ئایا منداڵەکەت تاڵە مووی بچووک لە دەوری دەمی دروست دەبێت؟ با بزانین دەربارەی ئەم برینە ساردانە/تاڵە تاوەکان.

سڵاو! چۆنی؟ ئەمڕۆ باس لە شتێک دەکەین کە زۆرجار کەمێک بێزارکەر دەبێت، بەڵام بەزۆری مەترسیدار نییە، بۆ منداڵانی بچووک و هەندێک لە گەورەساڵان. واتە تاڵە ئاوی بچووک و ئازاربەخش کە لەسەر لێو و دەوروبەری دەم دەردەکەون. هەروەها هەندێک کەس ئەمانە بە "تاڵە تام" ناودەبەن. لە زمانی ئینگلیزیدا پێیان دەوترێت `(Cold Sores)` یان `(Fever Blisters)`. کەواتە، ئایا ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین؟ با بزانین ئەمانە چین و بۆچی ڕوودەدەن و چۆن چارەسەریان بکەین و چۆن ڕێگری لێبکەین.

ئەم برینە سەرمایانە چین؟

بە سادەیی ئەم برینە ساردانە یەکێک یان چەند تاڵە مووێکی بچووک و سوور و کەمێک ئاوساو و پڕ لە شلەی ئاون کە لەسەر لێو و دەوروبەری لێو و هەندێکجاریش لە ژێر لووت یان چەناگە دەردەکەون. سەرەتا خوران و بێهۆش دەبن. پاشان تاڵە مووەکان دەردەکەون.

ئەمانە زۆر باون، واتە زۆربەی خەڵک لانیکەم جارێک لە ژیانیاندا بەدەستیان دەهێنن. باشترین بەش ئەوەیە، ئەم تاڵە مووانە بەزۆری لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا بە تەنیا چاک دەبنەوە بەبێ هیچ چارەسەرێکی تایبەت . بەڵام دەتوانن بۆ چەند ڕۆژێک کەمێک ئازاریان هەبێت.

نیشانەکانی تاڵە تاوەکان چین؟

پێش ئەوەی منداڵەکەت یان تۆ تووشی ئەم تاڵە تاوانە ببیت، نزیکەی یەک دوو ڕۆژ پێشتر، دەست دەکەیت بە هەستکردن بە کەمێک زەقبوونەوە، خوران، یان هەندێکجار سووتانی لەو شوێنەی کە بڕیارە دەربکەون. وەک ئەوە وایە هەست بکەیت "شتێک لێرە ڕوودەدات".

پاشان وەک پێشتر باسمان کرد یەک یان چەند تاڵە مووێکی بچووکی پڕ لە شلە دەردەکەون. ئەم تاڵە مووانە دوای چەند ڕۆژێک دەتقێن. پاشان، برینێکی بچووک و قووڵ لەو ناوچەیەدا دروست دەبێت. ئەوە کاتێکە کە خواردن و خواردنەوە کەمێک قورس دەبێت، و ئازاری هەیە . تەنانەت ڕەنگە منداڵانی بچووک بەهۆی ئەم ئازارەوە خواردنی ڕەت بکەنەوە.

ئەم برینانە دوای چەند ڕۆژێک وشک دەبنەوە و توێکڵێکی زەرد لە سەرەوە دروست دەکەن . کاتێک ئەم توێکڵە دوای چەند ڕۆژێک لەسەر خۆی دەکەوێتە خوارەوە، بەزۆری برینەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە و هیچ پەڵەیەک بەجێناهێڵێت.

جگە لەم تاڵە موو و برینانە، هەندێک لە منداڵان بەتایبەتی کاتێک بۆ یەکەمجار تووشی دەبن، ڕەنگە نیشانەکانی دیکەش دەربکەون:

• پووک سوور دەبێتەوە و ئاوساوە.
• تا (هەندێکجار توند).
• ئازاری جەستە، ئازاری ماسولکەکان.
• بەگشتی هەستکردن بە ناخۆشی و بێ ژیان.
• ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان (کە بە "ڕژێنەکان"یش ناسراون) لە ملدا.

ئەم نیشانانە لە هەموو کەسێکدا بە یەک شێوە ڕوونادەن. ڕەنگە هەندێک کەس تەنها تاڵە موویان هەبێت، لەکاتێکدا هەندێکی تر ئەم نیشانە زیادانەیان هەبێت.

بۆچی ئەم تاڵە تاوانە دروست دەبن؟

لێرەدا شتە گرنگەکە دەخەینەڕوو. هۆکاری سەرەکی ئەم برینە سەرمایانە ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس جۆری یەکەمە، یان `(ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس جۆری یەکەم - HSV-1)` . ئەمە ڤایرۆسێکی زۆر درمییە . ئەمەش واتە دەتوانێت بە ئاسانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە.

ئێستا لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "کاتێک دەڵێیت هێرسیس، ڕەنگە گوێت لە هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ بووبێت، ڕاستە؟" بەڵێ، ئەوەش ڤایرۆسی هێرسیسە. بەڵام بە شێوەیەکی سەرەکی بەهۆی ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس جۆری دووەم، یان HSV-2 ەوەیە. ئەمەش دەبێتە هۆی تووشبوون بە هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ.

بەڵام لێرەدا شتێکی بچووک هەیە کە دەبێت لێی تێبگەین. بەگشتی ڤایرۆسی `(HSV-1)` دەبێتە هۆی دروستبوونی برینی سەرما لە دەوروبەری دەم، ڤایرۆسی `(HSV-2)`یش دەبێتە هۆی دروستبوونی برین لە ناوچەی زاوزێ. بەڵام هەردوو ڤایرۆسەکە دەتوانن برین لە هەردوو ناوچەی جەستەدا دروست بکەن . ئەمەش واتە، هەرچەندە بە دەگمەن، `(HSV-1)` دەتوانێت ببێتە هۆی برین لە ناوچەی زاوزێ، و `(HSV-2)` دەتوانێت ببێتە هۆی برین لە دەوروبەری دەم.

تەنانەت دوای ئەوەی منداڵێک یان گەورەساڵێک تووشی ڤایرۆسی ``(HSV-1)`` بووە و لە برینەکانی سەرما چاکبووەتەوە، ڤایرۆسەکە بە تەواوی لە جەستەدا نامێنێت . لە خانە دەمارییەکانی جەستەدا بە خەوتوو، یان "خەوتوو" دەمێنێتەوە. دەتوانێت ساڵانێک لەوێ بمێنێتەوە بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی هەبێت.

بەڵام هەندێک جار بە هۆکارێکەوە ئەم ڤایرۆسە "خەوتووە" دەتوانێت جارێکی تر "لە خەو هەڵسێت". ئەوە کاتێکە کە دووبارە برینەکانی سەرما دەردەکەون. چەند هۆکارێک هەیە کە ئەمە ڕووبدات: ١.

• هەوکردنی تر: بۆ نموونە کاتێک تووشی هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا دەبیت.
• تا: کاتێک پلەی گەرمی لەش بەرز دەبێتەوە.
• بەرکەوتنی خۆر: بەهۆی تیشکی توندی خۆرەوە دەسوتێت.
• کەش و هەوای سارد: بەرکەوتن بە سەرمایەکی زۆر.
• سوڕی مانگانە لە ئافرەتان: بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانەوە.
• سترێس: وەک کاتێک تاقیکردنەوەیەک نزیک دەبێتەوە یان کاتێک کار قورس دەبێت.

"بیهێنە بەرچاوت، منداڵەکەت لە قوتابخانە تاقیکردنەوەیەکی گەورەی هەیە، و زۆر ترساوە و سترێسی لەسەرە لەو بارەیەوە. لە کاتێکی لەو جۆرەدا ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت لە خەو هەڵسێتەوە و ببێتە هۆی دروستبوونی تاڵە تام".

منداڵانی بچووک چۆن تووشی ئەم برینانەی سەرما دەبن؟

لەبەر ئەوەی ئەم ڤایرۆسە (HSV-1) زۆر بە ئاسانی دەگوازرێتەوە، منداڵان ئەگەری تووشبوونیان زیاترە.

• بە ماچکردن یان دەست لێدانی کەسێک کە تاڵە تامی هەیە.
• بە بەکارهێنانی کەلوپەلی خواردن (کەوچک، چنگاڵ، پلێت، کوپ) کە لەلایەن کەسێکەوە بەکارهێنراوە کە تاڵە تامی هەیە.
• بە هاوبەشکردنی شتەکانی وەک خاولی و جل و بەرگ.

زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی ڤایرۆسی ``(HSV-1)`` دەبن لە ساڵانی پێش قوتابخانە (لە نێوان تەمەنی 3-5 ساڵیدا) تووشی دەبن. منداڵە بچووکەکان هەندێک جار دەتوانن بەبێ ئەوەی بزانن ڤایرۆسەکە بڵاوبکەنەوە کاتێک پێکەوە یاری دەکەن یان یاری هاوبەش دەکەن.

چۆن چارەسەری تاڵە تاوەکان دەکەیت؟

بەزۆری برینەکانی سەرما لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا بە تەنیا چاک دەبنەوە . تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ ڤایرۆسەکە نەدۆزراوەتەوە. بەڵام هەندێک شت هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی ئەو ئازارەی کە بەهۆی برینەکانی سەرماوە دروست دەبێت و یارمەتیان بدەین زووتر چاک ببنەوە.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت:

• سوورکردنەوەی سارد:قوماشێکی پاک لە ئاوی سەهۆڵیدا نوقم بکە و بیپێچەرەوە و بیخە سەر تاڵە مووەکە بۆ چەند خولەکێک. بەمەش ئازار و هەوکردن کەمدەکاتەوە. دەتوانیت لە ڕۆژێکدا چەند جارێک ئەم کارە بکەیت.
• ئاگاداری خواردن و خواردنەوە بە: بەو پێیەی ئازار هەیە، خواردن و شلەی بێ بەهارات و ناگەرم و فێنک بدە بە منداڵەکە . شتگەلێکی وەک ماست، ئایسکرێم (کەم شەکر)، و شۆربای (بێ شیرین) باشن. خواردنی بەهارات و ترش و خوێ دەتوانێت ئازارەکە زیاد بکات.
• دەرمانی ئازارشکێن: ئەگەر منداڵەکەت بەزەحمەت ڕووبەڕووی ئازارەکە دەبێتەوە، دەتوانیت دەرمانی ئازارشکێنی وەک پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین پێ بدەیت، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. هەرگیز ئەسپرین مەدە بە منداڵێک کە برینێکی سەرمابوون یان هەوکردنی ڤایرۆسی تری هەبێت، چونکە دەبێتە هۆی حاڵەتێکی دەگمەن بەڵام مەترسیدار کە پێی دەوترێت نەخۆشی ڕێی.

ئەگەر سەردانی پزیشک بکەیت لەوانەیە کرێمێک یان دەرمانێکی ترت بۆ بنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتی خێرا چاکبوونەوەی تاڵە مووەکان بدات و ئازارەکە کەم بکاتەوە.

لە هەمووی گرنگتر: منداڵەکەت فێر بکە دەست لە برینێکی سارد نەدات، نەشکێت، یان هەڵنەگرێت، هەروەها خۆی لە دەست لێدانی زۆر بە چاوەکانی بەدوور بگرێت . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەگەر ڤایرۆسی ``(HSV-1)`` بچێتە ناو چاوەکانیانەوە، دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردنی چاوی جددی.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟

هەرچەندە بەزۆری تاڵە تاوەکان مەترسیدار نین، بەڵام هەندێک حاڵەت هەن کە گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەن. لێرەدا چەند حاڵەتێکی لەو جۆرە دەخەینەڕوو:

• ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی لە ٦ مانگ کەمتر بوو و تاڵە تامی هەبوو.
• ئەگەر سیستەمی بەرگری منداڵ لاواز بوو (بۆ نموونە بەهۆی حاڵەتێکی تری پزیشکییەوە یان خواردنی ئەو دەرمانانەی کە سیستەمی بەرگری لەش سەرکوت دەکەن)، هەوکردنی HSV دەتوانێت بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبێتەوە و ببێتە هۆی ئاڵۆزی.
• ئەگەر تاڵە مووەکان دەرکەوتن و دوای 7-10 ڕۆژ هیچ نیشانەیەکی چاکبوونەوە نەبوو .
• ئەگەر تاڵە موو لە نزیک چاوەکان هەبوو , یان ئەگەر چاوەکان سوور بوون و ئازاریان هەبوو.
• ئەگەر زوو زوو تووشی برینەکانی سەرما بوویت (چەند جارێک لە ساڵێکدا).
• ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی بەکتریا هەبوو (بۆ نموونە دەرچوونی چڵک لە برینەکە، بڵاوبوونەوەی سووربوونەوە، زیادبوونی تا).
• ئەگەر نیشانەی نائاسایی تر هەبن (بۆ نموونە سەرئێشەی توند، سەرلێشێواوی).

لە دۆخێکی وەک ئەمانەدا بە دڵنیاییەوە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای ئامۆژگاری بکەیت.

ئایا دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە تاڵە تاڵە موو؟

لەبەر ئەوەی ڤایرۆسی ``(HSV-1)`` زۆر درمییە، ئەستەمە بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە. بە تایبەتی ئاگاداری ئەم شتانە بە کاتێک منداڵ برینێکی سەرمای هەیە:

• ئەو شتانەی وەک پەرداخی خواردنەوە و کەلوپەلی خواردن و خاولی دەموچاو کە منداڵەکەت بەکاریدەهێنێت جیابکەرەوە لەوانەی کە ئەندامانی تری خێزانەکەت بەکاریدەهێنن. ئەمانە دوای بەکارهێنان بە باشی بشۆ و پاک بکەرەوە.
• دوور بکەوەرەوە لە ماچکردنی کەسانی تر تا برینەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
• دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدان یان شکاندنی تاڵە تاوەکان.
• دەستەکانت بە باشی بشۆ (بە ئاو و سابون بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە)، بەتایبەتی دوای دەست لێدانی تاڵە موو.

بە پەیڕەوکردنی ئەم کارە سادەیانە، دەتوانیت مەترسی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەکە بۆ کەسانی دیکە و بۆ بەشەکانی تری جەستەی منداڵەکەت کەم بکەیتەوە.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە ئێمە زۆر باسی برینەکانی سەرمامان کردووە، نەخێر؟

نیگەران مەبە! بەزۆری تاڵە تاوەکان مەترسیدار نین. هەرچەندە دەتوانن کەمێک بێزارکەر و ئازاربەخش بن، بەڵام بەزۆری لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا بە تەنیا چاک دەبنەوە.

• هۆکار: ڤایرۆسێکە بە ناوی `(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)`.
• گواستنەوە: زۆر بە ئاسانی بڵاودەبێتەوە. بۆیە ئاگاداری پاکوخاوێنی بن.
• چارەسەر: دەتوانرێت بە چارەسەری ماڵەوە ئازار کەم بکرێتەوە. دەرمانی ئازارشکێن وەک پاراسیتامۆڵ و ئیبوپڕۆفین دەتوانرێت بدرێت (بەڵام ئەسپرین نا!).
• ئامۆژگاری پزیشکی: لە هەندێک حاڵەتی تایبەتدا (ئەگەر منداڵەکە تەمەنی لە خوار ٦ مانگەوە بوو، ئەگەر بەرگری لەش کەم بوو، ئەگەر لە نزیک چاوەوە بوو، ئەگەر زۆر ڕوویدا، یان ئەگەر کەمتر لە ١٠ ڕۆژ بەردەوام بوو)، سەردانی پزیشک بکە.
• خۆپاراستن: هەرچەندە ئەستەمە بەتەواوی ڕێگری لێبکرێت، بەڵام بە جێبەجێکردنی ڕێکارەکانی پاکوخاوێنی دەتوانرێت بڵاوبوونەوەی کەم بکرێتەوە.

بۆیە، ئەگەر کۆرپەکەت توشی تاڵە تامی بوو، مەترسە، ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە و هەنگاوی پێویست بنێ. بەهیوای چاک بوونەوە! بە هیوای تەندروستیەکی باش بۆ هەموو لایەک!

` برینەکانی سەرما، تاڵە تاو، HSV-1، ڤایرۆسی هێرسیس، نەخۆشیەکانی منداڵان، نەخۆشیەکانی پێست