ئایا بەردەوام لووتت گیر دەبێت؟ (قڕبوونی لووت) با بە شێوەیەکی سادە باسی هۆکار و چارەسەرەکانی بکەین!

ئایا بێزار بوویت لە گیرانی لووت و سەختی هەناسەدان و ناچاربوون لە ڕێگەی دەمتەوە هەناسە بدەیت لە شەودا بەبێ ئەوەی تەنانەت بخەویت؟ هەندێک جار، ئاوی لووت دێتە دەرەوە، سەرت ئازاری دەبێت. ئایا ئەمە دۆخێکی زۆر بێزارکەر و نائارام نییە؟ نزیکەی هەموومان لە قۆناغێکی ژیانماندا ئەمەمان بەسەر هاتووە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم لووت گیرانە بکەین کە نزیکەی هەموو کەسێک تووشی دەبێت، کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە قەرەباڵغی لووت ناسراوە.

بەڕاستی لووت گیران مانای چییە؟

بە سادەیی، گیرانی لووت کاتێکە کە شانە ناسک و خوێنبەرەکانی ناو لووتمان بە هۆکارێکەوە ئاوسێن. ئەم شانەیەی ناو لووتمان وەک ئیسفەنجێک بیربکەرەوە. کاتێک شتێکی زیانبەخش، وەک ڤایرۆسێک یان گەردیلەیەکی تۆز، دەچێتە ژوورەوە، سیستەمی بەرگری لەشمان دەست دەکات بە بەرەنگاربوونەوەی.

لە ئەنجامی ئەم شەڕەدا شانەکانی ناو لووت ئاوساون و بەڵغەمی زیاتر بەرهەم دەهێنن. ئەم شانە ئاوساو و بەڵغەمی زیادە کۆدەبنەوە و بۆری هەوای ناو لووت دادەگرن. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "لووتی گیر".

هەرچەندە ئەم حاڵەتە بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا باشتر دەبێت، بەڵام ئەگەر گیرانی لووت بۆ ماوەی زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بوو، لەوانەیە نیشانەی هەوکردنی بەکتریا بێت. ئەگەر ئەم حاڵەتە بە باشی چارەسەر نەکرێت، هەندێک جار دەتوانێت ببێتە حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی جیوب، پۆلیپی لووت، یان تەنانەت هەوکردنی گوێی ناوەڕاست.

جەستەت چۆن هەست دەکات کاتێک لووتت گیر دەبێت؟

گیرانی لووت تەنها ناڕەحەتییەکی بچووک نییە. دەکرێت چەند نیشانەیەکی تری لەگەڵدا بێت.

• سەختی هەناسەدان لە ڕێگەی لووتەوە: ئەمەش نیشانەی سەرەکییە.
• ئاوی لووت: هەر کە لووتت گیر بوو، لەوانەیە ئاو لە لووتتەوە دەست بە ڕژان بکات.
• هەناسەدانی دەم: کاتێک لووتمان گیر دەبێت، دەبێت لە ڕێگەی دەممانەوە هەناسە بدەین. ئەمەش دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی قوڕگ و درزبوونی لێو.
• پژمین و کۆکە: ئەم حاڵەتە لە لووتدا دەبێتە هۆی پژمین و کۆکە.
• سەرئێشە: گیرانی لووت دەبێتە هۆی هەستکردن بە قورسایی و ئازار، بەتایبەتی لە ناوچەی پێشەوە و ڕوومەتدا.

هۆکارە سەرەکییەکانی گیرانی لووت چین؟

هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەوەی لووتت گیر بێت. لووتت وەک خاڵێکی پشکنینی ئەمنی بیربکەرەوە. لووت یەکەم فلتەرە کە ڕێگری دەکات لە چوونە ناوەوەی تۆز و میکرۆب و ڕەگ بۆ جەستەت. مووی بچووک (سیلیا) لە ناو لووتتدا ئەم ماددە زیانبەخشانە دەخەنە تەڵەوە و بە چڵک دەریان دەکەن. بەڵام هەندێک جار، داگیرکەران بەم سیستەمە بەرگرییە تێدەپەڕن و دەچنە ژوورەوە. ئەوە کاتێکە کە کێشەکان دەست پێدەکەن.

بە شێوەیەکی سەرەکی هۆکارەکانی گیرانی لووت دەتوانرێت دابەش بکرێت بۆ دوو بەش.

1. هەوکردنی لووت بە حەساسیەت (گیرانی لووت بەهۆی حەساسیەتەوە)

ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. حەساسیەت کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشمان کاردانەوەی نەشیاو دەبێت بەرامبەر بە شتێک کە لە ڕاستیدا هیچ زیانێکی نییە. ئێمە بەم ماددە هەستیارانە ناودەبەین.

ئەو ماددە هەستیارانەی کە بە شێوەیەکی باو دەبینرێن:

• گەردیلە: کاتێک درەختەکان گوڵیان دەکرد، ڕەگ دەردەدرێت بۆ هەوا، بەتایبەتی لە بەیانیاندا. کاتێک ئەمە دەچێتە ناو لووتەوە دەبێتە هۆی هەستیاری.
• کۆپانەکانی تۆز: ئەمانە بوونەوەرێکی بچووکن کە بە چاوی ڕووت نابینرێن. لە ماڵەکانماندا دەژین، وەک بالیف و دۆشەک و پەردەی جێگا و فەرش. کاتێک ماڵەکە پاک دەکەینەوە و جێگاکە دروست دەکەین، دەتوانن ببنە هەوا و بچنە ناو لووتمانەوە.
• قاڵب: قاڵب لە شوێنە شێدارەکانی ماڵەکاندا گەشە دەکات، وەکو حەمام و دیوارەکان. هەڵمژینی سپۆرەکانی ئەم قاڵبە دەبێتە هۆی گیرانی لووت.
• ئاژەڵە ماڵیەکان : زۆر کەس حەساسیەتیان هەیە بەو پارچە بچووکانەی پێست و پەڕ کە لەلایەن ئاژەڵەکانی وەک سەگ و پشیلەوە دەڕژێن.

2. هەوکردنی لووت کە حەساسیەت نییە

گیرانی لووت تەنانەت بەبێ هەستیاریش دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە.

• هەوکردنی ڤایرۆسی: باو و ئاساییە کە هەست بە گیرانی لووت دەکەیت کاتێک تووشی هەوکردنی ڤایرۆسی وەک هەڵامەت و ئەنفلۆنزا بوویت.
• کاریگەرییەکانی ژینگە: بەرکەوتن بە شتگەلێکی وەک دوکەڵ، بۆنی بەهێز (بۆن، دوکەڵی بۆیاخ)، غازی ئۆتۆمبێل، و خواردنە بەهاراتییەکان (بیر لەوە بکەرەوە کە لووتت چۆن ئاو دەبێت دوای خواردنی چێشتێکی بەهارات).
• هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمان کە بۆ بەرزی پەستانی خوێن و ئازار دەخورێن، دەبنە هۆی گیرانی لووتیش وەک کاریگەری لاوەکی.
• گۆڕانی هۆرمۆنەکان: هەروەها هەندێک کەس تووشی گیرانی لووت دەبن بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکان لە کاتی دووگیانی و تەمەنی باڵغبووندا.
• گەورەبوونی ئەدینۆیدەکان: ئەدینۆیدەکان بریتین لە ڕژێنەکان کە دەکەونە پشت لووتمان و لە سەرەوەی قوڕگمان. ئەرکی سەرەکییان بریتییە لە گرتنی میکرۆبەکان. کاتێک ئەم ڕژێنانە ئاوساون بەتایبەت لە منداڵانی بچووکدا، دەبنە هۆی گیرانی لووت.

پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟

بۆ دۆزینەوەی هۆکاری وردی گیرانی لووتت، سەرەتا پزیشکەکەت پرسیارت لێدەکات. ماوەی چەندە و لە چ کاتێکی ڕۆژدا خراپترە و چ نیشانەیەکی ترت هەیە. پاشان پشکنینی لووت و گوێ و قوڕگت دەکەن.

هەندێک جار، دەتوانرێت پشکنینی وەک ئەمانە بکرێت بۆ زیاتر ڕوونکردنەوەی هۆکارەکە.

• کشتوکاڵی قوڕگ: ئەمەش بۆ پشکنینی هەوکردنی بەکتریا لە قوڕگدا ئەنجام دەدرێت.
• سی تی سکان: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بزانین ئایا هیچ بەربەستێکی تر هەیە، وەک کیس، لەناو لووت یان بۆشاییەکانی جیوبدا.
• ئەندۆسکۆپی لووت: بۆرییەکی تەنک و کامێرای تێدایە دەخرێتە ناو لووتەوە بۆ پشکنینی ناوەوەی لووت.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

چارەسەر بەندە بە هۆکاری گیرانی لووتتەوە. بۆ نموونە ئەگەر حەساسیەتێکی پشیلەت هەیە، باشترین شت ئەوەیە کە لە پشیلە دوور بکەویتەوە و ئەو دەرمانە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت.

لە خوارەوە چەند چارەسەرێک دەخەینەڕوو کە پزیشکان بە شێوەیەکی باو پێشنیاری دەکەن بۆ گیرانی لووت.

گرنگترین شت ئەوەیە، هیچ دەرمانێک بەکارمەهێنە بەبێ ئەوەی قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکەیت. ئەمانە دەتوانن کارلێک لەگەڵ ئەو دەرمانانەی تردا بکەن کە تۆ دەیخۆیت. بۆیە پێویستە پزیشک باشترین چارەسەرت بۆ دیاری بکات.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ نەهێشتنی گیرانی لووت

تا سەردانی پزیشک یان جگە لە دەرمان، ئەم شتە سادانەی تاقیبکەرەوە.

• ئاو و شلەمەنی زۆر بخۆرەوە: ئەمەش دەبێتە هۆی تەنککردنی بەڵغەم و یارمەتی دەرکردنی لە لووتتدا بە ئاسانی.
• هەڵم هەڵمژە: ئاوی گەرم بڕێژە ناو قاپێکەوە و سەرت بە خاولییەک داپۆشە و هەڵمەکە هەڵمژە. بەم شێوەیە ناوەوەی لووتت شێدار دەکات و قەرەباڵغی زۆر کەم دەکاتەوە.
• بەکارهێنانی شێدارکەرەوە: ئەم ئامێرە شێ بۆ هەوای ژوورەکە زیاد دەکات و یارمەتی ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی لووت دەدات.
• بەکارهێنانی شریتە چەسپاوەکان لەسەر لووت: کاتێک ئەمانە لەسەر لووت دادەنرێن، کەمێک کونەکانی لووت دەکەنەوە و هەناسەدان ئاسانتر دەکەن.
• بۆ کۆرپە بچووکەکان: ئەگەر منداڵەکەت لوتی گیر بوو، چەند دڵۆپێکی خوێ بخەرە ناو لووت و بە نەرمی سرنجێکی گڵۆپی لووت بەکاربهێنە بۆ پاککردنەوەی بەڵغەمەکە. ئەنجامدانی ئەم کارە نزیکەی ١٥ خولەک پێش خۆراکدان یارمەتی منداڵەکەت دەدات بە ئاسانی شیر بدات.

بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

گیرانی لووت کە بەهۆی هەڵامەتەوە دروست دەبێت بەزۆری لە چەند ڕۆژێکدا نامێنێت. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.

• ئەگەر گیرانی لووتت زیاتر لە 10 ڕۆژی خایاندبێت .
• ئەگەر ئەو بەڵغەمەی لە لووتتەوە دێتە دەرەوە زەرد یان سەوز بوو یان ئەگەر خوێنی تێدابێت .
• ئەگەر تات هەبوو .
• ئەگەر ئازارێکی زۆرت هەبوو لە ڕوومەتەکانت، دەوری چاوەکانت، یان لە پێشەوەتدا (ئەمە دەتوانێت نیشانەی هەوکردنی جیوب بێت).
• ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایک بوو لوتی گیرا و نەیتوانی شیر بمژێت.

هەرچەندە گیرانی لووت باو و ئاساییە، بەڵام شتێک نییە کە پشتگوێ بخرێت. کاتێک هۆکارەکەی دەستنیشانکرا و بە باشی چارەسەرکرا، دەتوانیت دووبارە هەناسەدان بە ئاسانی بکەیتەوە.