ئایا شێرپەنجە لە شوێنێکی تری جەستەتەوە دەتوانێت بۆ مێشکت بڵاوبێتەوە؟ با باسی مێتاستازەکانی مێشک بکەین

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئایا شێرپەنجە کە لە بەشێکی لەشەوە دەست پێدەکات دەتوانێت بگوازرێتەوە بۆ مێشک؟ هەندێک جار وا دەکات. ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتانە دەکەین، ئەویش شێرپەنجەیە کە بڵاودەبێتەوە بۆ مێشک، یان وەک پزیشکەکان پێی دەڵێن `` Brain Metastases``. هەرچەندە ئەمە بابەتێکی جدییە، بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت. چونکە تا زووتر دەستنیشان بکرێت، ئەگەری چارەسەرکردنی زیاترە.

`(مێتاستازەکانی مێشک)` چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بە سادەیی، گوازراوەی مێشک کاتێکە کە شێرپەنجە کە لە شوێنێکی تری جەستەتەوە دەستی پێکردووە، وەک سییەکان، مەمک، یان پێستت (بەتایبەت میلانۆما) - ئێمە ئەمە پێی دەڵێین وەرەمی سەرەتایی - بۆ مێشک بڵاودەبێتەوە. کاتێک ئەم خانە شێرپەنجەیانە گەشت دەکەن بۆ مێشک، لەوێ یەک یان چەند وەرەمێکی نوێ دروست دەکەن. بیری لێبکەرەوە وەک تۆوێک لە ڕووەکێکەوە کە لە شوێنێکی تردا گەشە دەکات.

ئەم وەرەمانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر کارکردنی بەشە جیاوازەکانی مێشک. ئەو نیشانانەی کە تووشی دەبیت بەندە بەوەوە کە لە کوێی مێشکدا ئەم وەرەمانە گەشە دەکەن.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

لە ڕاستیدا ئەمانە باوترین جۆری وەرەمی مێشکن کە لە گەورەکاندا دەبینرێن. شارەزایان دەڵێن، لە نێوان 10% بۆ 30%ی ئەو کەسانەی تووشی شێرپەنجە بوون لە شوێنەکانی دیکەی لەشدا، شێرپەنجەکەیان لە قۆناغێکی ژیانیاندا بۆ مێشک بڵاودەبێتەوە. ئەم مەترسییە بەزۆری دوای تەمەنی ٤٥ ساڵی زیاد دەکات و زۆرترین جار ئەم حاڵەتە لە کەسانی سەروو تەمەنی ٦٥ ساڵیدا دەستنیشان دەکرێت.

بەڵام ئەو شێرپەنجانەی کە لە خودی مێشکەوە دەست پێدەکەن (شێرپەنجەی مێشکی سەرەتایی) بەو شێوەیە باو نین. زۆربەی کات ئەو وەرەمانەی کە لە ناوەوە یان لەسەر ڕووی مێشکەوە دەست پێدەکەن، شێرپەنجە نین (بێهۆشکەر).

چ نیشانەیەک ڕوودەدات کاتێک شێرپەنجە بۆ مێشک بڵاودەبێتەوە؟

نیشانەکانی جیاوازن بەپێی ئەوەی وەرەمەکەی مێشک لە کوێیە و چۆن کاریگەری لەسەر کارکردنی مێشک دەبێت. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە: ١.

• سەرئێشە: هەندێک جار دەتوانێت لەگەڵ سکچوون و ڕشانەوەدا بێت. ئەم سەرئێشەیە وەک سەرئێشەی ئاسایی نییە، دەکرێت کەمێک توند و بەردەوام بێت.
• گرژبوون: لەناکاو لەدەستدانی هۆش و تەشەنوج ڕوودەدات.
• لاوازی لایەکی لەش: هەستکردن بە بێهێزی لە قۆڵ یان قاچێکدا، یان نەتوانینی بەکارهێنانی لایەک بە باشی (hemiparesis).
• کێشەی بیرکردنەوە: شتگەلێکی وەک لەدەستدانی بیرەوەری بۆ ماوەیەکی کورت، گۆڕانی باری دەروونی.
• سەختی قسەکردن یان تێگەیشتن: وشەی چەقۆکێش، وا دیارە نەتوانێت لەوە تێبگات کە دەوترێت.
• کێشەی بینین: کەمبوونەوەی بینین یان کاڵبوونەوەی بینین، بەتایبەتی لە لایەک.

لەگەڵ پێشکەوتنی ئەم حاڵەتەی ``متاستازەکانی مێشک''، لەوانەیە سەرنجی نیشانە نوێیەکان بدەیت:

• سەختی بیستن، قووتدان، یان دوو بینین.
• خەواڵوویی زۆر: ئەمە باوترین نیشانەیە کە لە قۆناغی کۆتایی نەخۆشییەکەدا دەبینرێت.

گرنگ: هەندێک جار، کاتێک شێرپەنجە بڵاودەبێتەوە بۆ مێشک، نیشانەکانی وەک ``جەڵتەی مێشک'' دەتوانن ڕوو بدەن. بەڵام نیشانەکانی ``جەڵتەی مێشک'' لەناکاو دەردەکەون، بەڵام نیشانەکانی وەرەمی مێشکی گوازراوە بەزۆری وردە وردە دەردەکەون و بە تێپەڕبوونی کات خراپتر دەبن.

چی دەبێتە هۆی بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە بۆ مێشک؟

وەرەمی مێتاستاتیکی مێشک کاتێک ڕوودەدات کە خانە شێرپەنجەییەکان لە وەرەمێک لە شوێنێکی دیکەی جەستەدا دەشکێن و دەچنە مێشک. ئەم خانە شێرپەنجەیە زۆرجار بەناو خوێندا دەڕۆن. توێژەران هێشتا دڵنیا نین لەوەی بۆچی هەندێک جۆری شێرپەنجەی سەرەتایی زیاتر لە هەندێک جۆری تردا بڵاودەبێتەوە بۆ مێشک.

باوترین جۆرەکانی شێرپەنجە کە بۆ مێشک بڵاودەبێتەوە بریتین لە:

• شێرپەنجەی سییەکان: نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی تووشی شێرپەنجەی سییەکان دەبن، تووشی شێرپەنجەی مێشک دەبن، بەتایبەتی شێرپەنجەی سییەکانی خانە بچووکەکان.
• شێرپەنجەی مەمک: شێرپەنجەی مەمک کە بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبووەتەوە (متاستاتیک شێرپەنجەی مەمک) لە 10% بۆ 15%ی کەسەکاندا بۆ مێشک بڵاودەبێتەوە. ئەم مەترسییە لەو جۆرانەدا زیاترە کە پێیان دەوترێت ``شێرپەنجەی مەمک+HER2+`` و ``شێرپەنجەی مەمکی سێ جار نێگەتیڤ``.
• میلانۆما: نزیکەی نیوەی ئەو کەسانەی ئەم جۆرە شێرپەنجەی پێستیان هەیە تووشی شێرپەنجەکە دەبن کە بۆ مێشک بڵاودەبێتەوە.

جگە لەوەش شێرپەنجەکانی وەک شێرپەنجەی گورچیلە، شێرپەنجەی قۆڵۆن و شێرپەنجەی غودەی دەرەقیش دەتوانن بۆ مێشک بڵاوببنەوە، بەڵام بەڕێژەیەکی کەمتر.

چۆن بزانیت شێرپەنجە بۆ مێشک بڵاوبووەتەوە؟

ئەگەر پێشتر تووشی شێرپەنجە بوویت و نیشانەکانی وەرەمی مێشکت دەرکەوت، پزیشکەکەت هەندێک پشکنین بۆ ئەنجام دەدات. هەندێک جار، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکت نەبێت، ئەگەر جۆرێک لە شێرپەنجەت هەیە کە ئەگەری بڵاوبوونەوەی زیاترە بۆ مێشک، لەوانەیە پزیشکەکەت پشکنین بۆ ``گوازراوەی مێشک'' بکات.

تاقیکردنەوەکان بۆ ئەمە بریتین لە:

• پشکنینی دەمار: پزیشکەکەت هاوسەنگی و هەماهەنگی و باری دەروونی و بیستن و بینین و ڕەفڵەکسەکانت دەپشکنێت بۆ ئەوەی بیرۆکەیەکت هەبێت کە کام بەشەکانی مێشکت کاریگەری ئەم گۆڕانکاریانەیان لەسەرە.
• پشکنینی خوێن: دەتوانرێت پشکنینی خوێن بکرێت بۆ پشکنینی ئەو ماددانە (نیشانەی وەرەم) کە لەلایەن هەندێک جۆری شێرپەنجەوە دەردرێتە ناو خوێن.
• وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI) لەگەڵ کۆنتراست: سکانی MRI دەتوانێت وێنەی وردی مێشک بگرێت. کاتێک ماددەیەکی تایبەت بە ناوی کۆنتراست دەخرێتە ناو جەستە و ئەم پشکنینە ئەنجام دەدرێت، وەرەمەکانی ناو مێشک بە ڕوونی لە وێنەکاندا دەبینرێن.
• تاقیکردنەوەی بایۆپسی (`بایۆپسی`):ئەگەر پشکنینەکانی تر زانیاری تەواویان نەدا بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە، لەوانەیە پێویست بە بایۆپسی بکات. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانە لە وەرەمەکە و پشکنینی بۆ خانە شێرپەنجەییەکان. زۆرجار ئەمە کاتێک ئەنجام دەدرێت کە هەموو یان بەشێک لە وەرەمەکە بە نەشتەرگەری دەربهێنرێت.

ئەو شێرپەنجانەی کە بۆ مێشک بڵاوبوونەتەوە چۆن چارەسەر دەکرێن؟

ئامانجی سەرەکی چارەسەری وەرەمە گوازراوەکانی مێشک بریتییە لە وەستاندنی یان خاوکردنەوەی گەشەی وەرەمی مێشک و کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت. چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە: ١.

• دەرمانەکان بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان.
• چارەسەری تیشکی و نەشتەرگەری.
• دەرمانی دژە شێرپەنجە.

دەرمانەکان بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان

یەکەم: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانت پێبدات بۆ ئەوەی نیشانە دەستبەجێکانت کۆنتڕۆڵ بکات. بۆ نموونە لەوانەیە ئەو دەرمانانەت پێ بدەن کە پێی دەوترێت کۆرتیزۆل بۆ کەمکردنەوەی ئاوسانی (ئاسبوون) لە مێشکتدا کە دەبێتە هۆی سەرئێشە. لەوانەیە ئەو دەرمانانەت پێ بدەن کە پێی دەوترێت دژە تەشەنوج بۆ ڕاگرتن و کۆنترۆڵکردنی گرژبوون.

چارەسەری تیشکی و نەشتەرگەری

باوترین ئەو چارەسەرانەی کە بۆ لابردنی هەموو یان بەشێک لە وەرەمی مێشک بەکاردەهێنرێن بریتین لە:

• نەشتەرگەری تیشکی ستێرۆتاکتیک / نەشتەرگەری تیشکی گاما کنیف®: ئەمە چارەسەرێکی باو بۆ گوازراوەی مێشک لە وڵاتانی وەک ئەمریکا. لەمەشدا ژەمە زۆرەکانی تیشکەکان دەکرێنە ئامانج بۆ وەرەمی مێشک، لەکاتێکدا باقی سەر و مێشکت تیشکێکی زۆر کەم وەردەگرن. ئەم چارەسەرە بەزۆری لە یەک دانیشتنی چارەسەرکردندا ئەنجام دەدرێت.
• چارەسەری تیشکی تەواوی مێشک: ئەگەر چەندین وەرەم لە مێشکتدا هەبوو، یان ئەگەر شێرپەنجەکە بڵاوبووەوە بۆ پەردەی مێشک (کە پێی دەوترێت نەخۆشی لێپتۆمێنینجیال)، لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم چارەسەرە بەکاربهێنێت. ئەمەش نزیکەی ١٠ بۆ ١٥ دانیشتن لە ماوەی دوو بۆ سێ هەفتەدا دەگرێتەوە.
• نەشتەرگەری مێشک: نەشتەرگەری تەقلیدی دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ لابردنی وەرەمەکان.

دەرمانی دژە شێرپەنجە

بەپێی جۆری شێرپەنجەی سەرەتاییت، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری چارەسەری دەرمان بکات جگە لە نەشتەرگەری یان چارەسەری تیشکی:

• چارەسەری کیمیایی: زۆرێک لە دەرمانەکانی چارەسەری کیمیایی کاریگەر نین بۆ شێرپەنجە کە بۆ مێشک بڵاوبووەتەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە دەرمانەکان ناتوانن بەربەستی خوێن-مێشک ببڕن، ئەمەش ڕێگری دەکات لە گەیشتن بە هەندێک ماددە لە خوێندا (وەک دەرمانی چارەسەری کیمیایی) بۆ مێشک. بەڵام ئەگەر شێرپەنجەکە بۆ شلەی دەوروبەری مێشک بڵاوبووبێتەوە، پزیشکان دەتوانن ڕاستەوخۆ دەرمانی چارەسەری کیمیایی بخەنە ناو ئەو شلەیە.
• چارەسەری ئامانجدار: ئەم دەرمانانە بە دەستوەردان لە پرۆسەکان کاردەکەن کە خانە شێرپەنجەییەکان بۆ زۆربوون بەکاریدەهێنن. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەم دەرمانانە دەتوانن کاریگەر بن کاتێک هەندێک جۆری شێرپەنجەی سییەکان و مەمک بڵاوبوونەتەوە بۆ مێشک.
• چارەسەری بەرگری: چارەسەری بەرگری دەرمان بەکاردەهێنێت بۆ یارمەتیدانی سیستەمی بەرگری خۆت بۆ دۆزینەوە و لەناوبردنی خانە شێرپەنجەییەکان. ئەم چارەسەرە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ شێرپەنجەی سییەکان و میلانۆما کە بڵاوبووەتەوە بۆ مێشک.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری بکرێت لە بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە بۆ مێشک؟

زۆرجار شێرپەنجەی مێشک لە شێرپەنجەکانی سییەکان و مەمک و میلانۆمای هەبووەوە بڵاودەبێتەوە. کەواتە، چارەسەرکردنی ئەو شێرپەنجانە بە شێوەیەکی دروست هەنگاوی یەکەمە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەی مێشک. هەروەها گرنگە لە مەترسییەکانی تووشبوونت بەو حاڵەتە تێبگەیت.

پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی مەترسی کەسی خۆت بۆ بڵاوبوونەوەی شێرپەنجەی مێشک.

ئەگەر شێرپەنجە بە مێشکمدا بڵاوبووەتەوە، دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

هەندێک جار دەتوانرێت گوازراوەی مێشک چارەسەر بکرێت . بەڵام ئەگەر چارەسەری تەواوشی نەبێت، چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ تەمەن درێژتر و باشترکردنی کوالیتی ژیانت. لە ڕابردوودا وا بیر دەکرایەوە کە کەسێک کە میتاستازی مێشکی هەبێت، بە سەختی لە دوای شەش مانگ بژی. بەڵام بەهۆی چارەسەرە نوێیەکانەوە، ئێستا زۆرێک لە کەسەکان بەم دەستنیشانکردنە تەمەنیان درێژترە و باشتر کۆنترۆڵی نیشانەکانیان دەکرێت. لە ڕاستیدا زۆربەی ئەو کەسانەی شێرپەنجەیان هەیە کە بۆ مێشک بڵاوبووەتەوە، بەهۆی خودی وەرەمی مێشکەوە نامرن.

بەڵام، پرسیارێک کە زۆر کەس هەیانە ئەوەیە، "وەرەمەکەم چەند خێرا گەشە دەکات؟" زۆرجار ئەمە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. ئەزموونەکەت بەندە بە کۆمەڵێک هۆکارەوە، لەوانە جۆری ئەو شێرپەنجەیەی کە هەتبووە، ژمارەی ئەو وەرەمانەی کە هەتبووە و چۆنیەتی وەڵامدانەوەی چارەسەرکردنت.

پزیشکەکەت باشترین کەسە بۆ ئەوەی ڕوونی بکاتەوە کە ئەم هۆکارانە چۆن کاریگەرییان لەسەر بارودۆخەکەت هەیە. لێی بپرسە کە دەتوانیت چاوەڕوانی چی بکەیت بە پشتبەستن بە دەستنیشانکردنەکەت.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

کاتێک کە پێشتر مامەڵە لەگەڵ چارەسەری شێرپەنجەدا دەکەیت، بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە بۆ مێشک دەتوانێت تەحەدای نوێ لەگەڵ خۆیدا بهێنێت. بەڵام هەنگاو و سەرچاوە هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات:

• کارکردن و لێخوڕینی ئۆتۆمبێل: بەپێی ئەوەی وەرەمی مێشکت لە کوێیە، لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە گرژبوونت زیاتر بێت. ئەمەش ڕەنگە کاریگەری لەسەر توانای کارکردن یان شۆفێریکردنت هەبێت. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمان بنووسێت بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسییە.
• چاکبوونەوە لە چارەسەر: ئەگەر نەشتەرگەری یان چارەسەری تیشکی بکەیت بۆ لابردنی وەرەمی مێشکت، ئەوا پێویستت بە پشتیوانی خۆشەویستان دەبێت لەکاتێکدا چاک دەبیتەوە.
• بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان: لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی هەبێت بۆ بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەری شێرپەنجە. بیرۆکەیەکی باشە کە داوای یارمەتی لە تیمی چاودێری پاڵاتیڤ بکەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی نیشانە نوێیەکان و ئاستەنگەکانی ڕۆژانەی دەستنیشانکردنی شێرپەنجە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر نیشانە نوێیەکانت دەرکەوت، یان ئەگەر نیشانەکانت خراپتر بوون، یان پەیوەندی بە شێرپەنجەی ئەسڵی خۆتەوە هەیە یان شێرپەنجە کە بۆ مێشکت بڵاوبووەتەوە، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ. گرنگە پزیشکەکەت ئاگاداری ئەم گۆڕانکاریانە بێت بۆ ئەوەی بتوانێت چاودێری تەندروستی تۆ بکات و ئەو چارەسەرانە دەستنیشان بکات کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت.

کەی پێویستە بچمە ژووری فریاکەوتن (ER)؟

وەرەمەکانی مێشک مەترسی زیاتریان لەسەرە بۆ تووشبوون بە کێشەی دەمار کە پێویستی بە چارەسەری بەپەلە هەیە، وەک گرژبوون و لەدەستدانی ئەندامەکانی جەستە. هەروەها، هەر کە یەکەم نیشانەکانی `(جەڵتەی مێشک)` دەرکەوت، داوای چارەسەری بەپەلە بکە. نیشانەکانی `(جەڵتەی مێشک)` لەناکاو دێنە ئاراوە و لەوانەیە بریتی بن لە:

• لەدەستدانی هاوسەنگی لە جەستەدا.
• گۆڕانکاری لە بینین.
• قسە زلەکان لە کاتی قسەکردندا.
• لاوازی لە لایەکی جەستە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک بۆت دەردەکەوێت کە شێرپەنجەکەت بڵاوبووەتەوە بۆ مێشکت، لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئەم دەستنیشانکردنە نوێیە مانای چییە، بەتایبەتی کە پێشتر مامەڵە لەگەڵ جۆرێک لە شێرپەنجەدا دەکەیت. لێرەدا چەند پرسیارێک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن لە دۆخی خۆت تێبگەیت:

• بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە بۆ مێشک چۆن کاریگەری لەسەر من دەبێت؟
• پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
• کاریگەری لاوەکی ئەم چارەسەرانە چین؟
• ئایا بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە بۆ مێشک بەو مانایەیە کە شێرپەنجەکە بۆ بەشەکانی تری جەستەم بڵاودەبێتەوە؟
• چ سەرچاوەیەک پێشنیار دەکەیت بۆ پشتگیری زیاتر؟
• پێشبینی نەخۆشیەکەم چییە؟

زانینی ئەوەی کە شێرپەنجە بۆ مێشک بڵاوبووەتەوە، هەست دەکات هەنگاو بنێتە ناو جیهانێکی نادیارەوە. هیچ وەڵامێکی ئاسان نییە بۆ ئەم دەستنیشانکردنە، بەڵام یارمەتی هەیە. مەترسە لە پرسیارە سەختەکان، وەکو ئەوەی کە دەتوانیت چاوەڕوانی چ ئەنجامێک لە چارەسەرکردن بکەیت و چ کاریگەرییەکی لاوەکیت هەیە. تیمی پزیشکیت دەتوانێت ڕێنماییت بکات بۆ ئەوەی باشترین بڕیار بدەیت.

## شتە گرنگەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە بەو شتانەی باسمان کردووە، هیوادارم تێگەیشتنێکی باشترتان لە `(مێتاستازەکانی مێشک)` بەدەستهێنابێت. گرنگترین شت کە لەبیرت بێت زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی خێرایە .

• ئەگەر کەسێک کە تووشی شێرپەنجە بوو لە شوێنێکی تری جەستەدا تووشی نیشانەکانی وەک سەرئێشەی نائاسایی، گرژبوون، یان لەدەستدانی هۆشیاری بوو لە لایەکی جەستەیدا ، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە .
• میتاستازەکانی مێشک هەمیشە کوشندە نین. چارەسەرە مۆدێرنەکان دەتوانن تەمەن درێژ بکەنەوە و کوالیتی ژیان باشتر بکەن.
• بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە . هەموو پرسیار و ترس و نیگەرانییەکانتان باس بکەن.
• گرنگە بەهێز بمێنیتەوە. پشتگیری لە خێزان و هاوڕێیان و تیمی پزیشکی خۆت وەربگرە.

هیوادارین ئەم زانیاریانە سوودی هەبێت بۆ ئێوە. تەندروست بمێنەرەوە!

` گوازراوەی مێشک، شێرپەنجە، وەرەمی مێشک، نیشانەکانی شێرپەنجە، چارەسەری شێرپەنجە، بڵاوبوونەوەی شێرپەنجە