ئاساییە هەست بە کەمێک ترس بکەیت کاتێک پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە کۆلیسترۆڵەکەت کەمێک بەرزە لە خوێنتدا. زۆربەی کات یەکەم شت کە پێت دەڵێن کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک و وەرزشکردنە، ڕاستە؟ واتە کەمکردنەوەی چەوری تێر و نەهێشتنی چەوری ترانس بە تەواوی و کەمکردنەوەی شەکر و ئەنجامدانی هەندێک وەرزشکردن هەموو ڕۆژێک.
بەڵام هەندێک جار، گۆڕینی شێوازی ژیان بە تەنیا ناتوانێت کۆنترۆڵی کۆلیسترۆڵی 'خراپ'ی جەستەت بکات، واتە ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL (Low-Density Lipoprotein). ئەوە کاتێکە کە ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیار بکات کە دەست بکەیت بە خواردنی دەرمان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات. بەڵام لەبیرت بێت، ناتوانیت دەستبەرداری ئەو خووە باشانە بیت تەنها لەبەر ئەوەی دەستت کردووە بە خواردنی دەرمان، ڕاستە؟ پێویستە هەردووکی بکەیت. با بزانین ئەم دەرمانانەی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ چین؟
هەڵبژاردەی یەکەم: ستاتینەکان
بە سادەیی ئەمانە بەناوبانگترین و بەکارهێنراوترین دەرمانن کە پزیشکەکان بۆ کۆلیسترۆڵ بۆیان دەنووسن. ئەوان یارمەتی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵی LDL 'خراپ'ت دەدەن، جۆرێکی تری چەوری دابەزێنن کە پێی دەوترێت ترایگلیسیرید، هەروەها ئاستی کۆلیسترۆڵی HDL 'خراپ'ت کەمێک زیاد دەکەن.
توێژینەوەکان دەریانخستووە کە بەکارهێنانی ستاتینەکان بەشێوەیەکی بەرچاو مەترسی ڕووداوەکانی دڵ و خوێنبەرەکانی وەک جەڵتەی دڵ کەمدەکاتەوە.
لێرەدا چەند ستاتینێک دەخەینەڕوو کە بە شێوەیەکی باو دەنووسرێن:
- ئاتۆرڤاستاتین (Lipitor)
- ڕۆسوڤاستاتین (کرێستۆر)
- سیمڤاستاتین (زۆکۆر)
- فلۆڤاستاتین (لێسکۆڵ)
- لۆڤاستاتین
- پراڤاستاتین (Pravachol)
ئایا ستاتینەکان کاریگەری لاوەکییان هەیە؟
ئەمانەش وەک هەموو دەرمانەکان کاریگەری لاوەکی بچووکیان لێدەکەوێتەوە. بەڵام هەموو کەسێک بەدەستیان ناهێنێت. باوترینیان بریتین لە تێکچوونی گەدە، ئازاری ماسولکەکان، یان هەوکردن. زۆر بە دەگمەن، زیان بە جگەر ڕوودەدات. هەروەها مەترسی بەرزبوونەوەی شەکرە لە خوێندا و شەکرەی جۆری دوو کەم زیاد دەکات. بەڵام مەترسییەکەی زۆر کەم و دەوترێت مەترسییەکەی کەم وێنەیە کاتێک بەراورد دەکرێت بە سوودەکانی ستاتینەکان.
لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر دەرمانی ستاتین بەکاردەهێنیت، ئەوا بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە ترێ و شەربەتی ترێ، چونکە دەبێتە هۆی کاریگەری لەسەر هەڵمژینی دەرمانەکە و کاریگەرییەکەی.
جۆرەکانی تری دەرمان و چۆنیەتی کارکردنیان
جگە لە دەرمانی ستاتین چەندین دەرمانی تریش هەیە. هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت بڕیار بدات یەکێک لەمانەی لەگەڵ ستاتینێکدا بدات، یان وەک بەدیلێک بۆ کەسێک کە حەساسیەتی بە ستاتین هەیە.
| جۆری دەرمان | کارایی و چی بزانین |
|---|---|
| ئەو دەرمانانەی کە کار لەسەر ڕیخۆڵەکان دەکەن (جیاکەرەوەی ترشی زەرداو) | ئەمانە بە زەرداو لە ڕیخۆڵەکاندا دەبەسترێنەوە، ئەمەش ڕێگری دەکات لە هەڵمژینی دووبارە بۆ ناو جەستە. بەو پێیەی زەرداو لە کۆلیسترۆڵ دروست دەکرێت، ڕێژەی کۆلیسترۆڵ لە جەستەدا کەمدەکاتەوە. نموونە: کۆلیستیرامین، کۆلێسیڤێلام. کاریگەری لاوەکی: قەبزی، ئاوسانی گەدە، ناڕەحەتی گەدە. |
| ئێزێتیمیبێ (زیتیا) | ئەمەش دەبێتە هۆی وەستاندنی لەش لە هەڵمژینی کۆلیسترۆڵ لە خۆراکی ناو ڕیخۆڵە باریکە و زۆرجار لەگەڵ ستاتینەکان دەدرێت. کاریگەری لاوەکی: ئازاری ماسولکە یان پشت، سکچوون، ئازاری گەدە. |
| ڕێگریکەرانی PCSK9 | ئەمانە دەرمانی نوێ و بەهێزن. ئەوانە دەدرێن بەو کەسانەی کە بە چارەسەری ئاسایی کۆلیسترۆڵیان کۆنتڕۆڵ ناکرێت یان لە ڕووی بۆماوەییەوە کۆلیسترۆڵیان بەرزە (بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی). وەک دەرزی دەدرێن. نموونە: ئەلیرۆکوماب (Praluent)، ئیڤۆلۆکوماب (Repatha). کاریگەری لاوەکی: نیشانەکانی وەک خوران و ئاوسانی ئازار و هەستکردن بە سەرما لە شوێنی دەرزیەکە. |
| نیاسین (ڤیتامین B3) | ڤیتامینێکە کە LDL دادەبەزێنێت و HDL بەرز دەکاتەوە. بەڵام هیچ بەڵگەیەکی ڕوون نییە کە پێدانی ئەم تەواوکەرە بە کەسێک کە ستاتینەکان دەخوات مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاتر کەمدەکاتەوە. کاریگەری لاوەکی: سووربوونەوە، خوران، سەرئێشە. |
| ڕیشاڵەکان | ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی یارمەتی کەمکردنەوەی ئاستی ترایگلیسیرید دەدەن و کۆلیسترۆڵی HDL 'باشە' زیاد دەکەن. نموونە: فینۆفیبرات، جێمفیبرۆزیل. |
| ئۆمیگا-٣ | دەرمانی ئۆمیگا ٣ کە بەهێزی ڕەچەتە دەتوانێت یارمەتی دابەزاندنی ترایگلیسیرید بدات. بەڵام تا ئێستا نەسەلمێنراوە کە تەواوکەری زەیتی ماسی کە بەبێ دەرمان دەفرۆشرێن هەمان کاریگەرییان هەیە. بۆیە، بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی بەکاریان مەهێنە . |
بۆ بەکارهێنانی دەرمانەکە بە شێوەیەکی دروست ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکە.
کاتێک دەرمانێک بۆت نووسرا، بۆ ئەوەی زۆرترین سوودی لێ وەربگریت، پێویستە بەتەواوی وەک پزیشکەکە بەکاری بهێنیت. ئەگەرنا ئەنجامی خوازراو بەرهەم ناهێنێت.
بیکە بە خووی ڕۆژانەی خۆت.
- بە تەواوی بزانە بۆچی ئەم دەرمانە دەخۆیت. گرنگە لە بارودۆخی خۆت تێبگەیت.
- هەموو ڕۆژێک لە هەمان کاتدا دەرمانەکەت بخۆ. ئەمە بکە بە خوو. بیرۆکەیەکی باشە کە بیرخستنەوەیەک لەسەر مۆبایلەکەت دابنێیت.
- بەبێ ئەوەی قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت، واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە یان ژەمە دەرمانەکەت مەگۆڕە. تەنانەت ئەگەر ئێستا هەست بە باشی بکەیت، کۆلیسترۆڵ دوژمنێکی بێدەنگە و هیچ نیشانەیەکی نیشان نادات. بۆیە گرنگە دەرمانەکانت بەو شێوەیە بخۆیت کە بۆت نوسراوە.
- هەفتانە سندوقی حەب بەکاربهێنە. لە سەرەتای هەفتەدا هەموو دەرمانەکانی ئەو هەفتەیە بخەرە ناویەوە. بەم شێوەیە، ڕۆژێک لەدەست نادەیت.
بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشک قسە بکە.
- هەر دەرمانێکی تر، ڤیتامینێک، یان دەرمانێکی ئایورڤێدی/تەقلیدی کە دەیخۆیت بە پزیشکەکەت بڵێ، چونکە هەندێک شت دەتوانن کارلێک لەگەڵ دەرمانی کۆلیسترۆڵدا بکەن.
- ئەگەر تێچووی دەرمان پرسێکە، شەرم مەکە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت. لەوانەیە بەدیلێکی هەرزانتر یان چارەسەری تر هەبن.
- پێشوەختە لە پزیشکەکەت بپرسە ئەگەر ژەمێکی دەرمانەکەت لەدەستدا چی بکەیت. ئاگاداری شتگەلێکی وەک ئایا هەر کە بیرت هات بیخۆیت یان چاوەڕێ بکە تا ژەمی داهاتووی بەرنامە بۆ داڕێژراو.
- پێش ئەوەی هەر نەشتەرگەرییەک یان بێهۆشکردنێک ئەنجام بدەیت، وەک دەرهێنانی ددان، دڵنیابە لەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت بە پزیشک یان پزیشکی ددان بڵێ.
- سەبارەت بە خواردنەوەی کحول پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. خواردنەوەی کحول لەگەڵ هەندێک دەرمان کاریگەری لاوەکی زیاد دەکات یان کاریگەری دەرمانەکە کەم بکاتەوە.
ئەگەر کێشەت هەیە لە تێگەیشتن لەوەی پزیشکەکەت چی دەڵێت، هاوڕێیەکی متمانەپێکراو یان ئەندامێکی خێزانەکەت لەگەڵ خۆت بهێنە. شتەکان کاتێک بە ڕوونیتر لەبیر دەکرێن کە دوو کەس گوێیان لێ بێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- یەکەم و گرنگترین هەنگاو بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ هەمیشە پاراستنی خۆراکی تەندروست و شێوازی ژیانی چالاکە . دەرمان تەنها یارمەتیدەرێکی زیادەیە.
- هەرچەندە ستاتینەکان زۆرترین جۆری دەرمانن کە بەکارهێنراون، بەڵام تەنها پزیشکەکەت دەتوانێت گونجاوترین دەرمان و ژەمە دەرمانەکەت بۆ دیاری بکات دوای پشکنینی پشکنینی خوێن و باری تەندروستی.
- هەر دەرمانێک دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەبێت. ئەگەر تووشی هەر نیشانەیەکی نائاسایی بوویت، وەک ئازاری ماسولکەکان، مەترسە و پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
- زۆر گرنگە دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە و لە کاتی گونجاودا و بە ژەمی گونجاو بخۆیت. دوور بکەوەرەوە لە وەستاندنی دەرمانەکانت یان گۆڕینی ژەمە دەرمانەکە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- بۆ سەلامەتی خۆتە کە وەسفێکی تەواو لەسەر هەموو ئەو دەرمان و ڤیتامین و تەواوکەرە خۆراکیانەی کە دەیخۆیت، بە پزیشکەکەت بدەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە