هەروەها هەست دەکەیت دوای تەمەنی ٤٠ ساڵی تووشی جۆرەها ناڕەحەتی لە جەستەتدا بوویت، وەک ماندوێتی و کەمخەوی و زوو زوو توڕەبوون؟ ڕەنگە هۆکاری سەرەکی ئەمە گۆڕانی ئاستی هۆرمۆنەکانی جەستەت بێت. کەواتە، ڕەنگە بیستبێتتان کە هەندێک کەس باس لە شێوازێکی چارەسەرکردن دەکەن کە پێی دەوترێت 'هۆرمۆنی بایۆئیدەنتیکاڵ' وەک چارەسەرێک بۆ ئەمە. بەڵام مەترسە کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت. ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم هۆرمۆنە بایۆئیدەنتیکاڵانە چین؟
بە سادەیی هۆرمۆنەکان نێردەی کیمیایین کە لەلایەن ڕژێنەکانی ناو جەستەمانەوە بەرهەم دەهێنرێن. ئەم هۆرمۆنانە وەک پۆستەچییەک بە هەر ئەندامێکی جەستە دەڵێن "کەی و چۆن کاربکات". ئەم هۆرمۆنانە زۆر شت کۆنتڕۆڵ دەکەن، لەوانە خەوتن و باری دەروونی و وزەی جەستەمان.
هۆرمۆنە بایۆئیدەنتیکەکان بریتین لەو هۆرمۆنانەی کە لە ڕووی کیمیاییەوە زۆر هاوشێوەی ئەو هۆرمۆنانەی جەستەمان بەرهەمی دەهێنێت، و لە تاقیگەیەکدا دروست دەکرێن. زۆرجار لە سەرچاوەی ڕووەکی (وەک پەتاتەی شیرین و سۆیا) دروست دەکرێن. ئەم چارەسەرە بەکاردێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بەتایبەتی لەو ئافرەتانەی کە لە وەستانی سوڕی مانگانە نزیکن یان تێدەپەڕن. زۆرترین هۆرمۆن کە بەکاردەهێنرێت بریتین لە ئیسترۆجین، پرۆجسترۆن و تێستۆستیرۆن .
گرنگ ئەوەیە کە هەرچەندە ئەمانە وەک "سروشتی" ڕیکلامیان بۆ دەکرێت چونکە لە ڕووەک دروستکراون، بەڵام چیتر بە تەواوی سروشتی نین چونکە لە تاقیگەیەکدا گۆڕانکارییان بەسەردا هاتووە.
ئایا بەڕاستی ئەم چارەسەرە هۆرمۆنانە سەلامەتن؟
لێرەدا پێویستە ئاگاداری دوو شت بین. دوو جۆری سەرەکی هۆرمۆنی بایۆئیدەنتیکاڵ هەیە.
1- هۆرمۆنی پەسەندکراوی FDA: ئەمانە لەلایەن کۆمپانیا گەورەکانی دەرمانسازییەوە دروست دەکرێن، بەپێی ستانداردە توندەکان، و پشکنین و پەسەندکراویان بۆ کراوە بۆ سەلامەتی و کاریگەرییان.
2- هۆڕمۆنی ئاوێتە: ئەمانە بە شێوەیەکی تایبەت تێکەڵ دەکرێن و لە دەرمانخانەیەک بۆت ئامادە دەکرێن، لەسەر بنەمای ڕەچەتەی پزیشکەکەت.
کێشەکە لێرەدا ئەوەیە کە ئەم هۆرمۆنە تایبەتمەندانە تاقی نەکراونەتەوە و لەلایەن FDA پەسەند نەکراون، کە لە سەرەوە باسمان کرد. بۆیە هیچ گەرەنتییەکی 100% نییە سەبارەت بە پاکی و سەلامەتی و وردی ژەمە دەرمانەکانیان. هەرچەندە دەوترێت سەلامەتتر و سروشتیترن لە چارەسەرە هۆرمۆنە تەقلیدییەکان، بەڵام تا ئێستا لێکۆڵینەوەی پێویست نەکراوە بۆ سەلماندنی.
| جۆری هۆرمۆن | زانیاری گرنگ |
|---|---|
| هۆرمۆنە بایۆئیدەنتیکاڵەکانی پەسەندکراوی FDA | لەلایەن کۆمپانیا گەورەکانی دەرمانسازییەوە بەرهەم دەهێنرێت. بە توندی تاقی کراوەتەوە بۆ سەلامەتی و کاریگەری. هەر ژەمە دەرمانێک لە هەمان ستاندارددایە. |
| هۆرمۆنە ئاوێتەکراوەکانی بایۆئیدەنتیک | تێکەڵ دەکرێت و لە دەرمانخانەیەکدا بە ڕەچەتەی پزیشک ئامادە دەکرێت. لەلایەن FDA پەسەند نەکراوە . زانیاری بەس نییە لەسەر سەلامەتی و پاکی و کاریگەرییە درێژخایەنەکان. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →بۆچی مرۆڤەکان ئەم چارەسەرە هۆرمۆنانە بەکاردەهێنن؟
لەگەڵ تەمەنمان بەتایبەت لە ئافرەتاندا ئاستی هۆرمۆنەکانی لەشمان وەک ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن دادەبەزێت. زۆر کەس ڕوو لە چارەسەری هۆرمۆن دەکەن بۆ نەهێشتنی ئەو نیشانانەی کە بەهۆی ئەمەوە دروست دەبن.
نیشانە باوەکان
- گەرماوەکان
- زۆر ئارەقکردنەوە لە شەودا (ئارەقەی شەوانە)
- وشکبوونەوەی زێ، ئازار لە کاتی سێکسدا، یان لەدەستدانی حەز
- کەمخەوی یان کێشەی خەو
- کەمبوونەوەی وزەی جەستە و زوو زوو ماندوێتی
- زیادبوونی کێش
- زۆرجار گۆڕانی باری دەروونی، توڕەبوون بە ئاسانی
- لەبیرچوونەوە یان سەرلێشێواوی دەروونی
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
ئایا کەسانێک هەن کە نابێت ئەم چارەسەرە وەربگرن؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. هەر جۆرە چارەسەرێکی هۆرمۆن بڕیارێکە کە پێویستە دوای وردبینی لە مەترسی و سوودەکانی بدرێت، هەروەها دوای گفتوگۆکردن لەگەڵ پزیشک. ڕەنگە چارەسەری هۆرمۆن بۆ تۆ گونجاو نەبێت، بە تایبەت ئەگەر مەترسییەکی زۆرت لەسەرە یان مەترسییەکی زۆرت لەسەرە بۆ هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوە:
- تێکچوونی خوێن مەین
- نەخۆشی دڵ یان دڵ و خوێنبەرەکان
- هەبوونی پێشینەی شێرپەنجەی مەمک
- تووشبوون بە جەڵتەی مێشک
بۆیە هەرگیز دەست بە هیچ چارەسەرێکی لەو جۆرە مەکە تەنها لەبەر ئەوەی هاوڕێیەکت پێشنیاری دەکات یان لەبەر ئەوەی ڕیکلامێک دەبینیت. هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و ئامۆژگاری تایبەت بۆ خۆت وەربگرە.
هەروەها با فێری شێوازەکانی چارەسەرکردن و کاریگەرییە لاوەکییەکانیش بین.
هۆرمۆنە بایۆئیدەنتیکەکان بە چەندین شێوە دەگەیەنرێنە جەستە. لەوانە حەب، پەچە، کرێم، جێڵ، دەرزی و گوللەی چێنراو. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کام شێواز باشترینە بۆت.
کاتێک دەست بە چارەسەرکردن دەکەیت، لەوانەیە دوای یەکەم ژەمە دەرمانەکە تووشی هەندێک کاریگەری لاوەکی بیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کاتێکی دەوێت تا جەستە خۆی لەگەڵ ئاستی هۆرمۆنە نوێیەکان بگونجێنێت. زۆربەی کات ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا نامێنن.
| کاریگەری لاوەکی باو | |
|---|---|
| • زیادبوونی کێش | • زیپکە |
| • کاڵبوونەوەی بینین | • گەشەی مووی دەموچاو |
| • ماندوێتی زۆر | • ژانەسەر |
| • ئازاری مەمک | • خوێنبەربوونی سوکی زێ (پەڵە) |
| • ئازاری گەدە و ئاوسانی گەدە | • گۆڕانی باری دەروونی |
شتێکی گرنگ کە لەبیرت بێت!
ئەگەر دەرمانێکی پەسەندکراوی حکومەت کاریگەری لاوەکی هەبێت، پێویستە کۆمپانیاکانی دەرمانسازی حکومەت ئاگادار بکەنەوە. بەڵام هیچ یاسایەکی لەو شێوەیە بۆ هۆرمۆنە ئاوێتەکراوەکان نییە، کە بە شێوەیەکی تایبەت لە دەرمانخانەکاندا دروست دەکرێن. بۆیە تەنانەت پزیشکەکانیش وێنەیەکی تەواویان نییە لەسەر کاریگەرییە لاوەکییەکانیان. هەر لەبەر ئەمەشە هەندێک کەس بە هەڵە پێیان وایە "هۆڕمۆنە ئاوێتەکراوەکان سەلامەتن".
ئەگەر تووشی هەر کاریگەرییەکی لاوەکی بوویت کە بەرگەی ناگریت یان لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا باشتر نەبوو، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ. لەوانەیە پێویستی بە ڕێکخستنی ژەمی هۆرمۆنەکانت هەبێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هۆرمۆنە بایۆئیدەنتیکەکان بریتین لە هۆرمۆنە دەستکردەکان کە بەتەواوی وەک هۆرمۆنەکانی ناو جەستەمان دروست دەکرێن. بەشێک لەوانە لەلایەن حکومەتەوە پەسەندکراون، لەکاتێکدا ئەو جۆرە ئاوێتەکراوانەی لە دەرمانخانەکاندا دروستکراون پەسەندکراون.
- هەرچەندە پێیان دەوترێت "سروشتی" چونکە لە ڕووەک دروستکراون، چونکە لە تاقیگەدا پرۆسێس دەکرێن، بەڵام نەسەلمێنراوە کە سەلامەتترن لە چارەسەرە تەقلیدییەکان. جۆرە پەسەندنەکراوەکان بە تایبەتی مەترسیدارن.
- پێش دەستپێکردنی هەر چارەسەرێکی هۆرمۆنی دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەربارەی سوودەکانی و هەموو مەترسییەکانی.
- ئەگەر نیشانەکانی وەستانی سوڕی مانگانەت هەیە، پێویست ناکات لە ڕێگەیانەوە ئازار بچێژیت. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت بە شێوەیەکی سەلامەت، بۆیە مەترسە لە قسەکردن لەگەڵیان.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.