ئایا هەندێک جار کێشەت هەیە لە هێشتنەوەی مێشکت لە یەک شوێن؟ ڕۆژێک هەست بە خۆشی و وروژاندنێکی ناباوەر دەکەیت، بەڵام ڕۆژی دواتر هەست دەکەیت شێت دەبیت بەبێ هۆکار؟ ئاساییە ئەم هەستانەت هەبێت. بەڵام ئەگەر ئەم گۆڕانە باری دەروونیانە لە ئاسایی تێپەڕن و دەستیان کرد بە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانە و پەیوەندییەکان و کارەکەت، پێویستە کەمێک نیگەران بین. چونکە دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی تەندروستی دەروونی بێت کە پێی دەوترێت نەخۆشی دوو جەمسەری .
بەڕاستی نەخۆشی دوو جەمسەری چییە؟
بە سادەیی، نەخۆشی دوو جەمسەری حاڵەتێکە کە تێیدا باری دەروونی و ئاستی وزە و ئاستی چالاکییەکانی کەسێک بە شێوەیەکی نائاسایی دەگۆڕێت. بیر لە مێشکت بکەرەوە وەک ڕۆلەر کۆستەرێک. لە خاڵێکدا زۆر بەرز دەبێتەوە، کە ئێمە پێی دەڵێین قۆناغی وەسوەسە یان هیپۆمانیا . لەم ماوەیەدا هەست بە خۆشییەکی زۆر و وزە و پڕ لە بیرۆکە دەکەیت. پاشان، ئەم ڕۆلەر کواستەرە لەناکاو دێتە خوارەوە. ئەمەش پێی دەوترێت قۆناغی خەمۆکی . لەم ماوەیەدا هەست بە دڵتەنگی و بێزاری و کەمی وزەیەکی زۆر دەکەیت.
بەڵام گەورەترین تەحەدا لەگەڵ ئەمەدا ئەوەیە کە نیشانەکانی هەموو کەسێک بەم شێوازە ڕوونەی سەرەوە و خوارەوە نایەت. هەندێک جار نەخۆشییەکە دەتوانێت زۆر ورد بێت. بۆ نموونە هەندێک کەس تووشی وەسوەسەیەکی کەمتر توند دەبن. پێی دەوترێت هایپۆمانیا. لەم ماوەیەدا هەست بە بەرهەمهێنانی زۆر دەکەن، وزەیەکی زۆریان هەیە. بۆیە بە نەخۆشی بیری لێ ناکەنەوە. بەڵام نیشانەکانی خەمۆکی زۆرترین دیارن.
ئایا دەزانی لە هەر پێنج کەسێک کە بە پزیشکێک دەڵێن خەمۆکییان هەیە، لە ڕاستیدا تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بووە؟ وە نیوەی ئەو کەسانەی کە نەخۆشی دوو جەمسەرییان هەیە پێش ئەوەی دەستنیشانکردنی دروستیان بۆ بکرێت تەنها سێ کەسی پسپۆڕ دەبینن .
بەهۆی ئەم ئاڵۆزییە، حاڵەت هەیە کە داوای چارەسەری دروست ناکرێ تا نزیکەی ١٠ ساڵ دوای دەرکەوتنی نیشانەکان.
بۆچی دەکرێت خەمۆکی و نەخۆشی دوو جەمسەری تێکەڵ بکرێت؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆربەی خەڵک ڕووبەڕووی دەبنەوە. تەنانەت پزیشکانیش هەندێک جار دەتوانن کەسێک کە تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بووە و تەنها تووشی خەمۆکی بووە، بە هەڵە دەستنیشان بکەن.
هۆکاری سەرەکی ئەمەش بریتییە لە نەخۆشی دوو جەمسەری دووەم .جۆرەکەی. لەم جۆرەدا، ئەڵقەکانی وەسوەسە (mania) بە شێوەیەکی زۆر سووک (hypomania) دێن. لەو کاتانەدا هەست بە چالاکیەکی زۆر دەکەیت و پڕە لە بیرۆکە و کەم دەخەویت، بەڵام پێدەچێت کارێکی زۆر بکەیت. بۆیە لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە کە "ئەمە باشترین کاتە بۆ من". بەڵام زۆربەی کاتەکانت لە حاڵەتێکی خەمۆکیدا بەسەر دەبەیت. توێژینەوەکان دەریدەخەن کە کەسێک کە دوو جەمسەری دووەمی هەیە بۆ ماوەی نزیکەی ٣٥ ڕۆژ خەمۆکی دەبێت، لە کاتێکدا کەمبوونەوەی دەروونی بۆ ماوەی کەمێک ڕۆژێک دەخایەنێت.
لە نەخۆشی دوو جەمسەری یەکەمدا ، ئەڵقەکانی وەسوەسە زیاتر بەرچاو و توندترن، بەڵام کاتێکی زیاتریش لە حاڵەتی خەمۆکیدا بەسەر دەبەن.
بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو خەمۆکیت زۆر گرنگە لە پزیشکەکەت بپرسیت، " ئایا تا ئێستا کاتێکت هەبووە هەستت بە دڵخۆشی و وزەیەکی زۆر کردبێت و توانیت کارێکی زۆر بکەیت تەنانەت بە کەمخەویشەوە؟ " ئەمە یارمەتی پزیشکەکەت دەدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا خەمۆکی یەک جەمسەریت هەیە یان نەخۆشی دوو جەمسەری.
چۆنێتی بەکارهێنانی مادەی هۆشبەر و کحول دۆخەکە زیاتر ئاڵۆزتر دەکات
بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان و کحول هۆکارێکی سەرەکییە کە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی نەخۆشی دوو جەمسەری ئاڵۆزتر دەکات. لێکۆڵینەوەکان دەریدەخەن نزیکەی 60%ی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بوون، ئالوودەی مادەی هۆشبەر یان مەی بوون.
بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. کاتێک کەسێک لە حاڵەتی وەسوەسەدا دەبێت، هەستەکانی ئەوەندە چڕ دەبنەوە کە ڕوو لە مەی یان ماددە هۆشبەرەکان دەکات. هەندێکی تریش بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی خەمۆکییان مەی بەکاردەهێنن. بە هەر دوو ڕێگاکە، تەنها شتەکان خراپتر دەکات.
- سەختی دەستنیشانکردن: بیهێنە بەرچاوت کەسێک دەرمانێکی وەک کۆکاین بەکاردەهێنێت. لەو کاتەدا ڕەنگە ڕەفتارەکانیان زۆر لە حاڵەتی وەسوەسە بچێت. بەڵام کاتێک کاریگەرییەکانی دەرمانەکە دەشکێن، تێکچوونێکی دەروونی گەورەیان دەبێت، کە وەک خەمۆکی وایە. کەواتە کاتێک کەسێک مادەی هۆشبەر بەکاردەهێنێت، ئەستەمە بزانین ئەم نیشانانە بەهۆی نەخۆشیەکەوەیە یان دەرمانەکە.
- شکستی چارەسەر: بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کحول دەتوانێت کاریگەری دەرمانەکان بۆ نەخۆشی دوو جەمسەری کەم بکاتەوە. جگە لەوەش گۆڕانی باری دەروونی دەتوانێت زیاتر و توندتر بێت.
بۆیە لە کاتی چارەسەرکردنی نەخۆشی دوو جەمسەریدا، زۆر گرنگە بەدوای چارەسەری بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کحولیشدا بگەڕێیت.
نیشانەکانی نەخۆشی دوو جەمسەری لە هەرزەکاراندا
زۆرجار نەخۆشی دوو جەمسەری لە تەمەنی گەنجی پێگەیشتوودا دەست پێدەکات، لە تەمەنی نێوان ١٥ بۆ ١٩ ساڵیدا، لەم ماوەیەدا نەخۆشییەکە دەتوانێت زۆر توند بێت، مەترسی خۆکوشتنیش زۆرە.
بەڵام هەموومان دەزانین کە هەرزەکاری سەردەمی هەوراز و نشێوی سۆزدارییە، و ململانێ لەگەڵ دایک و باوک. لە ئەنجامدا، ئەگەری ئەوە زیاترە کە نیشانەکانی نەخۆشی دوو جەمسەری منداڵێکی بچووک بە هەڵە بە "ڕەفتاری ئاسایی هەرزەکاران" بزانرێت. جگە لەوەش، ئەم منداڵانە ڕەنگە حاڵەتی دیکەشیان هەبێت، وەک ADHD (تێکچوونی زۆر چالاکیی کەمی سەرنج ) و تێکچوونی دڵەڕاوکێ، کە ئەمەش دەستنیشانکردنەکە زیاتر ئاڵۆز دەکات.
لە خوارەوە چەند نیشانەیەک دەخەینەڕوو کە منداڵێکی بچووک لەوانەیە تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بێت.
| نیشانەکانی وەسوەسە | نیشانەکانی خەمۆکی |
|---|---|
| دڵخۆش بوون یان دڵخۆش بوون بە شێوەیەکی نائاسایی | هەستکردن بە دڵتەنگی زۆر یان بێهیوایی |
| زۆر بە ئاسانی توڕەبوون، وروژاندن | هەستکردن بە تەنیایی، گۆشەگیری کۆمەڵایەتی |
| زۆر خێرا قسەکردن، بیرکردنەوەکانی پێشبڕکێ | زیادەڕۆیی لە خواردن یان بێئاگایی لە خواردن |
| قسەکردن لەسەر توانا و دەسەڵاتی مرۆڤ بە شێوەیەکی زیادەخەمڵاندن | هەستکردن بە کەمی وزە لە جەستەدا |
| ڕەفتاری بێباکانە | لەدەستدانی ئارەزووی ئەو شتانەی کە پێشتر چێژت لێدەبینی |
| زۆر کەم پێویستی بە خەوتن | زۆر خەوتن |
گرنگ ئەوەیە کە کێشەکە لەوەدا نییە کە ئەم نیشانانە جارجارە دەردەکەون. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون و کاریگەرییان لەسەر پەروەردە و هاوڕێیەتی و ژیانی خێزانی منداڵەکە هەبوو، زۆر گرنگە بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکی دەروونی یان دەروونناس کۆببیتەوە و داوای ئامۆژگاری بکەیت .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی دوو جەمسەری تەنها گۆڕانی باری دەروونی نییە. حاڵەتێکە کە بە ڕوونی لە دوو قۆناغ پێکدێت: وەسوەسە/هیپۆمانیا و خەمۆکی.
- زۆرجار ئەم حاڵەتە بە هەڵە بە خەمۆکی دەزانرێت. ئەگەر نیشانەکانی خەمۆکیت هەبوو ئەوا ئەو کاتانە بە پزیشکەکەت بڵێ کە هەستت بە بەرزبوونەوەی ڕۆح و وزە کردووە.
- بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان و کحولەکان هەم دەستنیشانکردن و هەم چارەسەرکردن ئاڵۆز دەکات، بۆیە زۆر گرنگە بۆ ئەوەش بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت.
- هەرچەندە دەکرێت ناسینەوەی نیشانەکان لە منداڵانی بچووکدا قورس بێت، بەڵام ئەگەر گۆڕانکارییەکی درێژخایەن و توند لە ڕەفتار و باری دەروونی منداڵەکەتدا ڕوویدا، دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی پیشەیی.
- دەستنیشانکردنی دروستی نەخۆشییەکە یەکەم و گرنگترین هەنگاوە لە گەشتەکە بۆ چاکبوونەوە، بۆیە ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی ئەم نیشانانە بوو، مەترسە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە