تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن ئارەق دەکەیتەوە، بۆچی دەمت درۆ دەکات، یان ئەو هۆرمۆنانەی کە کۆنترۆڵی هەست و توڕەیی و دڵخۆشیت دەکەن لە کوێوە سەرچاوە دەگرن؟ لە پشت هەموو ئەمانەشەوە چەند کارگەیەکی بچووک، بەڵام زۆر گرنگ لە جەستەماندا هەیە. لە پزیشکیدا بەم ڕژێنانە دەڵێین . لە ڕاستیدا بەبێ ئەوان زۆرێک لە پرۆسەکان لە جەستەماندا بە باشی کاریان نەدەکرد. کەواتە ئەمڕۆ و لەم بابەتەدا باس لەوە دەکەین کە ئەم ڕژێنانە چین و چەندە گرنگن بۆ لەشمان و چۆن تەندروستیان بهێڵینەوە.
ڕژێنەکان بە سادەیی چین؟
بە سادەیی، ڕژێنەکان بریتین لە خانە یان شانە تایبەتەکان کە ماددە کیمیاییە پێویستەکان بۆ جەستەمان بەرهەم دەهێنن و دەریاندێنن. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر جەستەی ئێمە شارێکی گەورە بووایە، ئەم ڕژێنانە وەک کارگەیەک وان کە بەرهەمی جۆراوجۆر (وەک هۆرمۆن و ئەنزیم و ئارەقە و لیکی) بەرهەم دەهێنن کە شار پێویستی پێیەتی.
هەندێک ڕژێن بەرهەمەکانیان تەنها بۆ دەوروبەری نزیکیان ئازاد دەکەن. بۆ نموونە ڕژێنەکانی ئارەقکردنەوە. ئەو ماددە کیمیاییانەی کە لە لایەن ڕژێنەکانی ترەوە بەرهەم دەهێنرێن بە تەواوی لەشدا دەڕۆن و ئەرکی جۆراوجۆر ئەنجام دەدەن. بۆ نموونە ئەو هۆرمۆنانەی کە لە لایەن ڕژێنی غودەی دەرەقیەوە بەرهەم دەهێنرێن.
هەموو ئەم ڕژێنانە لە شانەکانی پۆششی لەش پێکهاتوون کە یەکێکە لە چوار جۆری سەرەکی شانە لە جەستەماندا.
دوو جۆری سەرەکی ڕژێن هەیە.
ڕژێنەکان دەتوانرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا دابەش بکرێت بە پشتبەستن بە شێوازی دەردانی بەرهەمەکانیان. تێگەیشتن لەم شتە زۆر مانای هەیە. با بە شێوەیەکی ئاسان بۆ تێگەیشتن سەیری ئەم بابەتە بکەین.
| جۆری ڕژێن | چۆن کاردەکات | نموونەی ئەو شتانەی کە بەرهەم دەهێنرێن |
|---|---|---|
| ڕژێنە دەرەکییەکان | ئەم ڕژێنانە کەناڵی تایبەت (داکت) یان هەیە بۆ ئەوەی ئەوەی دروستی دەکەن ئازاد بکەن. وەک ڕێگایەک وایە لە کارگەیەکەوە کەلوپەل دەهێنێتە شار. هەر لە ڕێگەی ئەم کەناڵانەوە دەردراوەکان دەچنە ئەو شوێنەی کە پێویستیان پێیەتی. |
|
| ڕژێنەکانی ناوپۆشی لەش | ئەم ڕژێنانە بۆرییان نییە، بۆیە ئەو ماددە کیمیاییانەی کە بەرهەمی دەهێنن (زۆرجار هۆرمۆنەکان) ڕاستەوخۆ دەخەنە ناو خوێنەوە . پاشان ئەم ماددە کیمیاییانە بە تەواوی لەشدا دەڕۆن و کاریگەرییان لەسەر ئەو ئەندامانە دەبێت کە پێویستیانە. |
|
حاڵەتێکی تایبەت ئەوەیە کە هەندێک ئەندام وەک جگەر و پەنکریاس وەک هەردوو جۆری ڕژێن کاردەکەن. بۆ نموونە پەنکریاس ئەنزیم بۆ هەرسکردن (exocrine) و هۆرمۆنی ئەنسۆلین بۆ کۆنترۆڵکردنی شەکری خوێن (endocrine) بەرهەم دەهێنێت.
ڕژێنەکان لە کوێی جەستەماندا هەڵکەوتوون؟
لەڕاستیدا لەشمان لە سەرەوە تا پێکانی قاچ بە جۆرە جیاوازەکانی ڕژێن داپۆشراوە. تەنها بیربکەرەوە، تەنها لەسەر ڕووی پێستت ملیۆنان ڕژێنی ئارەقکردنەوە هەیە. با چاوێک لە هەندێک لە ڕژێنە سەرەکییەکان بکەین و لە کوێدا هەڵکەوتوون.
- لەسەر سەر و دەم و مل:
- ڕژێنەکانی هێلکەدان و پینێل لە ناو مێشکدا.
- ڕژێنەکانی فرمێسک کە فرمێسک بەرهەم دەهێنن، دەوری چاوەکان دەدەن.
- ڕژێنەکانی لیک کە لیکی ناو دەم بەرهەم دەهێنن.
- ڕژێنە سیرۆمینۆسەکان لە ناو گوێچکەدا.
- ڕژێنەکانی تایرۆید و پاراتایرۆید لە پێشەوەی ملدا هەڵکەوتوون.
- لە سنگ و سکدا: ١.
- ڕژێنی تایمۆس لە ناو سنگدایە.
- ڕژێنەکانی مەمک لە مەمکی ئافرەتان کە شیری دایک بەرهەم دەهێنن.
- ڕژێنەکانی ئەدرنال لە سەرووی گورچیلەکانەوە هەڵکەوتوون.
- جگەر و پەنکریاس.
- ڕژێنەکانی ناو دیوارەکانی گەدە و ڕیخۆڵە باریکە کە یارمەتی هەرسکردنی خۆراک دەدەن.
- پەیوەندیدار بە سیستەمی زاوزێ:
- هێلکەدان لە ئافرەتان.
- ڕژێنی پرۆستات لە پیاوان و ڕژێنەکانی تر کە پەیوەندی بە بەرهەمهێنانی سپێرمەوە هەیە.
- پێست و شوێنەکانی تر:
- ڕژێنەکانی ئارەقە لە سەرتاسەری پێستدا هەڵکەوتوون.
- ڕژێنی چەوری، کە چەوری پێست بەرهەم دەهێنن.
ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە تووشی ڕژێنەکان دەبن؟
وەک هەموو ئەندامێکی تری جەستەمان، ڕژێنەکان دەتوانن کاریگەرییان هەبێت بەهۆی حاڵەتە پزیشکییە جیاوازەکانەوە. با لەمانە تێبگەین بە دابەشکردنیان بۆ چەند بەشێکی سەرەکی.
بەرهەمهێنانی مادەی کیمیایی زۆر یان کەم
ئەمە باوترین کێشەیە کە لە ڕژێنەکاندا دەبینرێت. ئەگەر ڕژێنێک زۆر چالاک بوو یان کەم چالاک بوو، ئەوا کێشەی جۆراوجۆر ڕوودەدات.
- ڕژێنی تایرۆید: ئەگەر هۆرمۆنەکە زۆر بەرهەم هات، دەبێتە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ``Hyperthyroidism'' و ئەگەر زۆر کەم بەرهەم هات ئەوا دەبێتە هۆی ``Hypothyroidism''.
- ڕژێنی پاراتایرۆید: زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنەکان (Hyperparathyroidism) و کەمبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنەکان (Hypoparathyroidism).
- ڕژێنی هێلکەدان: زیادبوونی هۆرمۆنەکانی `(Hyperpituitarism)` و کەمبوونەوەی هۆرمۆنەکانی `(Hypopituitarism)`.
- ڕژێنەکانی لیک: وشکبوونەوەی دەم (Xerostomia) بەهۆی کەمبوونەوەی بەرهەمهێنانی لیکی یان زیادبوونی لیک بەهۆی زیادبوونی بەرهەمهێنانی لیک.
هەوکردنی ڕژێنەکان
هەوکردن بە سادەیی بریتییە لە ئاوسانی و سووربوونەوە و ئازار. ڕژێنەکان بە هۆکاری جۆراوجۆر دەتوانن هەوکردنیان هەبێت.
- هەوکردنی غودەی دەرەقی: هەوکردنی ڕژێنی غودەی دەرەقی.
- هەوکردنی پرۆستات: هەوکردنی ڕژێنی پرۆستات.
- هەوکردنی گەدە: هەوکردنی ڕژێنەکانی لیکی هەردوو لای ڕوومەت (لە کۆکەدا دەبینرێت).
کێشەکانی سیستەمی بەرگری (Autoimmune Conditions)
ئەمە کەمێک دۆخێکی ئاڵۆزە. بە سادەیی سیستەمی بەرگری کە جەستەمان لە نەخۆشی دەپارێزێت، بە هەڵە دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر ڕژێنەکانی خۆمان. وەک ئەوە وایە سوپای خۆمان هێرش بکاتە سەر وڵاتی خۆمان.
- نەخۆشی هاشیمۆتۆ و نەخۆشی گڕاڤس: ئەمانە حاڵەتی بەرگری خۆکارن کە کاریگەرییان لەسەر ڕژێنی غودەی دەرەقی هەیە.
- جۆری یەکەمی شەکرە: سیستەمی بەرگری لەش خانەکانی بەرهەمهێنەری ئەنسۆلین لەناو پەنکریاسدا لەناو دەبات.
- نەخۆشی Sjögren’s syndrome: وشکبوونەوەی زۆر لە چاو و دەم بەهۆی تێکچوونی ئەو ڕژێنانەی کە لیک و فرمێسک بەرهەم دەهێنن.
هەوکردن و وەرەمەکان
بەکتریا یان ڤایرۆس دەبێتە هۆی هەوکردنی ڕژێنەکان. نموونەیەک بریتییە لە ڤایرۆسی کۆکە. بە هەمان شێوە ستایس کە لەسەر پێڵوی چاو دەردەکەوێت، هەوکردنی ڕژێنەکانی دەوروبەری پێڵوی چاوە.
جگە لەوەش، دەکرێت وەرەمی سووک و شێرپەنجەیی لە ڕژێنەکاندا گەشە بکات. ئەم وەرەمانە دەتوانن ڕژێنەکە پاڵەپەستۆ بگرن و کارەکانی بگۆڕن.
چ پشکنینێک دەکرێت بۆ دەستنیشانکردنی ئەو جۆرە کێشانە؟
ئەگەر گومانت هەبوو کێشەی ڕژێنەکانت هەبێت، سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات. لەوانەیە پرسیار لەبارەی نیشانەکانت بکەن و بە شێوەیەکی جەستەیی شوێنی ئەو ڕژێنە بپشکنن کە قسەی لەسەر دەکرێت. جگە لەوەش زۆرجار پێشنیاری یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانەی خوارەوە دەکەن:
- پشکنینی خوێن: ئەمە پشکنینێکی زۆر گرنگە. ئاستی هۆرمۆن و ماددە کیمیاییەکانی تر دەپێوێت کە ڕژێنەکان لە خوێندا دەریاندەدەن و دەتوانێت بیرۆکەیەکی باش بدات لەسەر چۆنیەتی کارکردنی ڕژێنەکان.
- پشکنینی وێنەگرتن: ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ بینینی شێوە و قەبارەی ڕژێنەکانی ناو لەش و ئایا هیچ وەرەمێک یان نائاسایییەک هەیە یان نا.
- سکانی سۆنەر `(ئەلتراسۆند)`
- سی تی سکان
- سکانی MRI (MRI)
ڕەنگە پشکنینی تایبەتی تر ئەنجام بدرێت بەپێی نیشانەکان و بارودۆخەکەت. پزیشکەکەت زیاتر ئەمانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.
چی بکەین بۆ ئەوەی ڕژێنەکانمان تەندروست بن؟
لە ڕاستیدا ئەو شتانەی کە بۆ تەندروستی گشتیمان باشن هەروەها یارمەتیدەرن بۆ ئەوەی ڕژێنەکانمان بە تەندروستی بمێنێتەوە. بە تایبەتی ئاگاداری ئەم شتانە بە.
- پشکنینی پزیشکی بەردەوام: ساڵانە لانیکەم جارێک سەردانی پزیشک بکە بۆ پشکنینی جەستەیی تەواو. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دەستنیشانکردنی کێشەکانی هەندێک ڕژێن پێش دەرکەوتنی نیشانەکان.
- پاراستنی کێشی تەندروست: کۆنترۆڵکردنی کێشی لەش زۆر گرنگە بۆ پاراستن لە نەخۆشیەکانی پەیوەست بە هۆرمۆنەکان بەتایبەتی نەخۆشی شەکرە.
- چالاکیی جەستەیی: وەرزشکردنی ڕۆژانە یارمەتی پاراستنی هاوسەنگی کارکردنی هۆرمۆنەکان دەدات لە جەستەدا.
- ڕێجیمێکی تەندروست: خواردنی ڕێجیمێکی هاوسەنگ کە جۆرەها سەوزە و میوە و دانەوێڵە لەخۆدەگرێت بۆ تەندروستی ڕژێنەکان زۆر پێویستە.
ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی ڕژێنەکانت هەبوو (بۆ نموونە ئاوسانی مل، زیادبوون یان دابەزینی لەناکاوی کێش، ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر)، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشک بکە. دوا مەکە، بەتایبەتی ئەگەر ڕژێنەکانت لە نزیک چاوەکانت یان دەمتەوە ئاوساون یان هەوکراون.
پرسیارێکی زۆر دەکرێت: ئایا گرێ لیمفاوییەکانیش جۆرێکە لە ڕژێن؟
نەخێر، گرێ لیمفاویەکان ڕژێن نین.
زۆر کەس ئەو دووانە تێکەڵ دەکەن. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ڕژێنەکان و گرێ لیمفاویەکان لە شوێنێکی وەک مل و چەناگە و بڕبڕەی پشتەوە لە نزیک یەکترەوە هەڵکەوتوون. هەروەها هەندێک کەس پێیان دەڵێن "ڕژێنی سیرۆس"، بەڵام ئەوە لە ڕووی پزیشکییەوە ڕاست نییە. گرێ لیمفاویەکان بەشێکن لە سیستەمی بەرگری لەش. مادەی کیمیایی وەک ڕژێنەکان دەرناکەن.
بەزەحمەت ڕژێنەکانمان لەبیرە تاوەکو بە باشی کاربکەن. بەڵام کاتێک کێشەیەکی بچووک ڕوودەدات، دەتوانێت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر ژیانمان هەبێت. ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە ڕژێنەکانت، شەرم مەکە و مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت . ئەو لەوێیە بۆ ئەوەی گوێت لێبگرێت و یارمەتیت بدات و بگەڕێتەوە بۆ ژیانێکی تەندروست و ئاسوودە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ڕژێنەکان بریتین لە کارگەیەکی بچووک کە ماددە کیمیاییەکان (وەک هۆرمۆن و ئەنزیمەکان) بەرهەم دەهێنن و دەریاندەکەن کە پێویستن بۆ جەستەمان.
- دوو جۆری سەرەکی هەیە: ڕژێنی دەرەکی بە بۆری و ڕژێنی ناوپۆشی بێ بۆری.
- دەکرێت حاڵەتی جۆراوجۆر لە ڕژێنەکاندا ڕووبدات، وەک زیادبوون یان کەمبوونەوەی کارکردن، هەوکردن، هەوکردن و وەرەم.
- پاراستنی شێوازی ژیانی تەندروست و ئەنجامدانی پشکنینی پزیشکی بەردەوام زۆر گرنگە بۆ تەندروستی ڕژێنەکان.
- ئەگەر هەر کێشەیەک یان نیشانەیەکی پەیوەندیدار بە ڕژێنەکانتەوە هەبوو، بەبێ دواکەوتن ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە