بیهێنە بەرچاوت کە ڕووداوێکی بچووکت هەیە، وەک کەوتن، پێکانێکی وەرزشی، یان ڕووداوی ئۆتۆمبێل. لەگەڵ چاکبوونەوەی برینەکە هێواش هێواش ئەو جومگەیەی کە بووەتە قوربانی ڕووداوەکە لەناکاو دەست دەکات بە ئازار و ئاوسانی. هەرچەندە زۆر کەس درکی پێناکەن، بەڵام ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین هەوکردنی جومگەی دوای کارەسات . بە سادەیی "هەوکردنی جومگەکان کە دوای ڕووداوێک ڕوودەدات". بەم ناوە زەنگ لێ مەخۆ، زۆربەی کات جدی نییە. ئەمڕۆ باسی هەمووی دەکەین.
بە سادەیی، هەوکردنی جومگەکانی دوای کارەسات چییە؟
ئەمەش جۆرێکە لە هەوکردنی جومگەکان. بەڵام بە پێچەوانەی جۆرەکانی تری هەوکردنی جومگەکان، ئەم هەوکردنە دوای ئەوەی ڕووداوێک زیان بە یەکێک لە جومگەکانت دەگەیەنێت ڕوودەدات. هەوکردنی ئێسک و جومگەکان کە بەزۆری بەهۆی لەبەرکردن و دڕانی جومگەکانەوە دروست دەبێت کە لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات، ساڵانێکی زۆری دەوێت تا گەشە دەکات. بەڵام کاتێک ڕووداوێک ڕوودەدات، لەناکاو لەبەرکردن و دڕانی ئەو جومگەیە خێراتر دەبێت. کەواتە، ئەم حاڵەتەی هەوکردنی جومگەکانی دوای کارەسات دەتوانێت لە چەند هەفتەیەک یان مانگێکدا دەربکەوێت، نەک ساڵانێک.
باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی کات، ئەم زیانانە هەمیشەیی نییە . مەرجێکی کاتییە. بە پشوودانی دروست و چارەسەری سادەی ماڵەوە، زۆربەی خەڵک لە ماوەی چەند مانگێکدا بە تەواوی چاک دەبنەوە. بەڵام ئەگەر بەهۆی ڕووداوێکی سەختەوە جومگەکە زیانێکی زۆری پێگەیشت، بە دەگمەن دەتوانێت ببێتە حاڵەتێکی درێژخایەن. لەو حاڵەتەدا ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت.
ئەم حاڵەتە بە چەند ناوێکی تر ناودەبرێت:
- هەوکردنی ئێسک و جومگەی دوای زەبر
- نەخۆشی جومگەی دوای زەبر
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
کاتێک ئەم حاڵەتە لە جومگەیەکدا ڕوودەدات کە بریندار بووە، شتێکی سەرەکی کە ڕوودەدات ئەوەیە کە جومگەکە تووشی هەوکردن دەبێت. پاشان لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک ئەمانە بیت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازاری جومگەکان | ئەو جومگەیەی کە ڕووداوەکە تێیدا ڕوویداوە دەست دەکات بە ئازار. ڕەنگە تەنانەت تەنها وەستان لەوێش ئازارت بدات. |
| ئاوسانی جومگەکان | لەوانەیە جومگەکە ئاوسابێت و هەست بە گەرمی بکات لەکاتی دەست لێدان. |
| سەختی جوڵە | کاتێک کارەکانی وەکو چەمانەوەی یان درێژکردنەوەی ئەژنۆت ئەنجام دەدەیت، ناتوانیت بە باشی بیجوڵێنیت چونکە ئازاری هەیە. |
| بێتوانایی لە هەڵگرتنی قورسایی | بە تایبەت ئەگەر ئەمە لە جومگەیەکی وەک قاچ (ئەژنۆ، پاژنەی پێ) ڕووبدات، ئازارێکی زۆر دروست دەبێت کاتێک کێشت لەسەر ئەو قاچە دادەنێیت و بوەستیت. |
کام جومگەکان زۆرترین کاریگەری ئەم نیشانانەیان لەسەرە؟
- جومگەی پاژنەی پێ
- جومگەی ئەژنۆ
- جومگەی شان
- جومگەی ئەژنۆ
لە هەندێک حاڵەتی تونددا، پارچە ئیسقانەکانی ناو جومگەکە دەتوانن بشکێن و لەناو جومگەکەدا جێگیر ببن. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی دەنگی "درزی" کاتێک جومگەکە دەجووڵێت، تەنانەت هەست دەکات شتێک گیر بووە.
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
هۆکاری سەرەکی ئەم ڕووداوە ڕووداوێکە کە کاریگەری لەسەر جومگەکانت دەبێت. جومگە ئەو شوێنەیە کە ئێسکەکان کۆدەبنەوە. پەردەیەکی نەرم هەیە کە پێی دەوترێت ئیسقان بۆ پاراستنی کۆتایی ئەم ئێسکانە. کاتێک ڕووداوێک ڕوودەدات، وەک شکان، شلبوونەوە، یان وەرچەرخان، ئەم ئیسقانە دەتوانێت زیان بگەیەنێت. ئەمەش کاتێکە کە هەوکردنی جومگەکان ڕوودەدات.
ئەمەش زۆربەی کات بەهۆی:
- ڕووداوی ئۆتۆمبێل: شتگەلێکی وەک کەوتنە خوارەوە لە پاسکیل، وەرگەڕانی ئۆتۆمبێلی سێ تایە.
- ڕووداوی وەرزشی: برینداربوونی ئەژنۆ و پاژنەی پێ لەکاتی یاریکردنی وەرزشەکانی وەک کریکێت و تۆپی پێ و تۆپی تۆڕ.
- کەوتن: شتگەلێکی وەک خلیسکان لە حەمام، کەوتنە خوارەوە لە پلیکانە.
کێ زۆرترین مەترسی هەیە بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە؟
بە پێچەوانەی جۆرەکانی تری هەوکردنی جومگەکان، هەوکردنی جومگەکانی دوای کارەسات زیاتر لە کەسانی گەنج و تەنانەت منداڵاندا زیاترە بە بەراورد بە کەسانی بەتەمەن . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەو کەسانەی ژیانێکی چالاک بەڕێوەدەبەن و وەرزش دەکەن ئەگەری تووشبوونیان بە ڕووداو زیاترە. بۆیە گرنگە وەرزشوانان و ئەوانەی زۆر بەدەوری خۆیاندا ڕادەکەن گرنگییەکی تایبەت بەم حاڵەتە بدەن.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی ڕووداوەکە و پشکنینی جومگەکەت دەکات.
- هەوڵ دەدەن جومگەکە بچەمێننەوە و درێژی بکەنەوە.
- پشکنین بکە بۆ ئازار و ئاوسانی.
- بەراوردی بکە بە دۆخی پێش ڕووداوەکە.
پاشان، لەوانەیە تۆ ڕەوانەی پشکنینی وێنەگرتنی وەک ئەم بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە:
- تیشکی ئێکس
- سکانی MRI
- سی تی سکان
ئەم پشکنینانە دەتوانن بە وردی هەڵسەنگاندن بۆ زیانەکانی ئێسک و ئیسقانەکانی ناو جومگەکە بکەن.
چۆن چارەسەر دەکرێت؟
زۆربەی کات ئەمە پێویستی بە چارەسەری گەورە نییە. دەتوانرێت بە شتی سادە چارەسەر بکرێت کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
- ئازارشکێن: پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێن و دژە هەوکردن پێشنیار دەکات کە بۆت گونجاوە. دەرمانی بێ دەرمان مەخۆ.
- بەستنی بڕێس: بۆ ئەوەی پشوویەکی باش و پاڵپشتی بە جومگەکە بدەیت، دەتوانیت بڕێس بەکاربهێنیت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- چارەسەری فیزیایی: چارەسەری فیزیۆتێراپی وەرزشی سادە فێرت دەکات کە ماسولکەکانی دەوروبەری جومگەکە بەهێز دەکات و یارمەتی گەڕاندنەوەی جوڵە بۆ جومگەکە دەدات.
- دابەزاندنی کێش: ئەگەر کێشت زیادە، بەتایبەت ئەگەر ئەم حاڵەتەت لە جومگەی قاچدا هەبوو، دابەزاندنی کێش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر جومگەکە و یارمەتی خێراتر چاکبوونەوەی دەدات.
ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت؟
ئەمە زۆر دەگمەنە . واتە پزیشک تەنها بیر لە نەشتەرگەری دەکاتەوە ئەگەر ئازارەکە کەم نەبێتەوە دوای چەند مانگێک لە چارەسەرکردن، وە ئەگەر حاڵەتەکە ئەوەندە توند بێت کە مەحاڵ بێت چالاکییەکانی ڕۆژانە ئەنجام بدرێت.
چەند جۆرێکی نەشتەرگەری هەیە: ١.
- Arthroscopy: نەشتەرگەرییەکی بچووکە کە تیایدا بڕینێکی بچووک لە جومگەکەدا دەکرێت و کامێرایەک دەخرێتە ناوەوە بۆ لابردنی شانە تێکچووەکان و ئیسقانە شکاوەکان و پاشماوەی تر.
- یەکگرتنی جومگە (Arthrodesis): پرۆسەی تێکەڵکردنی دوو ئێسکی جومگەیەکی ئازاربەخشە بەیەکەوە. ئەمەش جومگەکە بێ جووڵە دەکات، بەمەش ئازارەکە لەناو دەچێت.
- گۆڕینی جومگە (Arthroplasty): لابردنی تەواوەتی جومگەیەکی تێکچوو و گۆڕینی بە جومگەیەکی دەستکرد (پڕۆستێزی دەستکرد) کە لە کانزا، سیرامیک، یان پلاستیک دروستکراوە.
کەی پێویستە داوای چارەسەری بەپەلە بکەیت؟
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU) .
| فریاکەوتن | وەسف |
|---|---|
| ئازارێکی بەرگە نەگیراو و توند | ئەگەر ئازارەکە وردە وردە زیاد بکات یان بەرگە نەگیرا. |
| بێتوانایی لە جوڵاندنی بەشێک لە جەستە | ئەگەر تەنانەت ناتوانیت بەشێکی جەستەت بجوڵێنیت کە بە شێوەیەکی ئاسایی دەتوانرێت بجوڵێت، وەک قۆڵ یان قاچێک. |
| ڕواڵەتێکی شێواو | ئەگەر شوێنی بریندارەکە وەک قۆڵ یان قاچێک کشاوە یان جیاواز لە ئاسایی دەرکەوت. |
| پەڵەی خوێنی نوێ دەردەکەون | هاوکات لەگەڵ ئەو نیشانانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، ئەگەر کێشت بینی کە لە خوێنبەربوونی نوێ دەچێت لە ژێر پێستدا لەو شوێنە. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەوکردنی جومگەی دوای کارەسات بریتییە لە هەوکردنی جومگەیەک دوای ڕووداوێک. ئەمەش شتێکی باو و ئاساییە.
- زۆربەی کات ئەمە کاتییە و بە پشوودانی دروست و چارەسەری سادە لە چەند مانگێکدا چارەسەر دەبێت.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازار و ئاوسانی جومگە و سەختی جوڵاندنی جومگە.
- ئەگەر ئازارەکە زۆر بوو، جومگەکە نەتوانرا بجوڵێت، یان شێواوی دەرکەوت، دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU .
- بێ پێویست خەمت نەبێت لەم بارەیەوە. بەڵام نیشانەکانیش پشتگوێ مەخەن. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و ئامۆژگاری دروست وەربگرە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە