وەک جادوویەکی بێهۆشبوون وایە، بەڵام تۆ هۆشی لەدەست نادەیت؟ با باسی (پرێسینکۆپ) بکەین!

ڕەنگە لە شوێنێکدا ئەمەت بەسەر هاتبێت. کاتێک وەستاویت، ڕەنگە لەناو کۆمەڵێک کەسدا، یان کاتێک لەناکاو هەڵدەستیت , هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت، بینینەکەت ڕەش دەبێتەوە، و هەموو جیهان بەدەورتدا دەسوڕێتەوە. تۆ بیر دەکەیتەوە: "ئۆه، من بێهۆش دەبم." بەڵام ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، تۆ هۆشی خۆت لەدەست نادەیت، تەنها بەزەحمەت لە ژیاندا دەمێنیتەوە. ئەوەش ئەوەیە کە پسپۆڕانی پزیشکی پێی دەڵێن ``پرێسینکۆپ'' (بە پێش سین-کا-پی دەخوێندرێتەوە). هەروەها هەندێک لە پزیشکان پێی دەڵێن ``نزیک سینکۆپ'' ``سینکۆپ'' کاتێکە کە لە ڕاستیدا هۆش لەدەست دەدەیت و دەکەویت.

`پرێسینکۆپ` بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، `(Presyncope)` کاتێکە کە هەست دەکەیت بێهۆش دەبیت، بەڵام بەزەحمەت هۆشیار دەبیت بەبێ ئەوەی لە ڕاستیدا هۆش لەدەست بدەیت. ئەمەش دەتوانێت لە چەند چرکەیەکەوە تا چەند خولەکێک بخایەنێت. بۆ زۆربەی خەڵک ئەمە کێشەیەکی گەورە نییە. بەڵام بۆ ژمارەیەکی زۆر کەم لە خەڵک، ئەوەی دواتر ڕوودەدات، دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت. بۆ هەندێک کەس، `(Presyncope)` لە ڕاستیدا دەتوانێت ببێتە هۆی بێهۆشبوون و کەوتن، کە دەتوانێت ببێتە هۆی برینداربوون. بۆ هەندێکی تر، `(Presyncope)` دەتوانێت بەهۆی شتێکی جددیترەوە بێت، وەک حاڵەتێکی دڵ.

نیشانەکانی ئەمە چین؟

کاتێک کە تووشی نەخۆشی پێش دەروونی بوویت، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت:

• سەر سووکبوون: هەست دەکەیت هیچ شتێک لەناو سەرتدا نییە، وەک ئەوەی کە تۆ هەڵدەفڕیت .
• لاوازی: لەوانەیە لەناکاو هەست بکەیت کە هێزت لەدەست دەچێت.
• ئارەقکردنەوە: لەوانەیە لەناکاو لە ئارەقەیەکی سارددا دەربچیت.
• تێکچوونی گەدە: لەوانەیە هەست بکەیت خەریکە ڕشانەوەت.
• لێدانی دڵ: لەوانەیە هەست بە لێدانی سنگت بکەیت، یان لێدانی دڵت بگۆڕێت.
• ئازار لە سک/سکت: ڕەنگە هەندێک کەس تووشی ئازار لە بەشی خوارەوەی سکتدا بکەن.
• کاڵبوونەوەی بینین یان بینینی پەڵەی ڕەش: وەک کاتێک تەلەفزیۆن سیگناڵەکەی لەدەست دەدات، لەوانەیە هێڵ، خاڵ، یان شتەکان لە پێش چاوتدا ببینیت کە کاڵ بن.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی `پرێسینکۆپ`

هۆکاری سەرەکی ئەوەیە کە بڕی ئەو خوێنەی کە دەگاتە مێشکت لەناکاو کەم دەبێتەوە. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشکت بۆ ماوەی نزیکەی شەش بۆ هەشت چرکە بوەستێت، ئەوا دەتوانیت هۆشی لەدەست بدەیت. لە ``Presyncope`` دا، ڕۆیشتنی خوێن کەمێک کەم دەبێتەوە، بەڵام بە تەواوی نەوەستاوە.

چەند هۆکارێک هەیە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی پێش خەواڵوویی: ١.

هۆکارە باو و کەمتر جدییەکان بریتین لە:

• ڕووداوێک کە دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر، ترس، دڵەڕاوکێ، یان ناڕەحەتی: بۆ نموونە بینینی خوێن، دەرزی لێدان، یان شایەتحاڵی ڕووداوێک.
• دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک:ئەمەیە بەسەر زۆر کەسدا. کاتێک لەناکاو لە دۆخی دانیشتن هەڵدەستیت، یان کاتێک لە دۆخی درۆکردنەوە هەڵدەستیت، لەناکاو پەستانی خوێنت دادەبەزێت و هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت. ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ئاوچنیانی جەستەت.
• وەرچەرخانی خوێنبەرەکان: ئەمەش باو و ئاساییە. دەکرێت لە کاتی وەستانی درێژخایەن، لە کەشوهەوای گەرمدا، یان کاتێک کە هەناسەت ڕادەگریت (بۆ نموونە لە کاتی کۆکە یان پەستان بۆ پیساییکردن) ڕووبدات.

هۆکارەکانی کەمێک وریابوون: ١.

• هەندێک دەرمان: دەرمانی بەرزی پەستانی خوێن و هەندێک نەخۆشی دڵیش دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
• ئیمبۆلیزمی سییەکان: مەینێکی خوێنە لە سییەکان.
• بەرزی فشاری خوێنی سییەکان: بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە سییەکان.
• سپێسیس: حاڵەتێکی مەترسیدارە کە بەهۆی هەوکردنێکەوە لە جەستەدا دروست دەبێت.
• پارچەکردنی شەقیقە (Aortic dissection): دڕانێکە لە ناوپۆشی بۆرییە سەرەکییە گەورەکەی خوێن (aorta).
• نەخۆشی بەستەری دڵ: وەلڤەلی دڵ بە باشی کارناکات.
• Hypertrophic cardiomyopathy: ئەستووربوونی نائاسایی ماسولکەکانی دڵ.
• ئیسکیمیا ماسولکەکانی دڵ: دڵ خوێنی پێویست وەرناگرێت.
• جەڵتەی دڵ.
• نەخۆشی خوێنهێنەری کارۆتید: گیرانی خوێنبەرە سەرەکییەکانی مل کە خوێن دەگوازنەوە بۆ مێشک.
• تامپۆنادی دڵ: کۆبوونەوەی شلە لە کیسی دەوروبەری دڵدا، کە دڵ پاڵدەنێت.
• تێکچوونی ڕیتمەکانی دڵ (`Arhythmia`).
• کەمخوێنی: بۆ نموونە خوێنبەربوون لە گەدە یان ڕیخۆڵەکان (خوێنبەربوونی گەدە) دەبێتە هۆی لەدەستدانی خوێن.
• `نیشانەکانی تاکیکاردیای ئۆرتۆستاتیک لە دوای (POTS):' حاڵەتێک کە لێدانی دڵ بە شێوەیەکی نائاسایی زیاد دەکات لە کاتی وەستاندا.

گرنگ: ئەگەر ئەم هۆکارانەت بینی تووشی شڵەژان مەبە. زۆربەی کات، ``پرێسینکۆپ'' بەهۆی شتە سادەکانەوە دروست دەبێت. بەڵام ئەگەر زۆر ڕوویدا، یان ئەگەر نیشانەکانی تری لەگەڵدا هات، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە `پرێسینکۆپ`؟

هەرچەندە ئەم حاڵەتە لە هەر کەسێکدا دروست دەبێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە:

• بۆ ئەوانەی بەرزی پەستانی خوێنیان هەیە.
• بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە.
• بۆ ئەوانەی بەرهەمی تووتن بەکاردەهێنن (وەک جگەرە، بیدی).
• بۆ ئەوانەی پێشتر تووشی ``پرێسینکۆپ'' بوون.
• ئەم حاڵەتە کەمێک زیاتر لە ژناندا تۆمار دەکرێت بە بەراورد بە پیاوان.

پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی پزیشکیت.ئەو پرسیار لەبارەی ئەو دەرمانانە دەکات کە تۆ دەیخۆیت . پاشان، پشکنینی جەستەیی دەکەن. لەوانەیە پزیشک پرسیاری وەک:

• "کاتێک دەستت کرد بە هەستکردن بەم نیشانانە چیت دەکرد؟"
• - ئایا پێشتر ئەمە ڕوویداوە؟
• "پێش ئەوەی دەست بکەیت بە هەستکردن بەم شێوەیە چیت دەکرد؟"
• "ئایا کەسێک لە خێزانەکەدا نەخۆشی درێژخایەنی یان نەخۆشی دڵی هەیە؟"

پشکنینی دوای مردن چین؟

ئەم پشکنینانەی خوارەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دۆزینەوەی هۆکارەکەی:

• ئەلکترۆکاردیۆگرام (ECG/EKG): پشکنینێکە کە سەیری چالاکیی کارەبایی دڵ دەکات.
• مۆنیتەری ڕیتمی دڵ: ئامێرێکە بۆ ماوەی یەک یان دوو ڕۆژ لەبەر دەکرێت، وەک مۆنیتەری هۆڵتەر، یان هەفتەیەک یان دوو هەفتە، وەکو پاچێکی Zio®، چاودێری ڕیتمی دڵ دەکات.
• `تاقیکردنەوەی فشاری وەرزشکردن`: `ECG` لەکاتی وەرزشکردندا ئەنجام دەدرێت.
• پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ شتی وەک ئاستی شەکری خوێن (گلوکۆز) و کەمخوێنی.
• پشکنینی مێزی مەیل: لەم پشکنینەدا وا لێدەکرێت لەسەر جێگایەکی تایبەت پاڵ بکەویتەوە، وە جێگاکە ڕێکدەخرێت بەجۆرێک کە لەناکاو هەستێتەوە، هەروەها چاودێری لێدانی دڵ و پەستانی خوێنت دەکرێت.
• `CT scan` (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)ی مێشک.
• ئیکۆکاردیۆگرام: سکانێکی سۆنەر بۆ دڵ.

چارەسەرەکانی `Presyncope` چین؟

چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری پێش دەروونی.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت خۆت ئەنجامی بدەیت (وەک لە داهاتوودا):

• پاڵ بکەوە یان یەکسەر دابنیشە. ئەگەر دەتوانی قاچەکانت کەمێک بەرز بکەرەوە.
• قۆڵ، قاچ، یان ماسولکەکانی گەدەت گرژ بکە. بۆ نموونە قاچەکانت ببڕە یان مشتەکانت بگرە. ئەمانە پێیان دەوترێت مانۆڕی دژە پەستان. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کەمێک ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک زیاد بکات.

چارەسەری پزیشکی: ١.

• پێدانی خوێ (شلەی IV): ئەگەر لەش ئاوچنیانی بوو، ڕەنگە خوێ لەگەڵ سۆدیۆم بدرێت.
• دەرمانەکان: بەپێی هۆکارەکەی، دەکرێت دژە زیندەیی بۆ هەوکردنێک بدرێت، هەروەها دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن بدرێت بۆ ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن.
• هەندێک نەشتەرگەری یان ڕێکارەکان: شتگەلێکی وەک لابردنی خوێن مەین یان گۆڕینی بەستەری دڵ.
• چاندنی پەیسمەیکەر یان چارەسەرێک کە پێی دەوترێت Ablation: بۆ ڕاستکردنەوەی لێدانی ناڕێکی دڵ (arrhythmia).

کەسێک کە نەخۆشی پێش دەروونییە دەتوانێت چاوەڕوانی چ جۆرە داهاتوویەک بکات؟

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، لەوانەیە لە نەخۆشخانە وەربگیریت، یان چارەسەر بکرێت و بنێردرێتەوە ماڵەوە. دوای ئەوە، پێویستە سەردانی پزیشکی چاوەدێری سەرەتایی (PCP) بکەیت بۆ بەدواداچوون.

ئەگەر پزیشکێک کێشەیەکی گەورەی دۆزیەوە، لەوانەیە پێویستت بە سەردانی پزیشکی دڵ یان پزیشکی پسپۆڕی تر بێت. توندی پێش دەروونیت بەندە بە هۆکارەکەوە.

توێژینەوەیەک دەریخستووە کە ئەگەر کەسێک کە تووشی نەخۆشی پێش دەروونی بووە، هەریەکێک لەم نیشانانەی هەبێت، ئەوا دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی جددی بێت:

• سستبوونی دڵ.
• هەناسە تەنگی.
• ئەگەر ژمارەی سەرەوەی `پەستان` (پەستانی خوێنی سیستۆلیک) کەمتر بێت لە 90 ملم زئۆس. (ئەمە لە بەهای ئاسایی کەمترە).
• نائاسایی لە تاقیکردنەوەی `ECG`.
• ئەگەر ئەنجامی `پشکنینی هیماتۆکریت` کەمتر بێت لە 30%، ئەوە مانای وایە کە ڕێژەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە خوێنتدا کەمە، ئەمەش واتە کەمخوێنیت هەیە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە پێش سکیکۆپ بکرێت؟

بەڵێ، ئەگەر بزانیت هۆکارەکەی چییە، دەتوانیت یارمەتیدەر بیت لە ڕێگریکردن لە `(Presyncope)`. دەتوانیت مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە بە ئەنجامدانی ئەم کارانە:

• پێش بەخشینی خوێن یان دەرزی لێدان ئاوێکی زۆر بخۆرەوە. لەکاتی وەرگرتنی دەرزیدا بە دانیشتن بمێنەرەوە.
• تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە دڵەڕاوکێت دروست دەکەن (بۆ نموونە سەیرکردنی فیلمی ترسناک).
• بە یەکجار مەکە، بە هێواشی هەستە.
• لە یەک کاتدا زۆر مەخۆ، ژەمە بچووکەکان بخۆ.
• ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی هەبوو کە دەبێتە هۆی پێش سینۆکۆپ، ئەوا بە باشی چارەسەری بکە.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر دەزانیت هۆکاری تووشبوونت بە نەخۆشی پێش دەروونی چییە، هەموو هەوڵێک بدە بۆ ڕێگریکردن لێی. بۆ نموونە ئەگەر دەزانیت کە مەیلی ئەوەت هەیە لە شوێنە گەرم و قەرەباڵغەکاندا هەبێت، پێشوەختە پلان دابنێ کاتێک دەچیتە ئەو شوێنانە. پانکەیەکی بچووک لەگەڵ خۆت بهێنە، لە نزیک پەنجەرەیەک دابنیشە، یان کەمێک بچۆرە دەرەوە بۆ ئەوەی هەوایەکی پاکت دەست بکەوێت.

هەرکاتێک هەستت کرد خەریکە بێهۆش دەبیت، هەوڵبدە دابنیشیت یان پاڵ بکەویت. دەستەکانت بەیەکەوە ببەستە، قاچەکانت ببڕە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر تووشی نەخۆشی پێش دەروونی بوویت ، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ بەدواداچوون. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا پزیشکەکەت دەتوانێت هۆکارەکەی بدۆزێتەوە یان ڕەوانەی کەسێک بکات کە بتوانێت یارمەتیت بدات. ئەگەر لە ڕاستیدا هۆشی خۆت لەدەست بدەیت (بێهۆشبوون)، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. کەسێک لەگەڵتدایە دەستبەجێ پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکات.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• "چی بووە هۆی ئەوەی ئەم `(Presyncope)`م هەبێت؟"
• "ئەگەر ئەم حاڵەتە بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکییەوە بوو، پێویستە داوای چارەسەری بۆ بکەم؟"
• "چەند خێرا دەتوانرێت چارەسەر بکرێت؟"
• "ئایا کەسانی دیکەی خێزانەکەم مەترسی تووشبوونیان بە `(Presyncope)' هەیە؟"

پریسینکۆپ، جا یەکەمجار بێت یان دووبارەبوونەوەی، دەتوانێت ئەزموونێکی ترسناک و ناڕەحەت بێت. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئایا دەڕۆم؟ ئایا ئازارم دەگات؟" یان لەوانەیە هەست بە شەرمەزاری بکەیت کاتێک هەمووان دەپرسن "ئایا تۆ باشیت؟" بەڵام گرنگترین شت ئەوەیە هۆکارەکەی بدۆزیتەوە و ئەو چارەسەرە بەدەست بهێنیت کە پێویستتە. پاشان دەتوانیت کۆنتڕۆڵی بارودۆخەکە بکەیت.

لە کۆتاییدا ئەمە لەبیرت بێت.

``(Presyncope)`` کاتێکە کە هەست دەکەیت بێهۆش بوویت، بەڵام هۆش خۆت لەدەست نادەیت. زۆربەی کات ئەمەش بە هۆکاری سادە دەگەڕێتەوە، بەڵام هەندێک جار دەکرێت هۆکاری شتێکی جددی بێت، وەک حاڵەتێکی دڵ.

بۆیە ئەگەر هەرگیز ئەم ئەزموونەت هەبووە، بەتایبەتی ئەگەر زوو زوو ڕوویدا، یان ئەگەر نیشانەکانی تری لەگەڵدا بوو وەک ئازاری سنگ، هەناسە تەنگی و هتد، تکایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. مەترسە، مەترسە. بە دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست، دەتوانیت باش بیت. تەندروستی تۆ لە دەستتدایە!

` پێش خەوتن، بێهۆشبوون، لەدەستدانی هۆش، سەرگێژخواردن، سەرگێژخواردن، کەمی خوێن بۆ مێشک، نەخۆشییەکانی دڵ