۆسی (وەک ئەنفلۆنزا و هەڵامەت) زۆرتر ڕوودەدات، و زیاتر لە ئاسایی چاک دەبێتەوە.
• بەردەوام هەستکردن بە ماندوێتی و ماندوێتی لەڕادەبەدەر.
• کێشان لە هەموو جەستەدا دەردەکەون، یان تەنانەت برینێکی بچووک کاتێکی زۆری دەوێت تا خوێنبەربوون بوەستێت.
• هەستکردن بە سەختی هەناسەدان (تەنگ هەناسەدان)، بە تایبەت لە کاتی ئەنجامدانی ئەرکی بچووک.
• ڕەنگی پێستەکەی لە ئاسایی کاڵتر دەردەکەوێت.
• سەرگێژخواردن.
• ژانەسەر.
• تا.

لەبیرت بێت، هەندێک لەم نیشانانە دەتوانن بەهۆی نەخۆشیەکانی ترەوە بێت کە کەمتر قورسن. بۆ نموونە باو و ئاساییە هەست بە ماندوێتی بکەیت و تووشی تا ببیت کاتێک تووشی هەڵامەت بوویت. بۆیە ئەگەر یەکێک یان دوو لەم نیشانانەت هەبوو و پێت وایە تووشی کەمخوێنی ئەپلاستیک بوویت، تووشی شڵەژان مەبە. بەڵام ئەگەر چەند هەفتەیەکە هەست بە ناخۆشی دەکەیت و بەردەوام هەست بە ماندوێتییەکی بەرگە نەگیراو دەکەیت، بە دڵنیاییەوە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

بۆچی کەمخوێنی ئەپلاستیک ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

لە ڕاستیدا تا ئێستا شارەزایان بە تەواوی نازانن بۆچی هەندێک کەس تووشی کەمخوێنی ئەپلاستیک دەبن. بەڵام زۆرجار لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری خۆمان - ئەو سیستەمەی کە لە نەخۆشی دەمانپارێزێت - بە هەڵە لێمان تێدەگات و هێرش دەکاتە سەر مۆخی ئێسکی خۆمان و خانە بنەڕەتییەکانی لەوێ لەناو دەبات. ئەم خانە بنەڕەتیانە ئەوانەن کە خانەی خوێنی نوێ دروست دەکەن.

جگە لەوەش ڕەنگە چەندین هۆکاری دیکە کاریگەرییان لەسەر ئەم بابەتە هەبێت:

هەندێک حاڵەتی پزیشکی: ١.

• نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان , وەکو لوپوس، ئەو نەخۆشیانەن کە سیستەمی بەرگریمان هێرش دەکاتە سەر جەستەی خۆمان.
• هەندێک لە هەوکردنە ڤایرۆسییەکان، بۆ نموونە، ڤایرۆسەکانی وەک ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار، ڤایرۆسی سایتۆمیگالۆ (CMV)، ڤایرۆسی پارڤۆڤایرۆسی B19 ، و ڤایرۆسی کەمی بەرگری مرۆڤ (HIV) .
• هیمۆگلۆبینوریای شەوانە پارۆکسیزمی حاڵەتێکی بەدەست هاتووە کە تێیدا خڕۆکە سوورەکانی خوێن بە خێرایی دەشکێن.
• دووگیانی هەندێک جار دەتوانێت هۆکارێک بێت بۆ ئەم حاڵەتە، بەڵام زۆر دەگمەنە.

ئەو مەرجانەی کە لە نەوەکانەوە دێن:

لە هەندێک کەسدا، کەمخوێنی ئەپلاستیک دەتوانێت پەیوەندی هەبێت بە نیشانەکانی بۆماوەیی لەکارکەوتنی مۆخی ئێسک. ئەمانە پێیان دەوترێت 'نیشانەکانی شکستی بۆماوەیی مۆخی ئێسک'. هەندێک نموونە بریتین لە:

• کەمخوێنی فانکۆنی
• نەخۆشی ناڕێکی زگماکی
• نەخۆشی شواچمان-دایمۆند
• کەمخوێنی ئەڵماس-بلاکفان
• نەخۆشی پیرسۆن

هەندێک چارەسەری پزیشکی: ١.

هەروەها هەندێک لە چارەسەرە پزیشکییەکان ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاد دەکەن.

• هەندێک چارەسەر بۆ نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان.
• تیشک و چارەسەری کیمیایی بۆ شێرپەنجە. چونکە ئەمانە چارەسەری زۆر بەهێزن، زیان بە مۆخی ئێسک دەگەیەنن.

هەروەها بەرکەوتنی درێژخایەن بە هەندێک مادەی کیمیایی کە پێیان دەوترێت ماددە شێرپەنجەییەکان , وەک ئارسنیک و بەنزین , دەتوانێت ئەم مەترسییە زیاد بکات.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟

کەسێک کە کەمخوێنی ئەپلاستیکی هەیە لەوانەیە تووشی ئاڵۆزییەکانی وەک ئەمانە ببێت، کە هەندێکیان دەتوانن مەترسی لەسەر ژیانی دروست بکەن:

• کەمخوێنی: ئەمەش واتە کەمبوونەوەی قەبارەی خوێن لە جەستەدا. ئەمەش دەبێتە هۆی شتگەلێکی وەک ماندوێتی زۆر و سەختی هەناسەدان.
• هەوکردنی توند: لەگەڵ کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن، توانای بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی کەم دەبێتەوە.
• خوێنبەربوونی زۆر: بەهۆی کەمبوونەوەی پلاکتەکان، کاتێکی زیاتری دەوێت تا خوێن مەین دەبێت.
• ناڕێکی لێدانی دڵ (Arhythmia) یان سستبوونی دڵ.
• نەخۆشی مایلۆدیسپلاستیک حاڵەتێکە کە خانەکانی ناو مۆخی ئێسک بە شێوەیەکی نائاسایی گەشە دەکەن.

چۆن کەمخوێنی ئەپلاستیک دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکەکان بە پشکنینی تۆ و ئەنجامدانی پشکنینی خوێن و هەندێک جار پشکنینی بۆماوەیی ئەم نەخۆشییە دەستنیشان دەکەن. ئەم تاقیکردنەوانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• ژمارەی خوێنی تەواو (CBC) لەگەڵ جیاوازی: ئەمەش ژمارەی خڕۆکە سوورەکان و هەر پێنج جۆرە خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکانی ناو خوێنەکەت دەپێوێت.
• ڕشتنی خوێنی دەوروبەر: نمونەی خوێن وەردەگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ دەکرێت بۆ پشکنینی دەرکەوتن و شێوەی خانەکانی خوێن و پلاکتەکان.
• ژمارەی تۆڕی خانەکان: ئەمەش ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تازە دروستبوو و نەپێگەیشتوو (reticulocytes) دەپێوێت.
• هەڵمژینی مۆخی ئێسک و بایۆپسی مۆخی ئێسک: لەمەدا نمونەیەکی بچووک لە مۆخی ئێسک وەردەگیرێت، بەزۆری لە ئێسکی شان، لە ژێر بێهۆشکردندا. پاشان لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت بارودۆخی مۆخی ئێسک چۆنە. ئەمە پشکنینی سەرەکییە بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.

چارەسەرەکان چین؟

بژاردەکانی چارەسەرکردن بەپێی بارودۆخەکەت جیاوازە. بۆ نموونە هەندێک کەس لە ئەنجامی چارەسەری شێرپەنجە یان چارەسەری نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان تووشی کەمخوێنی ئەپلاستیک دەبن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ڕەنگە پزیشکان هەوڵی گۆڕینی ئەو چارەسەرانە بدەن.

ئەگەر ژمارەی خانەکانی خوێنت لە ئاسایی کەمتر بوو بەڵام هیچ نیشانەیەکی سەرەکیت نەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت بڵێت کەمخوێنی ئەپلاستیکی مامناوەندت هەیە. لەم حاڵەتەدا پێدەچێت پزیشکەکەت بە بەردەوامی چاودێری تەندروستی و ژمارەی خوێنەکانت بکات. بەم شێوەیە دەتوانیت بە خێرایی هەنگاو بنێیت ئەگەر وا دیار بوو بارودۆخەکەت خراپتر دەبێت.

چارەسەرەکانی حاڵەتە توندەکانی کەمخوێنی ئەپلاستیک بریتین لە:

• بەرگری سەرکوتکەر: ئەم دەرمانانە بە کۆنتڕۆڵکردنی چالاکیی سیستەمی بەرگری لەشت و وەستاندنی هێرشکردنە سەر مۆخی ئێسکەکانت کاردەکەن. نموونەی ئەم دەرمانانە بریتین لە دەرزی گڵۆبۆلین دژە تایمۆسایت (Atgam®) و سایکلۆسپۆرین (Sandimmune®) .
• گواستنەوەی خوێن:ئەمەش بریتییە لە گۆڕینی خڕۆکە سوورەکانی خوێن و پلاکتەکانی کەمبووەوە. ئەمەش چارەسەری نەخۆشییەکە ناکات، بەڵام یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی نیشانەکانی.
• دژە زیندەیی: ئەو کەسانەی کەمخوێنی ئەپلاستیکیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی بەکتریا زیاترە. کەواتە، دژە زیندەیی دەدرێت بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنەکان.
• چاندنی خانەی بنەڕەتی ئەلۆجینیک: ئەمە چارەسەری سەرەکییە بۆ ئەم نەخۆشییە. لەم ڕێکارەدا خانە بنەڕەتییە تەندروستەکانی بەخشەرێکی تەندروست (زۆرجار ئەندامێکی خێزان یان بەخشەرێکی هاوتا) دەچێنرێنە ناو مۆخی ئێسکی تێکچووی نەخۆشەکە. دوای ئەمەش خڕۆکە نوێیەکانی خوێنی تەندروست دەست دەکەن بە دروستبوون.

کاریگەری لاوەکی چارەسەرەکە چین؟

هەروەها کاریگەرییە لاوەکییەکانی بەپێی چارەسەرەکە دەگۆڕێت:

• نەخۆشی گرێفت بەرامبەر بە خانەخوێ: ئەمە ئاڵۆزییەکە کە دەتوانێت لە کاتی چاندنی خانەی بنەڕەتی ئەلۆجینیکدا ڕووبدات. ئەمەش بەو مانایەیە کە خانە چێنراوەکان دژی جەستەی نەخۆشەکە کاردەکەن.
• دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر ئەگەری تووشبوون زیاد دەکات.
• زیادبوونی ئاستی ئاسن لە لەشدا بەهۆی زۆر گواستنەوەی خوێن (هیمۆکرۆماتۆس / زیادبوونی ئاسن).

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟

بەداخەوە لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەکی ناسراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە کەمخوێنی ئەپلاستیک.

ئایا دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟

بەڵێ، لە هەندێک حاڵەتدا، چاندنی سەرکەوتووانەی خانەی بنەڕەتی ئەلۆجینیک دەتوانێت ئەم نەخۆشییە بە تەواوی چارەسەر بکات. بەشێوەیەکی گشتی منداڵان و کەسانی خوار تەمەنی ٤٠ ساڵ زیاتر لەم چارەسەرە سەرکەوتوو دەبن بە بەراورد بە کەسانی پێگەیشتوو.

چانسی مانەوە چین؟

بەڕاستی ئەمە پەیوەستە بە زۆر شتەوە. تەمەنت، ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت، توندی نەخۆشیەکەت و هتد.. توێژینەوەیەک دەریخستووە کە بە گشتی ٩٦%ی خەڵک دوای چاندنی خانە بنەڕەتییەکان لە ژیاندا ماون. هه مان لێکۆڵینه وه هه ڕوه ها ده ڕکه وتووه که 100%ی منداڵان و گه وره کانی خوار ته مه نی 40 ساڵ له دوای پێنج ساڵ له چاره سه ڕکردن له ژیاندا ماون.

بەڵام ئەم ئامارانە لەسەر بنەمای ئەزموونی کۆمەڵەیەکی گەورەی خەڵکە. لەوانەیە بە هەمان شێوە کاریگەرییان لەسەر تۆ نەبێت. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. دەتوانێت زانیاری بەپێی بارودۆخی تۆ بدات.

ئەگەر تووشی کەمخوێنی ئەپلاستیک بووم، چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەیە گرنگە بە باشی ئاگاداری خۆت بیت. گرنگە بە وردی پلانی چارەسەری پزیشکەکەت پەیڕەو بکەیت و گرنگی بە نیشانەکانت بدەیت. هەروەها دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت:

• دوور بکەوەرەوە لەو چالاکییانەی کە دەبنە هۆی برینداربوونی زیاتر. مەترسی خوێنبەربوونت زیاترە. بۆیە باشتر وایە لە وەرزشەکانی وەک ڕەگبی و هۆکی و زۆرانبازی دوور بکەویتەوە.
• خۆت بپارێزە لە ڤایرۆس و میکرۆب.ئەگەری تووشبوونت بە هەوکردن زیاترە. لە پزیشکەکەت بپرسە کە کام ڤاکسین بۆ تۆ گونجاوە. زوو زوو دەستەکانت بشۆ و دوور بکەوەرەوە لەو کەسانەی کە نەخۆشن (وەک ئەوانەی سەرمابوون، ئەنفلۆنزا، یان تێکچوونی گەدەیان هەیە).
• پشوویەکی تەواو وەربگرە. بەو پێیەی کەمخوێنی ئاڵۆزیەکی ئەم کارەیە، لەوانەیە هەست بە ماندوێتی زۆر بکەیت و هەناسە تەنگیت هەبێت. هەروەها ڕەنگە ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە قورس بێت. بۆیە لە کاتی پێویستدا پشوو بدە و بە باشی بخەو نەک لە کاتی توانادا.
• خۆراکی تەندروست بخۆ. خۆراکی هاوسەنگ کە گۆشتی بێ چەوری و سەوزە و میوە و دانەوێڵەی تەواو لەخۆدەگرێت دەتوانێت یارمەتی بەرزکردنەوەی ئاستی وزەت بدات. ئەگەر بتوانی ئامۆژگاری لە پسپۆڕێکی خۆراک وەربگریت، دەتوانیت فێر بیت چۆن زۆرترین سوود لەو خۆراکانە وەربگریت کە دەیخۆیت.
• هەندێک وەرزش بکە. وەرزشی سووک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی فشار. بەڵام دڵنیابە پێش دەستپێکردنی ڕۆتینێکی نوێی وەرزشکردن لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

لەم حاڵەتەدا دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە:

• ئەگەر تات ٣٨ پلەی سەدی (١٠٠.٤ پلەی فەهرەنهایت) یان زیاترە .
• ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون.

چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟

ئەگەر تووشی کەمخوێنی ئەپلاستیک بوویت، لەوانەیە بتەوێت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• ئەگەری زۆرترین هۆکاری حاڵەتەکەم چییە؟
• ئایا حاڵەتەکەم جدییە؟
• پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
• کاریگەری لاوەکی چارەسەرەکە چین؟
• هیچ نیشانەیەکم نییە. ئایا پێویستم بە چارەسەر دەبێت؟
• من نیشانەکانم هەیە. بژاردەی چارەسەرکردنم چین؟

ئایا کەمخوێنی ئەپلاستیک شێرپەنجەیە؟

نەخێر کەمخوێنی ئەپلاستیک شێرپەنجە نییە. بەڵام هەندێک کەس کە کەمخوێنی ئەپلاستیکیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە جۆرێک لە شێرپەنجەی خوێن هەیە کە پێی دەوترێت شێرپەنجەی خوێن .

کەمخوێنی ئەپلاستیک نەخۆشییەکی دەگمەنە بەڵام جددی خوێنە. بەزۆری کاتێک ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری لەشت هێرش دەکاتە سەر مۆخی ئێسکی خۆت، وای لێدەکات کە خانەکانی خوێن و پلاکتەکان دروست بکات کە جەستەت پێویستی پێیەتی. هۆکاری ئەگەری زۆرە، بۆیە لەوانەیە نیگەران و ترست هەبێت لەو بارەیەوە. بەڵام هەرچەندە ڕەنگە پزیشکەکان نەتوانن هۆکارێکی دیاریکراو بدۆزنەوە، بەڵام دەتوانرێت ئەو حاڵەتە چارەسەر بکرێت و هەندێکجاریش چارەسەر بکرێت. ئەگەر کەمخوێنی ئەپلاستیک بوویت، پزیشکەکەت بژاردەکانی چارەسەرکردنت بۆ ڕوون دەکاتەوە کە بۆ تۆ گونجاوە و کاریگەرییە لاوەکییەکانیان. بۆیە، ئازابە و ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.

پەیامێکی بردنە ماڵەوە لەلایەن ئێمەوە

کەمخوێنی ئەپلاستیک دەتوانێت ترسناک بێت کاتێک گوێت لە ناوەکە دەبێت. چونکە حاڵەتێکی جدییە. بەڵام لەبیرت بێت، چارەسەری هەیە. ئەگەر زوو نیشانەکانی بناسیتەوە و داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت و دەست بە چارەسەرکردن بکەیت، زۆرجار دەتوانیت ئەم حاڵەتە کۆنتڕۆڵ بکەیت، تەنانەت چارەسەریشی بکەیت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر ماندوێتی ڕووننەکراوە، زۆرجار نەخۆشی، یان خوێنبەربوونی نائاسایی، تەنها پشتگوێی مەخە و سەردانی پزیشک بکە بۆ پشکنین. تا زووتر بیناسیتەوە، ئەگەری سەرکەوتنی چارەسەرکردن زیاترە. تۆ تەنیا نیت و پزیشک و خێزان و هاوڕێکان هەموویان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن لەم گەشتەدا.

` کەمخوێنی ئەپلاستیک، کەمخوێنی ئەپلاستیک، کەمخوێنی، مۆخی ئێسک، نەخۆشیەکانی خوێن، چاندنی خانە بنەڕەتییەکان، سیستەمی بەرگری