ئایا داپیرە، باپیرت، دایکت یان باوکت لەناکاو شتە بچووکەکانی ڕابردوو لەبیر دەکات؟ ئایا لەناکاو لەبیریان دەچێتەوە کە کلیلەکانیان لە کوێ بووە، ناوی کەسێک، یان ئەو ئەرکەی کە بڕیار بوو بیکەن؟ ئاساییە لەگەڵ پیربوونماندا کەمێک شتەکان لەبیر بکەین. بەڵام ئەگەر ئەم لەبیرچوونە کاریگەری لەسەر ئێمە هەبێت تا ئەو ڕادەیەی کە نەتوانین ئەرکەکانی ڕۆژانەمان ئەنجام بدەین، لەوانەیە نیشانەیەکی سەرەتایی نەخۆشی ئەلزەهایمەر بێت. توێژینەوەیەکی ئەم دواییە لە ئەمریکا چەند زانیارییەکی زۆر گرنگ لەم بارەیەوە دۆزیوەتەوە. ئەمڕۆ، باسی ئەوە دەکەین، هەروەها ئەو ڕاستیانەی کە پێویستە لەسەر نەخۆشی ئەلزەهایمەر بزانیت.
بە سادەیی نەخۆشی ئەلزەهایمەر چییە؟
نەخۆشی ئەلزەهایمەر نەخۆشییەکە کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت. نەخۆشییەکە بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە گەشە دەکات. بە تایبەتی ئەو خانەکانی مێشک کە کۆنترۆڵی بیرەوەری و توانای بیرکردنەوە و ڕەفتارمان دەکەن وردە وردە دەمرن. ئەمەش هۆکاری سەرەکی ئەو نەخۆشیەیە کە پێی دەوترێت خەمۆکی . نەخۆشی بیرچوونەوە ناوێکی گشتییە بۆ کۆمەڵێک نەخۆشی پەیوەست بە بیرەوەری و زیرەکی. باوترینیان نەخۆشی ئەلزەهایمەرە.
بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. مێشکمان وەک کتێبخانەیەکی فراوانی زانیاری وایە. نەخۆشی ئەلزەهایمەر وەک ئەوە وایە کتێبخانە کتێبەکانی لەدەست بدات. یەکەمیان کە لەدەست دەچن کتێبە تازە زیادکراوەکانن (بیرەوەرییەکانی ئەم دواییە). پاشان بە تێپەڕبوونی کات تەنانەت کۆنترین کتێبەکانیش (بیرەوەری دوور) دەست دەکەن بە نەمان.
گرنگترین شت ئەوەیە کە لەبیرچونەوەی ئاسایی کە لەگەڵ پیربووندا دێت، و نەخۆشی ئەلزەهایمەر، دوو لەوانەن. ئاساییە کە نەتوانیت بزانیت کلیلەکەت لە کوێ داناوە. بەڵام ئەگەر لەبیرت چوو کلیلێک بۆ چی بەکاردەهێنیت، ئەوە دۆخێکی جدییە.
هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر چین؟
لێکۆڵینەوەیەکی ئەم دواییە دەریخست کە ئەم نەخۆشییە زیاتر لە هەندێک ناوچەی ئەمەریکادا هەیە. ئەوان بینیان کە هۆکاری سەرەکی ئەمەش زیادبوونی ژمارەی دانیشتوانی سەرووی تەمەنی ٨٥ ساڵە لەو ناوچانە. بە واتایەکی تر پیربوون هۆکاری سەرەکی مەترسییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر. بەڵام هەموو ئەو کەسانەی تەمەنیان بەرز دەبێتەوە تووشی ئەم نەخۆشییە نابێت. چەند هۆکارێکی تریش هەن کە بەشدارن بۆی.
| فاکتەری مەترسی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| تەمەن | مەترسییەکان لە دوای تەمەنی ٦٥ ساڵییەوە بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات، ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە مێشک لەگەڵ تەمەنمان دەگۆڕێت. |
| مێژووی خێزان | ئەگەر خزمێکی نزیک وەک دایکت، باوکت، یان خوشک و براکەت تووشی نەخۆشی ئەلزەهایمەر بوو، لەوانەیە تۆش مەترسیت لەسەر بێت. کاریگەری بۆماوەیی هەیە. |
| شێوازی ژیان | خۆراکی ناتەندروست، کەمی وەرزشکردن، جگەرەکێشان و زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول، کاریگەری نەرێنی لەسەر تەندروستی مێشک دەکات. |
| حاڵەتە پزیشکییەکانی تر | حاڵەتە کۆنتڕۆڵنەکراوەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن، شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ، نەخۆشییەکانی دڵ دەبێتە هۆی زیادبوونی ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر. |
| برینداربوونی سەر | ئەگەر برینێکی سەختی سەرت هەبووە، لەوانەیە لە داهاتوودا مەترسی تووشبوونت بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر کەمێک زیاد بکات. |
ئایا گرنگە مێشکت چالاک بێت؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی ئاستی خوێندنیان نزمە و ئەوانەی کەمتر بەشداری چالاکییەکانی مێشکیان دەکەن (بۆ نموونە خوێندنەوەی کتێب، چارەسەرکردنی مەتەڵ، فێربوونی شتێکی نوێ) کەمێک مەترسی زیاتریان لەسەرە. بۆیە، تەنانەت لەگەڵ تەمەنتدا، گرنگە مێشکت بە تەحەدا بهێڵیتەوە.
