چارەسەرێک بۆ ئەو کێشانەی کە لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانەدا دێن؟ با فێری پەچەی پێستی ئیسترادیۆل بین!

ئایا دەزانی زۆرێک لە خانمان لە قۆناغێکی ژیانیاندا بە وەستانی سوڕی مانگانەدا تێدەپەڕن؟ ئەو ماوەیە کە سوڕی مانگانە بۆ هەمیشەیی دەوەستێت. لەم ماوەیەدا لەوانەیە تووشی ناڕەحەتی جۆراوجۆر ببن وەک گەرمبوونەوە، زۆر ئارەقکردنەوە، وشکبوونەوەی زێ، خوران و ئازار لە کاتی سێکسدا. تەنانەت بۆ هەندێک ئەمانە دەتوانن دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەیان بکەن. کەواتە، یەکێک لە چارەسەرەکان کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی ئەم ناڕەحەتیانە پێی دەوترێت Estradiol Skin Patches . با ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

ئەم پەچەی پێستی ئیسترادیۆل چییە؟

بە سادەیی ئەمە پەچەیەکی بچووکە کە لەسەر پێستت دەیچەسپێنیت. وەک ئەوە وایە گچکەیەک دابنێیت. ئەم پەچە دەرمانێکی تێدایە کە پێی دەوترێت ئیسترادیۆل . ئیسترادیۆل جۆرێکە لە هۆرمۆن کە پێی دەوترێت ئیسترۆجین . وەک دەزانن ئیسترۆجین هۆرمۆنێکە کە بە شێوەیەکی سروشتی لە جەستەی مێینەدا بەرهەم دێت و بەشدارە لە چەندین ئەرکی گرنگدا.

کاتێک وەستانی سوڕی مانگانە ڕوودەدات، ئاستی ئیسترۆجینی لەش وردە وردە کەم دەبێتەوە. هەر بۆیە ئەو ناڕەحەتییەی پێشتر باسمان کرد سەرهەڵدەدات. کەواتە، ئەوەی ئەم پەچە ئیسترادیۆلە دەیکات ئەوەیە کە هۆرمۆنی ئیسترۆجین لە ڕێگەی پێستەوە دەگەیەنێتە جەستە، ئەو ئاستە کەمبووانە تا ڕادەیەک ڕاست دەکاتەوە.

ئەم پاچە بە شێوەیەکی سەرەکی:

• ژماره و چڕی گه ڕمه که به هۆی وەستانی سوڕی مانگانه وه که م ده کاته وه .
• یارمەتی نەهێشتنی نیشانەکانی وەک وشکبوونەوەی زێ و خوران و ئازار دەدات.
• هەروەها هەندێک جار بۆ ڕێگریکردن لە پووکانەوەی ئێسک بەکاردێت، کە نەخۆشییەکی لەدەستدانی ئێسک و لە دوای وەستانی سوڕی مانگانە ڕوودەدات.

ئەم پەچەیە ڕەنگە ناوی مارکەی جیاوازی هەبێت، بۆ نموونە `(Alora)`، `(Climara)`، `(Vivelle-Dot)`. بەڵام هەموویان ئیسترادیۆلیان تێدایە وەک پێکهاتەی سەرەکی. هەروەها لەوانەیە بۆ مەبەستی تریش بەکاربهێنرێت، پرسیار لە پزیشکەکەت یان دەرمانسازەکەت بکە دەربارەی.

ئەو شتانە چین کە پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بە پزیشک بڵێم؟

پێش ئەوەی دەست بکەیت بە بەکارهێنانی ئەم پەچەی ئیسترادیۆل، زۆر گرنگە وەسفێکی تەواو لە باری تەندروستی خۆت بدەیت بە تیمی چاوەدێری تەندروستی خۆت (واتە پزیشک، پەرستار). بە تایبەتی گرنگە پێیان بڵێیت ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەیە:

• ئەگەر خوێنبەربوونی نائاسایی لە زێدا هەبوو کە لە دەرەوەی سوڕی مانگانەی ئاساییت ڕوودەدات .
• ئەگەر لە ڕابردوودا خوێن مەین بوویت لە خوێنبەرەکانتدا یان حاڵەتی پەیوەندیدارت هەبووە.
• ئەگەر شێرپەنجەی مەمک، ملی ڕەحم، ناوپۆشی منداڵدان، هێلکەدان، جگەر، یان منداڵدانت هەیە یان گومانت هەیە.
• ئەگەر حاڵەتێکی تێکچوونی بیرەوەریت هەیە وەکو خەمۆکی .
• ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت (واتە بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێن).
• ئەگەر نەخۆشی میزڵدانت هەیە.
• ئەگەر نەخۆشی دڵت هەیە یان بەم دواییە جەڵتەی دڵت هەبووە .
• ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە .
• ئەگەر ڕێژەی کۆلیسترۆڵت لە خوێندا بەرزە .
• ئەگەر ڕێژەی کالیسیۆمت لە خوێندا بەرزە .
• ئەگەر نەشتەرگەری لابردنی منداڵدانت کردووە (هەندێکجار ئەمە گرنگە بۆ دیاریکردنی جۆری ئەو هۆرمۆنانەی کە دەدرێن).
• ئەگەر نەخۆشی گورچیلەت هەیە .
• ئەگەر نەخۆشی جگەرت هەیە .
• ئەگەر ئاستی تایرۆیدت کەم بوو .
• ئەگەر نەخۆشی بەرگری خۆکارت هەیە وەکو لوپوس .
• ئەگەر زۆرجار سەرئێشەی شەقیقەت هەیە .
• ئەگەر حاڵەتێکت هەبوو پێی دەوترێت کەمی پرۆتینی C/S کە ئەگەری مەینبوونی خوێن زیاد دەکات.
• ئەگەر جگەرەکێشیت (ئەمە زۆر گرنگە!).
• ئەگەر پێشتر جەڵتەی مێشکت هەبووە .
• ئەگەر پێشتر کاردانەوەی نائاسایی یان حەساسیەتت هەبووە بەرامبەر بە ئیسترۆجین یان دەرمانی تر، خۆراک، ڕەنگی دەستکرد، یان مادەی پارێزەر.
• ئەگەر دووگیانیت یان بە هیوای دووگیان بیت .
• ئەگەر دایکی شیردەر بیت .

بە وتنی ئەم شتانە بە پزیشکەکەت، دەتوانێت بە تەواوی دیاری بکات کە ئایا ئەم پەچەیە بۆ تۆ گونجاوە یان نا، یان پێویستە بە تایبەتی ئاگاداری چی بیت.

چۆن ئەم پاچە بە باشی بەکاربهێنم؟

بەڕاستی ئەمە ئاسانە، بەڵام گرنگە بە وردی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکەیت.

1. ئەم پەچە تەنها بۆ بەکارهێنانی پێستە . بە دەم مەیخۆ و بە هیچ شێوەیەک بەکاری مەهێنە.

2- دەرمانەکە بە تەواوی بەو شێوەیە بەکاربهێنە کە لەسەر لیبێڵی ڕەچەتە کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە پێت دراوە.

3- پێش ئەوەی ئەو پەچەیە لێبدەیت، دڵنیابە لەوەی ئەو ناوچەیەی پێستت کە دەتەوێت بیدەیت پاک و وشک و بێ مووە . بە شێوەیەکی ئاسایی ئەو شوێنەی کە دەبێ لێی بدرێت بریتییە لە گەدە و کونی و ڕان. لە مەمکەکان مەیدەن.

4- لاى چەسپاوى پەچەکە بخەرە سەر پێست و بە دەستت بە توندى بیگرە بۆ چەند چرکەیەک.

5. پەچەی پارچە پارچە مەبڕە یان جیای مەکەرەوە .

٦- لە یەک کاتدا لە یەک پەچە زیاتر مەدە .

7. پێش ئەوەی پەچەیەکی نوێ بکەیت، دڵنیابە لە لابردنی پەچە کۆنەکە .

8-ئەگەر بەردەوام ئەو پەچەیە لە هەمان ناوچەی پێستت بدەیت، ئەوا ڕەنگە سوور ببێتەوە و خوران ببێت. بۆیە، هەر جارێک کە پەچەت لێدەدەیت، هەوڵبدە بیدەیت لە شوێنێکی کەمێک جیاواز لەوەی پێشتر لێتداوە .

9- بەردەوام بە لە بەکارهێنانی ئەمە تا تیمی پزیشکیت پێت دەڵێت. بەبێ ئامۆژگاری ئەوان لەناکاو مەوستن.

لەگەڵ ئەم دەرمانەدا نامیلکەی ڕێنمایی بەکارهێنان وەردەگریت. بە وردی بیخوێنەرەوە. ئەگەر شتێک هەبوو کە تێی نەگەیت، داوای ڕوونکردنەوە لە پزیشکی دەرمانساز یان پزیشک بکە. هەر جارێک کە دەرمانێکی نوێ یان پڕکردنەوەی دەرمانەکەت دەست دەکەوێت ئەم نامیلکەیەت پێدەگات. لەبیرت بێت هەموو جارێک بە وردی بیخوێنیتەوە.

لەگەڵ تیمی پزیشکی خۆت قسە بکە دەربارەی بەکارهێنانی ئەم دەرمانە لە منداڵاندا , چونکە لەوانەیە پێویستی بە چاودێری تایبەت هەبێت.

گرنگ: ئەم دەرمانە تەنها بۆ ئێوە نوسراوە. بۆ کەسی تر شەیری مەکە.

ئەگەر لەبیرت چوو پەچەیەک دابنێیت چی دەکەیت؟

تکایە لەم جۆرە کاتانەدا تووشی شڵەژان مەبن. هەر کە بیرت هاتەوە کە پاچەکەت لەدەستداوە، بە زووترین کات بیدە. بەڵام ئەگەر نزیکە کاتی پەچەی داهاتوو، ئەوا ئەو پاچەیەی کە بڕیارە لە کاتی دیاریکراودا بیدەیت لەبری ئەو پاچەیەی کە لەبیرت کردووە. هەرگیز بە یەکجار دوو پەچە مەدە یان ژەمی زیادە مەخۆ.

چی ڕوودەدات ئەگەر زۆر لەم دەرمانە بخۆیت (ژەمی زیادە)؟

ئەگەر پێت وایە ئەم دەرمانەت زۆر بەکارهێناوە، یان ئەگەر کەسێک بە هەڵە بەکاری هێناوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە نزیکترین سەنتەری کۆنترۆڵکردنی ژەهر یان ژووری فریاکەوتنەوە بکە.

چ شتێکی تر دەتوانێت کارلێک لەگەڵ ئەم پەچەی ئیسترادیۆلدا بکات؟

بەڵێ، هەندێک دەرمان هەیە کە دەتوانێت کێشە دروست بکات کاتێک لەگەڵ ئەم پەچەی ئیسترادیۆلدا دەخورێت. بۆیە زۆر گرنگە هەموو ئەو دەرمانانە بە پزیشکەکەت بڵێیت کە بەکاریدەهێنیت (نەک تەنها ئەو دەرمانانەی کە پزیشکەکەت بۆی نوسیون، بەڵکو ئازارشکێنەکانیش کە لە دەرمانخانە دەیکڕیت، ڤیتامینەکان، دەرمانی تەقلیدی، تەنانەت بەرهەمە گیاییەکانیش).

پەچەی ئیسترادیۆل بەکارمەهێنە ، بە تایبەت لەگەڵ ئەم دەرمانانەی خوارەوە:

• ڕێگریکەرانی ئارۆماتاز ​​پۆلێکە لە دەرمانەکان. نموونەکان بریتین لە `(ئەمینۆگلوتێتیماید)`، `(ئەناسترۆسۆڵ)`، `(ئێکسمێستان)`، `(لیترۆزۆڵ)`، و `(تێستۆلاکتۆن)`.

سەرەڕای ئەوەش، ئەم دەرمانانەی خوارەوە لەوانەیە کارلێک لەگەڵ پەچەی ئیسترادیۆل بکەن:

• کاربامازێپین (دەرمانێکە بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی وەک گرژبوون بەکاردێت )
• هەندێک لە دژە زیندەییەکان ، بۆ نموونە `(ئێریترۆمایسین)` یان `(کلاریترۆمایسین)`
• هەندێک دەرمان بۆ نەخۆشییە ڤایرۆسییەکان وەک ئایدز یان هەوکردنی جگەر
• هەندێک دەرمان بۆ هەوکردنی قارچک، بۆ نموونە `(کیتۆکۆنازۆڵ)`، `(ئیتراکۆنازۆڵ)`، یان `(پۆساکۆنازۆڵ)`
• فینۆباربیتاڵ
• دەرمانی ڕالۆکسیفین
• ڕیفامپین
• سانت جۆن (ئەمە بەرهەمێکی گیاییە)
• تامۆکسیفێن

لەوانەیە ئەم لیستە هەموو کاردانەوە ئەگەرییەکان لەخۆ نەگرێت، بۆیە گرنگە بە تیمی چاودێری تەندروستی خۆت بڵێیت دەربارەی هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت، و ئەگەر جگەرە دەکێشیت، کحول دەخۆیتەوە، یان دەرمانی تر بەکاردەهێنیت.

لە کاتی بەکارهێنانی ئەم پاچەدا پێویستە ئاگاداری چی بم؟

گرنگە هەمیشە لەکاتی بەکارهێنانی ئەم پەچەیە گرنگی بە تەندروستی خۆت بدەیت.

• پشکنینی بەردەوام بکە: بە ماوەیەکی ڕێکوپێک سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ پشکنینی تەندروستی. گرنگە لەم ماوەیەدا پشکنینی بەردەوامی مەمک و پشکنینی حەوز و پاپ سمیر بکرێت. هەروەها لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بەوەی کە ئایا پێویستە بە ماوەیەکی ڕێکوپێک مەمۆگرام ئەنجام بدەیت، و ڕێنماییەکانی جێبەجێ بکە.
• ڕاگرتنی شلە: ئەم دەرمانە هەندێک جار دەبێتە هۆی ڕاگرتنی شلەی جەستەت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی پەنجەکانت، دەستەکانت، یان پاژنەی پێیەکانت. هەروەها ڕەنگە پەستانی خوێنت زیاد بکات . ئەگەر هەستت کرد شلەت لەخۆگرتووە، بە پزیشکەکەت بڵێ.
• ئەگەر گومانت هەیە دووگیان بیت: ئەگەر پێت وایە ڕەنگە بە هەر هۆکارێک دووگیان بیت، دەستبەجێ بەکارهێنانی ئەم دەرمانە ڕابگرە و بە پزیشکەکەت بڵێ .
• جگەرەکێشان و مەترسی: ئەمە خاڵێکی زۆر گرنگە. ئەگەر جگەرەکێش بیت، بەتایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە بێت، ئەگەری توشبوونت بە خوێن مەین و جەڵتەی مێشک زۆر زیاترە لە کاتی بەکارهێنانی ئەم پەچەیە. بۆیە باشتر وایە ئەگەر دەتوانی بە تەواوی واز لە جگەرەکێشان بهێنیت.
• بۆ ئەوانەی عەدەسەیان لەبەردایە: ئەگەر عەدەسەی چاوت لەبەرکرد و هەستت بە گۆڕانکاری لە بینینەکەتدا کرد، یان ئەگەر هەستت بە ناڕەحەتی کرد لەکاتی بەستنی عەدەسەکەتدا، سەردانی پسپۆڕی چاودێری چاوت بکە.
• زیادبوونی ناوپۆشی منداڵدان: بەکارهێنانی درێژخایەنی ئیسترۆجین دەتوانێت ببێتە هۆی ئەستووربوونی ناوپۆشی منداڵدان (زیادبوونی ناوپۆشی منداڵدان) . ئەگەر ئەم حاڵەتە چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی شێرپەنجەی منداڵدان. بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسییە، ئەو خانمانەی کە منداڵدانیان نەبڕیوە، جۆرێکی تری هۆرمۆنیان بۆ دەنووسرێت کە پێی دەوترێت پرۆجستین لەگەڵ ئیسترۆجین. بەڵام خواردنی ئیسترۆجین و پرۆجستین پێکەوە مەترسی تەندروستی دیکەش دروست دەکات. بۆیە گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی لایەنە باش و خراپەکانی ئەم چارەسەرە هۆرمۆنییە بکەیت و بڕیار بدەیت کە چی باشترینە بۆت.
• نەشتەرگەری یان پشکنینی پزیشکی تر: ١.ئەگەر بڕیارە لە داهاتوودا هەر نەشتەرگەرییەک، MRI، سی تی سکان، یان پشکنینی پزیشکی تایبەتی تر ئەنجام بدەیت، بە تیمی چاودێری تەندروستی بڵێ کە ئەم پەچەی ئیسترادیۆل بەکاردەهێنیت. لەوانەیە پێویستت بە لابردنی پەچەیەکە پێش تاقیکردنەوەکە.
• دەرچوونی پەچە: کاتێک دوش دەگریت، مەلە دەکەیت، یان ساونا بەکاردەهێنیت، لەوانەیە پەچەکە دەربچێت کاتێک بەر ئاو دەکەوێت. ئەگەر بوو، هەوڵبدە دووبارە بەکاری بهێنیتەوە. ئەگەر نا، پەچەیەکی نوێ بدە لە شوێنێکی جیاواز و بەردەوام بە لەسەر خشتەی ئاسایی ژەمە دەرمانەکانت.

کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی ئەم دەرمانە چین؟

وەک هەر دەرمانێک ئەم پەچەی ئیسترادیۆل کاریگەری لاوەکی لە هەندێک کەسدا دروست دەکات. هەندێکیان جددین و پێویستە دەستبەجێ ئاگاداری پزیشک بکرێنەوە. هەندێکیان ئەوەندە جددی نین، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون یان بێزارکەر بوون، پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت.

ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی دەستبەجێ هەیە:

ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، بە زووترین کات بە تیمی پزیشکی خۆت بڵێ:

• کاردانەوەی حەساسیەت: پەڵەی پێست، خوران، شانە، ئاوسانی دەموچاو، لێو، زمان، یان قوڕگ.
• خوێن مەین: ئازاری قاچ، ئاوسان، یان گەرمبوون، هەناسە تەنگی، ئازاری سنگ. .
• گۆڕانکاری لە شانەکانی مەمک: گرێی نوێ، سووربوونەوەی مەمک، ئازار، یان دەردانی گۆی مەمک.
• کێشەکانی میزڵدان: ئازارێکی زۆر لە بەشی سەرەوەی سک، سکچوون، ڕشانەوە، تا.
• بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
• برینداربوونی جگەر: ئازار لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی گەدە، نەمانی ئارەزووی خواردن، سکچوون، پیسایی ڕەنگی سوک، زەردی تۆخ یان میزی قاوەیی، زەردبوونی پێست یان چاو، هەستکردن بە ماندوێتی یان لاوازی نائاسایی.
• جەڵتەی مێشک: سڕبوون یان بێهێزی لەناکاو لە دەم و قۆڵ، یان قاچ، کێشەی قسەکردن، سەرلێشێواوی، سەختی ڕۆیشتن، لەدەستدانی هاوسەنگی، سەرگێژخواردن، سەرئێشەی توند و گۆڕانی بینین.
• دەردانی نائاسایی لە زێ، خوران، یان بۆن.
• خوێنبەربوونی زێ دوای وەستانی سوڕی مانگانە، ئازاری حەوز.

ئەو کاریگەرییە لاوەکیانەی کە بەزۆری پێویستیان بە ئامۆژگاری پزیشکی نییە (بەڵام پێویستە بۆ پزیشک ڕاپۆرت بکرێن ئەگەر بەردەوام بوون یان بێزارکەر بوون):

• ئاوسانی گەدە
• ئازاری مەمک یان ناسکی
• هەڵوەرینی قژ
• هێڵنج
• ئازاری گەدە
• ڕشانەوە

لەوانەیە ئەم لیستە هەموو کاریگەرییە لاوەکییەکان لەخۆ نەگرێت. ئەگەر جگە لەمانە هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری.

ئەم پەچە دەرمانە لە کوێ هەڵبگرم؟

• لە دووری دەستی منداڵان و ئاژەڵە ماڵییەکان بیهێڵەرەوە.
• لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵبگیرێت (لە نێوان ٢٠ بۆ ٢٥ پلەی سەدی / ٦٨ بۆ ٧٧ پلەی فەهرەنهایت).
• ئەم دەرمانە لەناو کیسە ئەسڵیەکەیدا هەڵبگرە تا ئامادە دەبیت بۆ بەکارهێنانی.
• ئەگەر هەر پەچەیەکی بەسەرچوو هەبوو، ئەوا لاببە.

هەروەها زۆر گرنگە کە پەچە بەکارهێنراوەکان بە باشی فڕێ بدرێت. تەنانەت ڕەنگە پەچەیەکی بەکارهێنراو هێشتا هەندێک دەرمانی تێدا مابێتەوە. بۆیە پەچەی بەکارهێنراو لە نیوەدا بچەمێنەوە و دوو لا چەسپاوەکەی بەیەکەوە بچەسپێنە و پاشان فڕێی بدە ناو زبڵدانەکە لەو شوێنەی کە منداڵ و ئاژەڵ ناتوانێت دەستی پێ بگات.

گرنگە ئەو دەرمانانە بە شێوەیەکی دروست فڕێ بدەیت کە پێویستت پێیان نەماوە یان بەسەرچووە. دوو ڕێگا هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە: ١.

• بڕۆ بۆ بەرنامەی وەرگرتنەوەی دەرمان و ڕادەستی بکە، دەتوانیت لە دەرمانخانەکەت یان لە پۆلیسدا دەربارەی ئەو جۆرە شوێنانە بزانیت.
• ئەگەر ئەمە نەکرا، داوای ئامۆژگاری لە دەرمانخانەکەت یان تیمی پزیشکی بکە سەبارەت بە چۆنیەتی فڕێدانی ئەم دەرمانە بە سەلامەتی.

لەبیرت بێت ئەم نامیلکەیە تەنها پوختەیە. لەوانەیە هەموو زانیارییەکانی تێدا نەبێت. ئەگەر هەر پرسیارێکی زیاترت هەیە سەبارەت بەم دەرمانە، لەگەڵ پزیشک، دەرمانساز، یان دابینکەری چاودێری تەندروستی قسە بکە.

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئێستا تێگەیشتنێکی باشت هەیە لەو پەچەی پێستی ئیسترادیۆل کە ئەمڕۆ باسمان کرد. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە چارەسەری هۆرمۆنە. بۆیە هەرگیز بەکاری مەهێنە یان واز لە بەکارهێنانی مەهێنە بەبێ ئامۆژگاری پزیشک.

• ئەگەر تووشی ناڕەحەتی وەستانی سوڕی مانگانە بوویت، شەرم مەکە یان بە تەنیا ئازار مەچێ. لەگەڵ پزیشک قسە بکە تا باشترین چارەسەر بۆت دیاری بکات.
• لە کاتی بەکارهێنانی پاچەکەدا بە تەواوی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکە.
• دڵنیابە لە هەر دەرمانێکی تر کە بەکاری دەهێنیت و هەر نەخۆشییەکی تر کە هەتبوو بە پزیشکەکەت بڵێ.
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت، هەوڵدان بۆ وازهێنان زۆر باشە بۆ تەندروستیت , بە تایبەت لەکاتی بەکارهێنانی هۆرمۆنەکانی وەک ئەمانە.
• ئەگەر هەستت بە هەر نیشانەیەکی نائاسایی یان کاریگەری لاوەکی کرد، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ.

تەندروستی تۆ گرنگە. بۆیە، ئەگەر گومانت لە هەر شتێک هەبوو، دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن.

` ئیسترادیۆل، ئیسترۆجین، وەستانی سوڕی مانگانە، گەرمبوونەوە، پووکانەوەی ئێسک، چارەسەری گۆڕینی هۆرمۆن، پەچەی پێست