دەتوانیت منداڵەکەت فێری خۆبەدەستەوەدان بکەیت! با باسی ئەم بابەتە بکەین.

ڕەنگە هەست بە نیگەرانییەکی زۆر بکەیت کاتێک منداڵە بچووکەکەت لەناکاو دەست دەکات بە گریان و ململانێ لە ناوەڕاستی دوکانێکدا، یان لە ئاهەنگێکدا لەگەڵ خزمێکی زۆر، یان لە ماڵەوە، ڕاستە؟ لەو کاتەدا بەڕاستی گرنگە منداڵان فێری کۆنتڕۆڵکردنی خۆیان بکەن و ڕەفتارێکی دروست بکەن نەک هەرچییەک بیانەوێت بیکەن. ئەمە یەکێکە لەو شتە بەنرخانەی کە دەتوانین وەک دایک و باوک بیدەین بە منداڵەکانمان.

بۆچی خۆکۆنتڕۆڵکردن بۆ منداڵان زۆر گرنگە؟

بە سادەیی، کاتێک منداڵان فێری کۆنتڕۆڵکردنی خۆیان دەبن، توانای بڕیاردانی گونجاویان هەیە و بە شێوەیەک ڕەفتار بکەن کە ئەنجامێکی باشی لێبکەوێتەوە، تەنانەت کاتێک لە ژێر فشاریشدا بێت. ئەم توانایە یارمەتیدەرێکی زۆریان دەبێت بۆ سەرکەوتن لە ژیاندا .

بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. ئەگەر بڵێیت ئایسکرێم تەنها دوای نانخواردنی ئێوارە پێشکەش دەکرێت، لەوانەیە منداڵەکەت بگری، سواڵ بکات، تەنانەت هاوار بکات بۆ ئەوەی تۆ ڕازی بیت. بەڵام منداڵێک کە بتوانێت خۆی کۆنتڕۆڵ بکات تێدەگات کە ئەگەر ڕۆڵی تێدا ببینێت (هەندێکجار ئەمە پێی دەڵێین ``Temper Tantrum``) بە هەر شێوەیەک بێت ئایسکرێمەکەی بەدەست ناهێنێت، بۆیە ژیرانەیە سەبر بگرێت.

توانای کۆنتڕۆڵکردنی مرۆڤ زۆر گرنگە بۆ پەروەردەی منداڵ و پەیوەندی کۆمەڵایەتی و تەندروستی دەروونی.

ئێستا با سەیری ئەوە بکەین کە چۆن یارمەتی منداڵان بدەین کۆنتڕۆڵی خۆیان بکەن، بەپێی گروپە تەمەنییەکان.

ڕێگاکانی فێرکردنی منداڵان لە خۆگرتن

شێوازی فێرکردنی ئەم شتانە لەگەڵ تەمەنی منداڵەکەدا دەگۆڕێت. با بزانین ئەوە چۆن کاردەکات.

چۆن یارمەتی منداڵ دەدەیت تا تەمەنی 2 ساڵ؟

کۆرپە و منداڵە بچووکەکان بە ئاسانی بێزار دەبن، چونکە کەلێنێکی گەورە هەیە لە نێوان ئەوەی کە دەیانەوێت بیکەن و ئەوەی کە لە ڕاستیدا دەتوانن بیکەن. هەر بۆیە زۆرجار نواندن و گریان و خەبات دەکەن. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا باشتر وایە سەرنجیان لابدات . هەوڵبدە ڕێگری لەم تەقینەوەیانە بکەیت بە پێدانی یارییەک یان بەشداریکردنیان لە هەندێک چالاکیی تردا.

بۆ ئەو منداڵانەی لە تەمەنی دوو ساڵی نزیک دەبنەوە، کاتێک خەبات دەکەن و هاوار دەکەن، دەتوانیت بۆ ماوەیەکی کورت بە تەنیا جێیان بهێڵیت لە ئەنجامدا. ئەمەش پێی دەوترێت ``Time-out''. بۆ ماوەیەک لە شوێنێکی وەک کورسی چێشتخانە یان هەنگاوی خوارەوەی پلیکانەکان دایانبنێ. ئەمەش منداڵ فێر دەکات کە باشترە تەنیا بێت و ئارام بێت نەک بە شێوەیەک ڕەفتار بکات کە بێ ئیدارە بێت.

بۆ منداڵانی نێوان ٣ بۆ ٥ ساڵ

هەروەها دەتوانیت ``Time-out'' لەگەڵ منداڵانی ئەم تەمەنەدا بەکاربهێنیت. بەڵام لەبری ئەوەی کاتێکی دیاریکراوت هەبێت، کۆتایی بە ``کات بەسەرچوون'' بهێنە کاتێک منداڵەکە ئارامە . ئەمەش یارمەتی منداڵ دەدات توانای کۆنترۆڵکردنی هەستەکانی پەرە پێبدات. هەروەها زۆر گرنگە ستایشی منداڵ بکرێت کاتێک لە دۆخێکی بێزارکەر یان سەختدا کۆنتڕۆڵی خۆی دەکات. شتگەلێکی وەک "دڵخۆشم کە ئارام بوویتەوە"، یان "کارێکی باشت کرد کە توڕە نەبوویت، کوڕ/کچ".

بۆ منداڵانی نێوان ٦ بۆ ٩ ساڵ

کاتێک منداڵان دەست دەکەن بە چوونە قوتابخانە، ئەوان...یارمەتی منداڵان دەدات لە دەرئەنجامەکانی کارەکانیان تێبگەن و توانای هەڵبژاردنی نێوان ڕەفتاری باش و خراپ. بۆ نموونە یارمەتی منداڵەکەت بدە تابلۆیەکی "وەستان" لەسەر ڕێگاکە بە چاوی خۆی ببینێت، بیری بخەرەوە کە پێش ئەوەی شتێک بکات بیربکاتەوە. لەبری ئەوەی کاتێک هەست بە ناڕەحەتی دەکەن خێرا کاردانەوەیان هەبێت، هانیان بدە بۆ ماوەیەک لە دۆخەکە دوور بکەونەوە و ئارام بن . کاتێک کردیان، دڵنیابە ستایشیان دەکەیت. لە داهاتوودا ئەگەری بەکارهێنانی ئەم شێوازەیان زیاتر دەبێت.

بۆ منداڵانی نێوان ١٠ بۆ ١٢ ساڵ

منداڵانی ئەم تەمەنە بەزۆری تەواو ئاگاداری هەستەکانی خۆیانن. هانیان بدە بیر لەوە بکەنەوە کە بۆچی ناتوانن خۆیان کۆنترۆڵ بکەن و شیکاری بکەن . بۆیان ڕوون بکەرەوە کە هەندێک شت کە لە سەرەتادا پێدەچێت ناڕەحەتکەر بن، ڕەنگە لە دوای هەموو شتێک ئەوەندە خراپ نەبن. هانیان بدە پێش ئەوەی کاردانەوەیان بەرامبەر دۆخێک هەبێت ، کاتێک بۆ بیرکردنەوە تەرخان بکەن . یارمەتیان بدە لەوە تێبگەن کە ئەوە دۆخەکە نییە کە توڕەیان دەکات، بەڵکو شێوازی بیرکردنەوەیان لەوەدایە. ستایشیان بکە کاتێک ئەم ڕێگایانە بەکاردەهێنن بۆ کۆنترۆڵکردنی خۆیان.

بۆ منداڵانی نێوان ١٣ بۆ ١٧ ساڵ (گەنجان)

تا ئەم تەمەنە پێویستە منداڵان بتوانن کۆنترۆڵی زۆربەی کردارەکانیان بکەن. بەڵام منداڵانی بچووک بیربخەنەوە بیر لە دەرئەنجامە درێژخایەنەکانی شتێک بکەنەوە. هانیان بدە کە وەستان و بیرکردنەوە پێش ئەوەی کاردانەوەیان هەبێت کاتێک هەست بە ناڕەحەتی دەکەن، و لەبری ئەوەی دەرگاکان لێبدەن یان هاوار بکەن، شتەکان قسە بکەن. ئەگەر پێویست بوو سزای وەک لێسەندنەوەی هەندێک ئیمتیاز بە شێوەیەکی کاتی بەکاربهێنە بۆ بەهێزکردنی ئەو پەیامەی کە خۆگرتن کارامەیییەکی گرنگە. دواتر کاتێک نیشانیان دا کە کۆنترۆڵیان کردووە، ڕێگەیان پێبدەن ئەو ئیمتیازاتانە بەدەستبهێننەوە.

چی دەکەیت کاتێک منداڵەکانت لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون؟

هەرچەندە قورس بێت، بەڵام بەرەنگاری ئەو حەزە ببە کە هاوار بکەیت کاتێک منداڵەکانت دیسپلین دەکەیت. بەڵکو بە توندی و بە ڕوونی قسە بکە. کاتێک منداڵێک سەرسەختە، هاوار دەکات، یان دەرگاکان دەکوژێت، ئارام بگرە و ڕوونی بکەرەوە کە ئەو جۆرە ڕەفتارانە قبوڵ ناکرێت، دەرئەنجامەکانی هەیە و ئەو دەرئەنجامانە چین.

پێویستە کردارەکانت یارمەتی منداڵەکەت بدەن تێبگات کە ناتوانێت لە ڕێگەی توڕەییەکانییەوە ئەوەی دەیەوێت بەدەستی بهێنێت.

بۆ نموونە ئەگەر منداڵەکەت لە دوکانەکە توڕە بوو دوای ئەوەی ڕوونی دەکەیتەوە بۆچی شیرینی پێ نادەیت، ئەوەی داوای دەکات مەیدەنێ . ئەمەش فێریان دەکات کە سەرسەختییان قبوڵ ناکرێت و هیچ سوودێکی نەبووە.

هەروەها لەگەڵ مامۆستای پۆلی منداڵەکەت باسی ژینگەی پۆل و ڕەفتاری گونجاو بکە. بپرسە ئایا چارەسەرکردنی کێشەکان لە قوتابخانە دەخوێندرێت یان مۆدێل دەکرێت.

خۆت نموونەیەکی باش بە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە خۆت نموونەیەک لە خۆگرتنی باش دابنێیت.. ئەگەر شتێک لەبەردەم منداڵەکانتدا بێزارت کرد، پێیان بڵێ بۆچی توڕەیت، پاشان لەگەڵیان قسە بکە دەربارەی ئەگەری چارەسەری کێشەکە. بۆ نموونە ئەگەر کلیلەکانت لەدەست دا، لەبری ئەوەی توڕە ببیت، بە منداڵەکانت بڵێ کە ون بوون و پێکەوە بەدوایاندا دەگەڕێین. ئەگەر نەتتوانی بیاندۆزیتەوە، کاری داهاتوو بکە کە دەتوانیت بیکەیت (وەک ئەوەی لەبیرت بێت کە دواجار کلیلەکانت لە کوێدا هەبووە). لە ڕێگەی ڕەفتارەکانتەوە نیشانیان بدە کە کۆنترۆڵی سۆزداری باش و چارەسەرکردنی کێشەکان باشترین ڕێگان بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ دۆخە سەختەکان.

ئەگەر سەرەڕای ئەنجامدانی ئەم کارانە بەردەوام کێشەت هەیە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کە ئایا دەتوانیت یارمەتی لە خزمەتگوزارییەکانی ڕاوێژکاری خێزان وەربگریت.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە:

• فێرکردنی خۆکۆنتڕۆڵکردنی منداڵان وەبەرهێنانێکی گەورەیە لە ژیانیاندا .
• ئەم شتانە بە شێوەیەک فێر بکە کە لەگەڵ تەمەنی منداڵەکەدا بگونجێت . نەک بە شێوەیەک کە منداڵێکی بچووک بتوانێت لێی تێبگات، بەڵکو بە شێوەیەک کە منداڵێکی بچووک بتوانێت لێی تێبگات.
• لەبیرت نەچێت کاتێک منداڵەکەت کۆنتڕۆڵی خۆی نیشان دەدات ستایشی بکەیت . ئەوە هاندانێکی گەورەیە.
• گرنگە ئارام بیت کاتێک منداڵەکەت لە کۆنتڕۆڵ دەرچوو. هاوارکردن کێشەکان چارەسەر ناکات.
• خۆت نمونەیەکی باش بە . منداڵان زیاتر لەوە فێر دەبن کە ئێمە دەیکەین نەک لە قسەکانمان.
• خۆت مەدە بەدەست قسەی زل و زلە. ئەگەر ئەوە بکەیت، منداڵەکەت فێر دەبێت کە ئەوە شێوازێکی کارکردنە.
• هەرگیز دوودڵ مەبە لە داوای یارمەتی پیشەیی ئەگەر پێویست بوو.

ئەگەر ئەم شتانە لەبەرچاو بگریت و یارمەتی منداڵەکەت بدەیت بە سەبر و خۆشەویستی خۆی کۆنترۆڵ بکات، ئەوا دەتوانیت پەروەردەی بکەیت بۆ ئەوەی منداڵێکی دڵخۆش و سەرکەوتوو بێت.

` منداڵ، خۆگرتن، پەروەردەکردن، دایک و باوک، ڕەفتاری منداڵ، دیسیپلین، ڕاوێژکاری