بیرتە لە منداڵیدا پاسکیلت لێخوڕیوە؟ ڕەنگە ساڵانێکە پاسکیلت لێ نەخوڕیبێت. بەڵام ئەگەر ئەمڕۆ لەناکاو پاسکیل لێبخوڕیت، تەنانەت ئەگەر سەرەتا کەمێک نائاسایی بێت، جەستەت دەزانێت چۆن بیکات، ڕاستە؟ یان، کاتێک ساڵانێک دواتر چەقۆیەکی کریکێت هەڵدەگریت، جەستەت بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی بیری دێتەوە کە چۆن تۆپەکە لێبدەیت. ئەوە چۆن ڕوودەدات؟ ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "بیرەوەری ماسولکەیی". بەڵام ئایا بەڕاستی ئەمە یادەوەری لە ماسولکەکاندا هەیە؟ با بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
بەڕاستی بیرەوەری ماسولکە چییە؟
بە سادەیی بیرەوەری ماسولکەیی بریتییە لە توانای ئەنجامدانی جووڵەیەک یان کردارێک بەبێ ئەوەی بیری لێبکەیتەوە. وەک ئەوە وایە جەستەت لەبیری کردبێت. ئێمە لە ڕێگەی دووبارەکردنەوەی پراکتیزەکردن و خووگرتنەوە ئەم توانایە بەدەست دەهێنین.
بیهێنە بەرچاوت چەند ڕۆژی یەکەم کە فێری لێخوڕینی ئۆتۆمبێل دەبیت. دەبێت بیر لە هەموو شتێک بکەیتەوە. چۆنێتی فشاردان لەسەر کلاچ، چۆنیەتی گۆڕینی گێڕ، چۆنیەتی بەکارهێنانی سوکان... هەموو شتێک بە بیرکردنەوە و بیرکردنەوە ئەنجام دەدەیت. بەڵام کاتێک ڕاهاتیت؟ تەنانەت پێویست ناکات بیر لەو شتانە بکەیتەوە. ئەو شتانە بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوودەدەن. ئەوە ئەوەیە کە بیرەوەری ماسولکە.
هەندێک نموونەی تر بریتین لە:
- نووسین لەسەر کیبۆردێکی کۆمپیوتەر.
- بەستنی پەڕۆی پێڵاوەکان.
- ژەنینی ئامێرێکی مۆسیقا وەک گیتار.
ئەمە لە ڕاستیدا بەشێکە لە یادەوەری درێژخایەنی مێشکمان. ئەگەر وردبینەوە، سەر بە جۆرێک لە بیرگەیە کە پێی دەوترێت بیرگەی ڕێکار. واتە ئەو بەشەی کە "چۆن"ی کارێک لەبیر دەکات.
ئەمە چۆن کاردەکات؟ ئایا تێکەڵەیەک لە مێشک و ماسولکە؟
بەڵێ، وەک کارێکی تیمی وایە لە نێوان مێشکت و ماسولکەکانی ئێسکەپەیکەرت . پێکەوە کاردەکەن تا جووڵەیەک یان کردارێک دەبێتە ئۆتۆماتیکی.
ماسولکەکانت ڕادەهێنیت بۆ ئەنجامدانی ئەرکێک. هەرچەندە ماسولکەکان ناتوانن شتەکان وەک مێشکمان لەبیر بکەن، بەڵام شتێکی جیاواز دەکەن. ژمارەی ناوکەکانی ناو خانە ماسولکەییەکان کە ڕاهێنانیان پێدەکرێت، کە پێی دەوترێت گەردیلەی ماسولکەیی، زیاد دەکات. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە... لە پێشبڕکێی بەلەمدا، تا کارمەندی بەلەمەکە زیاتر بێت، بەلەمەکە خێراتر و باشتر دەڕوات، ڕاستە؟ بە هەمان شێوە کاتێک گەردیلەی ماسولکەکانت زیاتر دەبێت، ماسولکەکانت بارستەیان زیاد دەکات و بەهێزتر دەبن. پاشان دەتوانیت ئەو ئەرکە زۆر بە ئاسانی ئەنجام بدەیت.
گرنگ ئەوەیە، ئەم یادەوەرییە لە ڕاستیدا لە ماسولکەکاندا هەڵناگیرێت، بەڵکو لە مێشکتدا هەڵدەگیرێت. ماسولکەکان تەنها ئەو هێز و پێکهاتەیە دروست دەکەن کە پێویستە بۆ ئەنجامدانی ئەو ئەرکە بە ئاسانی.
قۆناغەکانی دروستبوونی یادەوەری ماسولکەکان چین؟
ئەم یادەوەرییە ماسولکەییە بە شەوێک گەشە ناکات. لە ڕێگەی چەند قۆناغێکەوە گەشە دەکات. دەبێت چەند جارێک ئەرکێک بە شێوەیەکی فیزیکی ئەنجام بدەیت تاوەکو دەبێتە ئۆتۆماتیکی. ئەم قۆناغانە لەبەرچاو بگرن. بۆ نموونە با بڵێین ئێمە فێری سەمایەک دەبین.
| قۆناغ | ئەوەی ڕوودەدات سادەیە. | نموونە (سەما) |
|---|---|---|
| 1. قۆناغی مەعریفی | تۆ بە وردی بیر لەوە دەکەیتەوە کە چی دەکەیت، بە وردی ئەنجامی دەدەیت، بە زەین ئەنجامی دەدەیت | هەنگاوەکانی سەما بە یەک، دوو، سێ ئەژمار دەکرێن و جەستە بە بیرکردنەوە دەجووڵێت. |
| 2. قۆناغی هاوبەش | لەگەڵ دووبارە و سێبارە مەشقکردنت، ئەرکەکە وردە وردە باشتر دەبێت. ئێستا پێویست ناکات وەک جاران بیر بکەیتەوە . | چەند جارێک هەمان گۆرانی دەژەنیت و لە سەرەتاوە تا کۆتایی سەماکە مەشق دەکەیت. ئێستا دەتوانیت بە ئاسانی هەنگاوەکانت لەبیربێت. |
| 3. قۆناغی ئۆتۆنۆم | ئێستا تەنانەت پێویست ناکات بیر لە ئەنجامدانی بکەیتەوە. بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی ڕوودەدات. | هەر کە گوێت لە گۆرانییەکە بوو جەستەت بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی دەست بە سەماکردن دەکات. تەنانەت کاتت نییە بیر لە هەنگاوەکان بکەیتەوە. |
گەشەکردنی یادەوەری ماسولکەکان چەند کات دەخایەنێت؟
هیچ چوارچێوەیەکی کاتیی ورد نییە بۆ ئەمە. لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. بڕی ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ فێربوونی شتێک تا ئەو ڕادەیەی کە ببێتە ئۆتۆماتیکی، پەیوەستە بە چەند هۆکارێکەوە.
- ئاڵۆزی ئەرکەکە: چەندە قورسە بۆت فێری شتێک بیت. شتێکی سادە دەتوانرێت بە خێرایی فێربێت.
- فرێکوێنسیی ڕاهێنان:ئەوە بەندە بەوەوە کە چەند جار پراکتیزەی دەکەیت. شتێک کە ڕۆژانە پراکتیزەی دەکەیت ئاسانترە لەبیرت بێت.
- ئەزموونی پێشوو: ئایا ئەزموونی پێشووت هەیە لەم جۆرە شتانە؟
یادەوەری ماسولکەکان چەند دەخایەنێت؟ چەند کات دەخایەنێت تا وەبیرهێنایەوە؟
ئەمەش پرسیارێکی زۆر سەرنجڕاکێشە. هێشتا لێکۆڵینەوە لە ئارادایە بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت ئەم یادەوەرییە چەندە دەمێنێتەوە. هەندێک جار، دەتوانێت هەموو ژیانت بخایەنێت. وەک ئەو نموونەی پاسکیلسوارییەی پێشتر باسمان کرد.
ئێستا با بزانین چەند کات دەخایەنێت تا بیرت بێتەوە. بەو پێیەی پێشتر شتێک فێربوویت، ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ فێربوونی دووبارە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە. ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە زانینی چۆنیەتی ئەنجامدانی هێشتا لە مێشکتدایە. تەنها پێویستە ئەو ماسولکانە ڕابهێنیتەوە کە کەمێک لە شێوەی خۆیان دەرچوون و بگەڕێنەوە بۆ دۆخی کۆنیان.
بۆ نموونە بیهێنە بەرچاوت کە تۆ یاریزانێکی باشی باسکە بوویت لە قوتابخانە. پاشان ساڵانێک یاریت نەکرد. بەڵام ئەمڕۆ دەتوانیت تۆپێک هەڵبگریت و بیخەیتە ناو کۆپانەکەوە. ئەوە چۆن دەکرێت؟ چونکە مێشکت هێشتا لەبیریەتی چۆنیەتی یاریکردن. هەروەها ئەو ماسولکەییانەی باسمان کرد هێشتا لە خانە ماسولکەکاندا هەن کە تۆ ڕاهێنانت پێکردوون. دەتوانیت تۆپەکە دریبڵ بکەیت. بەڵام، لەبەر ئەوەی ڕاهێنانت نەکردووە، خێرایی و وردبینیت لە لێدانی ئامانجەکە وەک جاران نییە.
ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ وەرگرتنەوەی ئاستی لەشجوانی کۆنەکەت بەندە بە چەند هۆکارێکەوە:
- چەند ساڵە لەو چالاکییە دووریت؟
- تەندروستی گشتی خۆت.
- ئاستی چالاکیی جەستەیی ئێستات.
ئەم بیرگەیە لە ڕاستیدا لە کوێ هەڵگیراوە؟ لە ماسولکەکاندا؟
نەخێر ئەمەیە کە خەڵکێکی زۆر هەڵە دەکەن. هەرچەندە لە ناوەکەدا نووسراوە "ماسولکە"، بەڵام ئەم یادەوەرییە لە ماسولکەکانتدا هەڵناگیرێت، بەڵکو لە مێشکتدایە.
یادەوەرییە درێژخایەنەکان لە بەشێکی مێشکدا دروست دەبن کە پێی دەوترێت هیپۆکامپوس. یادەوەری ماسولکە، یان یادەوەری ڕێکارەکان لە چەند بەشێکی تری مێشکدا هەڵدەگیرێت. بە شێوەیەکی سەرەکی لە قۆڵۆنی جووڵەیی، مێشکچکە و ستریاتۆم لە مێشکی پێشەوەدا هەڵدەگیرێت.
وەرزشوانان لە بەهای یادەوەری ماسولکەکان تێدەگەن، بەتایبەتی کاتێک بەهۆی پێکانەوە ناچارن بۆ ماوەیەک لە یارییەکە دووربکەونەوە. بەڵام ئەمە تەنها بۆ وەرزشوانان نییە. بیهێنە بەرچاوت کە دۆڵابێکت لە چێشتخانەکەدا گواستۆتەوە. بەڵام بەزۆری بەیانیان دەچیت قاوە دروست بکەیت و هەمان دۆڵاب کۆنەکە دەکەیتەوە، ڕاستە؟ ئەوەش بیرەوەری ماسولکەییە. چونکە مێشکت خۆکارانە وەڵامی ئەو خووە دەداتەوە.
مێشک و ماسولکەکانت پێویستە پێکەوە کاربکەن بۆ ئەوەی ئەرکەکانی ڕۆژانەت بە باشی ئەنجام بدەن. ئەگەر دوای پشوویەک بە سەختی بگەڕێیتەوە بۆ چالاکییە کۆنەکانت یان ئاستی لەشجوانیت، ئەمە لەبەرچاو بگرە.زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- یادەوەری ماسولکەیی بریتییە لە توانای ئەنجامدانی کردارێک بەبێ ئەوەی بیری لێبکەیتەوە. لە ڕێگەی دووبارە پراکتیزەکردنەوە پەرەی پێدەدرێت.
- هەرچەندە ئەمە پێی دەوترێت یادەوەری "ماسولکە"، بەڵام بیرەوەرییەکە لە ماسولکەکانتدا هەڵناگیرێت، بەڵکو لە مێشکتدا هەڵدەگیرێت (بەتایبەت لەو بەشانەی پەیوەندییان بە سیستەمی جوڵەییەوە هەیە).
- ئەوەی ماسولکەکان دەیکەن دروستکردنی هێز و پێکهاتەی پێویستە بۆ ئەنجامدانی ئەو کارە بە ئاسانی. بۆ ئەم مەبەستەش ژمارەی گەردیلەی ماسولکەکان زیاد دەکەن.
- ئەگەر پێشتر شتێک فێربوویت، کاتێکی زۆر کەمتری دەوێت بۆ ئەوەی دووبارە فێری ببیتەوە کاتێک بۆ ماوەیەک دەوستیت و دەست پێدەکەیتەوە.
- ئەگەر دوای هەندێک پشوودان بە سەختی بگەڕێیتەوە بۆ ئاستی لەشجوانیت، گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە