ئەوەی پێویستە بزانیت دەربارەی ئامێری فراوانکردنی بۆرییەکانی هەناسە بۆ کێشەی هەناسەدان

ئایا هەندێک جار لەناکاو هەناسەدانت قورسە؟ ئایا سنگت هەست بە گرژبوون و خنکاندن دەکات؟ ئەمە ئەزموونێکی زۆر باو و زۆر ناڕەحەتە، بەتایبەتی بۆ کەسێک کە نەخۆشییەکی درێژخایەنی هەناسەدانی هەیە وەک تەنگەنەفەسی یان COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease). کەواتە، لەم بابەتەدا، زۆر بە سادەیی باس لەو ئامێرە هەناسەدەرە دەکەین کە لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا بە هانای ئێمەوە دێت و هەناسەدان ئاسانتر دەکات. ناوی پزیشکی ئەمانە 'Bronchodilators' ە.

بە سادەیی ئەم بۆرییەکانی هەناسە چییە؟

ڕەنگە ئەم ناوە کەمێک ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام کاراییەکەی زۆر سادەیە. با بەم شێوەیە لێی تێبگەین.

بیهێنە بەرچاوت کە تۆ تۆڕێک لە بۆرییە بچووکەکانت هەیە کە هەوا دەگوازنەوە بۆ سییەکانت. ئەمانە پێیان دەوترێت بۆرییەکانی هەناسە. بە شێوەیەکی ئاسایی هەوا بە ئاسانی لەم بۆریانەدا دەجوڵێت. بەڵام لە حاڵەتەکانی وەک تەنگەنەفەسیدا ماسولکە ناسکەکانی دەوروبەری ئەم بۆریانە توند دەبنەوە و دەرگاکانی ناو بۆریەکان تەسک دەبنەوە. وەک ئەوە وایە کەسێک بۆری ئاو بپچڕێنێت. ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ شوێنی ئەوەندە نییە هەوا تێیدا تێپەڕێت. ئەنجامەکەی سەختی هەناسەدان و هەناسەبڕکێ و گرژبوونی سنگە.

ئامێری فراوانکردنی بۆرییەکانی هەناسە ماسولکە توندەکان ئارام دەکاتەوە و بۆرییە تەسکبووەکانی هەناسە فراوان دەکەن. ئەمەش ڕێگە دەدات هەوا باشتر تێپەڕێت و هەناسەدان ئاسانتر دەکات. واتای ناوەکە ڕێک بەو مانایەیە. 'برۆنچۆ' بە واتای بۆری هەوا دێت، 'فراوانکەر' بە واتای شتێکە کە فراوانتر دەبێت.

سوودێکی تری ئەم دەرمانانە هەیە. کاتێک بۆری هەوا فراوان دەبێت، ئاسانتر شتگەلێکی وەک بەڵغەم کە تێیدا گیر بووە دەربچێت. پاشان ئاسانترە بۆ کۆکە بەڵغەمەکە.

ئەم دەرمانانە بە شێوەیەکی سەرەکی وەکو ئامێری هەناسەدان و گیراوەی نەبولایزەر لەبەردەستماندان. نەبولایزەر ئامێرێکە کە دەرمانەکە دەکاتە تەمێکی ورد، هەناسەدان ئاسانتر دەکات.

دوو جۆری سەرەکی بۆ فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە هەیە: ١.

ئەم دەرمانانە بە پێی خێرایی و ماوەی کارکردنیان دەتوانرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت. تێگەیشتن لە جیاوازی نێوان ئەو دووانە زۆر گرنگە بۆ چارەسەرەکەت.

جۆرە سەرەکییەکانی فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە چین؟

ئەم دەرمانانە زیاتر دابەش دەکرێن بەسەر ٣ جۆری سەرەکیدا بە پشتبەستن بە چۆنیەتی کارکردنیان.

1. بێتا 2-ئاگۆنیستەکان

ئەمانە زۆرترین جۆری بەکارهێنراون. بە هەردوو شێوەی کورتخایەن و درێژخایەن بەردەستن.

• بێتا ٢-ئاگۆنیستەکانی کورتخایەن (SABAs): ئەمانە ئەو "هەناسەدەرانەی ڕزگارکردن"ن کە پێشتر باسمان کرد. ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ دابینکردنی ڕزگاربوونێکی خێرا کاتێک نیشانەکانی تەنگەنەفەسی دێنە ئاراوە. لە ماوەی ١٥-٢٠ خولەکدا کاردەکەن و نزیکەی ٤-٦ کاتژمێر ئیسراحەت دەدەن. ئەگەر پێش وەرزشکردن بەکاربهێنرێت، ئەوا دەتوانن ڕێگری بکەن لە تووشبوون بە تەنگەنەفەسی بەهۆی وەرزشەوە.
• نموونە: ئەلبوتێرۆل (Ventolin®)، لیڤالبوتێرۆل (Xopenex®)

• ئاگۆنیستەکانی بێتا-٢ی کارکردنی درێژخایەن (LABAs): ئەمانە بۆ کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکە بۆ ماوەیەکی درێژخایەن بەکاردەهێنرێن، بەزۆری ڕۆژانە دووجار. گرنگە لەبیرت بێت کە LABAs هەرگیز بە تەنیا بەکارناهێنرێت لە کاتی چارەسەرکردنی تەنگەنەفەسیدا. هەمیشە لەگەڵ ئامێری هەڵمژینی کۆرتیزۆل دەدرێن. ستیرۆیدەکان بە کەمکردنەوەی هەوکردن لە بۆری هەوادا کاردەکەن.
• نموونە: سالمیترۆڵ (Serevent®)، فۆرمۆتێرۆڵ (Foradil®)
• دەرمانی تێکەڵاو لەگەڵ ستیرۆیدەکان: فلۆتیکاسۆن و سالمیترۆڵ (Advair®)، بودیسۆنید و فۆرمۆتێرۆڵ (Symbicort®)

2. دەرمانی دژە کۆلینەرژیک

ئەم دەرمانانە بە ڕێگریکردن لە هەندێک سیگناڵ لە سیستەمی دەمارەکانمانەوە کاردەکەن کە دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی بۆری هەوا. هەروەها یارمەتیدەرن بۆ فراوانکردنی بۆری هەوا. ئەمانە دەرمانی چارەسەری خێرا نین. بەڵام دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی نەخۆشی تەنگەنەفەسی، بەتایبەتی لەو کەسانەی کە نیشانەکانی توندیان هەیە.

• نموونە: برۆمایدی ئیپراترۆپیۆم (Atrovent®)، برۆمایدی تیۆتڕۆپیۆم (Spiriva Respimat®)

3. تیۆفیلین

ئەمە دەرمانێکە کە لە شێوەی حەبدا دێت. لە ڕابردوودا زۆر بەکاردەهێنرا بۆ کۆنترۆڵکردنی تەنگەنەفەسی توند. بەڵام وەک ئێستا بەکارناهێنرێت. ئەمەش لەبەرئەوەی لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانەدا پێویستە پشکنینی خوێن بە بەردەوامی بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئاستی دەرمانەکە لە جەستەتدا دروستە. هەروەها چەند کاریگەرییەکی لاوەکی دیکەی هەیە.

ئایا هیچ کاریگەریەکی لاوەکی ئەم دەرمانە هەیە؟

وەک هەر دەرمانێک ئەم ماددە فراوانکەرانەی بۆرییەکانی هەناسە دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکی دروست بکەن. بەڵام زۆربەی کات ئەمانە جدی نین. کاریگەری لاوەکی بەپێی جۆری دەرمانەکە جیاوازە.

ئەگەر حاڵەتێکی میزڵدانت هەیە، وەکو زیادبوونی پڕۆستاتی بێهۆشکەر (BPE)، گرنگە لەکاتی خواردنی دەرمانی دژە کۆلینەرژیکدا پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.

ئایا ئامێری فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە جۆرێکە لە ستیرۆید؟

نەخێر ئەمە شوێنێکە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە.فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە ستیرۆید نییە. ئەم دووانە ئەرکی تەواو جیاوازیان هەیە.

• فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە: بۆری هەناسە تەسکبووەکان فراوانتر دەکات، هەناسەدان لە یەک کاتدا ئاسانتر دەکات.
• ستیرۆیدی هەناسەدان (Steroid Inhaler): ئاوسانی و هەوکردنی بۆری هەناسە کەم دەکاتەوە. ئەمەش یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییەکە دەدات لە درێژخایەندا .

زۆرجار پزیشکان پێشنیاری بەکارهێنانی هەردوو جۆری پێکەوە دەکەن بۆ کۆنترۆڵکردنی نەخۆشیەکانی وەک تەنگەنەفەسی.

چۆن ئامێری هەناسەدان بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنین؟

بۆ ئەوەی زۆرترین سوود لە دەرمانەکانت وەربگریت، گرنگە بزانیت چۆن ئامێری هەناسەدانەکەت بە دروستی بەکاربهێنیت. زۆر کەس بە هەڵە ئەم کارە دەکەن، واتە دەرمانەکە بە باشی ناچێتە ناو سییەکانیانەوە. لێرەدا ڕێگەی دروستی ئەنجامدانی دەخەینەڕوو:

1. بە باشی بیلەرزێنە: سەرپۆشی ئامێری هەناسەدان بە توندی دابخە و نزیکەی 10-15 جار بە باشی بیهەژێنە.

2. دەرهێنانی کەپڵەکە: کاپەکە دەربهێنە و بیخە لایەک.

3. هەناسەدان: هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە و تا دەتوانیت هەناسە دەربهێنە. سییەکانتان بەتاڵ بکەنەوە.

4- دانانی ناو دەم: دەمی ئامێری هەناسەدان بخەرە ناو دەمتەوە و بە لێوەکانت بە توندی دایبخە.

5- هەناسەدان و هەناسەدان: لەکاتی فشاردان لەسەر سەرەوەی ئامێری هەناسەدان بۆ جارێک، هەناسەیەکی قووڵ لە ڕێگەی دەمتەوە هەڵمژە. (ئەگەر گوێت لە دەنگی بوق بوو، ئەوا زۆر خێرا هەناسە دەدەیت. هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە).

6- ڕاگرتنی هەناسەت: دوای هەڵمژینی هەناسەت بۆ ماوەی نزیکەی 10 چرکە ڕابگرە. لە مێشکتدا تا ١٠ بژمێرە. ئەمەش کات دەدات بە دەرمانەکە تا بگاتە ڕەگی سییەکان.

7. هەناسەدان: هەناسە دەربهێنە، تکایە.

8- خولەکێک چاوەڕێ بکە: ئەگەر پزیشکەکەت پێی وتوویت زیاتر لە یەک پف لە دەرمانەکە بخۆ، نزیکەی خولەکێک چاوەڕێ بکە پێش ئەوەی پفەکەی داهاتوو بخۆیت. پاشان لە هەنگاوی سێیەمەوە سەرلەنوێ دەست پێبکە.

9. داخستنی کاپەکە: کاتێک تەواو بوویت بە بەکارهێنانی، دڵنیابە جارێکی تر کاپەکە دابخەیتەوە.

10- شۆردنی دەم: ئەگەر ئامێری هەڵمژینی کۆرتیزۆل بەکاردەهێنیت، ئەمە پێویستە. دوای بەکارهێنانی دەرمانەکە، دەمت بە ئاو یان دەم شۆردن بە باشی بشۆ و فڕێی بدە. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردنی قارچکی لە دەمدا.

ئایا بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدان زیاتر لە پێویست باشە؟

دەوترێت زۆر لە هەر شتێک باش نییە. ئەم ئامێرە هەناسەدانەش لەوە بێبەری نییە. ئەگەر زۆر بەکاربهێنیت، بەتایبەتی "هەناسەدەری ڕزگارکەر"ی کورتخایەن، لەوانەیە جەستەت دوای ماوەیەک بە باشی وەڵامی دەرمانەکە نەداتەوە. هەروەها ئەگەری ئەوە هەیە کە سیستەمی هەناسەدانت زیاتر هەستیار بێت بەرامبەر بە شتەکانی وەک دوکەڵ و تۆز. بۆیە هەمیشە دەرمانەکە تەنها بەو بڕە و بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە بەکاربهێنە .

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر پێشتر توشی نەخۆشییەکی هەناسەدان نەبوویت، بەڵام نیشانەکانی وەک سەختی هەناسەدان و کۆکەیەکی بەردەوام و هەناسەبڕکێت بەخۆیەوە بینیوە، زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت و پشکنینی پێویست ئەنجام بدەیت.

ئەگەر پێشتر ئامێری فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە بەکاردەهێنیت، دڵنیابە لەم بارودۆخانەدا سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت:

• ئەگەر پێویستت بە بەکارهێنانی ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەرەکەت (SABA/Rescue Inhaler) زیاتر لە دوو جار لە هەفتەیەکدا، ئەمە نیشانەیەکی سەرەکییە بۆ ئەوەی نەخۆشییەکەت بە باشی کۆنترۆڵ نەکراوە.
• ئەگەر هەستت کرد کە ژەمی ئێستای دەرمان بەس نییە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت.
• ئەگەر کاریگەری لاوەکی دەرمانەکە دەبێتە هۆی ناڕەحەتیت.

بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت و داڕشتنی پلانی چارەسەرکردن کە بە باشترین شێوە لەگەڵتدا بگونجێت، دەتوانیت ژیانێکی ئاسوودە بژیت.