لەوانەیە تۆ ئەو کەسە بیت کە شەو و ڕۆژ ئاگاداری دایکت، باوکت، یان ئەندامێکی نەخۆشی خێزانەکەت بیت. بەڕاستی بابەتی خۆشەویستی و بەرپرسیارێتی گەورەیە. پێدانی دەرمانی دایکی سەر جێگاکەت لە کاتی خۆیدا، خواردنی پێدانی، پاککردنەوەی... ئایا هەست دەکەیت لەناو هەموو ئەمانەدا لەبیر دەکرێیت؟ هەروەها هەست ناکەیت پێویستە هەناسەیەک هەڵمژیت، کارەکانت ئەنجام بدەیت، یان تەنها کەمێک ئارام بیتەوە؟ ئەمڕۆ باس لە چارەسەرێکی زۆر بەنرخ دەکەین بۆ ئەوە. پێی دەوترێت 'چاودێری پشوودان'.
بە سادەیی، 'چاودێری پشوودان' چییە؟
زۆر سادەیە. 'چاودێری پشوودان' خزمەتگوزارییەکی کورتخایەنە کە یارمەتی چاودێرێکی سەرەتایی وەک تۆ دەدات کەمێک پشوو، پشوویەک وەربگرێت. ئەم پشووە دەتوانێت چەند کاتژمێرێک، چەند ڕۆژێک، یان تەنانەت چەند هەفتەیەک بێت.
لەم کاتەی پشوودانەدا، بەزۆری کەسێکی پسپۆڕی ڕاهێنراو ئەرکەکانت دەگرێتە ئەستۆ. ئەمەش دەتوانێت بە مانای بەکارهێنانی دەرمان، ئامادەکردنی ژەمەکان، یان تەنها قسەکردن بێت. ئەم خزمەتگوزاریە زۆر بەسوودە بۆ ئەو کەسانەی لە هەر تەمەنێکدا بن، بەڵام بە تایبەتی ئەو کەسانەی کە چاودێری گەورە یان منداڵی خاوەن پێداویستی پزیشکی دەکەن. بۆ نموونە ئەگەر تۆ گرنگی بە کەسێکی ئاوا دەدەیت، لەوانەیە ئەم خزمەتگوزارییە لەبەرچاو بگرێت:
- کەسێک کە کەمئەندامی هزری یان گەشەسەندنی هەبێت.
- کەسێک لە قۆناغە کۆتاییەکانی نەخۆشییەکی چارەسەرنەکراو (نەخۆشی کۆتایی).
- کەسێک کە تێکچوونی بیرەوەری وەک نەخۆشی بیرچوونەوە هەیە.
- کەسێک کە تێکچوونی تەندروستی دەروونی هەیە.
- کەسێک کە هەر جۆرە حاڵەتێکی تەندروستی درێژخایەنی هەبێت.
دەتوانیت پێشوەختە پلان بۆ ئەم 'چاودێری پشووە' دابنێیت، یان تەنانەت لە حاڵەتی فریاگوزاریدا. پلاندانان پێشوەختە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی ژیانی سەرقاڵیت و ڕێگریکردن لە سووتانی چاودێر. بیهێنە بەرچاوت کە دەبێت بچیتە سەر کارەکەت یان بەرپرسیارێتی ترت هەبێت. پاشان دەتوانیت ڕۆژانە یان هەفتانە بۆ چەند کاتژمێرێک ئەم خزمەتگوزارییە بەکاربهێنیت. هەروەها ئەگەر شتێک لەناکاو بەسەرتدا هات، وەک نەخۆشییەک، و نەتوانیت چاودێری کەسە ئازیزەکەت بکەیت، ئەم خزمەتگوزارییە چاودێری پشوودانی فریاگوزارییە زۆر بەنرخە.
بۆچی بەڕاستی ئەم پشووە بۆ تۆ گرنگە؟
'چاودێری پشوودان' ڕێگایەکە بۆ یارمەتیدانت بۆ هاوسەنگکردنی بەرپرسیارێتیەکانی ترت لە هەمان کاتدا هێشتا ئەو چاودێرییە پێشکەش دەکەیت کە ئازیزەکەت پێویستی پێیەتی. بەڵام زیاتر لەوە، ئەوە دەرفەتێکە بۆ دووبارە بنیاتنانەوەی هێزت، شتێکی ئارامکەرەوە بکەیت، یان تەنها بۆ ماوەیەک بە تەنیا بیت .
زۆرجار چاودێران هەست بە تاوانباری دەکەن کە پشوو دەدەن. بیر لەوە دەکەنەوە "ئەو چۆن بەبێ من دەمێنێتەوە؟" "چۆن بەبێ ئەو کاتێکی خۆش بەسەر بەرم؟" بەڵام لە ڕاستیدا لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە تەنانەت ئەگەر هیچ شتێکی ترت نەبێت بیکەیت، ئەم پشووە...شتێکی بنەڕەتییە.
بیر لەوە بکەرەوە، تەنانەت ئامێرێک کە بەردەوام کاردەکات پێویستی بە کەمێک پشوو هەیە، یان تێکدەچێت. ئێوەش هەروا. ئەگەر بێ پشوو بەردەوام بیت لە کارکردن، هەم لە ڕووی جەستەیی و هەم لە ڕووی دەروونییەوە ماندوو دەبیت. ئێمە پێی دەڵێین 'سووتانی چاودێر' .
ئەم پشووە ڕێگەت پێدەدات بە فۆکەس و وزە و حەماسەتێکی نوێوە ئاگاداری کەسە ئازیزەکەت بیت. هەروەها لەوانەیە لە چاودێرە نوێیەکە فێری کارامەیی نوێ و شتی نوێ بیت. بۆیە بە باشی ئاگاداربوون لەم بابەتە و هەڵبژاردنی ئەو خزمەتگوزارییەی کە بە باشترین شێوە لەگەڵ کەسە خۆشەویستەکەتدا بگونجێت، دەتوانیت پشوو بدەیت.
لە کوێ دەتوانم ئەم خزمەتگوزارییە چاودێریانە بەدەست بهێنم؟
بەپێی پێویستی کەسە خۆشەویستەکەت دەتوانیت ئەم خزمەتگوزارییە لە شوێنی جۆراوجۆرەوە دەستبکەوێت. هەموو ئەم کارانە لە وڵاتی ئێمەدا بە هەمان شێوە ناتوانرێت ئەنجام بدرێت، بەڵام ئەمانە ئەو بژاردانەن کە بەزۆری لەبەردەستدان.
| شوێن | وەسف |
|---|---|
| ماڵی خۆت | ئەمە ئاسانترین بژاردەیە بۆ زۆربەی خەڵک. چاودێر دێتە ماڵەکەت. خۆشەویستەکەت دەتوانێت لە ژینگە ئاشناکەی خۆیدا بمێنێتەوە، بە ئاسوودەیی. |
| ماڵی پێشکەشکاری خزمەتگوزاری | هەندێک کەس ئەم جۆرە چاودێرییە لە ماڵەکانی خۆیاندا پێشکەش دەکەن. بەو پێیەی ئەمە ژینگەیەکی هاوشێوەی ماڵە، نەخۆش هەست بە جیاوازییەکی زۆر ناکات. |
| سەنتەری چاودێری ڕۆژانە | شوێن هەیە کە چاودێری ڕۆژانە بۆ منداڵان یان گەورەساڵان کە پێویستی تایبەتیان هەیە دابین دەکەن. ئەم خزمەتگوزارییە بەزۆری لە ڕۆژانی هەفتەدا بۆ ماوەی نزیکەی ٨ کاتژمێر لە ڕۆژێکدا بەردەستە. |
| خانەی بەساڵاچووان یان نەخۆشخانە | هەندێک لە نۆرینگە و نەخۆشخانەکان ئاسانکارییان هەیە بۆ چاودێری کورتخایەن، شەوانە یان بۆ چەند ڕۆژێک. ئەمەش دەتوانرێت پێشوەختە پلانی بۆ دابنرێت یان لە حاڵەتی لەناکاودا بەکاربهێنرێت. |
| کەمپەکان | کەمپی تایبەت هەیە کە دەرفەت دەدات بە کەسانی خاوەن پێداویستی تایبەت بۆ پەرەپێدانی کارامەیی و کۆمەڵایەتی بوون و هاوڕێیەتی. |
چۆن خزمەتگوزاری چاودێری باش هەڵبژێرین؟
ئەمە گرنگترین شتە. پێویستە بە وردی لێکۆڵینەوە لە بڕوانامە و ڕاهێنانی ئەو کەسە بکەیت کە چاودێری کەسە ئازیزەکەت دەکات.
ئەگەر لە دامەزراوەیەکەوە خزمەتگوزاری وەردەگریت...
ئەگەر لە ڕێگەی دەزگایەکەوە کەسێک دەهێنیتەوە ماڵەوە یان سەنتەری چاودێری ڕۆژانە هەڵدەبژێریت، پرسیار لەم کارانەی خوارەوە لە بەڕێوەبەر بکە:
- چۆن کارمەند هەڵدەبژێریت و ڕاهێنانیان دەکەیت؟
- ئایا پشکنینی پێشینە دەکەن؟
- چ ئەرکێک دەتوانن ئەنجام بدەن و ڕاهێنراون بۆ ئەوەی چی بکەن؟
- ئەگەر حاڵەتێکی لەناکاو یان کێشەیەک دروست بوو چی دەکەیت؟
ئەگەر سەنتەرێک یان شوێنێکی تر هەڵبژێریت...
بە دڵنیاییەوە پێویستە لانیکەم جارێک سەردانی شوێنەکە بکەیت. کاتێک کە ئەوە دەکەیت، ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە:
- پاکوخاوێنی: بیرۆکەیەک لە پاکوخاوێنی شوێنەکە بەدەستبهێنە لەو شتانەی کە دەیبینیت و بۆنی دەکەیت.
- هەڵسوکەوتی کارمەند: سەیری چۆنیەتی کارلێککردنی کارمەندان و هەڵسوکەوت لەگەڵ کەسانی تر بکە.
- ئاسانکاری: بزانە شوێنێک هەیە بۆ ئەنجامدانی چالاکیی جۆراوجۆر یان تەنها پشوودان.
ئەگەر کەسێک بهێنیتەوە ماڵەوە...
سەرەتا چاوپێکەوتنێک لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە ئەنجام بدە، پاشان ڕووبەڕوو کۆببنەوە. ئەم پرسیارانە بکە:
- ئەزموونی چ کارێکت هەیە و ئارەزووی ئەنجامدانی دەکەیت؟
- ڕاهێنان و بڕوانامەکانت چین؟ (داوای بەڵگەنامەی ئەمانە بکە).
- ئایا ئەزموونی چاودێریکردنی ئەو کەسانەت هەیە کە ئەو حاڵەتە پزیشکییە تایبەتەی خۆشەویستەکەم هەیەتی (بۆ نموونە، نەخۆشی شەکرە، ئیفلیجی)؟
- لە حاڵەتی نائاساییدا چی دەکەیت؟
لە هەمووی گرنگتر: دوای چاوپێکەوتنەکە دڵنیابە داوای ئاماژە (وردەکاری کارەکانی پێشوو) و قسەکردن لەگەڵیان لەسەر کەسەکە. هەروەها دڵنیابە کە وردەکارییەکانی خزمەتگوزارییەکە (کاتژمێرەکان، کرێ، چاوەڕوانییەکان) بە ڕوونی بەڵگەنامە دەکەیت و پێی ڕازی بیت.
سوودەکانی 'چاودێری پشوودان' چین؟
ئەم خزمەتگوزارییە چەندین سوود پێشکەش بە تۆ و چاودێر و خۆشەویستەکەت دەکات. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| سوودەکانی بۆ تۆ وەک چاودێرێک | سوودەکانی بۆ ئەو کەسەی کە چاودێری وەردەگرێت |
|---|---|
| دەتوانرێت ڕێگری لە ماندوێتی جەستەیی و دەروونی (سووتانی چاودێر) بکرێت. | دەگەیتە ئەوەی کە کەسانی تر بناسیت کە هەمان ئەزموون و نەخۆشیان هەیە وەک تۆ. |
| کاتت دەبێت بۆ پاراستنی پەیوەندی لەگەڵ ئەندامانی تری خێزان و هاوڕێکانت. | دەتوانیت هاوڕێی نوێت دەست بکەوێت. |
| دەتوانیت بەرپرسیارێتیەکانی تر وەک کار و پشکنینە پزیشکییەکانت جێبەجێ بکەیت. | ئەوان دەرفەتی ئەوەیان هەیە کە بەشداری چالاکییەکانیان بکەن کە لەگەڵ تواناکانیان بگونجێت. |
| دەرفەتت بۆ دەڕەخسێت کە ئارام بیتەوە و بچیتە گەشتێک و شتێک دەکەیت کە بە شێوەیەکی ئاسایی کاتت نەدەبوو بیکەیت. | دەتوانیت لەگەڵ ژینگە نوێیەکان بگونجێنیت و ترست لێیان زاڵ بیت. |
| لەگەڵ پشوودان و گەڕانەوەت بە تازەیی، تواناکانی خەمخۆریت بەهێزتر دەبن. | ئەوان چاودێری تایبەتمەند وەردەگرن بۆ پێداویستییە پزیشکییەکانی خۆیان. |
هەروەها با زانیاریمان لەسەر پارەدانەکان بۆ ئەمە هەبێت.
لە وڵاتی ئێمەدا زۆرجار دەبێت لە گیرفانی خۆتەوە پارە بدەیت بۆ ئەم خزمەتگوزارییانە. بەڵام لەوانەیە شوێنێک هەبێت کە بتوانیت هەندێک پشتگیری لێ وەربگریت.
- ڕێکخراوە کۆمەڵایەتییەکان: دەتوانیت لە ڕێکخراوە کۆمەڵایەتییەکان، پەرستگاکان و کڵێساکانی ناوچەکەت پرسیار لەم بارەیەوە بکەیت.
- ڕێکخراوە تایبەتەکانی نەخۆشی: هەندێک ڕێکخراو (بۆ نموونە، نەخۆشی ئەلزەهایمەر) لەوانەیە پشتگیری یان ڕێنمایی بۆ نەخۆشییە تایبەتەکان پێشکەش بکەن.
- بەشی خزمەتگوزاری کۆمەڵایەتی:بۆ زانیاری لەسەر بەردەستبوونی ئەو جۆرە خزمەتگوزارییانە یان هاوکاری دارایی لە وەزارەتی خزمەتگوزارییە کۆمەڵایەتییەکانی حکومەت بپرسە.
باشترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکەیت، واتە پزیشکەکەت . لەوانەیە بتوانێت ئاراستەت بکات بۆ ئەو شوێنانەی کە ئەو جۆرە خزمەتگوزارییانە یان ڕێگاکانی وەرگرتنی یارمەتی پێشکەش دەکەن.
کاتێک ڕاهاتوویت کە ئاگاداری کەسە خۆشەویستەکەت بیت، دەکرێت قورس بێت ڕێگە بدەیت کەسێکی تر ئاگاداری کەسە خۆشەویستەکەت بێت. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "کەس وەک من ئاگاداریان نابێتەوە". یان لەوانەیە بترسیت کە شتێک بە هەڵەدا بچێت لەکاتێکدا تۆ دووریت. ئەمە هەمووی دادپەروەرانەیە. بەڵام لەبیرت بێت هیچ کەسێک سەروو مرۆڤ نییە. کەس ناتوانێت هەموو شتێک بە تەنیا بکات، کەسیش چاوەڕێی ئەوە ناکات کە تۆ وا بیت.
لەکاتێکدا لە پشوودایت، گرنگە بزانیت کە کەسە ئازیزەکەت ئەو چاودێرییە وەردەگرێت کە پێویستی پێیەتی. هەر بۆیە گرنگە پێش ئەوەی خزمەتگوزارییەک هەڵبژێریت لێکۆڵینەوە لە خزمەتگوزارییەک بکەیت. تا زیاتر لەو بارەیەوە بزانیت، زیاتر بە ئاسوودەیی دەتوانیت یارمەتی بۆ کەسێکی تر وەربگریت و چێژ لە پشووەکەت وەربگریت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گرنگیدان بە کەسە ئازیزەکەت پابەندبوونێکی گەورەیە. پشوودان لەم نێوەندەدا خۆپەرستانە نییە ، هەم بۆ تۆ و هەم بۆ ئەو کەسەی کە گرنگی پێدەدەیت زۆر پێویستە.
- چاودێری پشوودان ڕێگریت لێدەکات لە ماندووبوونت لە ڕووی جەستەیی و دەروونییەوە (سووتانی چاودێر) و هێزت پێدەدات بۆ پێشکەشکردنی چاودێری باشتر.
- بژاردەی جۆراوجۆر هەیە، لەوانە چاودێری ماڵەوە، سەنتەری چاودێری ڕۆژانە و چاودێری نیشتەجێبوونی کورتخایەن. ئەو شتانە هەڵبژێرە کە لەگەڵ پێداویستییەکانی خێزانەکەتدا دەگونجێت.
- پێش هەڵبژاردنی هەر خزمەتگوزارییەک، بە وردی لێکۆڵینەوە لە ڕاهێنان و ئەزموون و پاشخانی پێشکەشکارانی خزمەتگوزارییەکان بکە بۆ دڵنیابوون لە سەلامەتی کەسە ئازیزەکەت.
- لەگەڵ پزیشکەکەت یان توێژەری کۆمەڵایەتی نەخۆشخانەکەت قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت دەربارەی ئەو سەرچاوە و خزمەتگوزاریانەی کە لە ناوچەکەتدا بەردەستن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە