ئایا قووڵی و دووری بە وردی دەبینیت؟ با باسی تاقیکردنەوەی تێگەیشتنی قووڵی بکەین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئێمە چۆن بە وردی هەست بە دووری و قووڵی تەنەکان دەکەین لەم جیهانەدا؟ بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک ئاو دەڕێژیتە ناو کوپێکەوە، سەردەکەویت بە پلیکانەیەک، یان تۆپێک دەگریت لەکاتی یاری کریکێتدا، پێویستە بتوانین بە وردی هەست بە مەودا و قووڵی بکەین. ئەو توانایە، واتە چۆن جیهان بە سێ ڕەهەندی `(3D)` دەبینین، و چەندە باش دەتوانین مەودا و قووڵی نێوان شتەکان هەست پێ بکەین، ئەوەیە کە ئەم تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی یان `(تاقیکردنەوەی تێگەیشتنی قووڵی)` بۆ بینینی دەکرێت. ئەمەش دەتوانرێت وەک بەشێک لە پشکنینی ئاسایی چاو ئەنجام بدرێت، یان وەک پشکنینی جیا ئەگەر پێت وایە کێشەیەکت هەیە لەم ڕووەوە.

تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی چییە؟ بۆچی گرنگە؟

بە سادەیی ئەم پشکنینە پشکنین دەکات کە ئایا چاوەکانت بە باشی پێکەوە کاردەکەن، هەروەها ئەو وێنانەی کە دەیبینیت بە باشی لەلایەن مێشکتەوە پرۆسێس دەکرێن یان نا. ئەو وێنانەی بە چاوەکانمان دەیانبینین لە مێشکدا کۆدەکرێنەوە بۆ ئەوەی ئەم بینینە سێ ڕەهەندییەمان پێبدات کە ``(3D)``، کە تێگەیشتنمانە بۆ قووڵی. کەواتە ئەگەر لە شوێنێکدا لەم پرۆسەیەدا کێشەیەکی کەم هەبێت، ڕەنگە ئێمە بەزەحمەت هەست بە قووڵی و دووری بکەین.

ئەم تاقیکردنەوە بە تایبەتی بۆ منداڵانی بچووک گرنگە . ڕەنگە هەندێک لە منداڵان گۆڕانکارییەکی کەم لە شوێنی چاوەکانیاندا هەبێت. بۆ نموونە ئەم پشکنینە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی حاڵەتەکانی وەکو سترابیزم یان ئامبلیۆپی. هەندێک جار دەتوانرێت ئەم حاڵەتانە پێش ئەوەی زیاتر هەست پێبکرێت، واتە پێش ئەوەی توند بن، دەستنیشان بکرێت، ئەمەش چارەسەرکردن زۆر ئاسانتر دەکات.

بۆچی ئەم پشکنینە بە تایبەتی بۆ منداڵانی بچووک گرنگە؟

وەک پێشتر باسمان کرد، ``تاقیکردنەوەی تێگەیشتنی قووڵی`` زۆر یارمەتیدەرە بۆ دەستنیشانکردنی کێشەکانی بینین لە منداڵانی بچووکدا. بە تایبەتی کاتێک کە حاڵەتێکی وەک ``چاوی تەمبەڵی`` (Amblyopia) لەبەرچاو دەگیرێت، ئەگەر ئەمە لە تەمەنێکی بچووکدا دەستنیشان نەکرێت و چارەسەر نەکرێت، توانای تێگەیشتن لە قووڵی منداڵەکە ڕەنگە بۆ هەمیشە لەدەست بچێت و بینین تێکبچێت. بیهێنە بەرچاوت کە ئەوە چەندە دەتوانێت کاریگەری لەسەر کاری قوتابخانە و هەڵبژاردنی پیشەی دواتر و چالاکییەکانی ڕۆژانەی منداڵەکە هەبێت.

گرنگ: زوو دەستنیشانکردنی کێشەکانی بینین لە منداڵانی بچووکدا، بەتایبەتی کێشەکانی تێگەیشتن لە قووڵی، دەتوانێت کاریگەری لەسەریان هەبێت بە درێژایی ژیانیان، بۆیە شایەنی ئەوەیە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.

بۆچی پێویستە لە تەمەنێکی گەنجیدا لێکۆڵینەوە لەم بابەتە بکەیت؟

لەگەڵ گەشەکردنی منداڵدا، لە ڕێگەی دیدگاکەیەوە فێری جیهان دەبن. تێگەیشتن لە قووڵی زۆر گرنگە بۆ گرتنی یارییەک و خەزان و ڕۆیشتن. کەواتە، ئەگەر کێشەیەک لەم توانایەدا هەبێت، دەتوانێت کاریگەری لەسەر گەشەی گشتی منداڵەکە هەبێت. هەر بۆیە گرنگە لە تەمەنێکی بچووکدا تاقیکردنەوەکانی وەک ئەمانە ئەنجام بدرێت، ڕەنگە تەنانەت پێش ئەوەی دەست بە خوێندن بکەن. پاشان ئەگەر کێشەیەکیش هەبێت، دەتوانرێت چارەسەرکردن بە خێرایی دەست پێبکات.

چۆن تاقیکردنەوەی تێگەیشتنی قووڵی ئەنجام بدەین؟

چەند ڕێگایەک هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم پشکنینە. پزیشکی چاو یان پزیشکی چاوت (یان منداڵەکەت) بڕیار دەدات کە کام شێواز بەکاربهێنیت. بەڵام بنەمای بنەڕەتی بۆ هەموو ئەم شێوازانە وەک یەکە. ئەم پشکنینانە بە هیچ شێوەیەک ئازاریان نییە ، هەروەها پێویستیان بە بەکارهێنانی قەترەی چاو نییە (میدریاس).

شێوازە جیاوازەکانی تاقیکردنەوە چین؟

لێرەدا چەند ڕێگایەک دەخەینەڕوو:

• ئامێری تایبەت: هەندێک ئامێر هەیە کە دوو وێنەی جیاواز پیشانی چاوەکانت دەدات. پاشان سەیری ئەوە دەکەن کە مێشکت چۆن ئەو دوو وێنەیە تێکەڵ دەکات و وێنەیەکی سێ ڕەهەندی دروست دەکات.
• جەمسەرگیری: ئەمەش بریتییە لە بەستنی جووتێک چاویلکەی تایبەت و سەیرکردنی وێنەی چاپکراوی تایبەت. ئەگەر تێگەیشتنێکی قووڵی باشت هەبێت، وا دەردەکەوێت وێنەکە قووڵی هەیە. ئەگەرنا وێنەکە بە تەختی دەردەکەوێت.
• تاقیکردنەوەی یەکگرتنی بینراو: لەم شێوازەدا لە هەمان کاتدا وێنەی جیاواز یان نەخشی جیاواز پیشانی چاوەکانت دەدرێت و چۆن مێشکت ئەم زانیاریانە پرۆسێس دەکات پشکنین دەکرێت. بە وردیتر سەیری ئەوە دەکات کە مێشک چۆن سیگناڵەکانی چاوەکانت ڕێکدەخات.
• ئەو شتانەی کە قووڵی ڕاستەقینەیان هەیە: هەندێک لە تاقیکردنەوەکان شتە فیزیکیەکان بەکاردەهێنن کە لە ڕاستیدا قووڵی جیاوازیان هەیە (بۆ نموونە، دارەکان کە لە بەرزی جیاوازدا دانراون) لەبری ئەو وێنانەی کە لەسەر شاشەیەک پیشان دەدرێن.

هەموو ئەم ڕێگایانە تاقی دەکەنەوە کە چاوەکانت و مێشکت چەندە باش دەتوانن قووڵی پێکەوە هەست پێبکەن.

پێش تاقیکردنەوە و لە کاتی پشکنین چی ڕوودەدات؟

پێویست ناکات زۆر بیر لەم بابەتە بکەیتەوە. زۆر سادەیە.

ئەو شتانەی کە دەبێت بزانن پێش تاقیکردنەوەکە

ئەم تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی پێویستی بە هیچ ئامادەکارییەکی تایبەت نییە . بۆ گەورەکان لە نوسینگەی پزیشکی ئاسایی ئەنجام دەدرێت. بۆ منداڵانی بچووک هەندێک جار لە قوتابخانە ئەنجام دەدرێت. دوای تەواوبوونی تاقیکردنەوەکە دەتوانیت بچیتە سەر چالاکییە ئاساییەکانت.

لە کاتی تاقیکردنەوەدا چی ڕوودەدات؟

ئەگەر تۆ بە تەنیا تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی دەکەیت، ئەوا لە ١٥ خولەک زیاتر ناخایەنێت . بەڵام ئەگەر وەک بەشێک لە پشکنینی تەواوی چاو ئەنجام بدرێت، ئەوا تەواوی پشکنینەکە دەتوانێت نزیکەی کاتژمێر و نیوێک بخایەنێت (بەڵام بەزۆری لە کاتژمێرێک زیاتر نەبێت).

جۆری جیاوازی پشکنین هەیە کە پزیشکانی چاو بەکاریدەهێنن. هەندێکیان بریتین لە سەیرکردنی وێنەکانی ناو کتێبەکان لەکاتی بەستنی چاویلکەی تایبەتدا. هەندێکی تریش شتە فیزیکییەکان بەکاردەهێنن. هەندێک جار، ڕەنگە ئامێری ئەلیکترۆنی تایبەتیش بەکاربهێنرێت.

ڕەنگە هەندێک لەم پشکنینانە بەپێی تەمەن جیاواز بن . پشکنین هەیە کە گونجاوە بۆ کۆرپەی خوار تەمەنی یەک ساڵ، پشکنینیش هەیە کە دەتوانرێت لە هەر تەمەنێکدا ئەنجام بدرێت. پزیشکەکەت (یان منداڵەکەت) زیاترت پێدەڵێت دەربارەی ئەو پشکنینەی کە دەیانەوێت ئەنجامی بدەن و بۆچی هەڵیانبژاردووە.

مەترسی یان کاریگەری لاوەکی ئەم پشکنینە چین؟

ئەمە خۆشترین هەواڵە! تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی هیچ مەترسی و کاریگەرییەکی لاوەکی نییە.. هەروەها ئەم پشکنینانە بە هیچ شێوەیەک ئازاریان نییە. کەواتە هیچ هۆکارێک نییە بۆ ترسان.

چۆن ئەنجامی پشکنینەکان بەدەست بهێنم؟ ئەنجامەکان مانای چییە؟

کاتێک پشکنینەکەت ئەنجامدا، پزیشکی چاوت دەتوانێت ئەنجامەکانت پێ بڵێت. ئەوان بۆت ڕوون دەکەنەوە کە ئایا تۆ تێگەیشتنی قووڵیت هەیە، ئایا هەندێک سنوورداری هەیە، یان بە تەواوی نەماوە.

ئەگەر پشکنینەکە کێشەیەکی بۆ دەرکەوت، دواتر چی دەکەیت؟

ئەگەر تاقیکردنەوەکە بۆی دەرکەوت کە تۆ تێگەیشتنی قووڵیت خراپە، ئەوەی دواتر ڕوودەدات بەندە بە هۆکارەکەوە . پزیشکی پسپۆڕی چاوەکانت باسی بژاردەکانی چارەسەرکردنت بۆ دەکات (ئەگەر هەبن) و پێشنیاری چی دەکەن.

زۆر کەس لە منداڵییەوە ئەم کێشەیەیان لەگەڵ تێگەیشتنی قووڵیدا هەیە. بۆ ئەوان ڕەنگە کێشەیەکی گەورە نەبێت. ئەوان ڕاهاتوون بە بەکارهێنانی شتی تر (بۆ نموونە سەیرکردنی سێبەرەکان، بینینی ئەوەی کە تەنێک چۆن شێوەی خۆی دەگۆڕێت کاتێک دەجووڵێت) بۆ هەستکردن بە قووڵی و دووری.

بەڵام ئەگەر لە دواتردا لە ژیاندا تووشی ئەم کێشەیەی تێگەیشتن لە قووڵی بیت، ئەوا هەست دەکەیت کە سەرلەنوێ فێری شتێکی نوێ دەبیتەوە. میهرەبان بە لەگەڵ خۆت و کات بدە بە خۆت بۆ ئەوەی خۆت لەگەڵ شێوازی نوێی بینینی شتەکاندا بگونجێنیت. زۆرێک لەو کەسانەی کە لە تەمەنی دواتردا تووشی ئەم کێشەیە دەبن، بە تێپەڕبوونی کات لەگەڵیدا ڕادێن. هەروەها پزیشکی چاوت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ فێربوونی ڕێگاکانی بینینی مەودا بەبێ تێگەیشتن لە قووڵی.

ئایا ڕێگەیەک هەیە بۆ تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی لە ماڵەوە؟

بەداخەوە هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بە وردی تێگەیشتنی قووڵی خۆت لە ماڵەوە تاقی بکەیتەوە . ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە بینین یان چاوەکانت، باشتر وایە سەردانی پزیشکی چاو یان پسپۆڕێکی تری ڕاهێنراو بکەیت. تاقیکردنەوەکانی ئۆنلاین جێگرەوەی تاقیکردنەوەی پیشەیی نین.

هەرچەندە دەتوانیت کیتی تاقیکردنەوەی تێگەیشتنی قووڵی بە شێوەی ئۆنلاین بکڕیت، بەڵام نابێت وەک جێگرەوەیەک بۆ تاقیکردنەوەی پیشەیی بەکاربهێنرێت. لەوانەیە بتوانیت بەکاریان بهێنیت بۆ پشکنینی کێشە باوەکان، بەڵام کەسێکی پسپۆڕ پەروەردە و ڕاهێنان و ئەزموونی هەیە بۆ ئەنجامدانی تاقیکردنەوەکان بە وردی و تێگەیشتن لە مانای ڕاستەقینەی ئەنجامەکان.

ئەگەر من یان منداڵەکەم بیەوێت ئەم پشکنینە بکەم، لە کوێ دەتوانم یارمەتی وەربگرم؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت (یان منداڵێک کە چاودێری دەکەیت) هەست بکەن کە پێویستە ئەم تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵییان بۆ بکرێت، لەوانەیە بژاردەی جیاواز هەبێت بەپێی شوێنی نیشتەجێبوونت. هەندێک جار ئەمانە دەتوانرێت بە خۆڕایی یان بە تێچووی کەم ئەنجام بدرێت. ئەم شتانە تاقی بکەرەوە بۆ ئەوەی بزانیت:

• لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت (دابینکەری چاودێری سەرەتایی) یان پزیشکی منداڵەکەت قسە بکە. لەوانەیە بتوانن باسی ئەو شوێنانە یان ڕێکخراوانەتان بۆ بکەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن.
• لەگەڵ مامۆستایەک یان بەرپرسێکی تر لە قوتابخانەی منداڵەکەت قسە بکە. لەوانەیە ئەوان لەبارەی ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی ئەم پشکنینە بزانن، یان لەوانەیە بتوانن خۆیان ڕێکبخەن.
• پەیوەندی بە دەزگاکانی حکومەتی ناوخۆیی خۆتەوە بکە. بەشی تەندروستی ناوچەکەت شوێنێکی باشە بۆ دەستپێکردن. لەوانەیە ئەم تاقیکردنەوانە ئەنجام بدەن یان ڕێکخراوێک بزانن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی تاقیکردنەوەیەکی سادە و بێ ئازارە کە ڕێگە بە پزیشکی چاو یان پسپۆڕێکی تر دەدات بزانێت ئایا هیچ کێشەیەکت هەیە لە دووری و تێگەیشتن لە قووڵیەکەتدا. ئەم تاقیکردنەوانە زۆرجار لە قوتابخانەکان و لە کاتی منداڵیدا ئەنجام دەدرێن. هەروەها ڕەنگە گەورەکان پێویستیان بەم پشکنینە هەبێت، بەتایبەتی ئەگەر لە دواتردا تووشی کێشەی چاو ببن.

ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە تێگەیشتن لە قووڵی، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی چاو بکە. لە کاتێکدا تاقیکردنەوەی تێگەیشتن لە قووڵی ڕەنگە سادە دەرکەوێت، بەڵام زانیاری و ئامادەکارییەکی زۆر لە پشتەوەیە. تاقیکردنەوە یان ئەو تاقیکردنەوە ئۆنلاینانەی کە دەتوانیت بە تەنیا ئەنجامی بدەیت لەوانەیە بەو شێوەیە ورد نەبن. لەبیرت بێت زۆرێک لەو شتانەی کە دەبنە هۆی کێشەی تێگەیشتن لە قووڵایی دەتوانرێت چارەسەر بکرێن. تەنانەت ئەگەر نەتوانرێت چارەسەریش بکرێن، ڕێگە هەیە کە دەتوانیت لەگەڵیان بگونجێنیت و بە ڕێگەی دیکە قەرەبووی کورتهێنانەکە بکەیتەوە. کە ووتمان، پێویست ناکات ڕێگەت پێبدات ڕێگریت لێبکات لە چێژوەرگرتن لە ژیانت بە تەواوی!

` تێگەیشتن لە قووڵی، بینینی سێ ڕەهەندی، تاقیکردنەوەی چاو، تاقیکردنەوەی بینین، سترابیزم، ئامبلیۆپی، بینینی منداڵان، تاقیکردنەوەی تێگەیشتنی قووڵی