بیهێنە بەرچاوت کە تازە لە گەشتێک گەڕایتەوە یان چەند ڕۆژێک لەمەوبەر لە دەرەوە خواردنت خواردووە و هەست بە هەستێکی سەیر دەکەیت لە گەدەتدا. هەست دەکەیت پڕ بوویت و گەدەت ئازاری هەیە و گەدەت بە بۆنێکی ناخۆشەوە هەڵئاوساوە. تەنانەت ئەگەر پێت وایە ئەمە ئازارێکی ئاسایی گەدەیە، دەکرێت بەهۆی مشەخۆرێکی بچووکەوە بێت کە بە چاو ناتوانین بیبینین. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێی دەوترێت ژیاردیاس، کە لە نێو زۆر کەسدا باو بووە، بەڵام بە باشی نازانرێت.
بە سادەیی، ژیاردیاسیس چییە؟
ژیاردیاسیس هەوکردنی ڕیخۆڵەکانمانە. بەهۆی مشەخۆرێکی وردبینی و یەک خانەییەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت Giardia . وەک ئەوە وایە میوانێکی بانگهێشتنەکراو لە ڕیخۆڵەکانماندا نیشتەجێ بێت.
ئەم مشەخۆرە لە هەموو شوێنێکی جیهان بە تایبەت لە سەرچاوە پیسبووەکانی ئاودا دەبینرێت. بەڵام ئەگەر ئەم مشەخۆرە بچێتە ناو جەستەمانەوە، ڕاستەوخۆ دەچێتە ڕیخۆڵە باریکەمان . لەوێدا دەست دەکات بە زۆربوون. ئەو خۆراکە بەدەست دەهێنێت کە پێویستی پێیەتی بۆ ئەوەی لە ژیاندا بمێنێتەوە لەو خۆراکانەی دەیخۆین. ئەم پرۆسەیە ئەوەیە کە دەبێتە هۆی ئەوەی نیشانەکانی وەک ئازاری گەدە و ئاوسانی گەدە و سکچوونمان هەبێت.
باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی کات، ئەم هەوکردنە لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا خۆی پاک دەبێتەوە. بەڵام بۆ هەندێک کەس بەتایبەت ئەوانەی بەرگری لەشیان لاوازە، دەتوانێت کەمێک زیاتر بخایەنێت.
نیشانەکانی نەخۆشی ژیاردیاس چین؟
گرنگ ئەوەیە لەبیرت بێت هەموو کەسێک ئەم هەوکردنە توشی نیشانەکان نابێت. ڕەنگە نزیکەی نیوەی ئەوانەی تووشبوون بە هیچ شێوەیەک هیچ نیشانەیەکیان نیشان نەدات . بەڵام بۆ ئەوانەی کە دەیکەن، دەتوانن تەواو بێزارکەر بن.
با بزانین نیشانە باوەکانی چین؟
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| سکچوون | پیسایی ئاوی. بە تایبەتی لەوانەیە پیسایی چەور بێت و لەناو ئاودا هەڵبفڕێت و بۆنێکی زۆر ناخۆشی هەبێت. |
| ئازاری گەدە و چەقۆکێشان | لەوانەیە ئازارەکە هەست بکەیت کەسێک ناوەوەی گەدەت دەچەمێنێتەوە. |
| ئاوسانی گەدە و ئاوسانی گەدە | گەدە هەست بە پڕبوون لە غازات دەکات. لەوانەیە زۆر بە هەوادا تێپەڕیت. |
| سکچوون و نەمانی ئارەزووی خواردن | هەست بە ڕشانەوە دەکەم. هەست بە خواردن ناکەم. |
| ماندووبوون | ماندوێتی زۆر و ماندوێتی لە جەستەدا. |
نیشانەکانی تر کە بە دەگمەن دەبینرێن
- خراپکردنی پێست
- شانە
- ئاوسانی دەوری چاوەکان
- ئاوسانی جومگەکان
ئەم نەخۆشیە چۆن بۆ ئێمە بڵاودەبێتەوە؟
ئەمە زۆر سادەیە بۆ تێگەیشتن. حاڵەت هەیە کە هێلکەکانی ئەم مشەخۆرە جیاردیایە پێی دەوترێت کیس . نەخۆشییەکە کاتێک دەگوازرێتەوە کە ئەم کیسانەی کە بە چاوی ڕووت نابینرێن، بە جۆرێک لە جۆرەکان دەچنە ناو دەممانەوە. ئێمە بەم شتە دەڵێین گواستنەوەی پیسایی-دەم .
چەندین ڕێگەی سەرەکی هەیە کە ئەمە ڕووبدات: ١.
- خواردنەوە یان بەکارهێنانی ئاوی پیس: خواردنەوەی ئاو لە شوێنەکانی وەک بیر، چەم، ڕووبار، یان دەریاچە کە بە باشی پاک نەکراونەتەوە، یان شۆردنی دەم بەو ئاوە.
- مەلەکردن لە ئاوی پیس: دەتوانیت بە هەڵە بڕێک ئاو قووت بدەیت لەکاتی مەلەکردندا. ئەم مەترسییە تەنانەت لە مەلەوانگە گشتییەکاندا هەیە کە بە باشی کلۆر نەکراون.
- لە ڕێگەی خواردنەوە: بە شۆردنی سەوزە و میوە بە ئاوی پیسبوو بە مشەخۆرەکە یان بە ئامادەکردنی خواردن بە دەستی پیس.
- کەس بە کەس: کاتێک کەسێکی تووشبوو دەچێتە حەمام و دەستەکانی بە باشی ناشوات، دەست لەو ڕووکارانە دەدات کە کەسانی دیکە دەستی لێدەدەن (دەستکێشی دەرگا، کەلوپەل)، هەروەها ئەو مشەخۆرەی لەسەر ئەو ڕووکارە دەتوانرێت بگوازرێتەوە بۆ دەستی کەسێکی تەندروست و دواتر لەکاتی خواردندا بگوازرێتەوە.
- باخچەی ساوایان و سەنتەرەکانی چاودێری ڕۆژانە: لەو شوێنانەی کە منداڵی ساوای بچووک هەیە، ئەگەری بڵاوبوونەوەی زیاترە لە کاتی گۆڕینی دایبیدا.
بەزۆری دوای تووشبوون بە هەوکردن هەفتەیەک یان دوو هەفتەی دەوێت تا نیشانەکانی دەردەکەون. بەزۆری نیشانەکان دەتوانن بۆ ماوەی نزیکەی دوو بۆ شەش هەفتە بەردەوام بن .
ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟
هەرچەندە ئەمە کێشەیەکی جددی نییە بۆ زۆربەی خەڵک، بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت یان سیستەمی بەرگری لاواز بێت، هەندێک ئاڵۆزی ڕوودەدات.
- ئاوچنیانی لەش: بەردەوام سکچوون و ڕشانەوە دەبێتە هۆی لەدەستدانی ئاو و خوێی لەش. ئەمەش بە تایبەتی بۆ منداڵانی بچووک و بەساڵاچووان مەترسیدارە.
- کەمی خۆراکی: بەو پێیەی مشەخۆرەکە ماددە خۆراکیەکانی ئەو خۆراکە هەڵدەمژێت کە لە ڕیخۆڵەکاندا دەیخۆین، دەبێتە هۆی بەدخۆراکی لە درێژخایەندا. ئەمەش ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر گەشەی منداڵە بچووکەکان دەبێت.
- بەرگەنەگرتنی لاکتۆز: هەوکردن زیان بە ڕیخۆڵەکان دەگەیەنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی هەندێک کەس بۆ ماوەیەکی کاتی یان هەمیشەیی نەتوانن شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان هەرس بکەن.
- نەخۆشی ڕیخۆڵە توڕەیی (IBS): بۆ هەندێک کەس، تەنانەت دوای ئەوەی هەوکردنەکە پاک بووەوە، گۆڕانکاری درێژخایەن لە کارکردنی ڕیخۆڵەدا ڕوودەدات، لە ئەنجامدا حاڵەتێکی هاوشێوەی IBS دروست دەبێت.
پزیشک چۆن چارەسەری ئەمە دەکات؟
ئەگەر ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت . پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی پشکنینەکانت بۆ دەکات.
پشکنینی سەرەکی بۆ پشتڕاستکردنەوەی ژیاردیایس پشکنینی پیساییە . ئەمەش بریتییە لە سەیرکردنی نمونەی پیسایی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا کیسی مشەخۆری جیاردیا هەیە یان نا. لەوانەیە داوات لێ بکرێت لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا چەند نمونەیەک پێشکەش بکەیت، چونکە لەوانەیە نەتوانرێت لە یەک نمونەدا بدۆزرێتەوە.
وەک چارەسەرێک ئەگەر نیشانەکانی زۆر توند نەبوون، لەوانەیە پزیشک ئامۆژگاریت بکات کە لەش بەبێ دەرمان خۆی چاک بێتەوە. بەڵام ئەگەر نیشانەکانی بێزارکەر بن، دەرمانی دژە مشەخۆر دەدرێت بۆ ئەوەی یارمەتی پاککردنەوەی هەوکردنەکە بدات بە خێرایی.
هەندێک لەو دەرمانانەی کە زۆرترین جار دەنووسرێن بریتین لە:
- مێترۆنیدازۆڵ (Flagyl®)
- تینیدازۆڵ (Tindamax®)
- نیتازۆکساناید (Alinia®)
زۆر گرنگە: زۆر گرنگە ئەو دەرمانەی کە پزیشکەکەت بۆی نوسراوە بۆ ماوەی تەواوی دیاریکراو، بە ژەمە وردەکەی بخۆیت. ئەگەر لە نیوەی ڕێگادا واز لە خواردنی بهێنیت، لەوانەیە هەوکردنەکە بگەڕێتەوە. بۆ ژنانی دووگیان، لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات دەستپێکردنی چارەسەرکردن دوابخات بۆ دوای منداڵبوونت.
چی بکەین بۆ ئەوەی خۆمان لە نەخۆشی ژیاردیایس بپارێزین؟
سەلامەت بوون لەم شتە لە ڕاستیدا شتێکی گەورە نییە. ئەگەر پاکوخاوێنی باش و چەند خوویەک پەیڕەو بکەیت، دەتوانیت مەترسییەکانت زۆر کەم بکەیتەوە.
- دەست شۆردن: ئەمە گرنگترین شتە. دەستەکانت بە باشی بە ئاو و سابون بشۆ بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە پێش خواردن و پێش ئامادەکردنی خواردن و دوای بەکارهێنانی تەوالێت و دوای گۆڕینی پەڕۆی منداڵ و دوای دەست لێدانی ئاژەڵ.
- ئاوی سەلامەت:هەمیشە ئاوی کوڵاو یان قوتوو بخۆرەوە. ئاگاداری خواردنەوەکان بە کە سەهۆڵیان تێدایە کاتێک دەچیتە دەرەوە.
- سەلامەتی خۆراک: سەوزە و میوە بە ئاوی پاک بە باشی بشۆ پێش خواردن. ئەگەر گەشت دەکەیت بۆ دەرەوەی وڵات، ئاگاداری شتەکانی وەک زەڵاتەی کاڵ بە.
- ئاگاداربە لە کاتی مەلەکردندا: لە کاتی مەلەکردن لە شوێنەکانی وەک چەم و ڕووبار و دەریاچە، ئاگاداربە ئاو نەچێتە ناو دەمتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ژیاردیاس هەوکردنێکی باوی مشەخۆرییە کە لە ڕێگەی ئاو و خۆراکی پیسەوە بڵاودەبێتەوە و دەبێتە هۆی تێکچوونی گەدە و سکچوون.
- هەموو کەسێک تووشی نیشانەکانی نابێت، بەڵام نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە چەوربوون و سکچوونی بۆن ناخۆش و ئازاری سک و ئاوسانی سک.
- شۆردنی دەستەکانت بە باشی و خواردنەوەی ئاوی کوڵاو باشترین ڕێگاکانن بۆ خۆپاراستن لەم بابەتە.
- ئەگەر نیشانەکان توند بوون، بەردەوام بوون، یان هەستت بە نیشانەکانی وشکبوونەوە کرد (ووشکبوونەوەی دەم، نوقمبوونی چاو، کەمبوونەوەی میزکردن)، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
- خواردنی ئەو دەرمانەی کە پزیشک بۆی نووسیوە بۆ ماوەی تەواوی دیاریکراو زۆر پێویستە بۆ چاکبوونەوەی خێرا.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە