ئایا هەندێک جار بەیانیان بە ڕەقبوونی بڕبڕەی پشت و ئازارێکەوە لە خەو هەڵدەستیت کە وا دەکات بڕبڕەی پشتت ڕاست نەکرێتەوە؟ ئەم جۆرە ئازارە بەتایبەتی بەشی خوارەوەی پشت و چەناگە، دەتوانێت سەرەتای شتێکی زۆر قووڵتر بێت لە تەنها ئازارێکی سادەی پشت، بەتایبەتی کاتێک گەنجیت. ئەمە تەنها پشت ئێشەیەکی سادە نییە. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتانە دەکەین، ئەویش هەوکردنی ئیسپۆندیلیزە (AS) کە جۆرێکی دەگمەنە لە هەوکردنی جومگەکان. با باس لەوە بکەین کە هۆکارەکەی چییە و کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە.
بە سادەیی، هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ (AS) چییە؟
هەوکردنی ئێسکەپەیکەری ئەنکیلۆزینگ یان بە کورتی AS جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان. بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشت هەیە. دەبێتە هۆی هەوکردن، واتە دەبێتە هۆی ئاوسانی و ڕەقبوونی جومگەکانی بڕبڕەی پشت و هەندێکجار جومگەکانی تر، وەک شان. ئەمەش دەبێتە هۆی ڕەقبوون و ئازار لە بەیانیاندا.
ئەگەر ئەم هەوکردنە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، لەگەڵ ئەوەی جەستەمان هەوڵی چاکبوونەوە دەدات، پارچە ئێسکەکانی نوێ دەست دەکەن بە دروستبوون. وەک کاریگەری لاوەکی ئەمە، کڕکڕاگەکان دەتوانن پاڵەپەستۆ بگرن و بڕبڕەی پشت دەتوانێت نەرمی خۆی لەدەست بدات. ئەمەش وا دەکات کە بڕبڕەی پشت بە ڕێکوپێکی و چەمانەوەی قورس بێت.
ئایا پزیشکان هۆکاری وردی ئەم کارە دەزانن؟
ئەگەر ڕاستگۆ بین، پزیشکان هێشتا ناتوانن بە دڵنیاییەوە 100% بڵێن کە بەڕاستی هۆکاری AS چییە. بەڵام لە ئێستادا قبوڵکراوە کە بەهۆی تێکەڵەیەک لە دوو هۆکارەوە دروست دەبێت کە بریتین لە جینەکانمان و هۆکارە ژینگەییەکان.
بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: جینەکانمان وەک کۆمەڵێک باروت وان. بەڵام بۆ ئەوەی ئاگر بگرێت پێویستی بە پریشکێکی دەرەکی هەیە. لێرەش هەمان شت ڕوودەدات. هەرچەندە مەیلی بۆماوەیی هەیە بۆ تووشبوون بە AS، بەڵام جۆرێک لە 'هەڵگیرسێنەر' یان 'پرچەک' لە ژینگەوە پێویستە بۆ ئەوەی نەخۆشییەکە ڕووبدات.
کاریگەری جیناتی و HLA-B27
کاتێک باس لە AS دەکرێت، شتێک کە بە دڵنیاییەوە پێویستە باسی بکرێت، ئەو جینەیە کە پێی دەوترێت HLA-B27 . ئەمە جینێکە کە پرۆتینێکی تایبەت، یان 'نیشاندەری بۆماوەیی' لە جەستەماندا بەرهەم دەهێنێت. ئەرکی سەرەکی ئەم جینە یارمەتیدانی سیستەمی بەرگریمانە . واتە یارمەتیدان لە دەستنیشانکردن و بەرەنگاربوونەوەی شتە زیانبەخشەکانی وەک بەکتریا و ڤایرۆسەکان کە دەچنە ناو لەشەوە.
زۆربەی ئەو کەسانەی کە AS یان هەیە ئەم جینە HLA-B27 یان هەیە لە جەستەیاندا. بەڵام لێرەدا گرنگترین شت ئەوەیە:
هەموو کەسێک تەنها لەبەر ئەوەی جینی HLA-B27 ی هەیە تووشی AS نابێت.لە ڕاستیدا زۆربەی ئەو کەسانەی کە ئەم جینەیان هەیە هەرگیز لە تەمەنی خۆیاندا تووشی AS نابن. هەروەها ئەگەری ئەوە هەیە کەسێک کە ئەم جینەی نییە تووشی AS ببێت.
واتە HLA-B27 تەنها بەشێکە لە چیرۆکەکە. زاناکان چەند جینێکی تریان دەستنیشان کردووە کە پەیوەندییان بە AS ەوە هەیە. نزیکەی هەموو ئەم جینانە بە جۆرێک لە جۆرەکان بەشدارن لە کارکردنی سیستەمی بەرگریمان.
زە تریگەر
باشە، کەواتە با بڵێین تۆ مەیلی بۆماوەیت هەیە، یان 'دەمانچەی تەقە'، بۆ تووشبوون بە AS. ئێستا پێویستت بە 'سپارک' هەیە بۆ ئەوەی ئاگری بگرێت. زانایان هێشتا لێکۆڵینەوە دەکەن کە ئەم پریشکە چییە؟
یەکێک لە تیۆرییە سەرەکییەکان ئەوەیە کە ئەم هەڵگیرسانە بەهۆی هەوکردنی بەکتریاوە دەستپێدەکات. بە تایبەتی وا بیر دەکرێتەوە کە ئەمە ڕەنگە بەهۆی تێکچوونی بەرگرییە سروشتییەکانی سیستەمی هەرسکردنمانەوە بێت، واتە ڕیخۆڵەکان . کاتێک ئەمە ڕوودەدات، هەندێک جۆری بەکتریا لە ڕیخۆڵەکانەوە دەتوانن بچنە ناو خوێنەوە.
کاتێک بەکتریا بەم شێوەیە دەچێتە ناو خوێنەوە، سیستەمی بەرگری کەسێکی مەیلی بۆماوەیی زیادەڕەوی دەکات و شێت دەبێت. لە ئەنجامدا سیستەمی بەرگری لەش دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر بەشە تەندروستەکانی لەش بەتایبەت جومگەکانی ناو بڕبڕەی پشت. بەم شێوەیە AS دەست پێدەکات.
کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ ئەمە؟
هەرچەندە هەر کەسێک دەتوانێت تووشی AS بێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی کەمێک زیاتریان لەسەرە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان کێن.
| فاکتەری مەترسی | وەسف |
|---|---|
| مێژووی خێزان | ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا، بە تایبەت دایک، باوک، یان خوشک و برایەک، تووشی AS بوو، ئەوا مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشییەکە زیاترە لە کەسی ئاسایی. ئەمەش کاریگەری جینەکان دەردەخات. |
| تەمەن | زۆرجار AS لە گەنجانی نێوان تەمەنی ١٧ بۆ ٤٥ ساڵان دەست پێدەکات، بەزۆری زۆر زووتر دەست پێدەکات لە جۆرەکانی تری هەوکردنی جومگەکان کە لەگەڵ تەمەندا گەشە دەکەن. |
| ڕەگەز | پیاوان لانیکەم دوو هێندە زیاتر ئەگەری تووشبوونیان بە AS هەیە لە چاو ژنان. |
| زوو زوو هەوکردنی ڕیخۆڵە | ئەم مەترسییە ڕەنگە کەمێک زیاد بکات بۆ کەسێک کە زۆرجار تووشی تێکچوونی گەدە و هەوکردنی کۆئەندامی هەرس دەبێت. ئەوەش بەهۆی ئەو 'پرقەی ئاگر'ەوەیە کە پێشتر باسمان کرد. |
| نەخۆشیەکانی تری بەرگری خۆکار | ئەگەر پێشتر نەخۆشییەکی تری بەرگری خۆکارت هەیە، وەکو سەدەف ، نەخۆشی کرۆن ، یان هەوکردنی برینی قۆڵۆن ، مەترسی زیاترت لەسەرە بۆ تووشبوون بە AS. ئەوەی لە هەموو ئەم نەخۆشیانەدا هاوبەشن، تێکچوونی سیستەمی بەرگرییە. |
ئەگەر پشت ئێشە یان ڕەقبوونی بەم شێوەیەت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر بەیانیان خراپتر بوو و زیاتر لە نیو سەعات دەخایەنێت، تەنها پشتگوێی مەخە. تەنها وا مەزانە کە 'ئەمە ڕوودەدات کاتێک تەمەنت بەرز دەبێتەوە'. یەکسەر سەردانی پزیشکەکەت بکە و باسی بکە. تا زووتر حاڵەتەکە دەستنیشان بکەیت، چانسی کۆنتڕۆڵکردنی و کەمکردنەوەی زیانەکانی جومگەکانت و ژیانێکی تەندروست باشترە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی ئێسک و پروسکی ئەنکیلۆزینگ (AS) جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان کە کاریگەری لەسەر بڕبڕەی پشت هەیە نەک تەنها ئازاری ئاسایی پشت.
- هەرچەندە هیچ هۆکارێکی دیاریکراو بۆ ئەمە نییە، بەڵام وا بیردەکرێتەوە کە بەهۆی تێکەڵەیەک لە جینەکانی وەک HLA-B27 و هۆکارە ژینگەییەکانی وەک هەوکردنی بەکتریاکانەوە بێت.
- هەبوونی جینی HLA-B27 یان هەبوونی هۆکاری مەترسی تر بەو مانایە نییە کە بە دڵنیاییەوە تووشی AS دەبیت.
- ئەم نەخۆشییە زۆرجار لە تەمەنێکی بچووکەوە دەست پێدەکات، لە نێوان تەمەنی ١٧-٤٥ ساڵیدا.
- ئەگەر دووبارە ئازاری پشت و ڕەقبوونت هەبوو، بەتایبەتی بەیانیان، کات بەفیڕۆ مەدە و سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە