هەروەها هەست دەکەیت هێزی قۆڵ و قاچەکانت وردە وردە کەم دەبێتەوە دوای تەمەنی ٥٠ ساڵ؟ ڕەنگە قورستر بێت کوپێک بە باشی بگرێت، دوگمەی کراسێک بگرێت، یان زیاتر و زیاتر لەکاتی ڕۆشتندا خەریکی کەوتنەخوارەوە؟ هەرچەندە زۆرجار ئەم شتانە وەک پیربوونی ئاسایی بیردەکەینەوە، بەڵام هەندێکجار لەوانەیە حاڵەتێک هەبێت کە پێی دەوترێت هەوکردنی ماسولکەکانی جەستەی گشتگیر (IBM) لە پشت ئەمەوە. ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی، هەوکردنی ماسولکەکانی جەستەی گشتگیر (IBM) چییە؟
هەوکردنی ماسولکەکانی جەستە (IBM) حاڵەتێکە کە وردە وردە ماسولکەکانت لاواز دەکات . گرنگترین شت ئەوەیە کە ئازاری نییە. زۆربەی کات نیشانەکان لەدوای تەمەنی ٥٠ ساڵییەوە دەست پێدەکەن، بیر لەوە بکەرەوە کە پاتری مۆبایلێک بە هێواشی ئاو دەڕژێت، هێواش هێواش هێزی لەدەست دەدات.
ئەم نەخۆشیە بە درێژایی چەندین ساڵ بە هێواشی بەرەو پێش دەچێت. حاڵەتێکی مەترسیدار نییە بۆ سەر ژیان، واتە ناتکوژێت. بەڵام بە تێپەڕبوونی کات دەتوانێت کارەکانی ڕۆژانە قورس بکات. هەندێک جار، ڕەنگە لایەکی جەستە زیاتر لە لایەکی دیکە کاریگەری لەسەر بێت. هەروەها نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی کە ئەم نەخۆشییەیان هەیە ڕەنگە بە تێپەڕبوونی کات کێشەیان هەبێت لە قووتدان .
هەرچەندە تا ئێستا چارەسەری تایبەت بۆ ئەمە نییە، بەڵام چارەسەری فیزیایی دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ پاراستنی هێزی ماسولکەکانت بۆ ماوەیەکی زۆر.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
لاوازی ماسولکەکان لە IBM بە یەکجار ڕوونادات. زۆر وردە وردە، بە تێپەڕبوونی کات ڕوودەدات. ڕەنگە هەندێک کەس سەرەتا هەستی پێبکەن لە قاچەکانیاندا. ڕەنگە هەندێکی تر هەستی پێبکەن لە دەست، مەچەک، یان پەنجەکانیان. هەندێک کەس دەست دەکەن بە ئەنجامدانی کارە ناسکەکانی وەک دوگمەکردنی کراس یان نووسین بە قەڵەم بە سەختی. هەندێکی تریش لەکاتی ڕۆشتندا زۆرجار دەست دەکەن بە کەوتن.
لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، لەوانەیە تووشی شتی لەم جۆرە ببیت. با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمە بکەین بۆ ئەوەی بە ڕوونی لێی تێبگەین.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| لاوازی قۆڵ و قاچ و شان و شان | هەستانەوە لەسەر کورسی، سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا، یان هەڵگرتنی شتە قورسەکان قورس دەبێت. ئەو شتانەی کە هەڵیدەگریت دەکەونە سەر زەوی. |
| سەختی قووتدان و لاوازی مل | هەست دەکەیت خواردن لە کاتی قووتداندا گیر بووە. سەختە سەرت ڕاست ڕابگریت، وەک ئەوەی سەرت بۆ پێشەوە مەیل بێت. |
| وەرینی ماسولکەکان | ماسولکەکانی لاواز لە قەبارەدا بچووکتر دەبنەوە. ئەمەش واتە ماسولکەکانی قۆڵ و قاچ وا دەردەکەون کە بەفیڕۆ دەچن. |
| ئازارێکی سووک (Myalgia) | هەرچەندە ئازارێکی توند نییە، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی ئازارێکی کەم لە ماسولکەکاندا ببن کە بەردەوام هەستی پێدەکەن. |
بۆچی ئەم جۆرە نەخۆشییە ڕوودەدات؟ هۆکارەکەی چییە؟
لە ڕاستیدا پزیشکان هێشتا هۆکارێکی دیاریکراویان بۆ کۆمپانیای IBM نەدۆزیوەتەوە . ئێمە بەم جۆرە نەخۆشیانە دەڵێین ``ئیدیۆپاتیک``.
بەڵام لێکۆڵینەوەکان لەسەر ئەمە چەند شتێکی دۆزیوەتەوە: ١.
- هەوکردن: وەک جۆرەکانی تری هەوکردنی ماسولکەکان، ئەمیش هەوکردنی درێژخایەن، یان هەوکردنی ماسولکەکانی تێدایە. ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکان. بەڵام هێشتا نازانرێت بۆچی ئەم هەوکردنە ڕوودەدات. گومان دەکرێت کە لەوانەیە نەخۆشییەکی بەرگری خۆکار بێت، کە تێیدا سیستەمی بەرگری خۆمان هێرش دەکاتە سەر جەستەی خۆمان.
- جەستەی گشتگیر: لێرەدایە کە نەخۆشییەکە ناوی خۆی لێ وەرگرتووە. کۆمەڵە پرۆتینی نائاسایی کە پێیان دەوترێت "جەستەی گشتگیر" لە ناو خانەکانی ماسولکەدا دروست دەبن. وەک ئەوە وایە زبڵی ناپێویست لەناو خانەکانماندا کۆببێتەوە. پێدەچێت ئەم کۆمەڵە پڕۆتینانە کارکردنی ئاسایی خانەکان تێکدەدەن.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک باس لە نیشانەکانی وەک ئەمانە دەکەیت، یەکەم شت کە پزیشکەکەت ئەنجامی دەدات پرسیارێکی باشت لێدەکات و پشکنینی ماسولکەکانت دەکات، چونکە نەخۆشی دیکەش هەن کە نیشانەکانیان هاوشێوەی IBM هەیە، وەکو هەوکردنی ماسولکەکانی ماسولکەیی و میاستێنیا گراڤیس.
بۆیە پزیشک گرنگییەکی تایبەت بە شتگەلێکی وەک:
- کام ماسولکە لاوازە؟
- ئایا لایەکی لەش زیاتر کاریگەری لەسەرە؟
- دەبینیت ماسولکەکانت کۆن بوون؟
- لە چ تەمەنێکدا نیشانەکان دەستیان پێکردووە؟
دوای ئەوە ڕەنگە چەندین پشکنینی وەک ئەمانە ئەنجام بدرێت بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر و پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.
| تاقیکردنەوە | چی لەم بابەتەدا دەبینیت؟ |
|---|---|
| تاقیکردنەوەی کریاتین کیناز (CK). | ئەمەش پشکنینی خوێنە کە ئاستی ئەنزیمێک دەپێوێت کە لە خوێندا کۆدەبێتەوە کاتێک ماسولکەکان تێکدەچن. |
| پشکنینی تری خوێن | پشکنین بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی یان نەخۆشیەکانی تری بەرگری خۆکار. |
| ئەلکترۆمایۆگرام (EMG) | چالاکیی کارەبایی لە ماسولکەکاندا دەپێورێت. |
| توێژینەوەی گواستنەوەی دەمار (NCS) | ئەو خێراییە دەپێوێت کە سیگناڵە کارەباییەکان بەناو دەمارەکاندا دەڕۆن کە ماسولکەکان کۆنتڕۆڵ دەکەن. |
| یەکلاکەرەوەترین پشکنین: Muscle Biopsy | |
| ئەمە باشترین و یەکلاکەرەوەترین ڕێگایە بۆ پشتڕاستکردنەوەی IBM. ئەوەی لێرەدا دەیکەیت ئەوەیە کە پارچەیەکی زۆر بچووک لە ماسولکەی تووشبوو لە ژێر بێهۆشکردندا وەربگریت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینی بۆ بکەیت. پاشان دەتوانیت بە تەواوی بزانیت کە ئایا ئەو کۆمەڵە پڕۆتینە نائاساییانەی کە پێشتر باسمان کرد لە ناو ئەو خانانەدا هەن یان نا. | |
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
لێرەدایە کە پێویستە ڕاستگۆ بین. تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ IBM نییە. کۆرتیزۆل یان دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر کە بۆ حاڵەتەکانی تری هەوکردن بەکاردەهێنرێن بۆ ئەم نەخۆشییە بە باشی کارناکەن.
بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە هیچ شتێک نییە کە بتوانین بیکەین. زۆر شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ بەڕێوەبردنی نەخۆشیەکە و ئاسانکردنی ژیان تا دەتوانین.
- چارەسەری فیزیایی: ئەمە زۆر گرنگە. ڕاهێنان و تەکنیکە دروستەکان یارمەتیت دەدەن بۆ پاراستنی هێزی ماسولکەکانت بۆ ماوەیەکی زۆر.
- چارەسەری پیشەیی: کاتێک نەخۆشییەکەت کارە ڕۆژانەکانت قورس دەکات، وەک جل و بەرگ یان خواردن، ئەوا فێری شێواز و ئامێری بەدیل دەکرێیت کە دەتوانن ئەو ئەرکانە ئاسانتر بکەن.
- نەخۆشی قسەکردن-زمان: ئەگەر قووتدانت بەزەحمەت بوو، چارەسەرکەری قسەکردن دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر ڕێگاکانی خواردنی سەلامەت.
بە تێپەڕبوونی کات ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە ئامێرێکی یارمەتیدەر هەبێت، وەک کورسی گەڕۆک.
چی بکەم بۆ ئەوەی لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بە باشی بژیم؟
IBM نەخۆشییەکی پێشکەوتووە. کەواتە، کاتێکی زۆرت هەیە بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ ئەو گۆڕانکاریانەی کە لە پێشە. باشتر وایە پلانێکی درێژخایەن دابنێیت بۆ ئەوەی لە ڕووی جەستەیی و دەروونییەوە تەندروست بمێنیتەوە.
لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:
- بەردەوام بە لە بەرنامەی وەرزشکردنت: جا لەگەڵ چارەسەرکەری فیزیایی بێت یان وەرزشکردن لە ماڵەوە، بەردەوامبوون لە ئەنجامدانی وەک خوویەک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پاراستنی هێزی ماسولکەکانت.
- شێوازی ژیانی تەندروست بگرەبەر: خۆراکی هاوسەنگ بخۆ، بەشی پێویست بخەو، فشاری دەروونی کەم بکەرەوە و پەیوەندییەکی باش لەگەڵ کەسە نزیکەکانت بپارێزە. هەموو ئەمانە هێزت پێدەبەخشن.
- بەشداریکردن لە گروپەکانی پشتیوانی: قسەکردن لەگەڵ ئەو کەسانەی کە ئەزموونی هاوشێوەیان هەبووە وەک تۆ دەتوانیت یارمەتییەکی دەروونی گەورە و ئامۆژگاری پراکتیکی پێشکەش بکەیت.
- گۆڕانکاری لە ماڵەوە و لە شوێنی کارەکەت بکە: لە جیهاندا چەندین ئامێر و شێواز هەیە کە دەتوانێت کارەکانی ڕۆژانەت ئاسانتر بکات. لێیان بکۆڵەرەوە.
- بە بەردەوامی سەردانی پزیشکەکەت بکە: بەردەوام لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە لەگەڵ پزیشکەکەت. ئەگەر هەر نیشانەیەکی نوێت بۆ دەرکەوت، وەکو کێشەی قووتدان، دەستبەجێ ئاگاداریان بکەرەوە.
- ئاگاداری تاقیکردنەوە کلینیکیەکان بە: توێژەران بەردەوام چارەسەری نوێ بۆ IBM تاقی دەکەنەوە. لەوانەیە دەرفەتت هەبێت بۆ بەشداریکردن لە یەکێک لەم تاقیکردنەوانە.
گشتگیربوون هەوکردنی ماسولکەکانی جەستە نەخۆشییەکە کە دەتوانێت لەناکاو لە نیوەی دووەمی تەمەندا دەربکەوێت، بەبێ ئەوەی هیچ هۆکارێکی دیار بێت. شتێک نییە کە کەس چاوەڕێی بکات. بەڵام بەو پێیەی گەشتێکی زۆر دوور و درێژە، کاتێکی زۆرت هەیە بۆ پلاندانان بۆ ئەو گۆڕانکاریانەی کە لە پێشتن. بە بیرکردنەوەی ئەرێنی و هەوڵدان بۆ پاراستنی تەندروستی گشتی خۆت، دەتوانیت بۆ چەندین ساڵی داهاتوو بە خۆشی بژیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گشتگیر هەوکردنی ماسولکەکانی جەستە (IBM) نەخۆشییەکە کە وردە وردە ماسولکەکان لاواز دەکات لەگەڵ تەمەنمان. مەترسی لەسەر ژیان نییە.
- هەرچەندە چارەسەری تایبەت بۆ ئەمە نییە، بەڵام پاراستنی هێزی ماسولکەکان لە ڕێگەی چارەسەری فیزیایی و وەرزشەوە زۆر گرنگە.
- لەکاتی ژیان لەگەڵ نەخۆشییەکەدا دەتوانیت کوالیتی ژیانت باشتر بکەیت بە فێربوونی ڕێگەی نوێ بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە و بەکارهێنانی ئامێرە یارمەتیدەرەکان بۆ ئەوەی ئاسانکارییان بۆ بکرێت.
- ئەگەر هەر نیشانەیەکی نوێت بۆ دەرکەوت، وەکو کێشەی قووتدان، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
- بە هەڵوێستێکی ئەرێنی و بەڕێوەبردنی دروست، دەتوانیت بە باشی لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بژیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە