با بە تەواوی دەربارەی حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بزانین.

ئایا بیر لە پلاندانانی خێزان دەکەیتەوە؟ یان سوڕی مانگانەت لە کاتی خۆیدا نایەت؟ لەوانەیە پزیشکەکەت پێی وتبێتیت "حەب" بەکاربهێنە بۆ زیپکە یان بە هۆکارێکی تر. هەرچەندە لە کۆمەڵگادا زۆر چیرۆک هەیە لەسەر ئەم حەبانەی کە پێی دەوترێت کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون، بەڵام زۆر کەس بە تەواوی نازانن چییە. کەواتە ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

بە سادەیی ئەم حەبانەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون چین؟

حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بریتییە لە حەبێک کە هۆڕمۆنی تێدایە کە بەکاردێت بۆ ڕێگریکردن لە دووگیانبوونی ئافرەت. هەروەها پێیان دەوترێت 'ڕێگری لە دووگیانی زارەکی' چونکە دەبێت هەموو ڕۆژێک بە دەم بخورێت. لە زمانی ئێمەدا پێیان دەوترێت "حەب". بۆ زۆر کەس ئەمە بووەتە بەشێکی ئاسایی لە ڕۆتینی ڕۆژانەیان.

بەڵام لێرەدا شتێکی زۆر گرنگ دەخەینەڕوو. ئەگەر هەموو ڕۆژێک ئەم حەبانە بخۆیت، بەتەواوی لە کاتی خۆیدا , نزیکەی 99% کاریگەرن لە ڕێگریکردن لە دووگیانی. بەڵام بە بەراورد لەگەڵ شێوازەکانی تری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون وەک کۆندۆم، ئەم حەبانە هیچ پارێزگارییەک لە هەوکردنی سێکسی گواستراو (STIs) دابین ناکەن. بۆیە بۆ ئەوەی خۆت لەم جۆرە هەوکردنانە بپارێزیت، زۆر گرنگە لە کاتی خواردنی حەبەکاندا فۆرمێکی زیادەی پاراستن (وەک کۆندۆم) بەکاربهێنیت.

جۆرە سەرەکییەکانی حەبی کۆنتڕۆڵی منداڵبوون چین؟

حەبی کۆنتڕۆڵی منداڵبوون دوو جۆری سەرەکی هەیە. هەردووکیان هۆرمۆنیان تێدایە کە ڕێگرن لە دووگیانبوونت.

جگە لەوەش جۆرێک لە حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون هەیە کە پێی دەوترێت "حەبی بەیانی دوای". حەب نییە کە بەزۆری ڕۆژانە بخورێت. تەنها لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بەکاردێت، واتە کاتێک ڕێگاکانی تری کۆنتڕۆڵی منداڵبوون شکستیان هێناوە.

ئەم حەبانە چۆن لە ناو جەستەدا کاردەکەن؟

زۆر سادەیە. هۆرمۆنەکانی ناو ئەم حەبانە سێ کاری سەرەکی ئەنجام دەدەن.

• وەستاندنی هێلکەدان یان کەمکردنەوەی هێلکەدان: ئەمەش واتە ڕێگریکردن لە دەردانی هێلکەیەک لە هێلکەدانێکەوە. بەبێ هێلکە هیچ شتێک نییە بۆ ئەوەی سپێرم بپیتێنێت.
• ئەستووربوونی بەڵغەمی ملی ڕەحم: ئەمەش وەک بەربەستێک کاردەکات بۆ چوونە ناو سپێرم بۆ ناو منداڵدان. ئەستووربوونی بەڵغەم دەبێتە هۆی ئەوەی کە سپێرم بەزەحمەت بچێتە ناو منداڵدانەوە.
• تەنکبوونەوەی ناوپۆشی منداڵدان: تەنانەت ئەگەر هێلکەیەک بە جۆرێک لە جۆرەکان پیتێنرابێت، دیواری منداڵدان لەو ژینگەیە بێبەش دەبێت کە دەتوانێت تێیدا بلکێت و گەشە بکات.

ئەم سێ ڕێگایە هۆکارن بۆ ئەوەی دووگیانی ڕوونەدات.

چۆن حەبەکان بخۆم؟ لە چ کاتێکدا؟

ئەمە گرنگترین بەشە. زۆر گرنگە حەبەکان بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بخۆیت. بە تەواوی ڕێنماییەکانی سەر کارتی حەبەکە جێبەجێ بکە. کارتی حەبەکە بە قەبارەیەکی جیاواز دێت.

حەبی تێکەڵاو

زۆرجار، دوو جۆر حەب لەسەر کارتی حەب هەیە: حەبی "چالاک" و حەبی "ناچالاک". ئەو حەبە چالاکانە هۆرمۆنەکانی تێدایە. حەبی ناچالاک (هەندێکجار ڕەنگێکی جیاواز) پێیان دەوترێت حەبی پلاسیبۆ. ئەمانە هەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن پابەند بیت بە ڕۆتینی حەبەکانی ڕۆژانەتەوە.

حەبی تەنها پرۆجستین (Minipills)

ئەم پاکەتە حەبە بەزۆری ٢٨ حەبی چالاک لەخۆدەگرێت. لێرەدا کاتی زۆر گرنگە. پێویستە هەموو ڕۆژێک لە هەمان کاتدا حەبەکە بخۆیت (لە ماوەی سێ کاتژمێردا) . بۆ نموونە ئەگەر ڕۆژێک لە کاتژمێر ٧ی بەیانی حەبێک بخۆیت و دواتر لە کاتژمێر ١٠:٣٠ی بەیانی ڕۆژی دواتر (٣.٥ کاتژمێر دواکەوتوو)، لەوانەیە مەترسی دووگیانبوونت لەسەر بێت.

ئای چی ئەگەر لەبیرم بچێت حەبێک بخۆم؟

ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. نیگەران مەبە.

بەڵام ئەگەر حەبێکت لەدەستدا، دڵنیابە لە بەکارهێنانی فۆرمێکی زیادەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون (وەک کۆندۆم) بۆ ٧ ڕۆژی داهاتوو . ئەگەر چەند ڕۆژێک حەبێکت لەدەستدا، دەستبەجێ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

جگە لە ڕێگریکردن لە دووگیانی، ئایا هیچ سوودێکی تری ئەم حەبانە هەیە؟

بەڵێ، بە ڕەهایی! هەرچەندە زۆر کەس نایزانن، بەڵام حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون سوودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی. پزیشکەکان هەندێک جار لەبەر ئەم هۆکارانە پێشنیاریان دەکەن نەک تەنها بۆ کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون.

• سوڕی مانگانەت ڕێکدەخات و خوێنبەربوونی زۆر کەمدەکاتەوە.
• گرژبوون و شەقیقە کەم دەکاتەوە کە لەگەڵ سوڕی مانگانەدا دێت.
• ڕێگری دەکات لە کەم خوێنی بە کەمکردنەوەی لەدەستدانی خوێن.
• نیشانەکانی پێش سوڕی مانگانە کەم دەکاتەوە وەکو نەخۆشی پێش سوڕی مانگانە (PMS).
• یارمەتی کۆنترۆڵکردنی زیپکە و گەشەی نەخوازراوی مووی جەستە دەدات (هێرسوتیزم).
• وەک چارەسەرێک بۆ حاڵەتەکانی وەک Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) و Endometriosis بەکاردێت.
• ئەگەری تووشبوون بە هەندێک جۆری شێرپەنجە کەمدەکاتەوە بەتایبەت شێرپەنجەی هێلکەدان و شێرپەنجەی منداڵدان.

کاریگەری لاوەکی و مەترسییە باوەکانی چین؟

وەک هەر دەرمانێک، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی بچووک ببن کاتێک بۆ یەکەمجار دەست دەکەن بە خواردنی حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون. بەڵام خەمت نەبێت، زۆربەی ئەمانە لە ماوەی چەند مانگێکدا نامێنن.

کاریگەری لاوەکی بچووک: ١.

• هێڵنج
• ژانەسەر
• ئازاری مەمک یان ئاوسانی مەمک
• باری دەروونی
• خوێنبەربوونی کەم لە نێوان سوڕی مانگانەدا (پەڵە)

مەترسییە جدییەکان، بەڵام زۆر دەگمەن: ١.

ژمارەیەکی کەم لەو کەسانەی کە حەبی تێکەڵاو (کە ئیسترۆجینی تێدایە) دەخۆن، ئەگەری تووشبوون بە خوێن مەینیان کەمێک زیاتر دەبێت. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتەکانی وەکو ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT)، ئیمبۆلیزمی سییەکان، جەڵتەی مێشک و جەڵتەی دڵ.

بەڵام ئەمە زۆر دەگمەنە. پێش ئەوەی حەبەکەت بۆ بنووسێت، پزیشکەکەت سەیری مێژووی خێزانەکەت و مێژووی تەندروستیت دەکات بۆ ئەوەی سەلامەتترین حەبت بۆ هەڵبژێرێت.

"ئایا خواردنی حەبەکان گەورەترت دەکات؟"

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. چەندین توێژینەوە سەلماندوویانە کە حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون ڕاستەوخۆ نابێتە هۆی زیادبوون یان دابەزاندنی کێش .

باشترین جۆری حەب بۆ من چییە؟

ئەوە کاری پزیشکەکەتە کە بڕیار بدات. ئەو زۆر هۆکار لەبەرچاو دەگرێت، لەوانە تەمەن و تەندروستی و شێوازی ژیانت، بۆ ئەوەی گونجاوترین و سەلامەتترین حەبت بۆ پێشنیار بکات.

لە کۆتاییدا باشترین حەب بۆ تۆ ئەو حەبەیە کە دەتوانیت لەبیرت بێت هەموو ڕۆژێک بیخۆیت و لەگەڵ شێوازی ژیانتدا دەگونجێت. چونکە زۆرێک لەو کەسانەی لە کاتی بەکارهێنانی حەبەکەدا دووگیان دەبن، چونکە حەبەکە بە دروستی ناخۆن.

ئەگەر ڕۆژانە بەزەحمەت حەبێک بخۆیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی تری کۆنتڕۆڵی لەدایکبوونی درێژخایەن (بۆ نموونە، چاندن، ئامێری ناو منداڵدان (IUD)، دەرزی).