چۆن نیشانەکانی بناسینەوە؟
نیشانەکانی نەخۆشی ئەلزەهایمەر بە یەکجار دەرناکەوێت. وردە وردە دەردەکەون. لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا ئەم نیشانانە زۆر وردن.
نیشانەکانی قۆناغی سەرەتایی: ١.
- لەبیرکردنی زانیارییە فێربووەکانی ئەم دواییە: لەبیرکردنی شتێک کە دوێنێ باسیت کرد، ئەڵقەیەکی بەرنامەیەکی تەلەفزیۆنی کە سەیریت کرد، یان ئەوەی بۆ ژەمی ئێوارە خواردبووی.
- سەختی لە ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە: نەتوانینی ئەو چایە دروست بکەیت کە هەمیشە دروستی دەکەیت، لەبیرکردنی ڕێگای ماڵەوە.
- لەبیرکردنی وشەکان: لەناکاو کەوتنە سەر وشەکان لەکاتی قسەکردندا. لەبیرکردنی ناوی شتێکی باو (بۆ نموونە شانەی، کوپ).
- سەختی بڕیاردان: هەڵە لە کاتی بەکارهێنانی پارە، سەختی هەڵبژاردنی جلوبەرگ و هتد.
- گۆڕانی باری دەروونی: لە پێشووتر توڕەتر، دڵەڕاوکێ، یان نیگەرانی زیاتر دەبیت.
- ونبوون لە شوێنە ئاشناکان:چوونە دوکانەکەی گوندەکەت و نەتوانینی ڕێگای گەڕانەوەت بۆ ماڵەوە بدۆزیتەوە.
کاتێک نەخۆشیەکە بەرەو هەڵکشان دەچێت:
لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، ئەم نیشانانە توندتر دەبن. لەوانەیە نەتوانیت ئەندامانی خێزانەکەت یان هاوڕێ نزیکەکانت بناسیتەوە. لەوانەیە نەتوانیت شتگەلێکی وەک خۆت پۆشینی جل و بەرگ، خواردن، یان خۆشۆردن ئەنجام بدەیت.
ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت بینی چی دەکەیت؟
ئەگەر گومانت هەبوو کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم نیشانانەی هەبێت، باشترین شت ئەوەیە کە بە زووترین کات سەردانی پزیشکی شارەزا بکەیت. شەرم مەکە، مەترسە، یان بە "تەنها بەو شێوەیەی کە شتەکان هەن کاتێک تەمەنت بەرز دەبێتەوە" ڕەت مەکە.
پزیشکەکە قسە لەگەڵ نەخۆشەکە دەکات و پرسیار لەسەر خێزانەکە دەکات و چەند پشکنینێکی سادە بۆ پشکنینی بیرەوەری ئەنجام دەدات. هەندێک جار، لەوانەیە پێشنیاری سکانی مێشکیش بکەن (سکانی `CT` یان `MRI`) بۆ ئەوەی بزانرێت کە ئایا حاڵەتەکانی تر هۆکاری نیشانەکانن یان نا.
تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ نەخۆشی ئەلزەهایمەر نەدۆزراوەتەوە. بەڵام چارەسەر هەیە کە دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان بدات و پێشکەوتنی نەخۆشییەکە خاو بکاتەوە و کوالیتی ژیانی نەخۆشەکە باشتر بکات بە دیاریکردنی نەخۆشییەکە لە قۆناغە سەرەتاییەکانیدا .
هەروەها ناسینەوەی پێشوەختە یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ نەخۆشەکە و ئەو خێزانەی کە چاودێری دەکەن بۆ پلاندانان بۆ ئەوەی چۆن لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بژین و چۆن پشتگیری پێویست بەدەستبهێنن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر بەشێکی ئاسایی نییە لە پیربووندا. نەخۆشییەکە تووشی مێشک دەبێت.
- نیشانەکانی وەک لەدەستدانی بیرەوەری و سەختی ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە و لەبیرکردنی وشەکان پشتگوێ مەخە. لەوانەیە ئەمانە نیشانە سەرەتاییەکان بن.
- ئەگەر کەسێکی پێگەیشتوو لە خێزانەکەتدا ئەم نیشانانەی دەرکەوت، مەترسە و بە زووترین کات داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- شێوازی ژیانی تەندروست بۆ دڵ (خۆراکی باش، وەرزشکردن) بۆ مێشکیش باشە. هەروەها کۆنتڕۆڵکردنی نەخۆشییەکانی وەک بەرزی پەستانی خوێن و شەکرە زۆر گرنگە.
- تەنانەت ئەگەر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، چارەسەری دروست و چاودێریکردنی خۆشەویستانە دەتوانێت یارمەتی نەخۆشەکە بدات کە ژیانێکی ئاسوودە بژی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە