زۆر کەس کاتێک ددانەکانیان لەدەست دەدەن ددانی درووستی بەکاردەهێنن. بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە، بۆ زۆر کەس ئەمە کەمێک ئەزموونێکی بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەر و بێزارکەرە. کێشەکانی وەک شلبوونەوەی ئەم ددانی درووستیانە لە کاتی خواردن و پێکەنین بە دەنگی بەرز و قسەکردن و برینداربوونی پووک ڕوودەدات. بەهۆی ئەمەوە هەندێک کەس دەترسن تەنانەت قسە لەگەڵ کەسانی ناو کۆمەڵگاش بکەن. بەڵام ئایا دەزانی ئێستا چارەسەرێکی زۆر پێشکەوتوو و هەمیشەیی بۆ ئەم کێشەیە هەیە؟ ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ لەم بابەتەدا باسی دەکەین، زۆر بە سادەیی و بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی، ددانی درووستی پشتگیری چاندن چییە؟
باشە با بەم شێوەیە بیخەینە ڕوو. ئەو ددانی درووستی تەقلیدییەی کە دەیزانیت لەسەرەوەی پووکەکانتە. بە پووکەکانتەوە لە شوێنی خۆیدا ڕاگیراوە. بەڵام ئەم `درووستی درووستی پشتگیریکراوی چاندن` تەواو جیاوازە.
ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە زنجیرەیەک پۆستی بچووکی تیتانیۆم بە نەشتەرگەری دەچێنرێتە ناو ئێسکی چەناگەتەوە. ئەم پۆستانە پێیان دەوترێت چاندنی ددان . وەک چۆن ددانی ڕاستەقینەی ئێمە ڕەگیان هەیە، ئەم چاندنانەش وەک ڕەگی ددانی دەستکرد کاردەکەن. پاشان، کۆمەڵە ددانێکی تایبەت بەخۆت "قفڵ دەکرێت" لەسەر ئەو چاندنانەی کە بە ئێسکی چەناگەتەوە بەستراوەتەوە.
بە سادەیی، بە پێچەوانەی کۆمەڵە ددانی ئاسایی کە تەنها لەسەر پووک دادەنرێت، ئەمانە بە خودی ئێسکی چەناگەدا دەلکێنرێن، بۆیە ناجووڵێن و ناجوڵێن. هەروەک چۆن ڕەگی دارێک ڕەگ و ڕیشەی بە زەویەوە هەیە، ئەم چاندنانەش بە ئێسکی چەناگە دەلکێنرێن و بناغەیەکی بەهێز بۆ کۆمەڵە ددانەکان دابین دەکەن.
ئەم چارەسەرە بۆ کێ باشترینە؟
لەوانەیە پزیشکی ددانەکەت پێشنیاری ئەم چارەسەرە بکات ئەگەر ددانی سەرەوە یان خوارەوەت هەموویان وەک یەک نەبن، یان ئەگەر چەند ددانێک لە یەک شوێندا نەماون.
بەڵام بۆ ئەوەی ئەم کارە بکەیت، شتێکی گرنگ هەیە کە پێویستە هەتبێت. واتە پێویستە ئێسکی چەناگەیەکی بەهێزت هەبێت بۆ ئەوەی ئەو چاندنانە بگرێت کە باسمان کرد. هەندێک جار دوای دەرهێنانی ددانێک، ئێسکی چەناگە بە تێپەڕبوونی کات دەتوانێت وردە وردە بتوێتەوە. ئەگەر ئەوە ڕوویدابێت، هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. پزیشکان دەتوانن ئێسک گرێفت ئەنجام بدەن , واتە زیادکردنی ئێسک بۆ ئێسکی چەناگەی ونبوو و بەهێزکردنی. پزیشکی ددانەکەت پشکنینت بۆ دەکات و پێت دەڵێت ئایا هەموو ئەمانە بۆ تۆ گونجاون یان نا.
ئایا دەتوانرێت ئەم کۆمەڵە ددانە دەربهێنرێت؟ یان بۆ هەمیشە لکێنراون؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. دوو جۆری سەرەکی هەیە. پزیشکەکەت ئەو جۆرە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت بە پشتبەستن بە بارودۆخی ئێسکی چەناگەت و مێژووی تەندروستی و ئارەزووەکانت.
| جۆری دانانی ددان | وەسف | چۆنیەتی پاککردنەوە |
|---|---|---|
| جۆری لابردنی | ئەمە جۆرێکە لە چاندن "snap-on" کە بە چاندنەکەوە دەلکێت، وەک دوگمەیەک. ئەمەش واتە هەرچەندە بە توندی لە شوێنی خۆیدایە، بەڵام هەرکاتێک بتەوێت دەتوانیت لاببەیت. | دەتوانیت هەموو شەوێک دایانبکەنیت و لەناو فڵچەی دداندا تەڕیان بکەیت. بۆیە پاککردنەوەیان زۆر ئاسانە. |
| جۆری جێگیر | ئەم جۆرە بۆ هەمیشە بە چاندنەکەوە دەلکێت. لە ماڵەوە ناتوانیت لاببەیت. ئەگەر پێویست بوو، وەک بۆ چاککردنەوە، تەنها پزیشکی ددان دەتوانێت بیبات. | پێویستە هەروەک چۆن ددانی ڕاستەقینەت دەیانشۆیت. پێویستە بڕبڕەی تایبەتی نێت و فڵچەی نێوان نزیک بەکاربهێنیت بۆ پاککردنەوەی دەوروبەری چاندنەکان و ژێر ددانی درووستی. |
All-on-4® چییە؟
لەوانەیە زاراوەی `All-on-4®`تان بیستبێت. ئەمە جۆرێکە لە ددانی درووستی جێگیر. تایبەتمەندی ئەمە ئەوەیە کە تەنها ٤ چاندن بەکاردەهێنرێت بۆ ڕاگرتنی کۆمەڵە ددانێکی تەواو (سەرەوە یان خوارەوە). هەروەها ئەمە شێوازێکی زۆر بەناوبانگ و سەرکەوتووە.
ئەم پرۆسەی چارەسەرکردنە چۆن ڕوودەدات؟
ئەمە شتێک نییە کە لە یەک ڕۆژدا ئەنجام بدرێت. بەزۆری چەند هەنگاوێک هەیە. بەڵام ئەمە ڕەنگە بەپێی بارودۆخەکەت جیاواز بێت. پزیشکی ددانەکەت بە وردی ئەمەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.
1- ئامادەکاری پێش نەشتەرگەری: یەکەم: ئەگەر هەر ددانێکی خراپ یان شکاوی لە دەمتدا هەبوو، ئەوا پێویستی بە دەرهێنانی دەبێت. هەروەها ئەگەر شوێنی لەدەستدانی ئێسک هەبوو، ڕەنگە گرێدانی ئێسک ئەنجام بدرێت. دوای ئەمەش ڕەنگە چەند مانگێکی پێبچێت تا پووک و ئێسک چاک دەبنەوە. لەم ماوەیەدا کۆمەڵە ددانێکی کاتی (ددانی ساڕێژکەر)ت پێدەدرێت بۆ بەکارهێنان.
2. دانانی چاندن:دواتر شتە سەرەکییەکە دێت. بەزۆری پزیشکی نەشتەرگەری دەم و ددان یان پزیشکی دەوری ددان ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام دەدات. دوای بێهۆشکردن، چاندنەکان دەخرێنە ناو ئێسکی چەناگە. دوای ئەوە نزیکەی ٣ بۆ ٦ مانگی دەوێت تا چاندنەکان لەگەڵ ئێسکی چەناگەدا تێکەڵ دەبن. لەم ماوەیەدا ددانی درووستی کاتیش دەبەستیت.
3- ئەنجامدانی پێوانە: کاتێک چاندنەکان بە باشی چاک بوون، پزیشک کاریگەری لەسەر چەناگەی سەرەوە و خوارەوەت وەردەگرێت. ئەم پێوانانە دەنێردرێت بۆ تاقیگەی ددان بۆ دروستکردنی کۆمەڵە ددانێکی هەمیشەیی کە بۆ تۆ تەواو بێت.
4- دانانی کۆمەڵەی کۆتایی ددانەکان: لە کۆتاییدا کۆمەڵە ددانی تەواوکراو دەهێنرێتە ژوورەوە و دەخرێتە ناو چاندنەکانتەوە. هەروەها پزیشک فێرت دەکات کە چۆن بە شێوەیەکی دروست پاکیان بکەیتەوە و گرنگییان پێبدەیت.
سوود و مەترسییەکانی ئەم شێوازە چین؟
وەک هەر چارەسەرێکی پزیشکی، سوودی ئەگەری هەیە و هەروەها مەترسی بچووکیش هەیە.
| 👍 سودەکانی | 👎 مەترسیەکان |
|---|---|
|
|
لەبیرت بێت ئەم مەترسیانە زۆر دەگمەنن. هەبوونی ئەم چارەسەرە لە ژێر چاودێری پزیشکی بەئەزموون و لێهاتوو دەتوانێت ئەم مەترسییە زیاتر کەم بکاتەوە.
هەروەها با فێری کاتی چاکبوونەوە و چاودێری بین.
دوای نەشتەرگەری چاندن، بەزۆریدەتوانیت لە ماوەی هەفتەیەکدا بگەڕێیتەوە دۆخی ئاسایی، بەڵام چەند مانگێکی دەوێت تا چاندنەکە بە تەواوی لەگەڵ ئێسکەکەدا تێکەڵ دەبێت.
- گەڕانەوە بۆ سەر کار: دەتوانیت لە ماوەی دوو بۆ سێ ڕۆژدا بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکان. بەڵام باشتر وایە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی دوو ڕۆژ لە وەرزشی قورس دوور بکەویتەوە.
- خواردن: کاتێک چاندنەکان چاک بوون و کۆمەڵەی کۆتایی ددانەکان دانرا، دەتوانیت بەبێ هیچ ترسێک خواردنە دڵخوازەکانت بخۆیت. هەست دەکەیت تەنها وەک ددانی خۆت.
- پاک ڕاگرتنی: بۆ ئەوەی ئەم شتانە بۆ ماوەیەکی زۆر بە باشی دەربکەون، پێویستە پاکوخاوێنی ژمارە یەک بێت.
- ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە دوو جار ددانەکانت پاک بکەرەوە.
- ئەگەر جۆرێکە کە دەتوانرێت لاببرێ، شەوانە دەریبهێنە و لەناو شلەیەکدا بیخەرە ناو شلەمەنییەکەوە.
- ئەگەر جۆرێکی هەمیشەیی بوو، بە فڵچەیەکی نەرم بە باشی فڵچەی بکە.
- بە دەوری چاندنەکەدا فلۆس بکە و پاکی بهێڵەرەوە.
- سەردانی پزیشکی ددان بکە لە کاتی دیاریکراودا بۆ پشکنین.
ئەگەر ئەمە ڕوویدا دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
دوای نەشتەرگەری، ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی ددانەکەتەوە بکە.
- ئەگەر خوێنبەربوونی زۆر هەبوو .
- ئەگەر ئازارەکە کەم نەبووەوە تەنانەت دوای خواردنی دەرمانی ئازارشکێن.
- ئەگەر چڵک لە شوێنی چاندنەکە هاتبێت یان نیشانەکانی هەوکردن هەبوو.
- ئەگەر تات ٣٨.٢ سەدی (١٠١ فارنهایت) یان زیاترە .
لەدەستدانی ددان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر متمانەی مرۆڤ و کوالیتی ژیانی مرۆڤ دەبێت. بەڵام گۆڕینی ددانەکانت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنەوەی ئەو متمانە لەدەستچووە. ددانی درووستی پشتیوان بە چاندن بژاردەیەکی چارەسەری کاریگەرە کە جێگەی ددانی ونبوو دەگرێتەوە و زەردەخەنەیەکی جوان و هەمیشەیی و درێژخایەن دابین دەکات. بۆ ئەوەی بزانیت کام بژاردە بۆ تۆ گونجاوە، ئەمڕۆ لەگەڵ پزیشکی ددانەکەت قسە بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ددانی درووستی پشتگیریکراوی چاندن بەدیلێکی جێگیرتر و ئاسوودەترە بۆ ددانی درووستی ئاسایی.
- ئەم چارەسەرە پێویستی بە ئێسکی چەناگەیەکی تەندروست و بەهێز هەیە , بەڵام ئەگەر پێویست بوو، دەتوانرێت بە گرێدانی ئێسک دروست بکرێت.
- دەتوانیت لە نێوان جۆرە لابەرەکان یان جێگیرەکاندا هەڵبژێریت بەپێی ئارەزوو و پێداویستییەکانتان.
- پاکوخاوێنی دروستی دەم و ددان و پاکوخاوێنی پێویستە بۆ درێژخایەنی تەمەنی چاندن و ددانی درووستی.
- هەمیشە ڕاوێژ بە پزیشکی ددان بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە، و چ جۆرێک باشترینە بۆت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە