ئەگەر دایک یان باوکێکی بەساڵاچوو لە ماڵەکەماندا لە حەمامدا بخلیسکێت و بکەوێت، ئەو ترسەی یەکسەر دێتە مێشکمان ئەوەیە، 'ئۆه، نازانم ئێسکی شان چی بەسەر هاتووە'. هەرچەندە ئێمە لەناو خۆماندا گاڵتە دەکەین کە "کاتێک پیر بووین، چەناگەمان دەشکێنین"، بەڵام لە ڕاستیدا ئەمە حاڵەتێکی زۆر جدییە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ژیانمان هەبێت. بەڵام پێویست بە ترس ناکات. ئەگەر بە تەواوی ئاگاداری ئەم شکانی شان بین، دەتوانین بە زیرەکی ڕووبەڕووی هەر بارودۆخێک ببینەوە.
بە سادەیی شکانی شان چییە؟
شکانی شان بریتییە لە شکاندنی بەشی سەرەوەی ئێسکی ڕانمان، لە نزیک جومگەی شان. ئەم ئێسکی ڕان لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت 'femur'. ئەمەش درێژترین و بەهێزترین ئێسکی جەستەمانە. کەواتە بۆ ئەوەی ئەمە بشکێت، بەزۆری پێویستی بە برینداربوونی سەختە، وەک کەوتنەخوارەوەیەکی گەورە یان ڕووداوی ئۆتۆمبێل.
بەڵام شتێکی تایبەت هەیە کە پێویستە لێرەدا لێی تێبگەین. لە کاتێکدا هێزێکی زۆری دەوێت بۆ شکاندنی ئەم ئێسکە لە گەنجێکدا، لە کەسێکی بەتەمەندا، بەتایبەتی کەسێک کە حاڵەتێکی وەک پووکانەوەی ئێسکەکانی هەیە، ئەم ئێسکە دەتوانێت بە خلیسکانێکی بچووک تەنانەت بشکێت و لە ماڵەوە بکەوێت.
زۆرجار پێویست بە نەشتەرگەری دەکات بۆ چاککردنەوەی شانێکی شکاو، بۆیە ئەمە دۆخێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت.
ئایا ڕێگەی جیاواز هەیە بۆ شکاندنی چەناگە؟
بەڵێ، پزیشکان شکانی شان بە چەند جۆرێک پۆلێن دەکەن بەپێی ئەوەی کە شکانەکە لە کوێ ڕوودەدات. جومگەی شانمان وەک جومگەی تۆپ و سوکێت وایە. ئەو بەشەی کە وەک تۆپ وایە لە سەرەوەی ئێسکی ڕان (سەری ڕان) لەناو سوکێتێکدا لە حەوزماندا جێی دەبێتەوە بۆ ئەوەی جومگەی شان دروست بکات. کەواتە ئەم پۆلێنکردنە لەسەر بنەمای ئەوەیە کە شکانەکە لە کوێ ڕوودەدات لە سەرەوەی ئێسکی ڕان.
لەم خشتەیەی خوارەوە دەتوانن بە ئاسانی لەم بابەتە تێبگەن.
| جۆری شکان | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| شکانی سەری ڕان | ئەمەش شکانی ئەو بەشەی کە شێوەی تۆپەکەیە لە سەرەوەی ئێسکی ڕان. بەڵام ئەمە زۆر دەگمەنە. |
| شکانی ملی ڕان | شکانی 'مل'ی ئێسکی ڕان، ئەو پردەی کە سەری شێوە تۆپاوی ئێسکی ڕان بە ئێسکی درێژەوە دەبەستێتەوە. ئەمە باوترین جۆری شکانی شانە. |
| شکانی نێوان کۆئەندامی هەناسە | شکانی ئەو ناوچەیەی لە نێوان دوو شوێنی بەرچاوی ئێسکدا کە ماسولکەکان بەیەکەوە دەبەسترێتەوە، تەنها لە خوار بەشی 'مل'ەوە. |
نیشانەکانی شکانی شان چین؟
دوای کەوتن یان ڕووداوێک بەدوای ئەم نیشانانەدا بگەڕێ. ئەمانە نیشانە سەرەکی و باوەکانن: ١.
- ئازارێکی توند و بەرگە نەگیراو لە ناوچەی شان.
- بێتوانایی لە جوڵاندنی شان یان قاچ.
- گرێیەک کە هەستی پێدەکرێت لە دەستدا یان گۆڕانکاری لە ڕوخساردا.
- زۆر ئاوساوە.
- کێشان و شین بوون.
- چەناگە یان قاچەکان بە شێوەیەکی ناسروشتی کشاوە دەردەکەون.
هۆکارەکانی شکانی شان چین و کێ مەترسی زیاتری لەسەرە؟
هەر کەسێک دەتوانێت لە ڕووداوێکدا شانەکەی بشکێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زۆر زیاتریان لەسەرە لە هەندێکی تر.
هۆکارە سەرەکییەکان بریتین لە:
- کەوتن (بەتایبەت کەوتنەخوارەوە لە بەرزاییەکانەوە یان خلیسکان لە کەسانی بەساڵاچوودا)
- ڕووداوی ئۆتۆمبێل
- ڕووداوی وەرزشی
با بزانین کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە.
| پۆلی مەترسی | وەسف |
|---|---|
| ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە | لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا ئێسکەکان لاوازتر دەبن و هاوسەنگی کەم دەبێتەوە، ئەمەش تەنانەت بەهۆی کەوتنێکی کەمیشەوە دەبێتە هۆی شکان. |
| ئەو کەسانەی نەخۆشیان هەیە کە ئێسک لاواز دەکات | حاڵەتەکانی وەک پووکانەوەی ئێسک یان کەمبوونەوەی ئێسک دەبێتە هۆی ئەوەی ئێسکەکان کەمتر چڕ بن و بە ئاسانی بشکێن. |
| ئافرەتان | خانمان مەترسی زیاتریان لەسەرە، بەتایبەت دوای وەستانی سوڕی مانگانە، ئەمەش بەهۆی گۆڕانکاری هۆرمۆنەکانەوە کە کاریگەری لەسەر بەهێزی ئێسکەکان هەیە. |
| ئەو کەسانەی نەخۆشیان هەیە کە کاریگەری لەسەر هاوسەنگی هەیە | حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی پارکینسۆن، سەرگێژخواردن، یان سەرئێشە ئەگەری کەوتن زیاد دەکەن. |
پزیشک چۆن بە وردی ئەمە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دوای ڕووداوێک دەهێنرێتە نەخۆشخانە، پزیشک لە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) سەرەتا پشکنینت بۆ دەکات. پاشان، چەند پشکنینێک ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن کە ئایا ئێسکەکە شکاوە یان نا، ئەگەریش شکاوە، لە کوێ و چۆن شکاوە.
- تیشکی ئێکس شان: زۆرجار ئەمە دەتوانێت بە ڕوونی شکاوی نیشان بدات.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): ئەمەش دەتوانێت تەنانەت شکانی زۆر وردیش دەستنیشان بکات کە لە تیشکی ئێکسدا دیار نین.
- سی تی سکان (Computed Tomography scan): ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ وەرگرتنی زانیاری وردتر سەبارەت بە چۆنیەتی شکاندنی ئێسکەکە.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟ ئایا نەشتەرگەری پێویستە؟
نزیکەی هەموو کەسێک کە شانێکی بشکێت پێویستی بە نەشتەرگەری دەبێت. جۆری نەشتەرگەری پێویستت بەندە بە جۆری شکان و توندی و تەمەن و تەندروستی گشتی. نەشتەرگەری دوو جۆری سەرەکی هەیە.
| جۆری نەشتەرگەری | چی دەکەیت؟ |
|---|---|
| گۆڕینی شان / نەشتەرگەری جومگەی شان | ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری بۆ ئەو کەسانە ئەنجام دەدرێت کە تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە، لەم نەشتەرگەرییەدا ئێسکی شکاو دەردەهێنرێت و لە شوێنیدا جومگەیەکی دەستکرد دروستکراوە کە لە کانزا، پلاستیک، یان سیرامیک دروستکراوە. لەوانەیە گۆڕینی تەواو یان گۆڕینی بەشەکی لەخۆبگرێت. |
| کەمکردنەوەی کراوە و جێگیرکردنی ناوخۆیی (ORIF) | لێرەدا پزیشکی نەشتەرگەری پارچە ئێسکە شکاوەکان دەگوازێتەوە بۆ شوێنی خۆیان و پیچ، پێن، پلێت، یان داری دەخاتە ناوەوە بۆ ئەوەی بەیەکەوە بیانگرێت تا چاک دەبنەوە. بۆ هەندێک کەس ئەمانە بۆ ژیان لە جەستەدا بەجێدەهێڵرێن. بۆ هەندێکی تر لە نەشتەرگەرییەکی تردا دوای چاکبوونەوەی ئێسکەکە لادەبرێن. |
دوای نەشتەرگەری چ ئاڵۆزییەک ڕوودەدات؟
وەک هەر نەشتەرگەرییەک، هەندێک مەترسی بچووک هەیە کە پەیوەندییان بەم نەشتەرگەرییانەوە هەیە. هەندێک لەو ئاڵۆزییە سەرەکیانەی کە دەتوانن ڕوو بدەن بریتین لە:
- Avascular Necrosis: ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئێسک تێکدەچێت و دەبێتە هۆی مردنی خانەکانی ئێسک.
- یەکنەگرتن: شکستی ئێسکە شکاوەکان بۆ جارێکی تر بە باشی پێکەوە نەگونجێن.
- Malunion: هەڵە ڕێکخستنی ئێسکەکانی شکاو.
- هەوکردنی ئێسک (Osteomyelitis): هەندێک جار بە تایبەتی ئەگەر ئێسکەکە پێست بشکێت (شکانی کراوە) هەوکردنی بەکتریا ڕوودەدات.
- خوێن مەین: مەترسی دروستبوونی خوێن لە قاچەکاندا هەیە بەهۆی بێ جووڵەیی بۆ ماوەیەکی زۆر دوای نەشتەرگەری.
چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
دەتوانێت چەند مانگێک بخایەنێت، یان تەنانەت ساڵێک , بۆ ئەوەی بە تەواوی چاک دەبێتەوە دوای شکانی شان. ئەمە پرۆسەیەکی وردە وردە و وردە وردە. ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ چاکبوونەوەت پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.
- جۆری ئەو نەشتەرگەرییەی کە کردوتە
- تەمەن و تەندروستی گشتی
- ئایا هیچ بریندارێکی تر لە ڕووداوەکەدا هەبووە یان نا
پێویستە بەم زووانە دوای نەشتەرگەری دەست بە چارەسەری فیزیایی (PT) بکەیت. ئەم چارەسەرە چەند مانگێک بەردەوام دەبێت. پزیشکی فیزیایی فێری وەرزشەکانت دەکات بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی دەوروبەری شان و یارمەتیت دەدات بگەڕێیتەوە بۆ ڕۆیشتن.
پێویستە لە سەرەتادا ئامێری ڕۆیشتن، چەقۆ، یان چەقۆ بەکاربهێنیت. پزیشکەکەت یان چارەسەرکەری فیزیایی پێت دەڵێت کە چەند کاتژمێر پێویستت بە بەکارهێنانی ئەمانە دەبێت.
بۆچی شکانی شان مەترسیدارە؟ بە تایبەتی بۆ بەساڵاچووان...
شکانی شان حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە چونکە جگە لە شکاندنی ئێسک، زیان بە پێکهاتە گرنگەکانی دەوروبەریش دەگەیەنێت.
بیهێنە بەرچاوت، لە ڕووداوێکی جددیدا کە ئێسکی ڕان بشکێت، ئەگەری ئەوە هەیە کە خوێنهێنەری ڕان کە لە نزیکەوە دەڕوات زیانیان پێ بگات. ئەگەر ئەوە ڕووبدات، دەتوانێت ببێتە هۆی خوێنبەربوونی زۆر و تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست دەکات.
ئەم حاڵەتە بۆ کەسێکی سەروو تەمەنی ٦٥ ساڵ مەترسیدارترە، لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان توانای چاکبوونەوەی جەستە کەم دەبێتەوە. بۆیە برینێکی گەورەی وەک ئەم ماوەیەکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبێتەوە. هەروەها ڕووبەڕووبوونەوەی نەشتەرگەرییەکە و پرۆسەی چاکبوونەوەی دواتر دەتوانێت بۆ کەسێکی بەتەمەن قورس بێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تەنانەت دوای ئەوەی کەسێکی بەساڵاچوو لە شکانی شان چاک دەبێتەوە، ڕەنگە هەر بترسێت جارێکی تر پیاسە بکاتەوە، یان بچێتە دەرەوە لە شوێنی گشتی، یان کاری خۆی بکات. تەنیایی و کەمبوونەوەی چالاکییەکان کە لە ئەنجامدا دروست دەبێت، دەتوانێت کاریگەری زۆر نەرێنی لەسەر تەندروستی گشتییان هەبێت.
چی بکەین بۆ ڕێگریکردن لە ڕووداوێکی لەو شێوەیە؟
هەرچەندە ئێمە ناتوانین کۆنتڕۆڵی مەترسییەکان بکەین، بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان.
- ژینگەی ماڵەکەت سەلامەت بکە: ماڵ و شوێنی کارەکەت لە شتە ناپێویستەکان پاک بکەرەوە و مەترسییەکانی کەوتنەخوارەوە کەم بکەرەوە. لە حەمامەکەدا ماتێکی نەخلیسکێنە دابنێ. دڵنیابە لەوەی کە ڕووناکییەکی باشی هەیە.
- پشکنینی چڕی ئێسک بکە: ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە، یان کەسێک لە خێزانەکەت تووشی پووکانەوەی ئێسک بوو، لەگەڵ پزیشک قسە بکە سەبارەت بە ئەنجامدانی پشکنینی چڕی ئێسک.
- خۆراکی باش و وەرزشکردن: خواردنی ئەو خۆراکانە بخۆ کە دەوڵەمەندن بە کالیسیۆم و ڤیتامین D. وەرزشی هەڵگرتنی کێش، وەک ڕۆیشتن، یارمەتی بەهێزکردنی ئێسکەکان دەدات.
- ڕێوشوێنی سەلامەتی جێبەجێ بکە: لەسەر کورسی یان مێز سەرکەویت بۆ ئەوەی بگەیتە هیچ شتێکی سەرەوە. هەمیشە ئامێری دروست بەکاربهێنە. هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە.
کەی پێویستە دەستبەجێ بچیتە ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری)؟
ئەگەر گومانت لە شکانی شان بوو ئەوە حاڵەتی فریاگوزاری پزیشکییە. بڕۆ بۆ نەخۆشخانە یان دەستبەجێ پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە. دوا مەکە، بەتایبەتی ئەگەر دوای کەوتنە خوارەوە یان ڕووداوێک هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو:
- ئەگەر نەتوانیت چەناگە یان قاچت بجوڵێنیت.
- ئەگەر ئازارەکە بەرگە نەگیرا.
- ئەگەر شان یان قاچ ڕاکێشرا و ناسروشتی دەرکەوت.
- ئەگەر پێست کونکرابێت و ئێسکەکەی دیار بوو.
- ئەگەر بڕبڕەی پشت زۆر ئاوساوە.
- ئەگەر لەگەڵ ئەم نیشانانەدا برینێکی سەختت بینی.
ئایا دەتوانیت بە شکاوی چەناگە بڕۆن؟
بە هیچ شێوەیەک نا. هەوڵ مەدە لەسەر شانێکی شکاو بە کێشەوە بوەستیت یان بڕۆن. بەم کارە دەبێتە هۆی خراپترکردنی شکانەکە و ئاڵۆزییەکانی تر.
ئایا پێویستە کەسێک بجوڵێنین کە چەناگەی شکاوە؟
نەخێر، ئەگەر گومانت هەیە کەسێک شانەکەی شکاوە، دەستبەجێ پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە. یارمەتی کەسەکە بدە کە چەناگەی جێگیر و بێ جووڵە بێت تا ئەو کاتەی کەسانی پسپۆڕی پزیشکی ڕاهێنراو دەگەن و بیگوازنەوە بۆ نەخۆشخانە. هیچ فشارێک مەخەنە سەر قاچ، هەوڵبدە بەرگەی بگرێت، یان هەوڵبدە پێیدا بڕۆن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شکانی شان حاڵەتێکی زۆر جدییە و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە، بەتایبەتی بۆ کەسانی بەساڵاچوو.
- ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو لە ناوچەی شان و ئاوسانی و نەتوانینی جوڵاندنی قاچت دوای کەوتن یان ڕووداو، ئەوە دەتوانێت شکانی شان بێت. یەکسەر بچۆ بۆ ETU.
- زۆرجار نەشتەرگەری پێویستە، بۆیە زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
- ماوەی چاکبوونەوە دەتوانێت درێژ بێت. چارەسەری فیزیۆتێراپی پێویستە بۆ پرۆسەی چاکبوونەوە لەم ماوەیەدا.
- ئەم مەترسییە دەتوانرێت کەم بکرێتەوە بە سەلامەتکردنی ژینگەی ماڵەکەت بۆ ڕێگریکردن لە کەوتن و بە خواردنی خۆراکی دەوڵەمەند بە کالیسیۆم و وەرزشکردن بۆ ئەوەی ئێسکەکانت بەهێز بمێننەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە