ئایا تۆ دایکی داهاتوویت؟ یان پلانت هەیە ئەندامێکی نوێ بۆ خێزانەکەت زیاد بکەیت؟ پاشان ئەوەی باسی دەکەین زۆر گرنگ دەبێت بۆ ئێوە. هەموومان دەزانین ئەو خواردن و خواردنەوە و ڕەفتارانەی لە کاتی دووگیانیدا بەکاریدەهێنین ڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر کۆرپەکە هەیە. کەواتە ئایا دەزانی کە هەڵەیەکی بچووک کە لەم ماوەیەدا ئەنجام بدرێت، وا بیر دەکەیتەوە کە 'کەمێک خواردنەوە باشە'، دەتوانێت هەموو ژیانی کۆرپەکە بگۆڕێت؟ ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی وەها جددی دەکەین، بەڵام 100% دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.
نەخۆشی کحولی کۆرپەلە (FAS) چییە؟
بە سادەیی، نەخۆشی کحولی کۆرپەلە (FAS) حاڵەتێکی تەندروستییە کە لە کۆرپەلەدا ڕوودەدات کاتێک دایکەکە لە کاتی دووگیانیدا کحول دەخواتەوە. بیهێنە بەرچاوت کۆمەڵێک نیشانە کە پەیوەندییان بە هەمان نەخۆشییەوە هەیە. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'نیشانە'.
ئەم حاڵەتە لە ڕاستیدا توندترین کۆتاییە لە مەودای بەرفراوانتر لە حاڵەتەکان. ئێمە ئەو هەموو مەودایە بە تێکچوونی سپێکتریمی کحولی کۆرپەلە (FASD) ناودەبەین. وەک سپێکترۆمێک وایە. لە سەرێکەوە کاریگەری سووک هەیە و لە سەرەکەی تریشدا توندترین کاریگەری هەیە. ئەو کۆتاییە توندترینە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین نەخۆشی کحولی کۆرپەلە (FAS).
بەشە دڵتەزێنەکە ئەوەیە کە ئەمە حاڵەتێکی تەمەن درێژە و چارەسەرنەکراو . بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەم حاڵەتە بە دوورکەوتنەوە لە خواردنەوە کحولیەکان لە کاتی دووگیانیدا ١٠٠٪ ڕێگری لێدەکرێت . لەبیرت بێت تەنانەت کەمترین ڕێژەی کحول کە دەیخۆیتەوە دەتوانێت زیان بە کۆرپە گەشەسەندووەکەت بگەیەنێت.
چ مەرجێکی تر دەکەونە ژێر پۆلی فراوانی FASD؟
کاتێک منداڵ لە سکی دایکیدا بەر کحول دەکەوێت، کاریگەری لەسەر گەشەی منداڵەکە دەبێت بە چەندین شێوە. هەندێک لە کاریگەرییەکانی زۆر کەمن، هەندێکی تریش زۆر توندن. با سەیری هەندێک لەو مەرجە سەرەکیانە بکەین کە دەکەونە ژێر سەردێڕی فراوانی FASD.
| ناوی مەرج | بە سادەیی... |
|---|---|
| نەخۆشی کحولی بەشەکی کۆرپەلە (pFAS) | ئەم کەسانە هەندێک لە نیشانەکانی FAS یان هەیە (بۆ نموونە گۆڕانی دەموچاو)، بەڵام هەموو ئەو نیشانانەیان نییە کە پێویستن بۆ دەستنیشانکردنی FASی تەواو. |
| تێکچوونی گەشەکردنی دەمارەکانی پەیوەست بە کحول (ARND) | ئەم کەسانە گرفتی وەک خۆڕاگری و کەمی گرنگیدان و نەتوانینی هەڵبژاردنی ڕاست لە هەڵە و خراپی ئاستی خوێندنیان هەیە. |
| کەموکوڕیەکانی لەدایکبوونی پەیوەست بە کحول (ARBD) | ئەمانە کەموکوڕی جەستەیی لەدایکبوون کە کاریگەرییان لەسەر ئەندامەکانی وەک دڵ، چاو، سیستەمی ئێسکەپەیکەر، گوێ، گورچیلە هەیە. |
| تێکچوونی ڕەفتاری دەماری پەیوەست بە بەرکەوتنی کحولی پێش لەدایکبوون (ND-PAE) | ئەم منداڵانە تەنانەت ئەرکە سادەکانی ڕۆژانەش (وەک خۆشۆردن) بەزەحمەت ئەنجام دەدەن. ئەوان نازانن لە کۆمەڵگادا چۆن هەڵسوکەوت بکەن، زۆر زوو توڕە دەبن و یادەوەرییان زۆر خراپە. |
بۆچی لە کاتی دووگیانیدا خواردنەوە کحولیەکان مەترسیدارە؟
هەر جۆرە کحولێک (شەراب، بیرە، مەی) کە دایک لە کاتی دووگیانیدا بیخواتەوە، ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی پەڕۆی ناوکەوە دەچێتە ناو خوێنی منداڵەکەوە. کێشەکە ئەوەیە، جەستەی کۆرپە ناتوانێت وەک جەستەی کەسێکی گەورەساڵ میتابۆلیزمی کحول بکات. بۆیە کحولەکە بۆ ماوەیەکی زۆر لە جەستەی کۆرپەکەدا دەمێنێتەوە . ئەمەش بە توندی ڕێگری لە گەشەی ئاسایی کۆرپە دەکات، بەتایبەتی مێشک و کۆئەندامی دەماری ناوەندی.
چەند ڕێگایەکی سەرەکی هەیە کە کحول زیان بە منداڵی ساوا دەگەیەنێت: ١.
- لەناوبردنی خانەکان: کحول دەتوانێت خانەکانی بەشە جیاوازەکانی جەستەی کۆرپە لەناوببات و دەبێتە هۆی گەشەکردنی نائاسایی.
- تێکدانی خانە دەمارییەکان: دەستوەردان دەکات لە شێوازی گەشەکردنی خانە دەمارییەکانی مێشک و جوڵە بۆ شوێنی گونجاو لە مێشکدا و کارکردن.
- کەمبوونەوەی خوێن: کحول دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی بڕی ئەو خوێنەی کە دەگاتە منداڵدان، کە خۆراک و ئۆکسجین بۆ کۆرپە دابین دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکانی کۆرپە کە پێویستی پێیەتی.
- بەرهەمهێنانی ژەهر: ئەو بەرهەمە لاوەکییە ژەهراویانەی کە جەستەمان لە کاتی خواردنی کحولدا بەرهەمی دەهێنێت، دەچنە خانەکانی مێشکی کۆرپە و زیانیان پێدەگەیەنن.
خواردنەوەی کحول لە هەر کاتێکدا لە کاتی دووگیانیدا زیان بە منداڵەکە دەگەیەنێت. هیچ 'ماوەی سەلامەت' نییە. ئەندامەکانی وەک مێشکی کۆرپە بە درێژایی دووگیانی بەردەوام دەبن لە گەشەکردن.
تەنانەت کاتێک پلانت هەیە منداڵت هەبێت مەی مەخۆرەوە!
زۆربەی خانمان تا نزیکەی ٤ بۆ ٦ هەفتە نازانن دووگیانن. ئەم چەند هەفتەیەی یەکەم کاتێکی چارەنووسسازە بۆ گەشەکردنی کۆرپە. خواردنەوەی کحول بەبێ ئەوەی بزانێت لەم ماوەیەدا زیانێکی زۆری بۆ کۆرپەکە دەبێت. بۆیە ئەگەر پلانت هەیە منداڵت هەبێت، باشتر وایە لەو کاتەوە بە تەواوی لە خواردنەوە کحولیەکان دوور بکەویتەوە.
چەند کحول پێویستە بۆ ئەوەی تووشی ئەم حاڵەتە بێت؟
ئەمە هیچ سنوورێکی نییە. کەمێک شەراب، بیرەیەک، کەمێک مەی... گرنگ نییە چ جۆرە کحولێک بخۆیتەوە، مەترسی هەیە. شتێک نییە بە ناوی بڕێکی سەلامەت لە کحول لە کاتی دووگیانیدا. بۆیە باشترین و تاکە سەلامەتترین کار ئەوەیە کە بە تەواوی واز لە خواردنەوەی کحول بهێنیت.
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
هەموو ئەو منداڵانەی کە FAS یان هەیە وەک یەک نین. ڕەنگە هەندێکیان چەند نیشانەیەکیان هەبێت، لەکاتێکدا هەندێکی تر نزیکەی هەموویان هەبێت. ئەمانە دەتوانن هەم تەحەدای جەستەیی و هەم تەحەدای دەروونی بن.
| نیشانە باوەکانی FAS | |
|---|---|
| ئەو نیشانانەی کە لە کاتی لەدایکبوون و منداڵیدا دەبینرێن | |
| تایبەتمەندی نائاسایی دەموچاو | چرچبوونی نێوان لووت و لێوی سەرەوە تەخت دەبێت و لێوی سەرەوە زۆر تەنک دەبێتەوە و چاوەکان بچووک دەبنەوە. |
| کێشەکانی گەشەکردن | کێشی لەدایکبوونی کەم، باڵا کورت، قەبارەی سەری بچووک. |
| کێشەکانی تر | کێشەی خەوتن و شیرپێدان، تێکچوونی بینین یان بیستن. |
| ئەو نیشانانەی کە لە منداڵی و دواتریشدا سەرهەڵدەدەن | |
| کێشەی فێربوون و زیرەکی | دواکەوتن لە گەشەکردنی قسەکردن و زمان، کەمئەندامی فێربوون، کەمی ئاستی زیرەکی و خراپی بیرەوەری کورتخایەن. |
| کێشەی ڕەفتار | سەختی گرنگیدان، چالاکی زۆر، سەختی تێگەیشتن لە ڕاست لە هەڵە و هۆکار و کاریگەری. |
| پرسە کۆمەڵایەتییەکان | سەختی تێگەیشتن لە جیاوازی نێوان واقیع و فانتازیا، خراپی ئەدای خوێندن لە قوتابخانە، خراپی هەماهەنگی. |
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات؟
هەندێک جار دەکرێت دەستنیشانکردنی FAS قورس بێت چونکە هیچ پشکنینی خوێنی تایبەت بۆی نییە و هەموو دایکان بە وردی بە پزیشکەکانیان ناڵێن کە ئایا لە کاتی دووگیانیدا کحولیان خواردووەتەوە یان نا.
پزیشکی منداڵان بەزۆری ئەم حاڵەتە بە ڕەچاوکردنی چەند هۆکارێک دەستنیشان دەکات:
- مێژووی دایک: ئەو زانیاریانەی کە دایکەکە لە کاتی دووگیانیدا کحولی خواردووەتەوە.
- تایبەتمەندی جەستەیی: تایبەتمەندی نائاسایی تایبەت لەسەر دەموچاوی منداڵ (وەک لێوی سەرەوەی تەنک، چاوی بچووک).
- گەشەکردن: دابەزینی باڵا و کێش لە کاتی لەدایکبوون و لە کاتی گەورەبووندا.
- ڕەفتار و فێربوون: کێشەکانی ڕێکخستنی ڕەفتار و سۆزداری (کەمیی بێباکی، چالاکی زۆر، نەتوانینی جیاکردنەوەی ڕاست و هەڵە).
هەندێک جار ئەم نیشانانە دەتوانن هاوشێوەی نیشانەکانی حاڵەتەکانی تر بن، وەک تێکچوونی سپێکتری ئۆتیزم (ASD) یان ADHD (تێکچوونی کەمی سەرنج/تێکچوونی زۆر چالاکیی) . بۆیە یارمەتی پزیشکی بەئەزموون زۆر پێویستە بۆ ئەوەی بە وردی حاڵەتەکە دەستنیشان بکرێت.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
وەک پێشتر وتمان نەخۆشی کحولی کۆرپەلە چارەسەر نابێت. بەڵام دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی نیشانەکان لە سەرەتاوە دەبێتە هۆی سوودێکی زۆر بۆ گەشەکردنی منداڵ و داهاتووی منداڵەکە.
بژاردەکانی چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بن لە:
- دەرمان: کۆنتڕۆڵکردنی هەندێک نیشانە (بۆ نموونە کێشەی سەرنجدان و ڕەفتار).
- چارەسەری ڕەفتار و پەروەردە: یارمەتیدەرە لە فێربوون و کێشە سۆزدارییەکانی منداڵ.
- ڕاهێنانی دایک و باوک: دایک و باوک پەروەردە دەکرێن لەسەر باشترین ڕێگا بۆ یارمەتیدانی منداڵەکەیان. دایک و باوک فێر دەکرێن کە ڕۆتین و ڕێساکان دابنێن کە یارمەتی منداڵەکەیان دەدات لەگەڵ بارودۆخە جیاوازەکاندا بگونجێت.
هەبوونی ژینگەیەکی خۆشەویست و جێگیر و پشتیوان لە ماڵەوە ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت لە ڕێگریکردن لە کێشە دەروونی و سۆزدارییەکانی داهاتوو بۆ منداڵێکی تووشبوو بە FAS.
ئایا ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر گەورەکانیش هەیە؟
بەڵێ. ئەم حاڵەتە هەرگیز نامێنێت. ئەو کەسەی لەگەڵیدا لەدایک دەبێت، دەبێت تا کۆتایی تەمەنی لەگەڵ نیشانەکانیدا بژی. بە تێپەڕبوونی کات، بە تایبەت ئەگەر لە کاتی منداڵیدا بە باشی چارەسەر نەکرێت، کاریگەری لاوەکی دروست دەبێت.
ئەمانە نیشانە نین کە بەهۆی خودی FASەوە دروست ببن. بەڵام هەبوونی FAS دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی زیاتر لە دواتردا لە ژیاندا.
- ڕوودانی کێشەی تەندروستی دەروونی.
- هەبوونی کێشە لە قوتابخانە یان لەگەڵ یاسا.
- ناچاربوون بە بەسەربردنی کات لە ناوەندەکانی تەندروستی دەروونی، ناوەندەکانی چاکسازی ماددە هۆشبەرەکان، یان زیندانەکان.
- سەختە بە تەنیا بژیت.
- سەختی دۆزینەوە یان هێشتنەوەی کار.
چۆن بتوانین پێش لەم دۆخە ترسناکە بگرین؟
ئەمە گرنگترین بەشی ئەم بابەتەیە. خواردنەوەی کحول لە کاتی دووگیانیدا هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە کەموکوڕیەکانی لەدایکبوون و کەمئەندامی گەشەکردن کە دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت.
نەخۆشی کحولی کۆرپەلە (FAS) بە نەخواردنەوەی کحول لە کاتی دووگیانیدا 100% دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. ئەمە گرنگترین شتە.
ئەگەر پێشتر لە کاتی دووگیانیدا کحولی خواردووەتەوە، مەترسە. ئێستا وازی لێ بێنە. هەرگیز درەنگ نییە بۆ وەستان. بەو پێیەی مێشکی کۆرپە بە درێژایی دووگیانی گەشە دەکات، هەر لەو ساتەوەختەی کە واز دەهێنیت، دەتوانیت زیانەکانی بۆ کۆرپەکە کەم بکەیتەوە. یەکسەر لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکە. ئەمەش یارمەتیت دەدات پلانی پێویست بۆ داهاتووی منداڵەکەت دابنێیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی کحولی کۆرپەلە (FAS) بەهۆی خواردنەوەی کحولی دایک لە کاتی دووگیانیدا دروست دەبێت.
- هیچ 'بڕێکی سەلامەت' یان 'ماوەی سەلامەت' لە خواردنەوەی کحول لە کاتی دووگیانیدا نییە. تەنانەت بڕێکی کەمی کحولیش دەتوانێت زیانبەخش بێت.
- ئەمە حاڵەتێکی تەمەن درێژە و چارەسەرنەکراو.
- ئەم حاڵەتە دەتوانرێت 100% ڕێگری لێبکرێت بە دوورکەوتنەوەیەکی تەواو لە کحول لە کاتی دووگیانی و لە کاتی هەوڵدان بۆ دووگیانبوون.
- ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا کحولی خواردووەتەوە، دەستبەجێ ڕاوەستە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. وەرگرتنی یارمەتی زوو دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی کاریگەرییە ئەگەرییەکان لەسەر کۆرپەکەت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە