ئایا تووشی هەندێک حاڵەتی پێست بوویت، وەک سەدەف یان ئەکزیما؟ هەندێک جار کۆنتڕۆڵکردنی ئەم حاڵەتانە ئەستەمە تەنانەت دوای بەکارهێنانی زۆر دەرمانیش، نەخێر؟ ئەمڕۆ باس لە شێوازێکی چارەسەری زۆر کاریگەر دەکەین کە لەم جۆرە حاڵەتانەدا بەکاردێت. واتە چارەسەری ڕووناکی، یان چارەسەری فۆتۆ.
بە سادەیی، فۆتۆتێراپی چییە؟
چارەسەری فۆتۆ، یان چارەسەری ڕووناکی، چارەسەرێکە کە تیشکی سەروو بنەوشەیی (UV) بە شێوەیەکی تایبەت کۆنترۆڵکراو بەکاردەهێنێت بۆ ئامانجکردنی ناوچەکانی پێستت. ئەگەر وردبینەوە، بریتییە لە بەرکەوتنی پێستت بە ڕووناکییەک کە لە لایەن ئامێرێکی تایبەتەوە لە ژێر چاودێری پزیشکدا دەردەچێت. چارەسەرێکی زۆر کاریگەرە بۆ زۆرێک لە حاڵەتەکانی پێست، وەکو سەدەف و ئەکزیما.
ئەم تیشکی سەروو بنەوشەیی بۆ چی بەکاردێت؟
ئایا دەزانی تیشکی سەروو بنەوشەیی بەشێکی سروشتی تیشکی خۆرە؟ تیشکی سەروو بنەوشەیی یارمەتی جەستەمان دەدات ئەو ڤیتامین Dەی کە پێویستمانە بەرهەم بهێنێت. بەڵام زۆر بەرکەوتنی تیشکی سەروو بنەوشەیی بۆ پێستمان باش نییە.
فۆتۆتێراپی هەمان تیشکی سەروو بنەوشەیی بەکاردەهێنێت کە لە تیشکی خۆردا هەیە. بەڵام نیگەران مەبە، پزیشکەکەت بە وریاییەوە کۆنترۆڵی توندی ڕووناکی دەکات و تا چەند ماوەی پێستت بەرکەوتەی ڕووناکی. بەم شێوەیە ڕێگری دەکات لە زیانگەیاندن بە پێستت.
با بزانین تیشکی سەروو بنەوشەیی چ جۆرە؟
| جۆری تیشکی سەروو بنەوشەیی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە لەو بارەیەوە |
|---|---|
| UVB (ئۆلتراڤیۆلێت B) | ئەمانە تیشکی درێژی شەپۆلی مامناوەندن. تەنها دەگەنە چینە سەرەوەی پێستت. کاتێک بەر خۆر دەکەوێت، ئەوە کاتێکە کە زۆر لەم تیشکە UVBانە بەدەست دەهێنیت کە خۆر دەسووتێنیت. |
| UVA (ئۆلتراڤیۆلێت A) | ئەمانە درێژی شەپۆلیان درێژە، بۆیە دەتوانن تا دوو چین لە پێستدا بچنە ناوەوە. بۆ چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتانە بەکاردەهێنرێن کە قووڵترن لە پێستدا. زۆر بەرکەوتن بە تیشکی UVA دەبێتە هۆی سووتانی پێست و چرچبوونی پێست. |
ڕەنگی جیاوازی ڕووناکی بەکاردێت بۆ چارەسەرکردن
ڕەنگی جیاوازی ڕووناکی بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتە پزیشکییە جیاوازەکان بەکاردەهێنرێت.
- چارەسەری ڕووناکی شین: ئەمەش هاوشێوەی ڕووناکی مۆبایلەکەتە. ئەم گڵۆپە شینە زۆرجار بۆ چارەسەری زەردوویی منداڵی تازە لەدایک بوو بەکاردێت.
- چارەسەری تیشکی سوور: لەیزەر جۆرێکە لە ڕووناکی سوور. بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی حاڵەتەکانی پێست وەکو چرچ و لۆچی و سووربوونەوە و زیپکە و پەڵە.
کێ دەتوانێت ئەم چارەسەرە بکات؟ ئایا بۆ هەموو کەسێک سەلامەتە؟
ئەگەر پزیشک پێشنیاری ئەم چارەسەرە بکات بۆ حاڵەتەکەت، هەر کەسێک بە منداڵی بچووک و گەورەشەوە دەتوانێت ئەم چارەسەرە ئەنجام بدات.
بەڵام هەرچەندە چارەسەری فۆتۆ چارەسەرێکی سەلامەتە، بەڵام مەترسی کەمێک زیاتری هەیە بۆ کاریگەری لاوەکی بۆ هەندێک کەس. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە ئایا ئەم چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا. ئەم چارەسەرە بەگشتی پێشنیار ناکرێت ئەگەر ئەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبێت:
- ئەگەر حەساسیەت بە خۆر هەبوو: ئەمە لە ڕاستیدا حەساسیەت نییە. بەڵام ئەگەر پێستت هەستیارە بە تیشکی خۆر ئەوا ئەم چارەسەرە گونجاو نییە.
- ئەگەر پێشینەی هەندێک جۆری شێرپەنجەی پێستت هەبوو: چارەسەری UVA پێشنیار ناکرێت.
- ئەگەر دووگیانیت یان شیری دایکت دەدەیتەوە.
- ئەگەر نەخۆشی جگەرت هەیە.
- ئەگەر حاڵەتێکی وەکو لوپوست هەیە.
- ئەگەر نەخۆشییەکی بۆماوەیت هەیە کە پێستت هەستیار دەکات بە تیشکی خۆر (بۆ نموونە زیرۆدەرما پیگمێنتۆسا).
- ئەگەر هەندێک دەرمان بەکاردەهێنیت کە پێستت هەستیار دەکات بە تیشکی خۆر.
ئایا ئەمە بۆ کۆرپەی تازە لەدایک بوو سەلامەتە؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. چارەسەری فۆتۆ چارەسەرێکی زۆر سەلامەتە بۆ منداڵی تازە لەدایک بوو. زەردوویی لە منداڵە تازە لەدایکبووەکاندا ڕوودەدات کاتێک بیلیروبین زۆر لە جەستەیاندا هەبێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی پێست و چاوی کۆرپە زەرد دەربکەوێت. تیشکی سەروو بنەوشەیی شین یارمەتی لابردنی ئەم بیلیروبینە زیادەیە دەدات لە جەستەی کۆرپە. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەم بیلیروبینە زیادەیە دەتوانێت زیان بە کۆرپە بگەیەنێت.
هەندێک جار، کاتێک کۆرپەکەت لە نەخۆشخانە دەهێنیتەوە ماڵەوە، لەوانەیە چرایەکی تایبەتت پێبدرێت یان تەنانەت بەتانییەکی داگیرساوە بۆ ئەوەی ئەم چارەسەرە لە ماڵەوە ئەنجام بدەیت. کۆرپەکە لە کاتی چارەسەرکردندا بە وردی لەلایەن پزیشکەکانەوە چاودێری دەکرێت.
ئەو حاڵەتە سەرەکیانە چین کە بە فۆتۆتێراپی چارەسەر دەکرێن؟
- نەخۆشی سەدەف
- ئەکزیما
- خوران
- زەردوویی تازەلەدایکبوو
- ڤیتیلیگۆ
- مایکۆزی قارچک (جۆرێکە لە شێرپەنجەی پێست)
- مۆرفیا ( حاڵەتێکە کە پێست ئەستوور و ڕەق دەبێتەوە)
چارەسەرەکە چۆن کاردەکات؟
ئەم پرۆسەیە دەتوانرێت بەسەر چەند بەشێکدا دابەش بکرێت.
پێش چارەسەرکردن
پزیشکەکەت ئامێرە پێویستەکان لە نەخۆشخانە یان سەنتەری چارەسەرکردن دادەنێت. جووتێک چاویلکەی پارێزەرت پێدەدرێت بۆ پاراستنی چاوەکانت. هەروەها بەپێی شوێنی چارەسەرکردن، ڕەنگە پێویستت بە ماسکی دەموچاو یان بەتانی هەبێت بۆ داپۆشینی ئەو بەشانەی جەستەت کە چارەسەریان بۆ ناکرێت. پێش چارەسەرکردن دژەخۆرت پێدەدرێت بۆ ئەوەی بیدەیت لە پێستت. ئەگەر تەنها یەک بەش لە جەستەت چارەسەر بکرێت، ئەوا ڕێنماییت پێدەدرێت کە چۆن و لە کوێ دژەخۆرەکە بەکاربهێنیت. بەپێی شوێنی چارەسەرکردنەکە، ڕەنگە پێویستت بە لابردنی بەشێک یان هەموو جلەکانت بێت.
لە کاتی چارەسەرکردندا
پێش ئەوەی گڵۆپەکە داگیرسێنیت، پزیشکەکەت دڵنیا دەبێتەوە لەوەی کە ئامێری سەلامەتی دروستت لەبەردایە، وەک چاویلکە. شێوازی بەرکەوتنی ڕووناکی بە پێست دەگۆڕێت بەپێی جۆری چارەسەرەکە.
- گڵۆپی UVB: لەناو سندوقێکدا دادەنێیت (وەک جێگەی ڕەنگکردن) کە دەتوانیت لەوێ بوەستیت، گڵۆپەکانی ناوەوەی داگیرسێنراون. ڕووناکییەکە لە کاتی دیاریکراوی پزیشکەکەتدا دەگەیەنرێتە پێستت. ئەگەر تەنها شوێنێکی بچووکی پێست چارەسەر بکرێت، ئەوا لەسەر مێزێک دادەنرێت یان پاڵت دەکەوێت، و ڕووناکییەکە بە ئامێرێکی بچووک (چەقۆ) ئاراستەی ئەو شوێنە دەکرێت.
- تیشکی UVA: ئەمەش هاوشێوەی چارەسەری UVB یە. بەڵام هەندێک جار دەرمان بەکاردەهێنرێت بۆ ئەوەی چارەسەرەکە کاریگەرتر بێت. پسۆرالین ماددەیەکی کیمیاییە کە لە ڕووەکەکانەوە دێت. ئەمەش وا دەکات پێستت زیاتر هەستیار بێت بەرامبەر بە تیشکی UVA. ئەگەر چارەسەری UVA دەکەیت بە Psoralen، لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە پێش چارەسەرکردنەکە لەناو تانکییەک ئاودا خۆت بخەیتە ناو تانکییەکەوە، حەبێک بخۆیت، یان کرێمێک بەکاربهێنیت.
- تیشکی لەیزەری ئێکسایمەر: ئەمەش تیشکی سەروو بنەوشەیی دەگەیەنێتە ناوچە بچووکەکانی جەستە بە شێوەیەکی ئامانجدارتر.
چارەسەرەکە چەند کات دەخایەنێت؟
ماوەی چارەسەرکردنەکە دەگۆڕێت بەپێی قەبارەی ناوچەی پێستت کە چارەسەر دەکرێت و بەهێزی تیشکی سەروو بنەوشەیی بەکارهێنراو. بۆ باشترین ئەنجام، ڕەنگە پێویستت بە چەند چارەسەرێک بێت. چارەسەری یەکەم لەوانەیە چەند چرکەیەک بخایەنێت، لە کاتێکدا چارەسەری کۆتایی ڕەنگە چەند خولەکێک بۆ UVB و کاتژمێرێک بۆ UVA بخایەنێت. پزیشکەکەت پلانی چارەسەرکردن دیاری دەکات کە بۆ تۆ گونجاوە.
دوای چارەسەرکردن
پزیشک ئامۆژگاریت دەکات لەسەر چۆنیەتی پاراستنی پێستت دوای چارەسەرکردن.
- دژەخۆر بەکاربهێنە و/یان ئەو شوێنانەی چارەسەرکراون بە جل و بەرگ داپۆشە.
- لەکاتی چوونە دەرەوەدا پارێزەری چاو لەبەر بکە.
- هەموو ڕۆژێک شێدارکەرەوەی پێ بدە بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی پێست.
- دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی خۆر و جێگەی ڕەنگکردن.
سوودەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
- هەوکردن لە پێستدا کەم دەکاتەوە.
- ڕێگری دەکات لە دووبارەبوونەوەی نیشانەکانی وەک ئەکزیما.
- خوران کەم دەکاتەوە.
ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی یان مەترسی هەیە؟
بەڵێ، وەک هەموو چارەسەرەکان، هەندێک مەترسی هەیە. پزیشکەکەت پێش چارەسەرکردن هەموو ئەمانەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.
| کاریگەری لاوەکی/مەترسی | ئەوەی پێویستە بزانیت |
|---|---|
| سووربوونەوەی پێست | بەزۆری ئەمە لە ماوەی ٢٤ کاتژمێردا نامێنێت. |
| سووتاوی یان تاڵە موو | دەکرێت وەک ئەوە بێت کە خۆر سووتاویت. |
| وشکبوونەوەی پێست | دەتوانرێت بە بەکارهێنانی شێدارکەرەوە کۆنتڕۆڵ بکرێت. |
| هێڵنج | ئەمە تەنها لە حاڵەتێکدا ڕوودەدات کە دەرمانی Psoralen بەکاربهێنیت. |
| پیربوونی پێشوەختەی پێست (چرچ و لۆچی) | ئەمە تەنها لە حاڵەتێکدا ڕوودەدات کە بۆ ماوەیەکی زۆر چارەسەر وەربگریت. |
| مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست | مەترسی زۆر کەم هەیە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست (شێرپەنجەی خانە بنەڕەتییەکان، شێرپەنجەی خانە چەقۆییەکان، میلانۆما) تەنها ئەگەر چارەسەری UVA بۆ ماوەیەکی زۆر وەربگریت. |
چەند کات دەخایەنێت بۆ بینینی ئەنجامەکان؟
دوای چارەسەرکردن، دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانت. بەڵام بۆ بینینی ئەنجامەکانی لەسەر پێستت، پێویستە چەند چارەسەرێک ئەنجام بدەیت. بەگشتی، دوای ٦-٨ چارەسەر باشتربوونی بەرچاو لە پێستتدا دەبینیت. بەڵام ڕەنگە ١٥-٢٥ چارەسەری پێویست بێت بۆ ئەوەی ئەنجامەکەی تەواو ببینرێت. ڕەنگە هەندێک حاڵەت زیاتر بخایەنێت.
دوای چارەسەرکردن لەوانەیە پێستت کەمێک سوور بێت یان تۆختر بێت لە پێشوو (زیادبوونی ڕەنگ). ئەمەش نزیکەی ٢٤ کاتژمێری تر نامێنێت. بەڵام ئەگەر زیاتر لە دوو ڕۆژ پێستت هەستی کرد سووتاوە، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.
ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئەگەر پێستت هێشتا هەست دەکات سووتاوە دوای ٢٤ کاتژمێر دوای چارەسەرکردن.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک تا و ڕشانەوە و لەرز.
- ئەگەر تاڵە موو لەسەر پێستت دروست بوو.
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردن هەبوو (ئەگەر برینەکە ئاوساوە و چڵکەکە ئاوی لێهاتبێت).
- ئەگەر تێکچوونی بینین ڕوویدا کە پێش چارەسەرکردن ئامادە نەبووە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری فۆتۆ چارەسەرێکی کاریگەرە بۆ نەخۆشیەکانی پێست بە بەکارهێنانی تیشکی سەروو بنەوشەیی تایبەت لە ژێر چاودێری پزیشکیدا.
- ئەمەش بە تایبەتی بۆ نەخۆشی سەدەف و ئەکزیما و زەردوویی لە منداڵانی تازەلەدایکبوودا کاریگەرە.
- هەرچەندە ئەمە بەگشتی چارەسەرێکی سەلامەتە، بەڵام بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە، بۆیە زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی مێژووی تەواوی تەندروستی خۆت بکەیت.
- بۆ باشترین ئەنجام پێویستە چەندین چارەسەر بکرێت. هەروەها زۆر گرنگە پێستت لە تیشکی خۆر بپارێزیت دوای چارەسەرکردن.
- ئەگەر تووشی هەر کاریگەریەکی لاوەکی توند بوویت، وەک خورانی بەردەوامی پێست یان تاڵە موو، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە