چی ئەگەر منداڵە بچووکەکەت تووشی کۆکە بوو؟ (کۆکە/ڤاریسێلا) خەمت نەبێت، با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا منداڵە بچووکەکەت بەم دواییە تووشی کۆکە بووە؟ یان کەمێک لە کۆکە دەترسیت؟ ئەگەر ڕاستگۆ بین، بەزۆری کۆکە ئەوەندە جددی نییە، بەڵام دەتوانێت زۆر دڵتەنگکەر بێت بۆ ئێمە کاتێک منداڵێکی بچووک تووشی دەبێت. کەواتە، با ئەمڕۆ هەموو شتێک دەربارەی کۆکە بزانین؟ پاشان دەتوانیت باشتر مامەڵە لەگەڵ ئەم دۆخەدا بکەیت.

کۆکە چییە؟ نیشانەکانی چین؟

بە سادەیی، کۆکە نەخۆشییەکە کە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت . هەروەها پزیشکان پێی دەڵێن ``ڤاریسێلا``. هەرچەندە لە ڕابردوودا زۆر باو بووە، بەڵام ڤاکسینی ئێستای کۆکە زۆر ڕێژەی تووشبوونەکەی کەمکردووەتەوە. بەڵام هێشتا بچووکەکانمان دەتوانن بەدەستی بهێنن.

باشە، ئێستا با سەیری تایبەتمەندی سەرەکی ئەمە بکەین، تاڵە مووەکان .

ئەم تاڵە مووانە بە یەکجار نایەت. لە ماوەی دوو، سێ، ڕەنگە چوار ڕۆژدا بە شەپۆل دەردەکەون.

1- سەرەتا، تاڵە سوورە بچووکەکان دەردەکەون، یان وەکو زیپکە یان پێوەدانی مێشوولە .

2. پاشان ئەمانە دەبنە کیسەی پڕ لە شلە و پێستی تەنک . وەک بڵقی ئاوی بچووک. ئەمانە زۆر بە خێرایی دەتەقنەوە.

3- دواتر پێستی ئەم پەچە ئاویانە درز دەکات و وەک برینێکی بچووک دەبێت.

4- لە کۆتاییدا ئەم برینانە وشک دەبنەوە و توێکڵێکی قاوەیی دروست دەکەن.

گرنگ ئەوەیە کە لەبەر ئەوەی ئەم تاڵە مووانە بە کۆمەڵ دێن، لەوانەیە لە یەک کاتدا هەر سێ قۆناغەکە (تاڵە سوورەکان، ڕژان و توێکڵ) لەسەر جەستەی کۆرپەکەت ببینیت. بیهێنە بەرچاوت کە لە کاتێکدا هەندێک تاڵە مووی سووری نوێ هەیە، ڕەنگە هەندێک لە پێشووەکانی ڕژاو بوون و هەندێکیشیان وشک بوون و توێکڵ بوون.

ئەم تاڵە مووانە بەزۆری لەسەر گەدە، پشت، یان دەموچاو دەست پێدەکات. پاشان دەتوانن بە تەواوی لەشدا بڵاوببنەوە، بە پێستی سەر و ناو دەم و قۆڵ و قاچ و تەنانەت ئەندامی زاوزێشەوە. هەندێک لە منداڵان تەنها چەند تاڵە موویەکیان بۆ دروست دەبێت، لە کاتێکدا هەندێکی تر لەوانەیە چەندین تاڵە موو لە هەموو جەستەیاندا دروست ببێت.

جگە لە تاڵە موو، ڕەنگە منداڵە بچووکەکەت نیشانەکانی وەک:

• لەوانەیە تایەکی بەرزت هەبێت , و هەندێک جار تەنانەت هەست بە سەرما و لەرزین بکەیت.
• لەوانەیە تووشی ئازاری قوڕگ بیت .
• لەوانەیە سەرئێشەت هەبێت .
• تەنانەت ڕەنگە هەست بە ئازاری گەدە بکەیت .
• شتگەلێکی وەک کەمێک ماندوێتی و نەمانی ئارەزووی خواردن دەتوانن لە ماوەی یەک دوو ڕۆژدا دەست بکەن بە دەرکەوتن پێش ئەوەی تاڵە مووەکان دەربکەون.

لە ماڵەوە چی بکەیت کاتێک تووشی کۆکە بوویت؟

باشە ئێستا کە کۆرپەکەت تووشی کۆکە بووە، زۆر شت هەیە کە دەتوانین لە ماڵەوە بیکەین. شتی سەرەکی ئەوەیە کە ناڕەحەتی کۆرپە کەم بکاتەوە و ئاسوودەیی بکات. لەبیرت بێت، کۆکە بەزۆری پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی دیاریکراو نییە، بەڵکو خۆی چاک دەبێتەوە. تەنها شتێک کە دەتوانین بیکەین کۆنتڕۆڵکردنی نیشانەکانە.

ئەم کارانە بکە بۆ کەمکردنەوەی خوران

گەورەترین کێشە بۆ منداڵانی تووشبوو بە کۆکە خورانی بەردەوامە . بەرگەی ناگیرێت. بۆیە بۆ کەمکردنەوەی ئەم خورانە دەتوانین ئەم شتانە تاقی بکەینەوە:

• قوماشێکی پاک کە بە ئاوی فێنک شێدار کراوە لە شوێنی تاڵە مووەکە بدە. یانیش ڕۆژانە سێ چوار جار لە ئاوی شلەتێندا خۆت بشۆیت. ئەمەش باشترینە بۆ چەند ڕۆژی یەکەم.
• لەکاتی خۆشۆردندا غسولی حەمام هەیە کە دەتوانیت بە دۆشاوی جۆ دروستی بکەیت، ڕاستە؟ لە دەرمانخانە و مارکێتەکاندا بەردەستن. بەکارهێنانیان دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی خورانی زۆر. هەروەها لەبیرت بێت کە خۆشۆردن تاڵە موو بڵاوناکاتەوە.
• دوای خۆشۆردن بە نەرمی دەست لە جەستەت بدە و وشکی بکەرەوە. بە توندی مەشۆ. بەم کارە دەبێتە هۆی شکانی تاڵە مووەکان و ئازاریان هەبێت، هەروەها ڕەنگە خورانەکە خراپتر بکات.
• لۆشنی کالامین بدە لە شوێنە خورانەکان. بەڵام مەیدە لە دەموچاوت بەتایبەت لە دەوروبەری چاوەکانت. ناوچەی دەوروبەری چاوەکانت زۆر هەستیارە، بۆیە ئاگاداربە.
• هەندێک جار کرێمی ئازارشکێن هەیە کە دەتوانرێت بدرێت لە برینەکانی ناوچەی زاوزێ. پرسیار لە پزیشکەکەت یان دەرمانسازەکەت بکە دەربارەیان.
• هەروەها دەرمانی OTC (Over-the-counter) هەیە کە دەتوانرێت بخورێت بۆ کەمکردنەوەی خوران، وەک دژە هیستامین. باشتر وایە لەم بارەیەوە پرسیار لە پزیشک بکەیت و بزانیت ژەمە دەرمانی گونجاو لەگەڵ تەمەن و کێشی منداڵەکەت.

ئەم شتانە گرنگن بۆ ڕێگریکردن لە خراپبوونی بچووک.

خراپبوون دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە موو و برین و پەڵە لە دواتردا. نەک هەر ئەوە، بەڵکو میکرۆبەکانی سەر نینۆکیش دەبنە هۆی هەوکردن. کەواتە، لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی کۆرپەکەت لە خراپبوون ڕابگریت:

• کاتێک منداڵەکەت دەخەوێت، جووتێک دەستکێشی بچووک بخەرە سەر دەستەکانی، یان تەنانەت جووتێک جۆرابێکی خاوێن. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئەو خراپەکارییەی کە لە خەودا ئەنجامی دەدات.
• تا دەتوانیت نینۆکەکانت کورت ڕابگرە و لە هەموو کاتێکدا پاک و خاوێنی ڕابگرە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی مەترسی برینداربوون و بڵاوبوونەوەی میکرۆبەکان.

چی ئەگەر تاڵە موو لە دەمتدا هەبێت؟

هەندێک جار تاڵە کۆکە دەتوانێت بچێتە ناو دەمیشەوە. پاشان خواردن و خواردنەوە زۆر قورس دەبێت. ئەمە بۆ منداڵە بچووکەکان زۆر بێزارکەر دەبێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا ئەم کارانە بکە:

• خۆراکی سارد و نەرم و بێدەنگ بدە بە منداڵەکەت. بۆ نموونە دەتوانیت ماست و ئایسکرێم (بەبێ شەکرێکی زۆر) و شۆربای باش کوڵاو و برنجی کوڵاو و جەلی پێ بدەیت.
• دوور بکەوەرەوە لە پێدانی خۆراکی ترش (وەک ئاوی پرتەقاڵ، تەماتە) و خواردنی خوێ (وەک کراکەر، پریتزل). دەتوانن برینەکانی دەم خراپتر بکەن.
• بۆ کەمکردنەوەی ئازار، دەتوانیت دەرمانی ئەسیتامینۆفین (کە بە پاراسیتامۆڵیش ناسراوە) بدەیت بە ڕێژەی دیاریکراو وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.

ئەمە زۆر گرنگە! دەبێت ئەمە لەبەرچاو بگرێت!

هەرگیز ئەسپرین مەدە بە منداڵی تووشبوو بە کۆکە، بەتایبەتی ئەگەر تای هەبوو! دەبێتە هۆی نەخۆشی Reye's Syndrome.ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە و کاریگەری لەسەر مێشک و جگەر دەبێت و تەنانەت دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست بکات. بۆیە پێویستە زۆر وریا بیت لەم بارەیەوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

بەزۆری کۆکە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا تا هەفتەیەک یان دوو هەفتە بە تەنیا نامێنێت. بەڵام هەندێک جار ئاڵۆزییە چاوەڕواننەکراوەکان ڕوودەدەن. ئەگەر منداڵەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەی هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت:

• ئەگەر تا زیاتر لە چوار (4) ڕۆژ بەردەوام بوو، یان ئەگەر لەپڕ تا زۆر بەرز بووەوە.
• ئەگەر کۆکەیەکی زۆر خراپت هەبوو یان کێشەی هەناسەدانت هەبوو (وەک ئەوەی سنگت بچێتە ژوورەوە کاتێک هەناسە دەدەیت، وەک ئەوەی خێرا هەناسە بدەیت).
• ئەگەر چڵک (شلەیەکی ئەستوور، زەرد یان سەوز) لە تاڵە مووەکەوە دێتە دەرەوە، یان ئەگەر شوێنەکە سوور بوو، ئاوساوە و گەرم بوو بە دەست لێدان، یان ئەگەر منداڵەکە هێشتا ئازاری هەبوو کاتێک دەستی لێدرا (ئەمە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردنی پێستی بەکتریا بن).
• ئەگەر منداڵەکە وتی سەرئێشەیەکی زۆر خراپیان هەیە , یان ئەگەر منداڵێکی بچووک بەردەوام بێت لە گریان.
• ئەگەر کۆرپەکە زۆر خەوتوو بوو، یان ئەگەر قورس بوو لە خەو هەڵسێت، یان ئەگەر گۆڕانکارییەکی گەورە لە ڕەفتارەکانیدا ڕوویدا.
• ئەگەر بەزەحمەت سەیرکردنی ڕووناکییەکی گەش، بڵێ چاوەکانت ئازاریان هەیە.
• ئەگەر کێشەت هەیە لە ڕۆیشتن , وەکو کۆسپ.
• ئەگەر وا دەرکەوت منداڵەکە تووشی شڵەژان یان سەرلێشێواوی بووبێت .
• ئەگەر زۆر ڕشانەوەت , بە تایبەت تا ئەو ڕادەیەی کە ناتوانیت خواردن یان خواردنەوە کەم ڕابگریت.
• ئەگەر وا دیار بوو کۆرپەکە بە سەختی و زۆر لاواز بێت .
• ئەگەر ملت ڕەق بوو و قورس بوو بۆ چەمانەوەی , لەوانەیە تا لەگەڵیدا بێت.

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیەت بینی , باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بەبێ ئەوەی کات بەفیڕۆ بدەیت. بەم شێوەیە دەتوانرێت چارەسەری پێویست بە خێرایی دەست پێبکات.

ڕێگاکانی دوورکەوتنەوە لە نەخۆشی کۆکە چین؟

باشترە پێش ئەوەی ڕووبدات لە نەخۆشی کۆکە دوور بکەویتەوە لەوەی دوای ڕوودانی ئازار بچێژیت. خۆشبەختانە ڕێگەی باش هەیە بۆ دوورکەوتنەوە لە کۆکە.

• گرنگترین شت وەرگرتنی ڤاکسینی کۆکە. بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە منداڵان یەکەم ژەمی دەرمان لە نێوان تەمەنی 12 بۆ 15 مانگیدا و ژەمی زیادکەر لە نێوان تەمەنی 4 بۆ 6 ساڵیدا وەربگرن. ئەم ڤاکسینە دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە کۆکە زۆر کەم بکاتەوە. تەنانەت بە ڤاکسینەکەش هەندێک جار کۆکە زۆر بە سووکیی دەتوانێت گەشە بکات، بەڵام ئەگەر تووشی بوو، بەزۆری سووکە، تاڵە مووی کەمی هەیە و ناڕەحەتییەکی کەمی هەیە.
• کۆکە نەخۆشییەکی زۆر درمییە . بۆیە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی کۆکە بووە، پێویستە باقی خێزانەکە زوو زوو دەستەکانیان بە ئاو و سابوون بشۆن. هەروەها گرنگە منداڵی تووشبوو بە کۆکە لە ماڵەوە بهێڵیتەوە تا هەموو تاڵە مووەکان وشک دەبنەوە و توێکڵ دەبن.پێویستە واز لە ناردنیان بۆ قوتابخانە و بردنیان بۆ شوێنە گشتییەکان بێنین. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ وەستاندنی تووشبوون بە کەسانی دیکە، بەتایبەتی ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە (بۆ نموونە دایکانی دووگیان، نەخۆشانی شێرپەنجە)، لە تووشبوونیان.

گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرمان بێت

باشە، کەواتە زۆر باسمان لە کۆکە کردووە. هیوادارم هەندێک ئاسوودەییتان دەستکەوتبێت. لە کۆتاییدا لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:

• کۆکە نەخۆشییەکی سووکە و بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا چارەسەر دەبێت، بۆیە بێ پێویست مەترسە.
• پێویستە سەرنجی سەرەکیت لەسەر کەمکردنەوەی خوران و ناڕەحەتی کۆرپە و ئاسوودەیی بێت. هەروەها زۆر گرنگە بە خۆشەویستییەوە مامەڵەی لەگەڵدا بکرێت و بە تەنیا جێی نەهێڵین.
• لەبیرت بێت هەرگیز ئەسپرین مەدە بە منداڵێکی تووشبوو بە کۆکە . لەبری ئەوە دەرمانی ئازارشکێنێکی سەلامەت وەک ئەسیتامینۆفین بدە.
• هەمیشە ئاگاداری ئەو نیشانە ئاگادارکردنەوە بن کە باسمان کرد. ئەگەر هەریەکێک لەمانەی بینی، مەترسە، یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.
• ڤاکسینی کۆکە باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لەم نەخۆشییە. بۆیە لەبیرت نەچێت منداڵەکەت لە کاتی خۆیدا کوتان بکەیت.

لەبیرت بێت پزیشکەکەت باشترین کەسە کە ئامۆژگاری تۆ و کۆرپەکەت بکات. لە کاتێکدا ئەم بابەتە زانیاری گشتی دەخاتە ڕوو، بەڵام هەموو منداڵێکی ساوا جیاوازە. بۆیە، ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، هەرگیز درێغی مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

بە هیوای چاکبوونەوەی خێرا بۆ تۆ و منداڵە بچووکەکەت!

` کۆکە، کۆکە، ڤاریسێلا، کۆکە لە منداڵان، نیشانەکانی کۆکە، چارەسەری کۆکە، ڤاکسینی کۆکە